44種突發(fā)情況急救手冊

目錄

概要..............................................................................6

注意：............................................................................6

重要提醒：........................................................................6

1.燙傷..........................................................................6

1.1.急救辦法.................................................................6

1.2.禁止......................................7

1.3.注意事項..................................................................7

2.發(fā)燒..........................................................................7

2.1.急救辦法.................................................................7

2.2.注意事項.................................7

3.牙痛..........................................................................8

3.1.急救辦法..................................8

3.2.禁止.....................................8

3.3.注意事項.................................8

4.扭傷...........................................................................8

4.1.急救辦法..................................8

4.2.禁止.....................................................................9

4.3.注意事項.................................9

5.食物中毒.......................................................................9

5.1.急救辦法..................................9

5.2.禁止.....................................9

5.3.注意事項.................................................................9

6.煤氣中毒....................................................................10

6.1.煤氣中毒癥狀............................................................10

6.2.禁止.....................................10

6.3.急救辦法................................................................10

7.酒精中毒....................................................................10

7.1.酒精中毒急救辦法.......................................................10

7.2.注意事項.................................10

8.魚骨刺喉....................................................................10

8.1.魚骨刺喉急救辦法.........................11

第1頁共43頁

8.2.注意事項................................................................11

9.中暑..........................................................................11

9.1.中暑急救辦法............................................................11

9.2.注意事項................................................................11

10.腹痛.........................................................................12

10.1.腹痛急救辦法...........................................................12

10.2.禁止...................................................................12

10.3.注意事項...............................................................12

11.流鼻血.......................................................................12

11.1.流鼻血急救辦法.........................................................12

11.2.禁止....................................................................12

11.3.注意事項...............................................................13

12.頭痛.........................................................................13

12.1.頭痛急救辦法...........................................................13

12.2.禁止...................................................................13

12.3.注意事項...............................................................13

13.癲癇.........................................................................14

13.1.癲癇影響...............................................................14

13.2.急救方法..............................................................14

13.3.注意事項...............................................................14

14.神經(jīng)衰弱.....................................................................14

14.1.神經(jīng)衰弱癥狀...........................................................14

14.2.救治方法................................................................15

15.呼吸困難.....................................................................15

15.1.呼吸困難癥狀............................................................15

15.2.急救方法...............................................................15

15.3.注意事項...............................................................15

16.急性肺炎.....................................................................16

16.1.急性肺炎癥狀...........................................................16

16.2.救治方法...............................................................16

16.3.注意事項...............................................................16

17.胃痙攣.......................................................................16

17.1.胃痙攣原因.............................................................16

17.2.救治方法................................................................17

第2頁共43頁

17.3.注意事項...............................................................17

18.心絞痛.......................................................................17

18.1.心絞痛癥狀.............................................................17

18.2.急救方法..............................................................18

18.3.注意事項...............................................................18

19.腦溢血.......................................................................18

19.1.腦溢血癥狀.............................................................18

19.2.急救方法................................................................18

20.昏迷........................................................................19

20.1.昏迷急救辦法............................................................19

20.2.注意事項...............................................................19

21.窒息........................................................................19

21.1.窒息急救辦法...........................................................20

21.2.禁止...................................................................20

22.蜜蜂蟄傷...................................................................20

22.1.蜜蜂Jg傷癥狀...........................................................20

22.2.急救方法...............................................................20

23.黃蜂強(qiáng)傷...................................................................21

23.1.癥兆與危害.............................................................21

23.2.黃蜂蟄了怎么消腫止痛...................................................21

24.馬蜂螯傷...................................................................22

24.1.癥兆與危害.............................................................22

24.2.正確合理的處理.........................................................23

24.3.馬蜂作為常見的一種昆蟲尤其在夏季的時候比較常見，馬蜂的刺具有毒性，一旦

被蟄，除了要及時消毒止痛外，還需要采取一些急救措施，正確合理的處理才可以保障

傷口不被感染，不會引發(fā)其他疾病。.............................................23

25.抽筋.......................................................................24

25.1.抽筋癥狀...............................................................24

25.2.急救方法...............................................................24

25.3.注意事項...............................................................25

26.中風(fēng).......................................................................25

26.1.癥狀...................................................................25

26.2.急救方法...............................................................25

26.3.注意事場i...............................................................26

第3頁共43頁

35.3.注意事項...............................................................35

36.溺水.........................................................................35

36.1.癥狀...................................................................35

36.2.急救措施..............................................................36

36.3.補(bǔ)充...................................................................36

37.手指切斷.....................................................................36

37.1.癥狀...................................................................36

37.2.急救措施..............................................................36

38.異物卡喉...................................................................37

38.1.癥狀...................................................................37

38.2.急救措施..............................................................37

39.木刺.......................................................................38

39.1.癥狀...................................................................38

39.2.急救措施..............................................................38

40.燒傷.......................................................................38

40.1.癥狀...................................................................39

40.2.急救措施..............................................................39

40.3.注意事項...............................................................39

40.4.急救措施..............................................................40

41.失血性休克.................................................................40

41.1.癥狀...................................................................40

41.2.注意事項..............................................................41

42.異物入眼...................................................................41

42.1.癥狀...................................................................41

42.2.絕對禁止...............................................................41

42.3.急救方法...............................................................41

42.4.注意事項...............................................................42

43.胃穿孔.....................................................................42

43.1.癥狀...................................................................42

43.2.急救措施..............................................................42

44.指甲受挫...................................................................43

44.1.癥狀...................................................................43

44.2.急救方法...............................................................43

44.3.注意事項...............................................................43

第5頁共43頁

概要

一本合格的急救手冊，必須把最最重要的救命本領(lǐng)，單獨拎出來特別強(qiáng)

調(diào)：任何原因?qū)е碌暮粑?、心跳驟停，只有4分鐘反應(yīng)時間，否則沒命；唯一

有效的辦法是心肺復(fù)蘇；看完練習(xí)5次，誰都能學(xué)會，如果不練，肯定不會；

學(xué)會就忘不掉，到時候能救命.

注意：

1、胸廓按壓速度不能低于100次/分鐘，不能高于120次/分鐘；

2、胸廓按壓的深度不能淺于5cm,不能深于6cm。

3、如果現(xiàn)場有心臟除顫儀，需要立即除顫，不可先按壓，再除顫。

重要提醒:

緊急情況下，呼叫120電話和現(xiàn)場急救必須同時進(jìn)行；掌握急救知識可以

救命，但不代表你己經(jīng)具備專業(yè)的急救本領(lǐng)和經(jīng)驗；最終要以醫(yī)生對實際情況

的判斷為準(zhǔn)進(jìn)行救治。

1.燙傷

1.1.急救辦法

一旦發(fā)生燙傷后，無論是開水道傷還是蒸汽流傷，應(yīng)先降低燙傷皮膚溫

第6頁共43頁

度，減少燙傷處的進(jìn)一步損傷，同時用水沖洗也能減少疼痛。立即將被燙部位

放置在流動的水下沖洗或是用涼毛巾冷敷，如果燙傷面積較大，傷者應(yīng)該將整

個身體浸泡在放滿冷水的浴缸中?？梢詫⒓啿蓟蚴强噹伤傻乩p繞在燙傷處以

保護(hù)傷口。

如果傷口沒有破開，則侵泡10分鐘左右。如果傷口處已經(jīng)破開，就不可

再行侵泡，以免感染。

1.2.禁止

不能采用冰敷的方式治療燙傷，冰會損傷已經(jīng)破損的皮膚導(dǎo)致傷口惡化。

不要弄破水泡，否則會留下疤痕。也不隨便將抗生素藥膏或油脂涂抹在傷口

處，這些黏糊糊的物質(zhì)很容易沾染臟東西。不要急切的脫掉衣物，當(dāng)燙傷處在

有衣物覆蓋的地方時，不要著急脫掉衣物，以免撕裂燙傷后的水泡，可先行用

水沖洗降溫，再小心的去掉衣物。

1.3.注意事項

燙傷過于嚴(yán)重時，達(dá)到三級燙傷時應(yīng)先用干凈紗布覆蓋或暴露，并迅速送

醫(yī)院治療。二級燙傷如果面積大于手掌的話，患者也應(yīng)去醫(yī)院看看，專業(yè)的處

理方式可以避免留下疤痕。燙傷處應(yīng)避免在陽光下直射，包扎后的傷口不要觸

水，燙傷的部位也不要過多活動，以免傷口與紗布摩擦，增加傷口的愈合時

間。

2.發(fā)燒

2.1.急救辦法

1）用稍涼的濕毛巾（約25C）在額頭、臉上擦拭。

2）用溫水（37℃左右）沖澡，可使皮膚的血管獷張，體熱散出；

3）將發(fā)燒后的汗?jié)n洗去，清潔的皮膚會有利于康復(fù)。

4）體溫38℃以上者可使用冰袋降溫，注意在冰袋外面包裹干毛巾或棉墊，

避免凍傷皮膚；

5）冰袋可放置于腋下或大腿根部等血管豐富部位，有利于散熱。

6）用70%的醫(yī)用酒精，擦拭四肢及背部，酒精的揮發(fā)作用可有效降溫。

2.2.注意事項

第7頁共43頁

1）臥床休息：發(fā)燒時請臥床休息，以利於恢復(fù)體力，早日康復(fù)；

2）補(bǔ)充水分：發(fā)燒時，汗液增多，體內(nèi)水分和鹽分會同時加快流失，應(yīng)該

多飲用涼白開、果汁等，注意補(bǔ)充鹽分。

3）避免捂汗，因為這會使身體不易散熱，而且加重發(fā)汗，引起脫水并加重

不適。

4）及時就醫(yī)：發(fā)現(xiàn)任何發(fā)熱，必須及時就醫(yī)，查明病因；并遵照醫(yī)生囑

咐，定時定量服用退燒藥物，以及對病因的治療。

3.牙痛

3.1.急救辦法

1）鹽水或酒具有殺菌功效，用它們漱口幾遍，可減輕或止住牙痛。

2）用手指按摩壓迫合谷穴（手背虎口附近），可減輕痛苦。

3）如果伴有牙根跳痛，多為牙齦膿腫引起，可用冰袋冷敷頰部緩解疼痛。

3.2.禁止

睡前禁食含有糖分或米面類食物，否則會加重細(xì)菌在口腔的繁殖。勿吃

冷、熱、酸、硬的食物。

3.3.注意事項

1）牙齒重在保健，牙病重在預(yù)防。關(guān)鍵在于保持口腔衛(wèi)生，要堅持早晚刷

牙、飯后漱口的好習(xí)慣。刷牙的動作應(yīng)該輕柔，方向應(yīng)與牙縫方向一致，這樣

既可達(dá)到清潔牙縫中的食物殘渣，又可以按摩牙齦、改善牙周組織的血液循

環(huán)。

2）上火的時候容易誘發(fā)牙痛，故應(yīng)該采用清淡飲食，保持心情的平靜，避

免上火。

3）止痛不等于治療，許多牙痛背后隱藏著其他疾病，當(dāng)用上述方法不能止

痛，應(yīng)及時到醫(yī)院查明病因并對應(yīng)治療。

4.扭傷

4.1.急救辦法

扭傷是關(guān)節(jié)部位的損傷。一旦受傷，應(yīng)立即用彈性繃帶包好，并將受傷部

第8頁共43頁

位墊高，避免再次損傷。

在扭傷發(fā)生的48小時之內(nèi)，受傷部位的軟組織滲出加重，應(yīng)該用冰袋冷

敷，減少滲出，每小時一次，每次半小時；48小時之后，受傷部位開始吸收之

前的滲出，這時應(yīng)該換為熱敷，加快受傷部位的血液循環(huán)可以加快消腫。

4.2.禁止

禁止活動受傷的關(guān)節(jié)，否則容易加重韌帶損傷，留下不可逆轉(zhuǎn)的后遺癥。

4.3.注意事項

如果經(jīng)上述方法史理，7天之內(nèi)不能緩解甚至加重，可能存在骨折、肌肉

拉傷或者韌帶斷裂，需要立即到醫(yī)院檢查、治療。

5.食物中毒

5.1.急救辦法

1）如進(jìn)食的時間在1-2小時之內(nèi)，可采取快速飲用冷鹽水、姜汁等催吐，

也可用手指、筷子或鵝毛刺激咽喉催吐，盡快排出毒物。

2）如進(jìn)食中毒食物時間已超過兩小時，則可服用番瀉葉等瀉藥促進(jìn)毒物排

泄。

3）如果吃了變質(zhì)的魚、蝦、蟹等而引起食物中毒，可取食醋100亳升，加

水200亳升，稀釋后一次服下。

5.2.禁止

一旦懷疑食物有毒，應(yīng)立即禁止自己或他人停止使用該食物；并妥善保存

食物，避免他人誤食。

5.3.注意事項

1）購買和食用包裝食品時，注意查看食物生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和生產(chǎn)單位。

2）加工、貯存食物時要生、熟分開，隔夜食品在食用前必須加熱煮透。

3）烹調(diào)食物和進(jìn)餐前要注意洗手。

4）接觸生魚、生肉和生禽后必須再次洗手。

5）進(jìn)餐后如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀，要立即自行救治；

6）如果癥狀不能緩解或加重，需立即前往醫(yī)院進(jìn)行救治。

第9頁共43頁

6.煤氣中毒

6.1.煤氣中毒癥狀

煤氣中毒即一氧化碳中毒，輕度中毒時，病人感頭暈、乏力、惡心、嘔

吐；中毒嚴(yán)重，臉和口唇呈櫻桃紅色，會出現(xiàn)神志模糊、意識障礙、呼吸困難

甚至死亡。

6.2.禁止

禁止在煤氣中毒現(xiàn)場點燃明火或打開電燈開關(guān)，否則容易引發(fā)爆炸。

6.3.急救辦法

一旦出現(xiàn)煤氣中毒，立即打開門窗，關(guān)閉煤氣閥門，把中毒者移到空氣流

通處，解開病人衣扣使呼吸流暢，注意保暖，防受涼導(dǎo)致肺部感染；避免定期

翻身，避免臀部壓傷。呼吸停止者立即進(jìn)行人工呼吸，沒有緩解的迅速送醫(yī)院

搶救。

7.酒精中毒

7.1.酒精中毒急救辦法

1、首先要制止他再繼續(xù)飲酒；

2、其次可以用刺激咽喉的辦法（如用勺子、模子等）引起嘔吐反射，將含有

泗精的胃內(nèi)容物盡快嘔吐出來（已出現(xiàn)昏睡的患者禁用此方法）；

3、嚴(yán)重的急性酒精中毒，會出現(xiàn)煩燥、昏睡、脫水、抽搐、休克、呼吸

微弱等癥狀，應(yīng)該從速送醫(yī)院急救。

7.2.注意事項

1、不宜用咖啡和濃茶解酒U

2、飲酒前喝牛奶可保護(hù)胃黏膜。

3、注意醉酒者的保暖以預(yù)防肺炎，避免嘔吐物阻塞呼吸道；正常情況下

一覺醒來即可自行康復(fù)；如久睡不醒，應(yīng)立即送醫(yī)院救治。

8.魚骨刺喉

第10頁共43頁

8.1.魚骨刺喉急救辦法

1、請他人或自己用鏡子觀察咽喉部位，若發(fā)現(xiàn)魚刺，可用長鏡子或筷子

夾住異物，輕輕地?fù)艹黾纯伞?/p>

2、如果沒有發(fā)現(xiàn)魚刺，切不可盲目用土方法，很危險，應(yīng)該去醫(yī)院取

刺。

8.2.注意事項

1、較大或扎得較深的魚刺，不能讓患者使用吞咽饅頭、飲水等方法，雖

然有時這種方法可以把魚刺除掉，但潛在的危險是：有時候不僅沒把魚刺除

掉，反而使其刺得更深，甚至突破食道，引發(fā)胸腔感染等嚴(yán)重后果。

2、不可以拖延過久，認(rèn)為時間長了魚刺會自動脫落，許多人因為延誤導(dǎo)

致嚴(yán)重的咽部感染。

9.中暑

9.1.中暑急救辦法

1、出現(xiàn)中暑先兆時，立即撤離高溫環(huán)境。在陰涼處安靜休息，并補(bǔ)充含

鹽飲料；如果呼吸停止時立即進(jìn)行人工呼吸。

2、將患者抬到陰涼處或者空調(diào)供冷的房間平臥休息，解松或者脫去衣

服。3、用濕水浸透的毛巾擦拭全身，通過蒸發(fā)降溫。4、如降溫處理不能緩解

病情，則為重癥中暑，需及時送醫(yī)院作進(jìn)一步處理。

9.2.注意事項

1、人中暑之后很虛弱，在恢彳復(fù)過程中，飲食應(yīng)清淡、比較容易消化。補(bǔ)

充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質(zhì)等所需養(yǎng)分。

2、中暑后不要一次大量飲水。中暑患者應(yīng)采用少量多次的飲水方法；嚴(yán)

格的補(bǔ)水方法需經(jīng)過醫(yī)生的測算，不可多補(bǔ)，也不可少補(bǔ)。

3、中暑重在預(yù)防，長時間在太陽下工作或走路時，要戴上草帽或太陽

帽，注意休息，也可以合理安排作息時間，如早出工、中午多休息，晚收工

等，出汗多時要多喝些淡鹽水。在室內(nèi)工作時如果氣溫過高，也會發(fā)生中暑，

要讓空氣流通，并根據(jù)勞動和工作環(huán)境而采取相應(yīng)的防哂措施。

第11頁共43頁

10.腹痛

10.1.腹痛急救辦法

1、約25%的急性腹痛需要緊急處理。有一種腹痛叫“即刻致命性腹

痛”，表面上是腹痛，其實是急性心肌梗死引起，可迅速導(dǎo)致死亡?；颊邞?yīng)立

即就地平臥，盡量放松全身，同時立即撥打急救電話，在專業(yè)急救人員陪護(hù)下

才能去醫(yī)院。

2、對于一般性腹痛，患者保持安靜，取俯臥位可使腹痛減輕，可用雙手

適當(dāng)壓迫腹部使疼痛緩解；蜷起雙腿可放松腹部肌肉，可緩解腹痛；有時用熱

水袋熱敷、按摩也可緩解。

10.2.禁止

任何病因的急性腹痛都應(yīng)暫停進(jìn)食，飲水.

10.3.注意事項

1、腹痛伴發(fā)熱、腹瀉往往提示有急性胃腸炎，可在醫(yī)師指導(dǎo)下適量口服

抗生素。2、腹痛劇烈而病因尚未查清前，慎用止痛劑，忌用嗎啡、杜冷丁之

類藥物，以免掩蓋病情。

3、持續(xù)或劇烈的腹痛不能緩解者，應(yīng)前往醫(yī)院查清病因并及時治療。

4、對慢性間歇性發(fā)作的腹痛伴有便血、大便形態(tài)改變者，要排除腹部腫

瘤的可能。

11.流鼻血

11.1.流鼻血急救辦法

站在水龍頭旁，用一只手捏住鼻梁下方的軟骨部位，持續(xù)約5-15分鐘，

同時用另一只手不停接取冷水拍到面部，降低面部溫度，以達(dá)到收縮血管的作

用。一般的流鼻血通過這樣的方法能夠很快止住。

11.2.禁止

出現(xiàn)流鼻血，禁止將頭向后仰起，那樣容易使鼻血流進(jìn)呼吸道并吸進(jìn)肺

里，不僅不能止血，而且很危險。

第12頁共43頁

11.3.注意事項

1、因空氣過于干燥可誘發(fā)鼻腔出血，所以應(yīng)保持一定的空氣濕度。

2、老人平日活動時動作要慢，切勿用力揖鼻；對于兒童鼻出血患者應(yīng)糾

正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導(dǎo)致黏膜損傷的不良習(xí)慣。

3、上火的人容易出現(xiàn)流鼻血，飲食方面多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激飲

食。

4、急性流鼻血超過20分鐘不能止血的，需要找醫(yī)生查找原因；長期反夏

流鼻血，需要警惕鼻咽部腫瘤、肺出血及白血病等嚴(yán)重疾病。

12.頭痛

12.1.頭痛急救辦法

1、頭痛時應(yīng)該尋找安靜的房間休息，保持環(huán)境的整潔和空氣流通，避免

情緒波動；用冷（熱）毛巾敷前額都可以起到止痛效果，使用家用吸氧機(jī)適當(dāng)吸

氧也可以緩解頭痛。

2、頭痛難忍時，用雙手手指按壓左右兩側(cè)的太陽、合谷等穴位，通常可

以減輕頭痛。

3、止痛藥對頭痛通常有效，非雷體抗炎止痛藥療效確切，不會成癮，是

頭痛最常使用的止痛藥，最常見的是阿司匹林、布洛芬、消炎痛。服用止疼藥

需要警惕掩蓋病情。

12.2.禁止

頭痛患者應(yīng)減少巧克力、乳酪、泗、咖啡、茶葉等易誘發(fā)疼痛的刺激性食

物。同時口味飲食應(yīng)清淡，忌諱辛辣刺激、生冷的食物；禁止直接向病人而部

吹風(fēng)。

12.3.注意事項

1、頭痛可以是一般性疲勞、緊張的表現(xiàn)，也可以是某些嚴(yán)重疾病，如腦

腫瘤、高血壓病等的伴隨信號，如果反復(fù)出現(xiàn)頭痛且不能緩解，需要引起注

尼、O

2、外傷后引起的頭痛，常伴眩暈、失眠、健忘等。如頭痛日漸加重，且

出現(xiàn)嘔吐及意識障礙時，應(yīng)警惕顱內(nèi)血腫可能，必須及時去醫(yī)院就診。

第13頁共43頁

13.癲癇

13.1.癲癇影響

癲癇即俗稱的“羊角風(fēng)”或“羊癲風(fēng)”，是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，

導(dǎo)致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾??；可反復(fù)發(fā)作數(shù)十年之久，給個人造

成嚴(yán)重的不良影響。

13.2.急救方法

1、有發(fā)作病史的患者應(yīng)及時告知家屬或周圍人，可盡快將患者扶至床

上，也可順勢使其躺倒，防止意識突然喪失而跌傷，迅速移開周圍硬物、銳

器，減少發(fā)作時對身體的傷害。

2、迅速松開患者衣領(lǐng)，使其頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，保持呼吸道通暢；不要向患者

口中塞任何東西，不要灌藥，防止窒息,。

3、抽搐發(fā)作時患者牙關(guān)緊閉，要注意咬傷舌頭的可能；不要在患者抽搐

期間強(qiáng)制性按壓患者四肢，過分用力可造成骨折和肌肉拉傷，增加患者的痛

苦。

4、癲癇發(fā)作一般在5分鐘之內(nèi)都可以自行緩解。如果連續(xù)發(fā)作或頻繁發(fā)

作，一次發(fā)作的時間持續(xù)5?10分鐘以上，要及時將患者送到醫(yī)院繼續(xù)搶救。

13.3.注意事項

1、癲癇的病根主要是嬰幼兒時候留下的，所以預(yù)防要做到以下幾點：孕

期頭三個月，一定要遠(yuǎn)離輻射，避免病毒和細(xì)菌感染；分娩時避免胎兒缺氧、

窒息、產(chǎn)傷等；小兒發(fā)熱時應(yīng)及時就診，避免孩子發(fā)生高熱驚厥，損傷腦組

織。

2、確定有癲癇的患者需要定期門診進(jìn)行正規(guī)治療；生活方面，要避免咖

啡等辛辣刺激性飲食，戒煙、戒酒；禁止駕駛汽車；禁止在野外游泳；不宜在

高空作業(yè)等。

14.神經(jīng)衰弱

14.1.神經(jīng)衰弱癥狀

神經(jīng)衰弱是指長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)

第14頁共43頁

象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。

14.2.救治方法

1、雖然神經(jīng)衰弱是功能性疾病，但許多器質(zhì)性疾病會首先表現(xiàn)為神經(jīng)衰

弱，所以必須首先排除隱臧的器質(zhì)性疾病，以免延誤病情。

2、抗焦慮藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松；體育鍛煉，

旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的生活方式也可以改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力。

3、深呼吸練習(xí)和肌肉放松訓(xùn)練能夠在很短的時間內(nèi)進(jìn)入全身放松狀態(tài)，

達(dá)到自我調(diào)節(jié)的目的。

15.呼吸困難

15.1.呼吸困難癥狀

成人正常呼吸頻率為16-20次/分；呼吸困難是指病人主管方面感到氧氣

不足或呼吸費力，而客觀上，呼吸的頻率、深度和節(jié)律都有所改變。

15.2.急救方法

1、一旦出現(xiàn)呼吸困難，應(yīng)立即讓患者就地平臥，托他的下頜讓頭過仰，

這樣可以打開氣道，如有氣道分泌物、口腔嘔吐物或異物應(yīng)及時清除。

2、注意周圍環(huán)境的安全，避免在急救時引起次生損傷；盡量使患者保持

安靜，避免情緒緊張導(dǎo)致氣道痙攣，以防加重呼吸困難。

3、如果病人呼吸困難，同時有粉紅色泡沫樣痰，可能是由急性心衰引

起，應(yīng)讓他半臥位或坐位，這樣可以減少肺里的充血，也可以增加腹式呼吸。

4、如果出現(xiàn)呼吸心跳驟停，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓；同時呼喚

身邊的人撥打120急救電話。

15.3.注意事項

1、肺部和支氣管疾病及心臟病是引起呼吸困難的最多見原因。這些病人

出現(xiàn)癥狀時應(yīng)保持半坐體位，使呼吸道通暢，可服用祛痰藥，但不要用鎮(zhèn)靜劑

以免發(fā)生危險，有條件時可吸氧，呼吸困難一般可以改善。

2、如果在運動時出現(xiàn)呼吸困難，可能是由于心臟病或者是呼吸系統(tǒng)的疾

病導(dǎo)致；如果在吃飯時突然發(fā)生呼吸困難，可能是由于窒息，需要緊急清理堵

塞的氣道。

第15頁共43頁

3、各種原因引起的中毒也可以出現(xiàn)呼吸困難。如果出現(xiàn)一氧化碳中毒，

應(yīng)立即將病人脫離中毒現(xiàn)場，或關(guān)閉氣閥并保持空氣流通；如果家人患有糖尿

病，出現(xiàn)呼吸困難并呼出爛蘋果氣味，并出現(xiàn)神志問題，應(yīng)該考慮糖尿病伴發(fā)

的酮癥酸中毒，此病兇險，要立即送醫(yī)院搶救。

16.急性肺炎

16.1.急性肺炎癥狀

肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥，主要由細(xì)菌引起。臨床主要癥

狀為發(fā)熱、寒顫、咳嗽、咳痰、痰中帶血，可伴胸痛或呼吸困難等。

16.2.救治方法

1、肺炎最重要的治療是抗感染，所以一旦懷疑肺炎，必須立即救治，不

得拖延。

2、另外，肺炎還應(yīng)注重輔助治療：如臥床休息，保證充足的睡眠和適當(dāng)

的休息；肺炎可消耗全身能量，應(yīng)注意補(bǔ)充水分、鹽分、能量和蛋白質(zhì)；肺炎

患者的通氣和換氣功能下降，適當(dāng)吸氧可增加血液中的氧含量，促進(jìn)康復(fù)。

3、咳嗽有痰者，家人護(hù)理時手窩成碗狀，在患者背部叩擊，可增加胸腔

震動，促進(jìn)排痰；患者也應(yīng)主動咳嗽，將痰液及時排出。不可濫用鎮(zhèn)咳劑，因

為抑制咳嗽不利於排痰。

16.3.注意事項

1、對于成年人，避免淋雨、受涼、勞累和酗酒等誘因，是預(yù)防肺炎的重

要措施；許多人是喝醉泗后受涼或者嘔吐誤吸入肺導(dǎo)致肺炎。

2、小兒肺炎是嬰幼兒時期的常見病，是嬰幼兒死亡的常見原因，需要加

強(qiáng)預(yù)防：有呼吸道病毒流行時，不要帶小兒到公共場所去；家里有人患感冒

時，不要與兒童接觸。一旦發(fā)現(xiàn)患兒有發(fā)熱、拒食、煩躁、喘憋等癥狀，并伴

有38℃以上高溫，應(yīng)懷疑小兒肺炎，盡快就醫(yī)，不得拖延。

17.胃痙攣

17.1.胃痙攣原因

胃痊攣即胃部肌肉抽搐，主要表現(xiàn)為上腹痛，嘔吐等。胃痛攣本身是一種

第16頁共43頁

癥狀，出現(xiàn)胃痙攣時，主要對癥治療，解痙止痛止嘔，如果常出現(xiàn)胃痙攣，應(yīng)

注意尋找原因，從根源上醫(yī)治。

胃痛的最常見但并非唯一的原因就是大吃大喝。有些人并未暴飲暴食，但

也可能患胃痛，可能和吸煙或服藥有關(guān)。生氣、精神緊張及壓力過大等可以

誘發(fā)胃痙攣。

17.2.救治方法

1、藥物治療：（1）間苯三酚聯(lián)合蘭索拉喋治療胃痙攣療效較好，安全性

高。（2）25%葡萄糖2支，山蔗若堿（654-2）注射液2支，利多卡因1支，三者

混和后口服。

2、食療：取生大蔥去皮去葉留蔥白及須根與生姜不同搗爛，加入小米干

飯，放鍋內(nèi)炒熱后灑酒翻炒至燙手取出，用布包好，外敷胃區(qū)。注意溫度適

宜，防止?fàn)C傷皮膚，一般用藥后立即見效。

3、中醫(yī)刮痣治療：應(yīng)用刮瘍療法可疏通經(jīng)絡(luò)、運行氣血，使胃部疼痛緩

解。

4、穴位刺激法：以指壓刺激梁丘穴，朝大腿方向加壓時，震動較強(qiáng)，可

用大拇指用力地壓。每次壓二十秒，休息五秒再繼續(xù)。如此重彳復(fù)數(shù)次，疼痛便

可漸漸消退。

17.3.注意事項

1、運動前做好充份的熱身活動，忌過飽，忌食豆類及地瓜、土豆等食

品，少食冷飲，可預(yù)防胃痙攣的發(fā)生。2、當(dāng)出現(xiàn)胃痙攣的時候，首先要讓人

平靜下來，宜平躺床上，再用熱水在上腹部熱敷二十至三十分鐘。

18.心絞痛

18.1.心絞痛癥狀

心絞痛是冠狀動膿供血不足，心肌急劇的暫時缺血與缺氧所引起的以發(fā)作

性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。

特點為前胸陣發(fā)性、壓榨性疼痛，可伴有其他癥狀，疼痛主要位于胸骨后

部，可放射至心前區(qū)與左上肢，勞動或情緒激動時常發(fā)生，每次發(fā)作持續(xù)3?5

分鐘，可數(shù)FI一次，也可一日數(shù)次，休息或用硝酸酯類制劑后消失。

第17頁共43頁

18.2.急救方法

1、停止一切活動，平靜心情、可就地站立休息，無須躺下，以免增加回

心血量而加重心臟負(fù)擔(dān)。

2、隨身攜帶急救藥物，如：硝酸甘油片一片，嚼碎后含于舌下，通常兩

分鐘左右疼痛即可緩解。如果效果不佳，十分鐘后可再在舌下含服一片，以

加大藥量。注意，無論心絞痛是否緩解，或再次發(fā)作，都不宜連續(xù)含服三片以

上的硝酸甘油片。

3、經(jīng)以上治療疼痛不能緩解或本次發(fā)作較平時重且持續(xù)時間長者，應(yīng)考

慮到是否有急性心肌梗死的可能，及時到醫(yī)院檢查治療。

18.3.注意事項

1、避免進(jìn)食高脂肪、高膽固陪的食物，注意降血脂治療，避免心臟血管

堵塞。

2、多吃水果、新鮮蔬菜，避免火鍋等辛辣刺激食物。適量引用紅酒、蘋

果醋可軟化血管，減少心絞痛發(fā)作。調(diào)整作息計劃，應(yīng)適當(dāng)休息，減輕工作

量。

3、初發(fā)心絞痛的患者，往往未隨身攜帶急救藥物，避免情緒慌亂，及時

到醫(yī)院救治即可。

19.腦溢血

19.1.腦溢血癥狀

腦溢血指非外傷性腦實質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血。發(fā)生的原因主要與腦血

管的病變有關(guān)，即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相

關(guān)。腦出血的患者往往由于情緒激動、費勁用力時突然發(fā)病，早期死亡率很

高，幸存者中多數(shù)留有不同程度的運動障礙、認(rèn)知障礙、言語吞咽障礙等后遺

癥。

19.2.急救方法

1、突發(fā)腦溢血，家屬情緒難免緊張，但一定要控制情緒，馬上撥打

120,切勿為了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動昏迷者，否則只會使病情迅速

惡化。

第18頁共43頁

2、將病人平臥于床，保持安靜，避免情緒激動和血壓升高。嚴(yán)密觀察體

溫、脈搏、呼吸和血壓等生命體征，注意瞳孔變化和意識改變。

3、由于腦壓升高，此類患者極易發(fā)生噴射性嘔吐，如不及時清除嘔吐

物，可能導(dǎo)致嘔吐物堵塞氣道窒息而死。因此病人的頭必須轉(zhuǎn)向一側(cè)，這樣嘔

吐物就能流出口腔。

4、可用冰袋或冷毛巾敷在病人前額，降低局部溫度有收縮血管的功效，

有助于止血和降低腦壓。

5、在專業(yè)救護(hù)人員的陪護(hù)下，及時送往醫(yī)院就醫(yī)。

20.昏迷

20.1.昏迷急救辦法

1、一旦發(fā)現(xiàn)有人昏迷，迅速觀察患者的意識狀態(tài)，同時檢查患者的呼吸

及心跳情況，一旦發(fā)生心臟驟?；蛘吆粑Ｖ梗⒓催M(jìn)行現(xiàn)場人工呼吸。

2、使患者平臥，松解衣領(lǐng)，避免氣道受壓。將其頭部后仰并偏向一側(cè)，

以保持患者的呼吸道通暢，及時清理嘔吐及分泌物，防止窒息。

3、如果因事故導(dǎo)致的昏迷，應(yīng)警惕潛在危險，保持空氣流通。

4、高熱伴昏迷患者可用酒精擦浴，在頸部、腋下和腹股溝等大動脈處置

放冰袋、冰帽進(jìn)行降溫，但需用干毛巾包裹，避免凍傷。

5、低血糖出現(xiàn)的昏迷，如延誤治療可能出現(xiàn)不可逆的腦損害。應(yīng)迅速補(bǔ)

充葡萄糖，就近取用餅干、果汁、糖果等進(jìn)食可取得立竿見影的效果。

6、對于原因不明的昏迷，或昏迷不能緩解，應(yīng)立即撥打120急救電話，

在專業(yè)救護(hù)人員護(hù)送下，送醫(yī)院治療。

20.2.注意事項

1、躁動不安的昏迷患者應(yīng)有人看護(hù)，防止發(fā)生摔傷、撞傷等意外；要注

意為昏迷患者保暖。

2、不要為了弄醒病人而拍打、搖晃病人頭部，不要胡亂翻轉(zhuǎn)、拖拉和搬

運病人。

3、不要在病人腦后放高枕，以免阻塞呼吸道入口而出現(xiàn)窒息。

21.窒息

第19頁共43頁

21.1.窒息急救辦法

氣道完全阻塞造成不能呼吸只要1分鐘，心跳就會停止。一旦窒息，必須

立即搶救，分秒必爭！第一時間呼叫120急救電話，在等待救護(hù)車的同時，根

據(jù)窒息原因采取措施：

1、異物堵塞導(dǎo)致的窒息：將病人下頜上抬或壓額抬后頸部，使頭部伸直

后仰，解除舌根后墜，使氣道暢通。然后用手指或用吸引器將口咽部嘔吐物、

血塊、痰液及其他異物挖出或抽出。當(dāng)異物滑入氣道時，可站在患者身后，用

拳頭抵住患者的腹背部，用另一只手握住那個拳頭，上下用力推進(jìn)推出五次，

幫助患者呼吸?；颊咭部梢圆扇∵@樣的自救措施：將自己的腹部抵在一個硬質(zhì)

的物體上，比如廚房臺面，然后用力擠壓腹部，讓卡在喉嚨里的東西彈出來。

2、頸部受扼導(dǎo)致的窒息：應(yīng)立即松解或剪開頸部的扼制物或繩索。呼吸

停止立即進(jìn)行人工呼吸，如病人有微弱呼吸可給予高濃度吸氧。

3、濃煙窒息：如果病人身上衣物有燃燒，應(yīng)采用各種方法盡快地滅火，

并脫離火災(zāi)現(xiàn)場，以免煙霧繼續(xù)加重呼吸道燒傷。隨即進(jìn)行人工呼吸。

21.2.禁止

1）千萬不要給窒息的患者喂水或是其他食物：

2）千萬不能坐等救護(hù)人員而不采取任何急救：

3）千萬不能只顧自己急救而忘記呼叫救護(hù)人員。

22.蜜蜂蟄傷

22.1.蜜蜂基傷癥狀

人被蜂刺后，局部有疼痛、紅腫、麻木等癥狀，數(shù)小時后能自愈；少數(shù)伴

有全身中毒癥狀，刺傷處出現(xiàn)水皰。

22.2.急救方法

1）局部處理：

1.1）傷口殘留毒刺的立即拔出或用針挑出，但勿擠壓蟄傷處，以免增加

毒液的吸收；

1.2）也不可用嘴吸出毒素，那樣可能讓毒素從口腔的微小損傷進(jìn)入體

內(nèi)。蜜蜂蟄傷，因其毒液多為酸性，可用肥皂水、3%氨水或5%碳酸氫鈉液

第20頁共43頁

涂敷蟄傷局部;

1.3）黃蜂蜂毒與蜜蜂蜂毒不一樣，為弱堿性，所以局部可用食醋或1%醋

酸擦洗傷處；

2）止痛

蟄傷局部疼痛劇烈時可在傷口近心端皮下注射鹽酸吐根堿30毫克；

3）全身癥狀處理

輕者可口服抗組胺藥；重者皮下注射或肌注1:1000腎上腺素0.5?1毫

升或靜脈滴注氫化可的松100?200毫克或地塞米松5?10毫克。

4）當(dāng)蜂毒劇烈，一旦因過敏性休克發(fā)生心跳呼吸停止的則應(yīng)立即現(xiàn)場進(jìn)行

心肺復(fù)蘇；并等待急救車前來救援。

23.黃蜂蟄傷

23.1.癥兆與危害

被黃蜂裝傷會不會自然好，主要取決于黃蜂的種類以及蟄傷的輕重程度

等。如果是小胡蜂螢傷，通常對傷口局部進(jìn)行沖洗消毒后，可以在數(shù)天內(nèi)逐漸

自愈。但如果被大型馬蜂螯傷，或蟄傷較重、螯傷部位較多等，導(dǎo)致局部紅

腫、疼痛明顯，一般自愈的可能性相對較小，處理不及時的情況下，還有可能

伴發(fā)其他毒性反應(yīng)，甚至危及生命。

23.2.黃蜂蟄了怎么消腫止痛

通常情況下，黃螳在裝傷人時會將蜂針刺入人體，以此向人體中注入蜂

毒。故首先需要觀察受傷部位是否有蜂針存在，若存在，應(yīng)第一時間用消毒的

鏡子等將蜂針拔出，以減少毒物的繼續(xù)注入。如無法自行拔出，應(yīng)及時到醫(yī)院

就診，由醫(yī)生通過專業(yè)醫(yī)療器械進(jìn)行處理。與普通蜜蜂毒素呈酸性不同，黃蜂

的毒素通常呈堿性，需用弱酸性溶液清洗，如食醋溶液等。清洗后可局部涂抹

南通蛇藥等緩解腫痛癥狀。必要時還可以口服氯雷他定等抗組胺藥物，以預(yù)防

皮膚過敏的發(fā)生。

如果熱傷部位在短期內(nèi)迅速擴(kuò)大，或者蟄傷面積較大，引起強(qiáng)烈的腫痛，

出現(xiàn)持續(xù)性加重，建議在6小時內(nèi)盡快就醫(yī)，以防黃蜂毒素引起過敏性休克、

心源性休克等嚴(yán)重后果。在針對傷口局部外敷生理鹽水、利多卡因、地塞米松

第21頁共43頁

等抗炎止痛混合液的同時，還應(yīng)口服抗過敏藥物，同時進(jìn)行吸氧等急救治療。

黃蜂蟄了應(yīng)該采用藥物治療、冷敷處理、局部治療等方法來消腫止痛，可

根據(jù)自身的情況選擇合適的緩解方法。

1、藥物治療

被黃蜂蟄了后傷口一般都會存在炎癥，這時需要及時的使用能夠控炎殺

菌，消腫止痛的藥物進(jìn)行治療，撲爾敏、氯雷他定等藥物可抑制機(jī)體反應(yīng)，服

藥期間一定要注意忌吃辛辣和刺激性的食物，并且注意不要抓撓傷口。

2.冷敷處理

被黃蜂蟄了可能會有紅腫痛的情況發(fā)生，這時需要對傷口進(jìn)行冷敷處理，

冷敷能夠消除腫痛。

3、局部治療

被黃蜂蟄了可以采用局部治療，首先黃蜂蟄過的地方可能存在毒刺，所以

需要使用肥皂水或者碳酸氫鈉洗液兌水清理傷口，清理時注意毒刺，有毒刺就

將其取出，清洗好傷口后就可以涂抹曲咪新乳膏和地塞米松軟膏來祛腫消炎。

24.馬蜂筌傷

24.1.癥兆與危害

被馬蜂螢了出現(xiàn)刺痛，首先需要對局部仔細(xì)觀察，盡早拔出皮膚內(nèi)的毒

刺。馬蜂蟄傷人后，螳尾部的毒刺可能會留在皮膚內(nèi)，需要使用消毒后的針或

銀子將毒刺取出，同時避免擠壓患處，以免馬蜂毒刺上的液體被擠壓入血，加

重毒性反應(yīng)。

其次，馬蜂與蜜蛭螯傷的處理方法不同，馬蜂的毒液呈弱堿性，需要使用

弱酸性溶液對傷口進(jìn)行沖洗，如食醋，可以起到中和毒性的作用，緩解疼痛。

被馬蜂螯傷后，會出現(xiàn)紅腫、刺痛，可以用冰塊敷在蟄傷處，緩解疼痛，減輕

腫脹，但避免用手搔抓患處。

此外，如果患處出現(xiàn)劇烈疼痛、紅腫、瘙癢，并逐漸蔓延，需及時就醫(yī)。

可以遵醫(yī)囑涂抹消腫、止痛的藥膏，如南通蛇藥等。若刺痛感無法緩解，可以

服用止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊等。

被馬蜂蜜傷后，傷口通常較小，但若不及時進(jìn)行處理可能會出現(xiàn)過敏現(xiàn)

第22頁共43頁

象，甚至可能會危及生命。如果患者出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如呼吸困難、瘙癢難忍

等，需立即到醫(yī)院進(jìn)行治療，需遵醫(yī)囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利

嗪等。

24.2.正確合理的處理

24.3.馬蜂作為常見的一種昆蟲尤其在夏季的時候比較常見，

馬蜂的刺具有毒性，一旦被蟄，除了要及時消毒止痛外，

還需要采取一些急救措施，正確合理的處理才可以保障傷

口不被感染，不會引發(fā)其他疾病。

很多人在被馬蜂蟄了之后不知道怎么辦？其實，冷靜處理就可以讓傷口得

到有效控制，我們來看看具體的應(yīng)對方式主要有以下幾點：

第一，及時檢查確認(rèn)傷口

蜜蜂和馬蜂有明顯的區(qū)別，馬蜂在蟄了人之后對人體會有一定的損傷，需

要及時的檢查傷口，根據(jù)傷口的位置來做好清理工作。

第二，根據(jù)傷口采取合理的治療方式

一般在找到傷口之后就需要做好抽毒和治療工作，可以將蜂毒使用火罐拔

出，也可以使用堿水治療，減少毒素的產(chǎn)生，也可以緩減疼痛的癥狀。

很多人被馬蜂蟄了之后會有明顯的腫塊，對于這些腫塊也可以采取一定的

方式來消腫，具體的消腫方式如下：

1、使用冰塊敷傷口

傷口處除了有蜂毒之外，也會有明顯的腫痛感，使用冰敷之后就可以促進(jìn)

毛細(xì)血管的收縮，從而抑制毒素和消腫止痛。

2、肥皂水清洗傷口

肥皂水作為堿性液體可以很好的清洗傷口，這樣小僅可以消毒也可以消腫

止痛，起到更好的效果。

3、大蒜汁

將大蒜搗爛之后選擇一些汁水來涂抹在被馬蜂蟄的地方，這樣做的目的也

是為了更好的消腫止痛，緩減癥狀。

4、生姜汁

第23頁共43頁

將生姜搗爛之后也需要取生姜汁水，涂抹在傷口處也可以很好的消腫止

痛，在治療的效果上也很好。

5、菊花葉涂敷

將菊花葉搗爛之后也可以均勻的涂抹在傷口處，菊花具有消腫消毒的作

用，可以有效緩減腫痛。

6、蛇藥片

蛇藥片通過融化之后就可以輕輕的擦拭傷口，具有很好的消腫止痛和解毒

的作用，每日可以涂抹三次。

7、老黃瓜汁

老黃瓜的汁水也具有很好的解毒功效，患者在被馬蜂蟄了之后，就可以搗

爛老黃瓜，將汁水涂抹在傷口處效果也會很好。

8、韭菜汁

韭菜是我們經(jīng)常食用的一種食材，在被馬蜂蟄了之后就可以選擇將韭菜搗

爛，這樣敷在傷口處也可以起到消腫的作用。

由此可見，一旦被馬蜂蟄了之后應(yīng)該保持冷靜，除了需要及時找到傷口之

外也應(yīng)該采取正確的治療方式。日常生活中所見的一些食材或者是生姜等都具

有很好的消腫止痛功效，幫助患者更好的清除毒素，緩減疼痛。

25.抽筋

25.1.抽筋癥狀

抽筋即肌肉痙攣，指肌肉突然不自主地強(qiáng)制收縮而造成肌肉僵硬疼痛的現(xiàn)

象。腿抽筋最常見，大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。一般發(fā)生突

然，而且劇烈，但是持續(xù)的時間不長，只有幾分鐘。

25.2.急救方法

1、可以幫助患者按摩或牽拉受累的肌肉，以減輕患者的疼痛。反復(fù)牽

拉，一直到癥狀緩解；如果在游泳時突發(fā)抽筋，切不可驚慌呼叫，否則只能嗆

水甚至溺水！需要立即鎮(zhèn)定，完全放松抽筋的肢體，而不是試圖用力去對抗，

那樣只能加重抽筋和疼痛。保持漂浮狀態(tài)，鼻孔浮出水面時立即吸氣，沉在水

面下則用嘴呼氣，只要能堅持一兩分鐘，痙攣的肌肉可自行放松。這條經(jīng)驗是

第24頁共43頁

我的親身體會，凡事游泳者必須要有這樣的心理模擬，才能遇事不慌。

2、抽筋緩解后，如果仍有疼痛，可在局部使用熱水袋或熱毛巾，或者洗

熱水澡。

3、如果半夜出現(xiàn)小腿抽筋時，可以利用墻壁壓擋腳趾，將腿部用力伸

直，直到疼痛、抽筋緩解，然后進(jìn)行按摩。

25.3.注意事項

1、平時可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽，注意局部保暖，多吃肉類、雞蛋、甜

食，適量攝入脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，以增加體內(nèi)熱量，可有效減少抽筋。

2、忌在饑餓、疲勞時游泳。在饑餓、疲勞時，肌肉遇到冷水的刺激，容

易發(fā)生抽筋；避免穿不合腳的鞋子，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神

經(jīng)血管受壓；也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，避免抽

筋。

3、如果抽筋持續(xù)發(fā)生，原因不明，這時就需要去醫(yī)院檢查，以找出潛在

的原因。

26.中風(fēng)

中風(fēng)

26.1.癥