小班睡覺安全教育演講人：XXX日期：

123午睡過程監護要點睡前安全準備規范午睡的重要性與安全意義目錄

456家園協作方案應急處理技能起床安全管理流程目錄01午睡的重要性與安全意義促進幼兒身體發育與機能協調充足的睡眠是幼兒身體發育和機能協調的重要條件。01.午睡能夠幫助幼兒緩解緊張情緒，促進身心健康發展。02.午睡有助于幼兒免疫系統功能的提升，增強抵抗力。03.緩解疲勞提升下午活動精力午睡能夠讓幼兒得到充分的休息，緩解上午活動帶來的疲勞。1睡眠中的幼兒大腦會進行信息整理和儲存，有助于提高記憶力和學習能力。2午睡后幼兒精力充沛，能夠更好地參與下午的各項活動。3預防幼兒因睡姿不當導致的呼吸不暢或窒息風險。確保午睡環境安全，避免火災、觸電等意外事故發生。防止幼兒午睡時從床上跌落或碰撞造成傷害。注意午睡室內空氣質量，防止幼兒因空氣污染而引發的健康問題。預防午睡常見安全事故類型02睡前安全準備規范床鋪安全檢查床上及周圍是否有尖銳的物品，如針、剪刀、玩具等，確保幼兒伸手無法觸及。清除尖銳物溫度適宜確保臥室溫度適宜，既不過熱也不過冷，避免幼兒因溫度不適而難以入睡或感冒。確保床鋪穩固，沒有松動的床架或床板，床墊柔軟適中，床單、被褥等床上用品干凈、舒適。環境安全檢查（床鋪/尖銳物/溫度）幼兒生理準備（飲食/如廁/情緒安撫）合理飲食睡前避免讓幼兒進食過多或過于油膩的食物，以免導致消化不良或夜間頻繁醒來。如廁準備睡前確保幼兒已如廁，減輕其生理負擔，提高睡眠質量。情緒安撫通過講故事、聽音樂等方式，讓幼兒在輕松愉快的氛圍中入睡，避免過度興奮或緊張。清除細小玩具檢查幼兒是否攜帶了細小的玩具上床，以免在睡眠中誤吞或影響呼吸。清理食物殘渣確保幼兒睡前沒有吃過東西，或已徹底清理口腔和床上的食物殘渣，避免吸引蚊蟲或污染床鋪。隨身物品檢查（清除細小玩具/食物殘渣）03午睡過程監護要點易壓迫心肺，導致呼吸不暢，還可能影響胸廓發育，且俯臥時面部朝下，口鼻易被枕頭、被褥等捂住，增加窒息風險。俯臥睡姿易使幼兒呼吸不暢，造成缺氧，影響睡眠質量，還可能引發頭痛、頭暈等不適感，嚴重時甚至會出現窒息危險。蒙頭睡的危害睡姿糾正（俯臥/蒙頭睡的危害）巡查頻率每15-20分鐘進行一次巡查，確保及時發現幼兒異常情況。動態巡查制度（15-20分鐘/重點幼兒）巡查內容觀察幼兒睡姿、呼吸、面色等，特別注意是否有幼兒踢被、蒙頭睡等危險行為。重點幼兒關注對有特殊疾病、體質較弱的幼兒要加強關注，如有異常情況及時采取措施。異常情況識別（發熱/驚厥/異物窒息）發熱識別觀察幼兒面色是否潮紅，額頭、手心是否發燙，體溫是否異常升高，若發現發熱癥狀，應及時通知醫生進行處理。驚厥識別異物窒息識別注意幼兒是否出現肢體抽動、眼睛凝視、口吐白沫等驚厥癥狀，如有發生應立即采取急救措施，并通知醫生。檢查幼兒口鼻周圍是否有異物堵塞，如有嘔吐物、食物殘渣等，應及時清理，防止發生窒息危險。同時，要掌握正確的急救方法，以便在緊急情況下能夠迅速施救。12304起床安全管理流程清醒幼兒輕輕搖動或撫摸，幫助逐漸清醒，避免驚嚇。半醒幼兒深睡幼兒需更溫和的喚醒方式，如輕輕撫摸、輕聲細語等，確保幼兒不會受到驚嚇。通過輕拍、呼喚等溫和方式喚醒，避免過度刺激。分層喚醒策略（清醒-半醒-深睡幼兒）穿衣協助規范（鞋帶/紐扣/防跌倒）穿著整潔幫助幼兒整理好衣物，尤其是鞋帶、紐扣等易松脫部位，確保穿著整潔。防跌倒確保幼兒穿上合適的鞋子，避免過大或過小，并在行走時給予適當攙扶。特殊情況對于有特殊需求的幼兒，如穿衣困難或行動不便的，應給予特別關注和幫助。起床后活動組織（如廁/飲水/過渡活動）如廁起床后首先組織幼兒如廁，確保幼兒排空膀胱，避免尿床現象。030201飲水鼓勵幼兒起床后適量飲水，補充體內水分，促進新陳代謝。過渡活動組織適當的過渡活動，如散步、游戲等，幫助幼兒逐漸適應起床后的狀態。05應急處理技能通過按壓鼻翼，利用氣流將異物沖出。鼻腔異物處理（按壓法）按壓法原理讓孩子坐直，頭稍微向前傾，用口呼吸，用手指按壓鼻孔，用力呼氣，使氣流將異物沖出。操作方法不要讓孩子用力吸氣，以免將異物吸入更深部位。注意事項側臥讓孩子側臥，頭偏向一側，避免嘔吐物堵塞氣道。高熱驚厥應對（側臥/物理降溫）物理降溫用溫水擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩、大腿根部等處，幫助散熱。注意事項不要過度包裹孩子，以免熱量無法散發；不要讓孩子吃任何藥物，以免誤吸。海姆立克急救法演練演練目的讓孩子熟悉海姆立克急救法，學會在緊急情況下自救。演練方法注意事項讓孩子站立，家長站在孩子身后，雙手環抱孩子腰部，用力向上擠壓孩子上腹部，使異物從氣道排出。演練時要輕柔，不要用力過猛，以免傷害孩子；演練時家長要全程陪同，確保孩子安全。12306家園協作方案家長告知書（午睡安全須知）睡前準備確保孩子在午睡前如廁、洗手、換好舒適的睡衣。睡眠環境保持午睡房間安靜、通風、溫度適宜，避免強光刺激。睡前飲食避免讓孩子在午睡前攝入過多甜食或飲料，以免影響午睡質量。睡前活動安排輕松、愉快的活動，如閱讀、聽音樂等，幫助孩子放松心情。親子互動任務（正確睡姿練習）睡姿指導家長指導孩子采用正確的睡姿，如側臥、仰臥等，避免俯臥或蒙頭睡覺。翻身練習鼓勵孩子在床上進行翻身練習，提高身體靈活性，同時避免長時間保持同一睡姿。睡姿演示家長可示范正確的睡姿，并讓孩子模仿，逐步養成良好的睡眠習慣。午睡時長根據孩子的年齡和身體狀況合理安排午睡時間，避免過長或過短。飲食禁忌午睡前