短跑途中跑教案范文 短跑途中跑技術教學教案 年級：高一 人數：40人 時間： 45分鐘任課教師：孫衛國 課 的 設 計 一、指導思想 隨著體育與健康課程標準的實施和新課程的推進與完善，體育教學傳統的模式需要相應地發生變革，體育教學需要在教學目標、教學內容、教師的教法、學生的學法上進行創新，在“以人為本，健康第一”的理念驅動下，本次課根據體育與健康課程標準水平四的目標要求，采用“體驗觀察、啟發思維、合作互動”為主線，創設和諧、寬松的學習氛圍，既有教師指導下的學練，又有學生間的創新、互探、合作的學習，將“師生互動”、“生生互動”融入到課堂教學中。 二、組織形式和教學特點 1、準備活動中利用多種激趣練習，促進了學生的學習熱情。 2、通過練習發展學生下肢肌肉富有彈性，增強下肢力量，培養學生自學、自創、自練的能力，最終達到體驗成功的愉悅心情。 3、短跑途中跑的教學通過學生自主、對比、合作、探討的多種形式來完成，增強學生主動參與的意識，為運動技能學習與掌握提供了堅實的基礎。 單縣五中 孫衛國 xx年11月16日 短跑中的途中跑教學設計 學校：館陶縣實驗中學 作者：譚艷群時間：xx年10月20日 一、教材分析： 這堂課面對的是八年級的學生，大部分學生喜愛體育活動，他們活潑好動，求新、求樂，對新事物的求知欲強。跑的能力相對比較好，但對途中跑有很多誤解，身體素質各方面較好，但仍存在個體差異。在課的設計中，采用有趣的游戲引導學生積極參與，讓學生體驗新、趣、美的刺激，圍繞教材的重點和難點提出問題，啟發學生的觀察和思考。讓學生在練習的過程注意安全，適應環境，團結互助，力爭上游。 三、教學目標： 1、認知目標：讓學生形成正確的技術概念，提高途中跑技術，充分體會拔地、蹬地、擺臂協調技術動作。使學生基本掌握途中跑動作要領。 2、技能目標：使學生掌握途中跑的技術動作，在游戲中提高跑的速度。發展下肢力量和協調能力，提高學生的身體素質。 3、情感目標：通過游戲競賽等練習，培養學生競爭意識、頑強拼搏的精神品質，增強學生體質、體驗途中跑的樂趣，促進學生身心發展。 四、教學步驟： 1、收心熱身（8分鐘）堂課常規、由體育委員以及各小組長帶做熱身操和跑的高抬腿和拉小車的輔助練習。 目的：激發興趣誘發學習動機，為課的基本部分做鋪墊。 2、學習新知（20分鐘）通過“緊急追擊”游戲教學導入新課，講解示范，利用拋球跟隨 球按一定速度體會學習途中跑技術，學生嘗試練習，自主學習、糾錯、合作探究分組展示。 目的：自主學習，合作探究，展示與評價。 3、提高展示（7分鐘）通過后蹬跑接途中跑，鞏固提高，運用“喊號追趕”的游戲進行展示所學途中跑技術。 目的：展現自我，努力拼搏。 4、恢復身心（5分鐘）身體放松，師生小結，布置作業及介紹下節課內容。 五、教學效果測評： 學生能在教師的指導下，認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師 生感情融洽，完成課的質量92%左右，基本能夠掌握途中跑的動作要領，預 計課的運動密度35%40%，后蹬跑接途中跑練習時達到最高峰，平均心率：118134次/分鐘左右。 六、課后反思： 我本節課的課后反思，總結了以下幾點： 1注意問題意識的培養 首先提出問題，你們心中的短跑偶像是誰？你想成為劉翔嗎？我們用什么行動來支持劉翔？什么是途中跑？途中跑應怎樣跑？步長與步頻怎么才能提高？怎樣才能做好身體的協調控制？讓學生帶著問題去學習、去探究、去解決，從而學生學會了思考、體驗、合作、探究，促使學生想學、會學、能學。 2、創設情境，激發學生的情感 在課堂教學中，教師用語言、教具、表情等手段把學生帶入情境，情境教學是學生的心理狀態高度興奮的重要條件，是學生認識事物、理解知識的催化劑，也是觸發學生各種情感的因素，途中跑的重點是步幅與步頻，難點是身體的協調配合，我采用生動形象、激情活躍的語言、有時用幽默的幾句來調節，激發學生個性、思維情感，培養和激發學生興趣，讓學生在寬松和諧的環境中體驗與互助、審美與評價，讓學生懂得短跑中途中跑步長與步頻，有效地提高教學質量，實現了教學目標。3運用教學手段、方法獲得體驗 學生是學習和發展的主體。必須根據學生身心發展和學習的特點，關注學生的個體差異和學習需要，愛護學生的好奇心、求知欲，充分激發學生的主動意識和進取精神，倡導自主、合作、探究的學習方式。在教學過程中，我讓學生觀察老師示范動作后，自由展示并加以指正后讓學生自由練習小步跑、高抬腿跑、后蹬跑讓學生互相抓等練習方法；讓學生掌握 動作、學會思考、主動嘗試、大膽創新。在教學過程中安排了游戲，游戲不僅將課堂氣氛進一步推向高潮，使學生在“玩”的過程中，進一步鞏固所學的技術動作，獲得成功的喜悅，同時也培養了學生的竟爭意識和團結合作精神，并適時地給學生進行思想教育，提高學生的社會適應能力。 4、創設民主、和諧的學習氛圍，培養學生創新 在教學過程中，我給學生一個輕松愉快、寬松自如的學習環境，我與學生一起學習，沒有“師道尊嚴”的架子；引導學生質疑、敢于提出不同的見解，如：跑的步長、步頻、身體的協調配合、體力的分配等，一系列的問題都提出來了；學生提出問題后，我給予適當的表揚和鼓勵，引導學生進一步獨立思考、主動參與、尋找答案；在學生遇到困難時，給予點撥指導，讓學生去磨練自己的能力，如：身體稍前傾與坐著跑動作有哪些區別？步幅是越大越好嗎？步長是越長越好嗎？讓學生在觀察中、在嘗試中去找答案、去創新，對學生新穎別致的想法，我給予高度的贊揚，讓學生感受到創新的成功，從而增強學生自強不息、勇于創新的進取精神。 5注重學生的合作、探究性學習 在教學過程中，讓學生放開手腳去練、放開思維去想，引導學生發現問題、提出問題、分析問題、解決問題，允許學生在探究中出現錯誤，不求齊全，使學生在自主、和諧、輕松的氣氛中探究。為了達成目標，學生會融合合作之中。如：有些學生由于天生身體素質差，跑的步長不長、步頻不快，就讓其他學生幫助他們并陪伴跑，學生弄懂之后，那種高興勁頭別提了；根據學生的個體差異、運動能力、學習水平進行分組，根據學生本人要求自愿組合，在合作學習中，有精彩的發言、有優美的動作、有出色的配合、有奇特的表現，我給予及時的、合理的評價和贊許，這樣使學生體會到了合作學習的快樂，激起了探索的欲望。 6、認真思考之后，我也發現了教學中的不足之處，如：對學生的水平估計有點高，認為跟學生講解清楚，做一、二次示范就可以了，其實有些同學還是不十分明白，這樣影響了教學效果；另外老師的作用發揮的不夠，在今后的教學中，我會注意這些問題并及時提醒自己，盡量完善自己，完美課堂教學。 學校：館陶縣實驗中學 作者：譚艷群 時間：xx年10月20日 短跑途中跑技術教學教案 一.指導思想 本課以體育與健康課程標準為依據，以健康第一為指導思想和快樂體育為導向，面向全體學生，以學生的發展為本，體現學生的主體地位與教師的主導作用，挖掘學生的潛能，啟發學生積極思考、主動探究和解決問題的能力。 二. 學情分析 三.學習目標: 1、認知目標：使85%學生初步掌握途中跑的技術動作要領、做法以及完整動作的相關原理，進一步提高跑的速度，為100米跑打下良好的基礎。 2、技能目標：通過本次課的學習，使學生初步掌握途中跑動作要領的練習方法。 3、情感目標：本課通過途中跑與游戲的練習，讓學生了解愛護大自然的知識認知，提高學生自主互助的合作能力、做到善于思考、團結、合作等優秀品質。 四.教學重難點: 重點: 直道途中跑技術 難點: 大小腿折疊高抬，拉大步幅技術。 短跑途中跑技術教學教案 上課對象:人數：任課教師： 上課時間: 課 的 設 計 一、指導思想 隨著體育與健康課程標準的實施和新課程的推進與完善，體育教學傳統的模式需要相應地發生變革，體育教學需要在教學目標、教學內容、教師的教法、學生的學法上進行創新，在“以人為本，健康第一”的理念驅動下，本次課根據體育與健康課程標準水平四的目標要求，采用“體驗觀察、啟發思維、合作互動”為主線，創設和諧、寬松的學習氛圍，既有教師指導下的學練，又有學生間的創新、互探、合作的學習，將“師生互動”、“生生互動”融入到課堂教學中。 二、組