自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第2頁，共2頁石家莊信息工程職業學院《擒拿與格斗》

2023-2024學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在足球比賽中，一名球員在一場比賽中累計得到兩張黃牌，會受到什么處罰？（）A.繼續比賽B.被罰下場C.警告但不停賽D.停賽一場2、在游泳比賽中，自由泳項目的運動員可以采用任何姿勢進行比賽，但通常會選擇標準的自由泳姿勢。以下關于自由泳姿勢的特點描述，錯誤的是：（）A.手臂劃水動作呈S型，效率較高B.呼吸時需要側身轉頭，避免抬頭過高影響身體位置C.腿部打水動作幅度大，頻率快D.整個身體在水中保持水平，減少阻力3、在網球運動中，以下關于反手擊球的描述，正確的是：反手擊球是網球中的重要技術之一，需要不斷練習來提高。那么，反手擊球時，身體的重心應該？（）A.偏向左側B.偏向右側C.保持平衡D.以上都不對4、對于游泳運動中的混合泳，以下關于比賽順序的描述，錯誤的是：混合泳包括四種泳姿。那么，混合泳的比賽順序通常是？（）A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不對5、關于乒乓球的接發球技術，以下哪種說法是不準確的：接發球時，需要根據來球的旋轉、速度和落點做出相應的反應。那么，對于上旋球，應該采用哪種接球方式？（）A.推擋B.搓球C.拉球D.削球6、在田徑的跳遠項目中，以下關于起跳技術的描述，正確的是：起跳是跳遠中的關鍵環節，需要充分發揮腿部力量和爆發力。那么，起跳時，雙腳應該？（）A.同時用力起跳B.先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對7、進行健身氣功鍛煉時，以下哪種心態對于達到良好的鍛煉效果最為重要？（）A.心浮氣躁B.平靜專注C.緊張焦慮D.漫不經心8、對于足球比賽中的角球，以下哪種情況會被判罰角球：當球出了對方底線時，會根據情況判罰角球或球門球。那么，如果進攻隊員將球踢出了對方底線，且最后觸球的是防守隊員，應該？（）A.球門球B.角球C.重新發球D.以上都不對9、在羽毛球比賽中，發球方在發球時，球擦網后落在規定的發球區內，此時應如何判罰？（）A.發球有效，重新發球B.發球無效，對方得分C.發球無效，重新發球D.發球有效，比賽繼續10、在羽毛球比賽中，如果發球擦網后落在對方發球區內，應該如何判罰？（）A.重發B.發球方得分C.接球方得分D.比賽繼續11、在田徑比賽的投擲項目中，如鉛球、標槍等，運動員在投擲前可以旋轉幾圈？（）A.沒有限制，根據個人習慣B.最多兩圈C.最多三圈D.由裁判決定12、對于想要提高心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的頻率和時間應該是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分鐘B.每周1-2次，每次60分鐘以上C.每周5-7次，每次10-15分鐘D.每周2-3次，每次30-60分鐘13、對于經常進行高強度運動的人來說，以下哪種營養物質的補充尤為重要？（）A.蛋白質B.碳水化合物C.脂肪D.維生素14、在游泳的仰泳項目中，頭部的位置對于保持身體平衡和減少阻力非常重要。以下關于仰泳頭部動作的描述，正確的是：（）A.頭部始終保持固定的位置，不能轉動B.頭部可以輕微轉動，但不能抬起過高C.頭部可以隨意轉動，以觀察周圍情況D.頭部要盡量向后仰，以增加浮力15、在田徑比賽的跳遠項目中，運動員起跳時踩線，這一跳的成績是否有效？（）A.有效，只要跳得遠B.無效，踩線即為犯規C.視踩線的程度而定D.由裁判根據運動員的整體表現決定16、在進行健身操鍛煉時，音樂的節奏對于動作的協調性有著重要影響。如果音樂節奏過快，以下哪種做法是恰當的？（）A.加快動作速度以跟上節奏B.保持原有的動作速度，忽略音樂節奏C.適當降低動作難度，確保與節奏匹配D.停止鍛煉，更換節奏合適的音樂17、在武術的槍術項目中，以下關于槍的握法，正確的是：槍術的握法有多種，不同的握法有不同的作用。那么，中平槍的握法是？（）A.持槍身中部B.持槍身前端C.持槍身后端D.以上都不對18、在排球運動中，以下關于攔網技術的要點，描述不準確的是：攔網時，要判斷對方的進攻線路，同時注意與隊友的配合和自身的起跳時機。那么，攔網隊員起跳時，應該？（）A.雙腳起跳B.單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對19、在足球比賽中，如果守門員在罰球區內用手接了對方直接任意球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點球C.判罰球門球D.警告守門員20、在足球比賽中，如果守門員在禁區內用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應如何判罰？（）A.判給對方間接任意球B.判給對方直接任意球C.黃牌警告守門員D.紅牌罰下守門員二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、游泳時，佩戴合適的泳帽可以減少阻力，提高游泳速度，同時保護頭發，這個觀點是否正確？（）2、在排球比賽中，二傳手不能直接進攻得分。（）3、在健身時，鍛煉后馬上洗澡會影響鍛煉效果。（）4、足球比賽中，裁判員一旦做出判罰，無論對錯，都不能在賽后更改。（）5、進行力量訓練時，每組動作之間的休息時間過長會影響訓練效果，這個觀點正確嗎？（）6、在體操比賽中，運動員落地時單腳出界會被扣分。（）7、在足球比賽中，裁判員可以在比賽中與球員交流戰術。（）8、在乒乓球比賽中，比賽用球的顏色必須是白色。（）9、網球比賽中，球員在比賽中故意損壞場地設施，應被取消比賽資格。（）10、在體操的鞍馬項目中，運動員從鞍馬上掉下后重新上馬繼續比賽，之前的動作得分將被扣除，這個判罰合理嗎？（）11、對于想要增強心肺功能的人來說，選擇游泳作為鍛煉方式比選擇跑步更好，因為游泳對關節的壓力更小，而且能夠更均勻地鍛煉全身肌肉。這種觀點是否有道理？（）12、在網球比賽中，球員在比賽中可以故意拖延時間。（）13、在籃球比賽中，球員在比賽中可以故意犯規來阻止對方得分。（）14、乒乓球比賽中，雙方球員在比賽中因球的擦邊問題發生爭執，裁判員應立即判罰重新發球。（）15、網球比賽中，球在比賽中滾入鄰場，應等球滾回本場地后再繼續比賽。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）足球的戰術體系有很多種，如進攻型、防守型和平衡型，如何根據球隊特點選擇合適的戰術？2、（本題5分）論述在健身操練習中，怎樣通過動作的規范和力度來增強鍛煉效果？3、（本題5分）羽毛球運動中，如何通過戰術運用來應對不同類型的對手，例如進攻型和防守型選手？4、（本題5分）游泳運動中，如何通過改進腿部動作來提高自由泳的速度？5、（本題5分）游泳對于減肥和塑形有獨特的效果。請分析其原因，并提供適合減肥和塑形的游泳訓練計劃。6、（本題5分）分析在排球運動中，如何提高一傳的穩定性和到位率