3分鐘演講稿（通用17篇）3分鐘演講稿篇1老師們、同學們：大家好！今天我講話的內容是《讓我們共建文明校園》。文明無處不在，它可以表現出一個人的道德修養，可以增進人與人之間的友誼，它的作用太多太多。那么怎樣才能使小學生的文明洋溢在美麗的校園呢？我們小學生要衣著裝整潔，符合學生身份，體現出新世紀學生蓬勃向上的風采，升旗儀式，最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中顯得更加鮮艷。此時此刻，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌。校園文明更加重要，課間休息，不追逐打鬧，不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、見老師和客人要主動問好。我們還應該愛護花草樹木和一切設施，不穿越綠化帶，服從老師管理和接受值日學生的批評勸阻。一直以來，我們的老師們默默工作，無私奉獻，努力為同學們營造優美的校園環境，創造良好的學習條件。同樣，創建良好的班集體，營造良好的校園氛圍，人人都有責任。同學們想過嗎？學校要發展，形象要高大，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出育紅小學高大、美麗的形象，每一位少先隊員的舉止言行展現的正是學校的品味，關系著學校的榮辱。不要以為一個人的言行微不足道，一滴水不能改變旱情，但無數滴水卻能形成海洋，愿每一位同學都自覺擔負起自己的責任。你們是育紅的學子，你們要做行為文明的學生，你們要做精神富有的學生。讓我們全體行動起來，相互監督，共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗！謝謝大家！3分鐘演講稿篇2尊敬的各位領導，各位同志：大家好!我叫__，工作在區蘆屯鎮平安衛生院。今日我懷偶那個島著無比激動的心境來參加弘揚醫德醫風，展示護士風采為主題的演講活動。當我聽到大家的演講的資料時，不由得心潮澎湃，熱血沸騰。從而更深的一次感覺到護理工作的重要性，讓我明白我所做的工作是多么的神圣。我為此而深深的自豪。當我還是一名無知的小女孩的時候，看見穿白大衣的人總會感覺到無比的害怕，并且想永遠也不要接近他們，之后隨著年齡的增長，在我腦海中護士的形象是那么的美麗，是那么的受人尊敬。那時的我是多么羨慕護士啊!我就是因為這點而走上護士的崗位。在剛進醫院的時候，我被眼前所看到的一切而驚愕不已，看到的都是些血水膿汁排泄物等等。我簡直不敢相信，那么美麗純潔的護士平時的工作竟然會是這樣。如果僅僅是肉體上的勞累，我還能忍受，可是有的時候所受的不光是肉體上的痛苦，并且還有心靈上的。個別的患者及家屬對醫院的某些制度和對病情的恐懼焦急而情緒激動，想找人出氣的時候，而我們護士恰恰無辜的成為了他們的首選對象，當他們用粗俗的言語諷刺我們;謾罵我們甚至動手打我們。我們都要忍氣吞聲，耐心解釋，默默的承受那些本不該讓我們承受的心理痛苦。記得有一天，我所在的醫院急診來院一個因為與家人賭氣而服毒的患者，由于患者情緒激動，所以表現的一心求死，拒絕治療，當時情形緊迫，必須的在第一時間進行洗胃，我迫不得已的與患者家屬一齊把患者本人摁到在急救床上，并想用開口器撬開她的嘴。患者見狀只顧奮力拒絕我所做的工作，在掙扎的過程中，一次又一次的用她的拳頭擊打我的手臂及前胸，當他打我在我身上的時候，我感覺委屈極了，就連我的父母也從未打過我一下。之后經過我們醫護人員及其家屬的共同努力，最終把洗胃管成功的下到了他的胃中，開始洗胃，當我的同事將自動洗胃機上的開動按鈕按下時，他一下子就嘔吐了出來，全部都濺到了正在扶把胃管的我的身上，當時我可能太過緊張，并沒有什么反應。事后，當我們把患者送回病房時，才發現留在我衣服上的食物殘渣，說實話，我當時聞到那種氣味和看到那種場面，我立刻控制不住了，我也吐了，吐的連眼淚都流了出來，可是第二天看見轉危為安的患者時，就在那一瞬間，我所有的委屈，所有的難過都一掃而光，在心底有著一種欣慰在緩緩的升起!我會用我最大的熱忱去對待我的工作，努力成為一名更加合格的護士，這樣我便會為此而感到無比的歡樂和自豪!3分鐘演講稿篇3有些人心懷遠大理想，努力奮斗，最終得到豐厚的回報。有些人同樣心懷遠大抱負，卻空想不做，最終一事無成。在英國最古老的建筑物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當我年輕的時候，我夢想改變這個世界;當我成熟以后，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家;當我進入暮年以后，我發現我不能夠改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能。當我現在躺在床上將行就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情;然后，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。”有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環境，卻不想改變自己，最后碌碌無為。改變自己，從根本上說是對自己的再認識和再創造。每一個人都會有過改變周圍環境的想法，當你發現自己為了目標需要做出改變時，這說明你已經有了清醒的頭腦。能夠意識到自己需要做出一些改變才能更好的活著。這是對自我認識程度的提升。這種提升是我們需要的，而在這種再認識的驅使下，你對自己做出了再創造，能改變自己的人是不平凡的人，這種再創造有助于以后的生活。當我們面對逆境和坎坷，能意識到需要改變并能立刻付諸行動，就能夠達到“改變”的境界了。有些改變是因為達到目標的方法不對。魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。于是他不辭辛苦飄洋去往日本學醫。他很努力，只希望早日學成，回國去搶救那些正處于水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷于學醫，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。“醫學并非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱著這種想法從仙臺回到祖國，立志于改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自己，然后用自己的筆喚醒了無數的中國人。進而改變了整個國家。有些改變是因為原本的目標就有問題。陶淵明飽讀詩詞，熟稔書經。為的是榜上有名，光宗耀祖，達官顯貴。但當他發現他的傲骨不能使他為五斗米這要時，他毅然決然的掛印辭官，歸隱田園，與菊為鄰。雖然仕途不復，但他高潔的志向卻被歷史所賞識，為后人所銘記。當御用文人李白呼喚自己放養于青崖間的白鹿，騎訪名山時，他改變了自己。無法一展鴻鵠之志，只得改變自己的志向，寄情于山水間，縱覽名山大川。雖然未能圓自己的經天緯地之夢，但卻造就了半個詩歌的盛唐，為后人所傳頌。他們改變自己，不經意間也改變了時代，雖不被當時之人欽慕，但卻被后人所銘記，在歷史的蒼穹中閃閃發光。以不變應萬變的日子已經結束了。變，才是永恒的法則。改變自己，才可以將意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，才可以使不凋的希望和不滅的夢想筑成固若金湯的鐵壁銅墻。3分鐘演講稿篇4尊敬的老師們，親愛的同學們：大家好!人的一生中，總是有許多“朋友”，但真正的朋友，在你心中，又是怎樣的一個標準呢?俗話說得好，“患難見真情”，我認為啊，真正的朋友就是在你遇到困難時，以自己最大的能力去幫助你，或者是盡管幫不了你，也會對你給予忠告的人。暫時稱呼我的那位朋友叫友人A吧。我們認識并不是很久，但我認定她是一位值得結交的朋友。記得有一次，我在外面的時候和同行的人走散了，我是一個出門從來都不記路的人，所以我與朋友走散后就迷路了，只知道大概的地點。當時特別驚慌，打電話給A，她當時正在家，聽我講述了全程，然后她柔柔的安慰我，讓我別焦急，先冷靜一點，她讓我看看附近有沒有什么有特征的景物，我環顧四周，有一家蘇果超市，我告訴了她我大概所在的位置，她說她馬上過來找我，讓我別著急。我吃了一驚，僅僅因為我迷路了，她便在寒冷的冬天，從室內跑到戶外來找我，這怎能不令人感動?不一會兒，我便看見她氣喘吁吁的跑到超市大門口，隨即她看見我，上氣不接下氣的問我怎么回事，好好的怎么迷路了?我當時眼淚就下來了，心里委屈的不行。與我同行的，把我帶出來的那個朋友，她看見她其他的朋友，什么都不說就不管我了，只丟下一句你自己玩吧便與她的朋友走了。我心里難受的不行，原來呀，我先前所認為的朋友，也并不算得上是朋友啊，真正的朋友怎么會不了解你，怎么會莫名其妙地就把你丟下呢?那一天，我明白了許多，也知道了誰才是真正的朋友。我與A坐在臺階上聊了許多，我邊哭邊向她訴說自己的心事，她靜靜的聽著，時不時給我遞一張面紙，她一直沒打斷我的話，只是當我哭得哽咽的時候，喘不上氣的時候她安慰我兩句。我清楚的記得，那天也是她送我回家的。她一直很了解我，也清楚的知道我有哪些弱點，她知道我不認路，所以當我打電話給她的時候，告訴她我迷路了的時候，她什么都沒說就跑來找我了，又是如此的善解人意。如果我有一個真正的朋友，一定就是像她這樣的人了吧，我當時，心里這樣想著。后來，我回去再未主動聯系過之前那個所謂的“朋友”，當然，她也再未聯系過我。如果沒有那天的經歷，我想我永遠也無法學會如何辨認真正的朋友，但我相信，一個在你遇到困難的時候，什么都不說就想盡辦法來幫助你的人，一定是一位，真正的朋友。3分鐘演講稿篇5親愛的老師，同學們：大家好！假如人生是一條小溪，那么自強自立就是沖擊巨石的激流。假如人生是一條路，那么自強自立就是斬斷這條路上荊棘的鐮刀。假如人生是一條航道，那么自強自立就是帶領你乘長風破萬里浪的船帆。有這樣的一個故事：有一個小男孩，在家里父母對他十分疼愛，連蛋都要剝了殼才給他吃，一次他到外面吃飯，吃到了沒剝皮的雞蛋，他居然說：“這里的雞蛋太硬了，不好吃，我家里的蛋都是白皮的，很軟，拿著就能吃。”看了之后，我感慨頗多，不由感嘆：學會自強自立對于一個人而言，是多么重要呀！回眸歷史長河，歷不能強自立的事件有如恒河沙數，留給后人的總是太多太多的遺憾。一代英豪劉玄德，何等英雄人物也，但其子劉禪，從小不自強自立就連世之奇才諸葛亮都對他無可奈何，最終父之基業喪乎其手，他此時竟也還樂不思蜀。真可悲也。又如東吳周郎文武雙全，也是當世之豪杰，然其子周胤也不自立自強，憑其父親之功，橫行霸道，荒于政事，最終墮落于市井之中。大浪淘沙抹去了歷史的陰影，然而我們再看看自己，我們要擁有自強自立嗎？我們也是否像那個故事的男孩子一樣？在生活中我們是否要自己能做的事自己做呢？在學習上是否要自己付出努力呢？也許很多人還不知道，我們平時看到的那一篇篇引人入勝的《皇帝的新裝》、《丑小鴨》、《賣火柴的小女孩》，是安徒生多么努力才創作出來的。原來的安徒生，幾乎家徒四壁，但他并沒有淪落，而是靠著堅強的意志自立自強不息著，他一面操持家務、生計，一面拼命地從各種渠道吸收知識的甘泉，終于他憑著自立自強，成為了享譽世界的大童話作家。歷的一些成功之士，也為我們樹立了很好的典范，因為他們的自強自立，最后成就了一番不平凡的功業也比比如是。如宋代的范仲淹，憑著自立自強不息的精神終于成為一代文豪；海外的莎士比亞，離家尋求自立，終成為了一個偉大的戲劇家；雨果、歌德、泰戈爾等等的成功也都離不開他們的自立自強不息的精神，當代的大富翁比爾。蓋茨，富甲全球，但為讓其子女自立，竟不給他們絲毫的財產，讓他們自立，結果他們的子女也各有所成就。同學們、朋友們，我們每個人有一天都會離開父母的臂膀，如果你不自立自強你就會被小小的浪濤所淹沒，被險阻所擋住，讓我們學會自強自立吧，學會堅強，努力奮斗，相信有一天成功的花是為我們綻開的！自立自強是立身之本，唯有自立自強，小小的樹苗才能成為參天的大樹，弱馬駒才能成為千里馬，也唯有自立一個人才能茁壯地成長。靠山山倒，靠人人倒，靠自己！動心忍性，增益其所不能！我的演講完畢。謝謝大家！3分鐘演講稿篇6敬愛的老師、親愛的同學們：大家好!善良，是每個人應有的品質。做一個善良的人，才是一個好人，一個受人尊敬和喜愛的人。一個善良的人，一定會善待自己。善待自己，是對自我的一種提升，是對愛你的人的一種安慰，虐待自己是一種丑惡而不是一種發泄。如托爾斯泰所說：“生活中的善越多，生活本身的情趣也越多，二者水乳融，相輔相成。”讓自己的生活里多充滿一些善，讓自己多一點情趣，適當地放松一下自己，才能讓別人也感受到善，比爾蓋茨在取得巨大成功之后開始隱退，專心做慈善，休閑放松，安度晚年，而他的影響力卻依舊在不斷增大。懂得適當休息，懂得善待自己，把生活當做一種樂趣的人，才能堅守善良。若生活中處處充滿了枯燥與乏味的內容，則就做不到這一點。一個善良的人，一定會善待他人。關心別人是善良的根本所在。只有關心，關注他人的人，才會根據他人的情況施出自己的愛心或幫助，善待別人。正如盧梭所說：“慈善的行為比金錢更能解除別人的痛苦。”可見慈善的重要性。羅斯福年輕時，曾在家鄉一個大農場里工作。農場主是個刻薄又吝嗇的人，平時工作屢屢對羅斯福吹毛求疵。一次，農場主竟因羅斯福的一點小錯將工資全部扣發。二十年后羅斯福成了總統，農場主面臨破產，借不到錢，無奈來找他，而羅斯福思索一番終是借了錢給他。關心他人，從始至終，不會因為某些不盡人意的事物而改變。不放高姿態，不冷眼旁觀，都是關心他人的表現，即使很小的事情。一個善良的人，一定會善待社會，我們每個人都是社會中的個體，組成社會的部分，善待社會中的弱勢群體，不僅為自己積德行善，更為大家的生活創造了希望。誰都愿意生活在一個充滿愛與關懷的和諧社會里，不要去嘲笑那些需要幫助的人，他們就生活在我們的身邊，有位著名作家層想施舍給一個衣衫襤褸的賣筆小販一元錢，結果走了幾步又覺得不妥，回來拿了一支筆再走。若是直接給小販錢，則是在侮辱小販的人格尊嚴，必定會使其難受而慈善是不會讓人難受的。因此拿走了他的筆，就當是為他做了一次生意。這，便是善待社會。只有堅守善良的人，生而為人，才不會遺憾。愿每一位朋友都能做一個善良的人。3分鐘演講稿篇7親愛的老師、同學們：人的一生只有一條生命，我們應該好好珍惜它。危險就在身邊，哪怕一個不起眼的火星，也是致命的在貴州的某個地方，有戶人家的朋友結婚，由于天氣十分寒冷，有五個小孩，跑到了一個廢棄的小房子里，這個房子里，只有一個出風口，這五個小孩，就點燃了房子里的有水分的草，馬上，這個小房子里全是黑煙，這五個小孩全被毒死了。馬林爾也說過：“一個好人的生命等于別人的兩倍，因為他把自己的一生留在別人的記憶里。”是啊!那些在抗日戰爭中死去的英雄們，他們的生命不是那么短暫的，而是長久的，他們也會永遠地活在這個世界上，他們活了幾個世紀了，他們也會永遠活在這個世界上，在這個世界活著的人也永遠不會忘記他們的，有限的生命我們也可以變為無限的生命。只要我們熱愛生命，我們就可以得到我們所想要的東西。只要我們不荒廢自己的生命，這樣的生命對我們來說就是有意義的。這樣的生命也是長久的。生命，一個再熟悉不過的字眼，像一位力量強大的巫師，讓人思考，讓人觀察，讓人傾聽，卻又如同一棵弱不禁風的小草，那么脆弱，稍不注意就被連根拔起，可是但你當坐在明亮的教室里，你是否想過生命的可貴，當你嬉戲打鬧時，你有曾想過事情的后果嗎?一念之差，一個鮮活的生命就會從這個美麗的星球上消失，留下的是親人永遠的傷痛與回憶。生命如此的脆弱，如此的不堪一擊，我們無視生命的存在，往往就會留下慘痛的教訓。所以我們要注意安全，熱愛生命!3分鐘演講稿篇8人生是一次平凡而又偉大的歷程，每一次歷險都需要夢想;人生是一階階臺階，每一級都需要夢想;人生是一個舞臺，綻放精彩也同樣需要夢想!總之，人生需要夢想!人生需要夢想!歷史為我們證實了這一切。貝多芬取得的成功來自他對音樂的夢想;愛迪生取得的成功來自他對發明的夢想;張衡取得的成功來自他對數學的夢想;李白取得的成功來自他對詩歌的夢想;秦始皇統一六國也來自他內心的夢想!由此可見，人生需要夢想。人生需要夢想!我們中華民族就是一個很好的例子。回首1931，中國的恥辱就此開始。日本侵華行動開始：南京大屠殺，活人實驗終于我中華懷有夢想的青年，開始為中華之崛起而奮斗，在他們的努力下，新中國成立了。夢想能使一個國家而崛起，所以人生需要夢想!人生需要夢想!“少年富則國富，少年強則國強!”我們是祖國的花朵，我們應為祖國而綻放。綻放需要什么?夢想。是啊，有夢想才會拼搏;有夢想才會努力;有夢想才會奮斗;有夢想才會成功。所以作為祖國新一代的我們更應該從小樹立夢想，為夢而努力，為夢而奮斗，為夢而騰飛。讓我們一起為夢而向上!人生需要夢想!我也有夢想!在小時候，我想為自己建造糖果屋，夢想便是做一名房屋設計師。步入幼兒園，我愛上了讀書，夢想便是為全幼兒園的同伴開一座圖書館。漸漸的進入三年級，我的夢想又變了，做一名警察為全城人民服務。現在，我決定做一名航天員，為全球探索宇宙做貢獻。我的夢還在變的夢，中國夢!人生需要夢想，夢想像船上的帆，推動我們前進;夢想是指航燈，為我們在海上航行時指明方向;夢想更像一雙翅膀，讓我們自由翱翔!總之，人生不能沒有夢想!3分鐘演講稿篇9兩位同學發生了爭吵，差點到了動手的地步。事后問其何故，回答出人意料：只因為一個氣球!此間情景我不必多言，以免顯得無聊。我也不想評論當德國13歲的男孩糾正美國航天局的錯誤時，中國學生還在為些什么事情忙得天昏地暗。這事卻突然讓我想起一種更為可悲的東西人心之“小”!爭吵想必是“心小”最為“恰當”的表現了吧?既沒有仇恨那么深刻，又不像嫉妒那么卑微。更重要的是，它同時在兩顆“小心”之間上演，它可以在細菌大小的瑣事中滋生，它能完完全全徹徹底底地展示人性的丑惡!記得那次我和家人爭吵后，毅然在漆黑夜幕里跑到大街上，硬生生地和路燈對峙了倆小時。當時恐怕只剩下滿腔的怨氣甚至怒火了罷!我是個善于幻想的人，那兩個小時大腦也沒閑著幻想著如何以超人的力量報復他們!直到我聽到路邊一家人的爭吵聲，聽到那夫妻二人互罵的不堪入耳的污言穢語，突然間竟覺得好笑了。想來人是最好的演員了，那些連鸚鵡聽了都厭惡的言語，猴子看了都發笑的動作，我們卻演繹得精彩絕倫，自己卻全然不知。這大概是由于“當局者迷，旁觀者清”吧我們太“入戲”了!但是，當理性的思維被一時的沖動壓抑時，誰又能以一個“旁觀者”的姿態審視自己的丑行呢?那時那地，我卻終于能作為“旁觀者”看待自己剛剛經歷的爭吵了，那豁然開朗的心情至今還記憶猶新。就是因為人心太“小”了，所以本來就不大的那塊“理性陣地”最容易被感性從大腦皮層中抹殺，而當這種感性占據了大部分的腦神經之后，爭吵的發展趨勢可就不那么樂觀了!在理性的每一次喪失中，人心都在不停地變小，變窄。人類狹窄心胸的較量換來了沉痛的代價浪費時間，浪費精力，浪費感情可怕的是，他們還要把爭吵的負面影響帶到工作中去，帶到創造中去，帶到審美觀念中去。試想，一個美術家因為和老婆吵了一架，就把厭惡的目光投向每一幅女人畫像上;一個音樂家被母親數落了一頓，就把收藏室中所有歌頌母愛的CD全部銷毀天哪!那將是多么可怕的事情，可這樣的事情正在發生!林黛玉因為“心小”，一幅羞花閉月卻常伴淚雨愁顏;周公瑾因為“心小”，滿腔才華智謀卻用于鉤心斗角。可惜!可悲!而創造了人類的普羅米修斯也難免宙斯的敵視。看來連那些英明的神祗都難以逃脫七情六欲的操縱，又何況人類呢?怪不得人們寧愿在佛像面前詛咒某人下場如何如何悲慘，也不肯許愿讓自己的心變得“大”一些!難道真的沒有什么能讓我們的心“大”起來嗎?有!還得靠我們自己!中國古代的圣賢們就很注重“小人”與“君子”之分，他們認為只有君子才擁有過人的胸懷和度量。所以他們不斷向這個目標奮進。期間也出了不少所謂的“君子”你若對這些“君子”頂禮膜拜，我建議你先考慮考慮這“君子”的“純度”是多少。比如：孔子!當然，還沒到去佛門圣地找“君子”的地步。我們從古人身上至少學到了一點：我們雖不能做到絕對的“君子”，但只要我們朝這個方向發展就是好的。于是我們學會了成長。在每一次爭吵過后，當感性占優勢的時候學著用理性來鎮壓。在每一次成長的過程中拓寬心靈的領域，給幾百年后的人類樹立一個好榜樣!不管怎么說，人類的進化不應該只在形體上吧?幾千年來都沒有把那顆跳動的心進化得大一點么?真不敢想象我們的先輩多么愚蠢!更不敢想象我們的后輩是否也會這樣說我們!!3分鐘演講稿篇10尊敬的老師，親愛的同學們：期中考試在大家緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的心中：或是因有所進步而喜悅，或是因為考試的不如意而沮喪。總之，有人幸福著，有人痛苦著。但不管怎樣，我們都應該微笑著去面對生活，面對成長當中的各種挫折。挫折是幸福的路障，同時也是幸福的烘托者。每個人的生活中都會有或多或少的挫折，而因為挫折磨礪取得的成功才會更加值得去珍惜。作為高中生的我們，處于人生發展的黃金時期，對于生活學習上的挫折，更要調整好心態，掌握正確的方法去面對。積極正視挫折。挫折之所以存在，是因為我們對于自己的高要求。從豐滿的幻想中醒來，遭受骨感的現實打擊，這種距離和落差感就是挫折。往往我們會對別人高不可攀的成績抬頭仰視，羨慕嫉妒甚至恨他們看似輕易就取得的成功，而經常忽視了他們背后付出的超乎常人的努力。我們在迷茫中找尋成功捷徑的時候，孰不知別人早已一步步到達山腰。懼怕走遠路、多走路的挫敗感才是真正的死路。人生就像一顆茶葉蛋，挫折造成的裂痕只會讓它更加入味。我們班的楊玉英、胡馨丹、姚志豪等同學總是孜孜不倦的學習，他們將學習的難題化作動力，厚厚的學習筆記本更是全班傳閱。對待挫折他們沒有窮酸秀才式的抱怨、也沒有祥裝成天賦異稟，更多的是正視挫折，然后戰勝。樂觀面對挫折。當有一道數學百思不得其解時，當文理分科遭到自己意愿和父母沖突時，先冷靜下來，深吸一口氣，舒緩緊繃的神經。在清晰的頭腦中思考解決的途徑，把每次挫折當做一次經驗。也許下次考試時遇到做過一遍的難題時，你會慶幸自己的運氣，其實不然，是自己面對挫折的鍛煉積累了運氣。事情是否是挫折并非來源于事情本身，而是個人對他的觀念決定，扭轉心態，生活其實可以很幸福。每個人都有心中理想的前途，挫折會阻擋奮斗的激情，但微笑面對，腳步就不會停下來。最后，我想將文學大師冰心的話和每一位同學分享：“成功的花，人們只驚羨她現時的明艷!然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，撒遍了犧牲的血雨。”所以，要想讓青春之花開得更加明艷，我們無論身處何境，都請用微笑去面對吧!3分鐘演講稿篇11尊敬的老師們，親愛的同學們：大家好!青春，只是一個簡單的詞語，卻蘊含著許多未知的冒險。它就如一條江，表面看起來風平浪靜，而水底卻涌動著隱藏的危險。當我站在江邊，不知所措時，總會有一葉小船帶著人來到我身邊。而這人就是我青春的擺渡人。現在的我，有時會很平靜，有時會很浮躁，不能很好地控制自己。有時會因一件小事很失落，有時會因一件小事而大笑。而她，不管我是什么樣子，始終耐心地陪伴著我，跨過成長道道障礙。我只是覺得這些是她應該的，卻不知我脫口出的話語也會讓她傷心許久。即使傷心，也會無微不至關心我的感受，我想，這，就是愛，她是我最稱職的青春擺渡人。我不懂關心別人的感受，所以別人不樂意與我說話，我也不想與他們多說。可我卻不想失去他。從小，我的性格就不太與人和得來，而他卻能容忍我張揚的個性與脾氣。不管我的心情有多郁悶，只要和他一起玩起來了，也會全然消釋。現在，我越來越不能容忍周圍的人，越來越愛發脾氣，可他好像從不厭煩，只會在我安靜下來時，輕輕的安慰我。我想，這，才是真正的友情。他是我寶貴的擺渡人。我已初二，已經長大了，也已懂得了一些道理：家人和朋友關心我并不是理所當然的，我也不能永遠活在他們的關心之中，我會開始理解周圍的家人、朋友，也開始樹立自己未來的目標。即使有無數個擺渡人等著你，也要你自己踏上船才能揚帆遠航。所以我，才是自己真正的青春擺渡人。我的青春擺渡人，我感謝你們，謝謝你們的包容與鼓勵。我也要感謝自己，感謝在青春奮斗的自己。3分鐘演講稿篇12小故事,大智慧1、情況不同一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛，被關在同一個畜欄里。有一次，牧人捉住小豬，他大聲號叫，猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭它的號叫，便說：“他常常捉我們，我們并不大呼小叫。”小豬聽了回答道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，是要我的命的?”立場不同、所處環境不同的人，很難了解對方的感受;因此對別人的失意、挫折、傷痛，不宜幸災樂禍，而應要有關懷、了解的心情。要有寬容的心!2、靠自己小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢?媽媽：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護!小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢?媽媽：因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什么不背這個又硬又重的殼呢?媽媽：因為蚯蚓弟弟會鉆土,大地會保護他啊。小蝸牛哭了起來：我們好可憐，天空不保護，大地也不保護。蝸牛媽媽安慰他：所以我們有殼啊!我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。⒈放飛理想的翅膀各位老師、同學你們(填上你演講的時間如上午)好!我今天演講的題目是放飛理想的翅膀，做為一名中學生，我們處于愛幻想、愛做夢、愛突出自己的個性、愛張揚我們的與中不同，我們沒有錯，我們現在就處于不定性的發展時期，沒有一個標準讓我們去衡量自己的人生觀、價值觀。我們時刻讓大人知道我們能自己做住，可以解決自己的一些問題，可是我們還有一些依賴。愛整天做夢，也許今天我們想當一名老師，去教育我們的后來者，也許明天我們想當一名科學家去探求我們人類到目前還不知道的一些謎，或是我們還沒有辦法解釋的一些現象我們是在埋愿現實的殘酷與不公，我們是在對我們的父母，我們的長輩的一些生活做法無法理解，我們不明白他們為什么呀那樣去做。那都是我們太小了埋愿太多的社會經驗。那時我們處世不深。放下我們愛幻想、愛做夢的行為，我們要做一個為人民、為人類的進步有所作為的人。以我們的行動來證明我們把!謝謝大家!3分鐘演講稿篇13敬愛的老師，親愛的同學們：大家好！感恩，其實是無處不在的。我們站在這里的理由是什么？就是感恩。感謝老師同學的支持愛心，感謝學校給予的機會，感謝母親的養育，感謝我自己的付出。應為感謝著這些，我們今天便站在這里了。懷著一顆感恩的心，去面對生活，去看待生活中的種種，只要心懷感恩，人生就會過得幸福而充實。人生道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危急時刻，有人向你伸出溫暖的雙手，解除生活的困頓；有人為你指點迷津，讓你明確前進的方向，你最終戰勝了艱難，揚帆遠航，駛向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激嗎？感恩的關鍵在于回報意識。回報，就是對哺育、培養、教導、幫助乃至救助自己的人心存感激。并通過自己十倍、百倍的付出，用實際行動給予回報。常懷一顆感恩的心，這個世界在我們眼中就會變得愈加美好。一個青年丟了工作，他四處寄求職信，但都石沉大海。一天，他收到了一封回信，回信人斥責他沒有弄清楚該公司所經營的項目就胡亂遞求職信，并指出求職信中語句不通順，借此好好嘲笑了青年一番。青年雖然有些喪表，但這第一封回信證實了他的存在，而且指出了他的不是。為此，他還是心懷感恩地回了一封信，里面對自己的冒失表示了歉意，并對對方的回復和指導表示了感謝。幾星期后，青年得到了一份合適的工作，錄用他的正是當初拒絕他的公司。常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報的每一個人。常懷感恩之心，便會給予別人更多的幫助和鼓勵為的快樂。常懷感恩之心，對別人對壞境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。我想說，感謝愛你的人吧，正是他們的關心，鼓勵和支持才讓你感受到了生活的溫暖和充實；感謝討厭甚至恨你的人吧，是他們讓你的生活曲折多彩，讓你面對挫折時變得更堅強。讓我們愛世間萬物，感激世間萬物，用一顆感恩的心“打量”萬物，那上面定有細微之處讓你心懷感恩。謝謝大家！3分鐘演講稿篇14一：成就心態如果一個人沒有強烈一定要成功的欲望，那他是不會采取任何行動來達成目標的。二：積極心態兩個人從窗子里往外看，一個人看到地上的泥土，一個人看到天上的星星。積極的心態會促使你從問題里找機會，消極的心態會讓你從機會中找問題。三：學習心態整個世界都在進步，你要想成功，想超過千萬個甘于平庸的人，你就得不斷的學習，學習才是永續成功的動力，逆水行舟，不進則退，人生亦如此。四：付出心態你付出多少你就會得到多少，你付出的越多你得到的就越多，條件是你必須先付出。一份耕耘一份收獲，一份付出一份回報，這個世界是公平的，當你不問回報地付出的時候，奇跡就發生了。五：自律心態你可以在所有的時候欺騙某些人，你也可以在某些時候欺騙所有的人，但你無法在所有的時候欺騙所有的人，成功的人必定是高度嚴謹自律的人，必定是以高標準要求自己的人。六：寬容心態大肚能容天下能容之事，開口常笑天下可笑之人。寬容的力量是巨大的，寬容可以使你的敵人越來越少，朋友越來越多。林肯運用寬容的力量使自己成為美國第16屆總統。七：平常心態不以物喜，不以已悲，窮則獨善其身，達則兼濟天下。保持一顆平常的心。八：感恩心態我們身邊任何一個人都沒有義務要幫助我們，我們每一個人都沒有權利要求別人幫助我們。對身邊的每一個人都懷有一顆感恩的心，將使我們的成功之路越來越寬，越來越好走，助人者助已，成功是團隊的共贏！3分鐘演講稿篇15親愛的同學們：大家好!青春是一本打開就合不上的書，人生是一段踏上了就回不了頭的路。我們一路細心謹慎，細細雕琢，每走一步，花開遍地，夢想便在行走的過程中孕育而生。記得看《建黨偉業》時，當時莘莘學子的拳拳愛國之情震撼了我的心靈。巴黎和會外交失敗，他們義憤填膺，懷著滿腔熱血上街示威游行，無所畏懼的樣貌，讓人忍不住熱淚盈眶。和平年代的我們，盡管已經遠離了金戈鐵馬飲水河，盡管已經用不著再醉里挑燈看劍，盡管此刻我們已經意氣風發走近新時代。可是作為新時代的接班人，作為有夢想有本事的新青年，我們更應當樹立遠大的夢想，勇于承擔起時代賦予我們的重任。查爾斯狄更斯的《雙城記》的說道：“這是最好的時代，這是最壞的時代，這是智慧的時代，這是愚蠢的時代，這是信仰的時期，這是懷疑的時期，這是光明的季節，這是黑暗的季節，這是期望之春，這是失望之冬，人們面前有著各種事物，人們面前一無所有，人們正在直登天堂，人們正在直下地獄。”隨著社會主義市場經濟的發展，各類新興產業呈井噴式地出現并成長，社會對大學生綜合素質的要求也越來越高。在這個充滿機遇與挑戰的時代，我們必須明確自我的定位，找準方向，不斷提升自我的綜合素質，才能與時俱進，不落潮流。如果我們還是止步不前，縮手縮腳，沉溺于舒適圈中，那現實必定給你慘痛一擊。青春就是用來揮霍的。初中時，我把這句話奉為我的行事準則。我肆意妄為，無所顧忌地著浪費時間，深陷虛擬網絡社交的泥沼中無法自拔。上課下課，出行在家，只要有空，手里都拿著手機。我揮霍的青春給我帶來了什么，是不上線就根本找不到的網友，還是一雙逐漸模糊的雙眼，還是短暫的歡愉過后無盡的空虛感和一個疲憊不堪的身體回想起來，只覺得好笑。此刻看來，青春當是如初生的太陽，明媚耀眼，驅