小學生心理輔導教案-《改改你的壞習慣》授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：小學生心理輔導教案-《改改你的壞習慣》

2.教學年級和班級：五年級（1）班

3.授課時間：2023年11月15日上午第二節課

4.教學時數：1課時

親愛的同學們，大家好！今天我們要一起學習一節有趣的心理輔導課——《改改你的壞習慣》。這節課，我們將通過互動、討論和實例分析，幫助大家認識并改正那些困擾我們的壞習慣。讓我們一起走進課堂，開啟這段精彩的旅程吧！????核心素養目標分析本節課旨在培養學生的自我認知、情緒管理和社會交往能力。通過學習，學生能夠認識到不良習慣對個人發展的負面影響，學會自我反省和自我激勵，提高自我調控能力。同時，通過小組討論和角色扮演，學生將提升溝通協作能力，增強集體榮譽感，培養積極向上的社會情感。教學難點與重點1.教學重點，

①讓學生理解并認識到壞習慣對個人成長的負面影響，能夠從心理上接受改變。

②引導學生分析自身存在的壞習慣，并學會制定切實可行的改善計劃。

③培養學生自我反省的能力，讓他們能夠在日常生活中主動調整自己的行為。

2.教學難點，

①幫助學生找到改變壞習慣的動力，克服心理上的惰性和依賴。

②引導學生在面對困難和挫折時，保持積極的心態，堅持改正不良習慣。

③通過小組合作和角色扮演，讓學生在實踐中學會傾聽、表達和溝通，提升社會交往能力。教學方法與策略1.采用講授法與討論法相結合的教學方法，通過生動的案例和故事，引導學生思考壞習慣的成因和危害。

2.設計角色扮演活動，讓學生扮演不同角色，體驗壞習慣帶來的后果，增強對改正習慣的認同感。

3.使用小組合作學習，鼓勵學生在小組內分享個人經歷，共同探討改善策略。

4.利用多媒體教學，通過視頻、圖片等資源，直觀展示好習慣與壞習慣的對比，激發學生的學習興趣。

5.安排實踐作業，讓學生將所學知識應用到日常生活中，通過實際操作鞏固學習成果。教學過程【導入新課】

（教師站在講臺前，微笑著環視全班同學）

同學們，早上好！今天我們要學習一節關于我們自身成長的重要課程——《改改你的壞習慣》。在我們的生活中，有沒有一些小習慣讓我們覺得不舒服，甚至影響我們的學習和生活呢？比如，拖延、粗心大意、愛發脾氣……這些壞習慣就像小怪獸，悄悄地侵蝕著我們的心靈。那么，今天我們就來一起認識這些壞習慣，學習如何打敗它們，成為更好的自己！??

【活動一：認識壞習慣】

（教師在黑板上寫下“認識壞習慣”幾個大字）

1.小組討論：請大家分享一下自己身上存在的壞習慣，以及這些壞習慣給自己帶來的困擾。

（學生分組討論，教師巡回指導，注意傾聽每個小組的討論）

2.分享交流：每個小組派代表上臺分享他們的討論成果，教師進行點評和補充。

（學生代表上臺，聲音洪亮地分享自己的壞習慣，教師點頭微笑，給予鼓勵）

【活動二：分析壞習慣】

（教師在黑板上寫下“分析壞習慣”幾個大字）

1.教師引導：同學們，剛剛我們已經認識了自己的壞習慣，接下來我們要分析一下這些壞習慣的成因。請大家結合自己的經歷，談談為什么會有這些壞習慣。

2.學生分享：學生根據自己的分析，分享壞習慣的成因，教師引導學生思考。

【活動三：制定改善計劃】

（教師在黑板上寫下“制定改善計劃”幾個大字）

1.教師講解：為了幫助我們改正壞習慣，我們可以制定一個改善計劃。這個計劃包括以下幾個步驟：明確目標、尋找方法、付諸行動、持之以恒。

2.小組合作：每個小組共同制定一個針對本組共同壞習慣的改善計劃。

3.分享交流：各小組派代表上臺分享他們的改善計劃，教師點評并給予建議。

【活動四：實踐與反思】

（教師在黑板上寫下“實踐與反思”幾個大字）

1.教師布置實踐作業：請大家根據自己制定的改善計劃，嘗試在接下來的幾天里改正自己的壞習慣。

2.學生實踐：學生按照改善計劃行動，改正自己的壞習慣。

3.反思交流：一周后，大家再次聚集在課堂，分享自己改正壞習慣的經歷和感受。

【總結與升華】

（教師站在講臺前，目光堅定）

同學們，通過這節課的學習，我們認識了自己的壞習慣，分析了成因，制定了改善計劃，并付諸實踐。我相信，只要我們堅持努力，一定能夠打敗這些壞習慣，成為更好的自己！最后，讓我們一起喊出我們的口號：“改掉壞習慣，做更好的我！”??

（全班同學齊聲喊出口號，課堂氣氛熱烈）

【課后作業】

1.請大家根據本節課的內容，寫一篇關于自己改正壞習慣的心得體會。

2.請家長協助，監督學生在家庭中踐行改善計劃。

（教師微笑著向學生鞠躬，感謝大家的參與）

本節課到此結束，同學們，讓我們一起努力，改掉壞習慣，成為更好的自己！????教學資源拓展1.拓展資源：

-心理學書籍：《習慣的力量》作者：查爾斯·杜希格，通過了解習慣的心理學原理，幫助學生深入理解習慣的形成和改變。

-兒童文學作品：《小豬佩奇》系列，通過故事中佩奇改正壞習慣的過程，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習到改正習慣的重要性。

-心理健康教育視頻：如“如何改掉壞習慣”系列短視頻，通過實際案例展示如何識別和克服壞習慣。

2.拓展建議：

-閱讀推薦：鼓勵學生閱讀關于習慣養成的書籍，如《習慣的力量》，了解習慣的形成機制和改變方法。

-角色扮演：組織學生進行角色扮演活動，模擬生活中的場景，讓學生在扮演中體驗改正壞習慣的過程。

-家庭作業：布置家庭作業，讓學生記錄自己在一周內改正壞習慣的嘗試和感受，培養自我監控能力。

-小組討論：引導學生在家中或學校的小組內討論自己的壞習慣，分享改正經驗，互相鼓勵。

-家長參與：鼓勵家長參與孩子的習慣養成過程，通過家庭會議等形式，共同制定和執行改善計劃。

-校園活動：在學校開展“習慣養成月”活動，通過主題班會、海報展覽等形式，營造良好的校園氛圍，鼓勵學生共同進步。

-實踐項目：設計一個短期實踐項目，如“21天挑戰”，讓學生在規定時間內集中精力改正一個壞習慣，通過實際操作增強自我管理能力。

-心理輔導：對于有需要的學生，提供心理輔導服務，幫助他們深入了解自己的壞習慣，并制定個性化的改正策略。

-成功案例分享：邀請改正壞習慣取得顯著成效的學生分享他們的故事，激勵其他學生跟隨榜樣，積極改變。

-習慣追蹤表：設計一個習慣追蹤表，讓學生每天記錄自己的習慣養成情況，通過可視化的方式跟蹤進步。內容邏輯關系1.本文重點知識點：

①壞習慣的定義與分類

②壞習慣對個人成長的影響

③改正壞習慣的方法與步驟

2.重點詞句：

①“壞習慣”指的是那些不利于個人成長、損害身心健康的行為習慣。

②“改正壞習慣”需要明確目標、尋找方法、付諸行動、持之以恒。

③“習慣的力量”表明習慣對個人行為具有強大的影響力。

3.教學步驟邏輯關系：

①導入新課：通過引入生活中的壞習慣現象，激發學生的學習興趣，引出本節課的主題。

②認識壞習慣：通過小組討論、分享交流，讓學生認識到自己身上存在的壞習慣，以及這些壞習慣帶來的困擾。

③分析壞習慣：引導學生分析壞習慣的成因，幫助學生從心理上接受改變。

④制定改善計劃：讓學生結合自己的實際情況，制定改正壞習慣的改善計劃。

⑤實踐與反思：通過實踐作業和反思交流，讓學生將所學知識應用到日常生活中，鞏固學習成果。

⑥總結與升華：通過總結本節課的重點內容，幫助學生形成正確的習慣養成觀念，鼓勵他們在生活中積極改正壞習慣。課堂1.課堂評價：

①提問反饋：在課堂教學中，我將通過提問來檢驗學生對知識的掌握程度。例如，在講解壞習慣的定義時，我會提問：“同學們，你們認為什么是壞習慣？它們有哪些特點？”通過學生的回答，我可以了解他們對概念的理解是否準確。

②觀察參與度：我會注意觀察學生在課堂活動中的參與度，比如在小組討論時是否積極參與，是否能夠主動分享自己的觀點。例如，在角色扮演環節，我會觀察學生是否能夠認真投入角色，是否能夠通過表演傳達出壞習慣的影響。

③小組評價：在小組活動中，我會對每個小組的表現進行評價，包括合作精神、討論質量、解決問題的能力等。例如，在制定改善計劃時，我會評價每個小組的計劃是否具體、可行。

④課堂測試：通過隨堂小測驗，我可以評估學生對知識點的掌握情況。例如，在課程結束時，我會出一些選擇題和簡答題，讓學生現場作答，以檢驗他們對課程內容的理解。

⑤學生自評與互評：鼓勵學生進行自我評價和相互評價，讓他們反思自己的學習過程和成果。例如，在分享改善計劃后，我會讓學生互相評價對方的計劃，并提出改進建議。

2.作業評價：

①作業批改：對于學生的課后作業，我會進行認真批改，確保每個學生的作業都得到及時的反饋。例如，在“21天習慣養成挑戰”的作業中，我會檢查學生是否按照要求記錄了每天的進步和挑戰。

②作業點評：在批改作業的同時，我會給出具體的點評，指出學生的優點和需要改進的地方。例如，如果學生在作業中能夠清晰地描述自己的壞習慣和改進措施，我會