大學生常見心理問題 心理健康 心理健康世界心理衛生聯合會將心理健康定義為 身體 智力 情緒十分調和 適應環境 人際關系中彼此能謙讓 有幸福感 在工作和職業中能充分發揮自己的能力 過著有效率的生活 大學生心理健康的標準能正確認識自我和接納自我能保持和諧的人際關系有良好的適應能力具有頑強的意志具有良好的情緒狀態具有完整和諧的健康人格 心理健康 情緒和精神水平提高 死亡 最佳水平 完美 一般的生理健康 疾病 格林伯格健康水平示意圖 心理問題及其類型 什么是心理問題 是指所有各種心理及行為異常的情形 心理問題的類型心理問題根據其嚴重程度可分為 心理困擾 主要是指各種適應問題 應激問題 人際關系問題心理障礙 主要是指神經癥 人格異常和性心理障礙等輕度心理失調 精神疾病 是指人腦機能活動失調 喪失自知力 不能應付正常生活 不能與現實保持恰當接觸的嚴重的心理障礙 大學生心理問題的統計學特點 調查結果還顯示 大學生中可能存在中度以上心理問題的學生占16 51 大學生 認為自己心理素質很高或較高的 占45 1 認為自己心理素質很差或較差的 占10 7 心理問題及心理疾病劃界 健康 一般心理問題 嚴重心理問題 可疑神經癥 神經癥 精神分裂癥 心境障礙 應激相關障礙 生理心理障礙 癔癥 人格障礙 心理正常 心理干預 心理異常 藥物加心理干預 三原則 常形沖突 變形沖突 精神障礙 1 主客觀世界統一原則2 精神活動內在一致性原則3 個性相對穩定原則 大學生常見心理疾病 神經癥心境障礙精神分裂癥人格障礙性心理障礙網絡成癮綜合癥 神經癥 是一種指大腦沒有發生器質性的病變 大腦神經機能輕度失調的心理疾病 沒有思維障礙 有自知力 患者會對自身異常的心理狀態感到十分痛苦 診斷神經癥的標準 病程 不到3月為短程評1分 3月到1年評2分 一年以上評3分 精神痛苦程度 可以主動設法擺脫1分 需借助外界2分 無法擺脫 即使別人幫忙也無濟于事3分 社會功能 輕微妨礙1分 顯著下降2分 完全回避3分 4 5分為可疑病例 不小于6分為確診神經癥 神經癥 主要表現 精神易興奮或易疲勞 同時伴有焦慮 恐懼 強迫 疑病 多種軀體不適感等癥狀 這些癥狀大多持續很長時間 至少3個月 患者行為一般保持在社會規范允許的范圍之內 有相當的自知力 痛苦感明顯 有較強的治療動機 會主動到心理咨詢室求治 神經癥 焦慮癥 焦慮癥廣泛性焦慮癥 緩慢發病 以經?；虺掷m存在的焦慮為主要臨床表現 如過分擔心 緊張 害怕等 伴有口干 出汗 氣急 尿頻 尿急 輕微震顫 坐立不安等癥狀 驚恐障礙 通常無明顯誘因 在沒有任何客觀危險和特殊恐懼處境下 感到一種突如其來的驚恐體驗 表現出心悸 出汗 面色蒼白 過度換氣或呼吸困難等 神經癥 強迫癥 強迫癥以強迫觀念最多見 強迫行為多是為了減輕強迫觀念引起的焦慮而不得不采取的順應行為 常見的有強迫檢查 強迫詢問 強迫洗滌等 主要特點 是有意識的自我強迫與反強迫同時存在 二者的尖銳沖突使患者焦慮和痛苦 社會功能受損 強迫癥患者常伴有抑郁 焦慮以及其他神經癥癥狀 案例1 小劉 女 大二學生 入學后就出現 潔癖 她害怕開門 小藥瓶不敢拿 不敢去醫院 每天不停地洗手不說 最嚴重的是不能與室友一起生活 偶然不得已發生些間接接觸 她就會焦慮 煩躁 必須反復洗手才能平靜下來 她自訴 我知道自己很壞 同學都對我不錯 我也知道她們其實非常講衛生 可就是無法克制 我太痛苦了 神經癥 疑病癥 主要癥狀 是擔心或相信自己患有某種嚴重的軀體疾病 病人對自身健康的狀況或身體的某一部分過分關注 其關注程度與實際健康情況很不相稱 經常訴說身體感覺異常 并四處求醫 但證明身體健康的檢查結果和醫師的解釋均不能打消患者的疑慮 心境障礙 心境障礙又稱情感性精神障礙 是以顯著而持久的情感或心境改變為主要特征的一組疾病 主要表現 情感的高漲或低落 可伴有幻覺 妄想等癥狀 多數患者有反復發作的傾向 心境障礙 抑郁發作 抑郁發作主要表現 情感低落 抑郁悲觀 患者終日憂心忡忡 郁郁寡歡 愁眉苦臉 思維遲緩 反應遲鈍 言語減少 語速減慢 聲音低沉自控能力下降 行動遲緩 生活被動 不想做事 不愿和周圍人接觸交往 軀體癥狀 有睡眠障礙 食欲減退 體重下降 便秘 乏力等嚴重抑郁發作的患者可有消極自殺的觀念或行為 17 可編輯 心境障礙 躁狂發作 躁狂發作主要表現 情感高漲 感覺特別愉快 自我評價高等 有的患者情緒不穩 易激惹 甚至出現破壞或攻擊行為 思維過程明顯加快 語言趕不上思維的速度 表現為言語增多 注意力容易分散 隨境轉移 活動增多 精力旺盛 興趣廣泛 忙碌 做事虎頭蛇尾 揮霍 輕浮 睡眠減少 可有沖動傷人 毀物行為 軀體癥狀少數患者表現為面色紅潤 兩眼有神 心率加快 體重減輕 食欲增加 睡眠減少 案例2 某男 23歲大四學生 近二月來自覺精力充沛 聰明 什么事都一學就會 向學校領導提意見且很尖銳 達不到目的便煽動其他人 整日忙忙碌碌 東跑西跑 自己平時不吃零食 卻買了很多零食 逢人便發 以示慷慨 日進五餐 食欲大增 睡眠銳減 夜睡三小時 精神抖擻 據同學反映 半年前一度沒有原因的情緒低落 說話少 不愿做事 自覺人生無味 兩個月后又一切正常 精神分裂癥 精神分裂癥 一組病因未明的精神疾病 大多在青壯年發病 發病往往較為緩慢 早起主要表現 情緒改變 抑郁 焦慮 情緒波動等 認知改變 古怪或異常觀念 學習或工作能力下降等 感知改變 對自我和外界的感知改變 行為改變 社會活動退縮或喪失興趣 多疑等 軀體改變 頭痛 睡眠和食欲改變 乏力 活動和動機下降等 精神分裂癥 精神分裂癥的四種主要類型 青春型 情感膚淺 喜怒無常 給人傻氣的感覺 言語較多但內容松散 荒謬離奇 行為幼稚愚蠢 不可預測 有幻覺 妄想存在單純型 早期類似 神經衰弱 的癥狀 逐漸出現日益加重的孤僻退縮 生活懶散 喪失興趣 生活毫無目的而情感日趨淡漠 偏執型 早期常表現敏感多疑 逐漸發展成妄想 妄想內容日益脫離現實 妄想內容以關系 被害多見 緊張型 主要表現為緊張性興奮和緊張性木僵 案例3 張某 女 23歲 在某百貨店做營業員 經人介紹結識了男友 兩人相愛半年 感情融洽 但男友之父母嫌她是個營業員 反對他們來往 男友個性軟弱 屈服于嚴命之下 逐漸和她遠了 張女深知內情也不過分為難其戀友 決心忍痛斷絕關系 此后心情郁悶 無異?，F象出現 工作也能完成 平日沉默少言 孤獨好靜的她更加變得默默無言 不愿出門交友 父母深為同情 常加勸慰 事隔3個月之后 張女突然變得好打扮起來 每月工資領來沒幾天就用完 買了好多書籍及雜志 卻又不看 高擱一邊 對父母經常講些莫名其妙的話 有時會突然大笑 在家跳跳蹦蹦 顯得活潑非常 動輒發脾氣 一言不合就破口大罵 上班時經常離開崗位 與顧客爭吵 下了班不及時回家 甚至半夜才歸 家長以為又有了男友 反而暗暗為之高興 但時間不長 發覺其精神活動已不像正常人 如發現她經常外出亂走 看見異性笑 更荒唐的是穿了內衣褲就外出 口里講些下流活 飲食饑飽不知 幾頓不食 或一吃上幾碗 晚上睡眠很少 把收音機開得特響 鄰居提些意見 反把人家罵出去 吵得全家不寧 案例4 劉某 女 19歲 大一學生 入校不久感到有人監視自己 總在背后跟蹤自己 看到別的同學拿著隨身聽從身邊走過 認為那是竊聽器 在竊聽自己的隱私 別人在身邊講話總是在議論自己 晚上睡覺時 總認為有人透過窗戶用望遠鏡監視自己的一舉一動 必須嚴嚴實實地拉好窗簾 不久發展到認為自己的心臟被人偷走 人格障礙 人格 是一個人固有的行為模式及在日?；顒又写颂幨碌牧晳T方式 童年生活對于性格的形成有重要作用 且性格一旦形成具有相對的穩定性 人格障礙 指人格特征明顯偏離正常 形成了反映個人生活風格和人際關系的異常行為模式 明顯影響其社會功能 造成對社會環境的適應不良 病人對此感到痛苦 人格障礙 人格障礙特征人格障礙開始于童年 青少年或成年早期 并一直持續到成年乃至終生 沒有明確的起病時間 人格顯著偏離正常 與眾不同的行為模式 情緒不穩定 易激惹 情感膚淺或冷酷無情 行為缺乏目的性 計劃性和完整性 自制力差 多數人格障礙者對自身人格缺陷無自知之明 難以從失敗中吸取教訓 盡管經常碰壁 但屢犯同樣的錯誤 害人害己 人格障礙者一般能應付日常工作和生活 能理解自己行為的后果 主觀上往往感到痛苦 人格障礙 人格障礙的主要類型 偏執型人格障礙 以猜疑和偏執為特點 對周圍的人或事物敏感 多疑 心胸狹窄 分裂樣人格障礙 觀念 行為和外貌裝飾的奇特 情感冷漠 離群獨處 我行我素而自得其樂反社會性人格障礙 以行為不符合社會規范 違法亂紀 對人冷酷無情為 強迫型人格障礙 以過分的謹小慎微 嚴格要求與完美主義 內心的不安全感為特征 表演性人格障礙 以人格不成熟 情緒不穩定 依賴性強 過分的感情用事 以夸張言行吸引他人的注意為特點 案例5 張某 男 17歲 失學在家 其父親性格暴躁有飲酒的癖好 酒后常打罵妻子和孩子 張某上小學后不好好學習 常打架 欺侮小同學 十歲即表現兇頑及惡作劇 虐待小動物 張某有偷拿習慣 有時偷同學文具 有時到鄰居家中 看到喜歡的東西就順手偷走 為此多次被父親毒打但毫無改悔 上中學后開始吸煙 為了買煙常偷家中錢或編造謊言稱學校要交 費 將錢騙走買煙抽 初中三年級時因多次斗毆違返校規被警告處分 高中時因屢次違反校規而轉學2次 最后被開除學籍 性心理障礙 性心理障礙 泛指在兩性行為方面的心理和行為明顯偏離正常 并以這類偏離為性興奮 性滿足的主要或唯一方式的一組心理障礙 從而不同程度地影響 性心理障礙 性心理障礙分類 性身份障礙 對自身性別的認定與解剖生理上的性別特征不同 往往為自己的性別而深感痛苦 患者一般為純粹同性戀 性偏好障礙主要包括戀物癥 異裝癥 露陰癥 窺陰癥 摩擦癥 性施虐與性受虐癥 性指向障礙 同性戀 其臨床特點是 對同性感興趣 有愛慕之心 并有同性性行為 網絡成癮 網絡成癮 全稱 互聯網成癮綜合癥 或病態網絡使用 它是現代社會的一種新型心理疾病 主要表現 網絡操作出現時間失控 而且隨著樂趣的增強 欲罷不能 難以自拔 生理上的表現為視力衰退 緊張性頭痛 肌腱炎 背部頸部疼痛等癥狀 心理上表現為封閉 虛妄 思維遲緩 焦慮 抑郁等 發展到極致便是神經紊亂自殺或猝死 網絡成癮 網癮的診斷 1 每天上網時間8小時以上 且越來越長 無法自控 特別是晚上常常上網到深夜