五年級體育上冊上一步投擲壘教學設計主備人備課成員教學內容教材：《小學體育課程標準》五年級上冊

內容：本節課主要教授學生上一步投擲壘的基本動作，包括準備姿勢、上步、投擲動作等，旨在提高學生的投擲技能和協調能力。通過練習，使學生掌握正確的投擲動作要領，提高投擲成績。核心素養目標1.培養學生尊重規則、遵守體育競賽規則的意識，提高體育道德素養。

2.通過投擲練習，增強學生的協調性、靈活性和力量，發展學生的身體運動能力。

3.培養學生團結協作、克服困難的精神，提高學生的體育精神追求。

4.培養學生積極參與體育活動，體驗運動樂趣，形成健康的生活方式和積極的人生態度。學情分析五年級學生正處于身體發育的關鍵時期，他們的身體協調性和力量素質逐漸增強，但個體差異較大。在知識方面，學生對投擲類運動有一定的了解，但具體到上一步投擲壘的技術動作，多數學生還處于初步學習階段，動作不規范，缺乏連貫性和穩定性。在能力方面，學生的運動技能發展不平衡，部分學生可能因為身體條件或練習不足而表現出投擲動作的不協調。在素質方面，學生的團隊合作意識和競爭意識正在形成，但自我管理能力和抗挫折能力有待提高。

行為習慣上，學生在體育課上普遍表現出積極的態度，但部分學生存在注意力不集中、紀律性不強的問題，這可能會影響課堂效果。對于課程學習，學生的興趣點主要集中在游戲和競賽上，對技術動作的學習可能不夠重視。此外，由于個體差異，部分學生可能因為動作掌握困難而失去信心，影響學習積極性。學具準備Xxx課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源-軟硬件資源：壘球若干、投擲圈、秒表、音響設備、體育器材柜

-課程平臺：班級體育教學管理系統

-信息化資源：體育教學視頻、在線投擲動作示范動畫

-教學手段：示范講解、分解練習、游戲競賽法、小組合作練習教學過程一、導入新課

1.老師站在體育場地中央，面向全體學生，微笑著說：“同學們，今天我們要學習一項非常有趣的體育技能——上一步投擲壘。在正式開始之前，請大家先跟我一起做一些熱身運動，讓我們的身體活動起來。”

2.學生跟隨老師做熱身運動，包括頭部運動、肩部運動、腰部運動、腿部運動等，同時注意呼吸節奏。

二、講解示范

1.老師站在投擲圈前，面對學生，講解上一步投擲壘的動作要領：“首先，我們要站在投擲圈里，雙腳分開與肩同寬，膝蓋微曲，身體重心下沉。然后，雙手握住壘球，將球放在胸前，準備投擲。”

2.老師示范上一步投擲壘的動作，動作要領如下：

-上步：左腳向后邁一步，同時右腳用力蹬地，身體重心前移。

-投擲：將壘球從胸前推至頭頂上方，手臂伸直，用力將壘球投出。

3.學生觀看老師示范，注意觀察動作的細節，如腳步移動、身體姿態、手臂動作等。

三、分組練習

1.老師將學生分成若干小組，每組4-6人，每組選一名組長負責組織練習。

2.學生在組長帶領下，按照以下步驟進行練習：

-個人練習：每組學生輪流進行上一步投擲壘的練習，組長負責糾正動作錯誤，提醒注意事項。

-小組合作：學生在組長帶領下，進行上一步投擲壘的集體練習，互相觀摩、學習、改進。

3.老師巡回指導，對動作不規范的學生進行個別指導，糾正錯誤動作。

四、游戲競賽

1.老師組織學生進行“投擲接力”游戲，將學生分成若干隊伍，每隊4-6人。

2.游戲規則：

-每隊的第一名隊員站在投擲圈前，進行上一步投擲壘的練習。

-投擲成功的隊員將壘球傳給下一名隊員，下一名隊員繼續進行投擲。

-每隊完成規定的投擲次數后，下一隊開始。

3.游戲過程中，老師鼓勵學生積極參與，提高投擲技能。

五、總結評價

1.老師組織學生進行課堂總結，引導學生回顧上一步投擲壘的動作要領。

2.老師對學生的表現進行評價，肯定優點，指出不足，鼓勵學生在課后繼續練習。

3.學生分享自己的學習心得，互相交流、學習。

六、放松運動

1.老師帶領學生進行放松運動，包括頭部運動、肩部運動、腰部運動、腿部運動等。

2.學生跟隨老師做放松運動，緩解身體疲勞。

七、課后作業

1.老師布置課后作業，要求學生回家后進行上一步投擲壘的練習，家長簽字確認。

2.學生按照作業要求，認真完成練習，提高投擲技能。知識點梳理1.上一步投擲壘的基本動作要領

-準備姿勢：站立在投擲圈內，雙腳分開與肩同寬，膝蓋微曲，身體重心下沉。

-上步：左腳向后邁一步，同時右腳用力蹬地，身體重心前移。

-投擲：將壘球從胸前推至頭頂上方，手臂伸直，用力將壘球投出。

-接力：投擲成功的隊員將壘球傳給下一名隊員，下一名隊員繼續進行投擲。

2.投擲動作中的關鍵環節

-手臂揮動：手臂從胸前推至頭頂上方，用力將壘球投出。

-軀干轉動：投擲時，軀干應向后傾斜，然后迅速向前轉動，以增加投擲力量。

-腳步配合：上步與投擲動作應協調一致，腳步移動要迅速、有力。

3.投擲練習方法

-分解練習：將投擲動作分解為幾個步驟，逐一進行練習，幫助學生掌握動作要領。

-反復練習：通過反復練習，提高學生的投擲技能和協調性。

-游戲競賽：通過游戲和競賽，激發學生的學習興趣，提高投擲成績。

4.課堂組織與安全管理

-分組練習：將學生分成若干小組，每組選一名組長負責組織練習。

-熱身運動：在正式練習前，進行充分的熱身運動，預防運動損傷。

-安全教育：向學生講解課堂安全注意事項，如投擲時保持安全距離，防止球飛出傷害他人。

5.教學評價與反饋

-課堂觀察：老師通過觀察學生的練習情況，了解學生的掌握程度。

-學生自評：引導學生進行自我評價，總結自己的優點和不足。

-組間互評：小組內互相評價，共同進步。

-家長反饋：與家長溝通，了解學生在家的練習情況，共同促進學生的進步。

6.培養學生核心素養

-體育道德：培養學生尊重規則、遵守體育競賽規則的意識。

-身體運動能力：增強學生的協調性、靈活性和力量，發展學生的身體運動能力。

-體育精神：培養團結協作、克服困難的精神，提高學生的體育精神追求。

-生活態度：培養學生積極參與體育活動，體驗運動樂趣，形成健康的生活方式和積極的人生態度。課堂小結，當堂檢測課堂小結：

同學們，今天我們一起學習了上一步投擲壘這一項有趣的體育技能。通過熱身運動，我們為身體做好了準備，然后我給大家講解了上一步投擲壘的基本動作要領，包括準備姿勢、上步、投擲動作等。接下來，我們通過分組練習和游戲競賽，大家都有機會親身體驗和練習這個動作。

在練習過程中，我發現大家都很認真，動作也做得越來越規范。有的同學投擲得非常遠，有的同學則通過不斷的練習，動作變得更加流暢。這讓我非常高興，因為大家都在努力進步。

當堂檢測：

為了檢驗大家今天的學習成果，我們現在進行一個簡單的當堂檢測。檢測內容包括：

1.動作模仿：請每位同學模仿我剛才示范的上一步投擲壘動作，我將從動作規范、力量運用等方面進行評價。

2.投擲比賽：我們將進行一個簡單的投擲比賽，每位同學都有兩次投擲機會，投擲最遠的學生將獲得今天的“最佳投擲手”稱號。

檢測結束后，我會根據大家的表現在課堂上進行點評，幫助大家發現自身的優點和需要改進的地方。希望大家能夠認真對待這次檢測，把它當作一個展示自己、提升自己的機會。

最后，我想說，上一步投擲壘不僅是一項體育技能，更是一種生活的態度。希望大家能夠在課后繼續練習，不僅在體育課上，在生活中也能保持這種積極向上的精神。讓我們共同努力，提高自己的體育素養，享受運動的樂趣！課后拓展1.拓展內容：

-閱讀材料：《體育與健康》五年級上冊教材中的“投擲技能發展”相關章節，深入了解投擲運動的歷史、技巧和重要性。

-視頻資源：體育教學視頻，展示專業運動員的上一步投擲壘動作，以及一些常見的錯誤動作和糾正方法。

2.拓展要求：

-鼓勵學生利用課后時間閱讀教材中的相關章節，加深對投擲運動的理解。

-觀看體育教學視頻，通過直觀的方式學習上一步投擲壘的正確動作，并注意觀察專業運動員的動作細節。

-學生可以嘗試記錄自己在練習中的發現和問題，以便在下一節課上與老師和同學分享。

-教師推薦閱讀材料：《體育與健康》配套讀物《運動技能訓練手冊》，其中包含豐富的投擲運動訓練方法和技巧。

-教師解答疑問：對于學生在閱讀和觀看過程中產生的疑問，教師應在課后提供必要的指導和幫助，確保學生能夠正確理解和掌握投擲技能。

-家庭作業：學生可以嘗試在家中或戶外進行上一步投擲壘的練習，家長可以協助監督和指導，確保練習的安全性和正確性。

-小組討論：鼓勵學生與家人或朋友組成小組，討論投擲運動的好處，以及如何將這種運動融入日常生活。

-實踐活動：組織學生參加社區或學校的投擲比賽，將所學技能應用于實際比賽中，提高實戰能力。反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創新

1.創設情境教學：在講解上一步投擲壘的動作要領時，我嘗試將動作與故事情境相結合，讓學生在有趣的情境中學習，提高他們的學習興趣。

2.多媒體輔助教學：利用視頻和動畫，將投擲動作分解成幾個步驟，讓學生更直觀地了解動作要領，提高教學效果。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學生個體差異較大：在分組練習中，我發現部分學生的動作掌握程度明顯低于其他同學，這可能與他們的身體素質和運動基礎有關。

2.部分學生注意力不集中：在課堂練習過程中，有部分學生表現出注意力不集中的現象，影響了他們的學習效果。

3.課堂紀律管理：在組織游戲競賽時，我發現課堂紀律管理存在一定難度，部分學生在比賽中過于興奮，導致課堂秩序受到影響。

反思改進措施（三）

1.針對學生個體差異，我將根據學生的實際情況，進行分層教學，為不同層次的學生提供相應的練習內容和指導。

2.為了提高學生的注意力，我將在課堂教學中采用多種教學方法，如游戲競賽、小組合作等，以激發學生的學習興趣。

3.加強課堂紀律管理，通過明確課堂規則和獎懲制度，引導學生養成良好的課堂習慣。同時，在游戲競賽環節，我將加強對學生的引導，確保比賽公平、有序進行。

4.課后，我將與家長保持溝通，了解學生在家的練習情況，共同關注學生的成長。對于學習有困難的學生，我將提供個性化的輔導，幫助他們克服困難，提高投擲技能。

5.在今后的教學中，我將不斷探索新的教學方法，如引入體育游戲、開展戶外活動等，以豐富教學內容，提高學生的參與度和學習效果。

6.加強與同事的交流與合作，共同探討提高體育教學質量的途徑，為學生的全面發展奠定基礎。板書設計①上一步投擲壘動作要領

-準備姿勢：雙腳分開，與肩同寬，膝蓋微曲，身體重心下沉。

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