學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第2頁，共2頁湘潭大學興湘學院《女生形體瑜珈》

2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，運動員在擊球時球拍斷裂，球落在對方場地內，此球應如何判定？（）A.得分B.失分C.重發球D.繼續比賽2、在自行車比賽中，如果運動員發生碰撞摔倒，其他運動員應該怎么做？（）A.繼續比賽B.停下來幫助C.視情況而定D.聽從裁判指揮3、在足球比賽中，如果一名隊員故意手球破壞了對方明顯的進球機會，裁判員應該如何判罰？（）A.出示黃牌警告B.出示紅牌罰下C.判罰間接任意球D.判罰點球4、進行力量訓練時，每組動作之間的休息時間過長，可能會對訓練效果產生以下哪種影響？（）A.增強力量B.提高耐力C.降低訓練效果D.減少受傷風險5、在網球比賽中，球在第一次落地后彈起，擊球員在球第二次落地前將球擊回，這種擊球方式是否合規？（）A.合規，這是正常的擊球B.不合規，球必須在第二次落地后才能擊球C.只有在單打比賽中合規，雙打不合規D.只有在雙打比賽中合規，單打不合規6、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式結合飲食控制效果較好？（）A.高強度間歇訓練B.長時間的低強度有氧運動C.單純的力量訓練D.偶爾進行的劇烈運動7、在羽毛球運動中，以下關于發球規則的描述，正確的是：發球時，球要過網且落在對方規定的區域內，同時發球者的雙腳不能離地。那么，單打比賽中，發球方的分數為偶數時，發球區應在？（）A.左半區B.右半區C.中線D.任意區域8、在籃球比賽中，一位球員在運球過程中，球意外脫手但未落地，他迅速再次控制住球，這種情況算違例嗎？（）A.算，這是二次運球違例B.不算，只要球未落地就可以繼續運球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例，業余比賽不算9、在田徑比賽的投擲項目中，如鉛球、標槍等，運動員在投擲前可以旋轉幾圈？（）A.沒有限制，根據個人習慣B.最多兩圈C.最多三圈D.由裁判決定10、足球比賽中，守門員在禁區內用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續11、在進行健身訓練時，如果出現肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當的？（）A.停止訓練，直到酸痛完全消失B.繼續訓練，以適應這種酸痛C.減少訓練強度，進行恢復性訓練D.增加訓練量，加速肌肉恢復12、在籃球比賽中，以下哪種行為會被吹罰技術犯規：技術犯規是違反體育道德或比賽規則的行為。那么，球員對裁判大聲辱罵，會？（）A.被吹罰技術犯規B.被驅逐出場C.只給予警告D.不做處罰13、在武術的槍術項目中，以下關于槍的握法，正確的是：槍術的握法有多種，不同的握法有不同的作用。那么，中平槍的握法是？（）A.持槍身中部B.持槍身前端C.持槍身后端D.以上都不對14、在足球比賽中，如果守門員在禁區外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告15、在籃球運動中，以下關于籃板球的爭奪，描述準確的是：籃板球的爭奪對于比賽的勝負有著重要影響。那么，在爭搶籃板球時，應該？（）A.提前判斷球的落點B.依靠身高優勢C.盲目起跳D.以上都不對16、在網球比賽中，以下關于發球失誤的判定，錯誤的是：發球需要符合一定的規則和要求，否則視為發球失誤。那么，發球時球觸網后落在發球區內，屬于？（）A.發球失誤B.重發球C.發球有效D.以上都不對17、在武術的長拳項目中，以下關于動作要求的描述，錯誤的是：長拳動作要求舒展大方、快速有力。那么，長拳的步型主要有？（）A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是18、在網球運動中，以下關于場地類型的特點，描述錯誤的是：網球場地有多種類型，如草地、硬地和紅土。那么，紅土場地的球速通常？（）A.較快B.較慢C.適中D.不確定19、在網球運動中，以下關于正手擊球的描述，正確的是：正手擊球是網球中最常用的技術之一，需要注意身體的轉動、手臂的揮動和擊球點的把握。那么，在正手擊球時，身體的轉動應該？（）A.先轉腰再轉肩B.先轉肩再轉腰C.腰肩同時轉動D.沒有固定順序20、在籃球比賽中，如果一名球員在投籃時被對方犯規，但球仍然進了，應該如何判罰？（）A.進球有效，加罰一次B.進球無效，重新發球C.進球有效，不再加罰D.由裁判決定是否有效及是否加罰二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在乒乓球比賽中，使用不符合規定的球拍會被判失分。（）2、在田徑的接力比賽中，傳接棒可以在接力區外完成。（）3、游泳的蝶泳項目，手臂入水時應該是雙手同時入水并且向前伸展。（）4、在乒乓球比賽中，雙打比賽中同隊隊員的擊球順序可以隨意改變。（）5、乒乓球比賽中，運動員在比賽中球拍脫手后擊球，應判此球無效。（）6、瑜伽練習中，只要能完成高難度的體式，就說明瑜伽水平很高。（）7、網球比賽中，球員在發球時踩線，應判發球失誤，這種判定正確嗎？（）8、在田徑的跨欄比賽中，運動員只要碰倒欄架就會被取消比賽資格。（）9、田徑跳遠比賽中，運動員起跳時，雙腳離開起跳板就算起跳成功。（）10、在足球比賽中，裁判員的判罰是絕對權威的，不接受任何質疑。（）11、在瑜伽的三角扭轉式中，身體扭轉的幅度越大越好。（）12、在羽毛球比賽中，如果運動員對裁判的判罰不滿，可以拒絕繼續比賽。（）13、練習拉丁舞可以提升氣質，但對身體的鍛煉效果不如有氧運動。（）14、在健身氣功十二段錦的練習中，呼吸的配合完全可以根據個人的舒適度自行調整。（）15、健身時，如果想要減少體脂肪，就應該盡量少吃碳水化合物。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）進行健身力量訓練時，如何正確選擇適合自己的重量和器械，以達到最佳的訓練效果同時避免受傷？2、（本題5分）體育舞蹈的競賽評分標準包括哪些方面？如何在比賽中獲得高分？3、（本題5分）在田徑的投擲項目（如鉛球、標槍）中，如何運用身體的力量和技巧來增加投擲距離？4、（本題5分）在籃球運動中，如何提高投籃的準確性？請從身體姿勢、手部動作、發力技巧等方面進行詳細闡述。5、（本題5分）在羽毛球的雙打比賽中，搭檔之間如何進行默契的配合和戰術溝通？6、（本題5分）在田徑的投擲項目中，如鉛球，如何通過技術動作的改進和力量訓練提高投擲成績？四、論述題（本大題共2個小題，共20分)1、（本題10分）在大學體育教學中，運動康復設備的應用對于幫助學生恢復運動能力和預防損傷具有重要作用。請深入探討常見運動康復設備的功能和使用方法，如理療儀、康復訓練器材等，分析運動康復設備在大學體育教學中的應用現狀和存在的問題