第三單元我是誰(一)小測驗1．我在多大的程度上了解自己，0—10分，滿分為10分。2.我在多大的程度上接受自己并喜歡自己，0—10分，滿分為10分。

三個最重要的人生命題:我是誰？我從哪來？我要到哪去?

一、自我意識的內涵

案例：我是一只丑小鴨……許同學，女，大學三年級學生。對自己的相貌和學習成績都很不滿意，認為自己一無是處。缺乏自信，敏感，多疑。十分在乎別人對于自己的看法，害怕聽到別人談論或者批評自己。不愿意與同學打交道，怕同學們看不起自己，從來都是獨來獨往。其實內心羨慕那些長相好、學習好的同學，覺得自己的人生太失敗，永遠不會有成功和快樂。

通俗地說，這些都叫“自我意識”。我是一個怎樣的人？我在別人眼里是怎樣的人？我滿意自己的現狀么？我希望我成為一個怎樣的人？我怎樣改變現狀成為自己期望的那種人？

（一）自我意識的概念自我意識是一個人對自己的認識、評價和期望，也就是對自己的心理體驗。我是誰？心理自我社會自我生理自我內涵自我認識自我情感自我控制對自己的身體、外貌、年齡、儀表、健康狀況等方面的認識。對自己的智力、性格、氣質、興趣、信念、理想、愛好等個性特征的認識。對自己在社會關系中的角色、地位、權利、經濟條件等方面的認識。自豪感自卑感自豪感自卑感自豪感自卑感追求自身的外表、健康、物質欲望的滿足，維護家庭的利益等。追求名譽地位、威望，與他人競爭，爭取得到他人的好感等。追求理性，注意行為符合社會規范，要求智慧與能力的發展。（二）自我意識的內容（三）自我意識的結構判斷以下三種情況屬于自我意識的哪種成分？我是一個大一的女生。我對自己找不到好工作而感到煩惱。我要為找工作而努力學習和實踐。（自我體驗）（自我調控）（自我認知）練習：（四）自我意識的功能身心健康美滿婚戀職業發展生理自我

社會自我

心理自我

生理自我（對自我的確認）：8個月—3歲

自我中心期

對身軀的認識，包括占有感、支配感和愛護感。

客觀化時期

以自我為中心向社會認同意識轉化，“他律性”。社會自我（對自我的評價）：3歲到青春期老師父親母親（家庭生活）稱贊被了解被愛護被肯定受支持求學經歷（成長的助力）接納欣賞被關心被注意受擁護被重視社群經歷（同學）重要他人：重要他人：老師父母親（家庭生活）被譏笑被放棄被虐待被責罵被忽略求學經歷

（成長的阻力破壞力）被誤會被羞辱被貶抑被輕視被否定被孤立社群經歷（學校生活）在敵意中長大的孩子，他學會了爭斗；在虐待中長大的孩子，他學會了傷害別人；在支配中長大的孩子，他學會了依賴；在干涉中長大的孩子，他學會了被動；在嬌寵中長大的孩子，他學會了任性；在否決中長大的孩子，他反對社會；在忽視中長大的孩子，他情緒孤癖；在專制中長大的孩子，他喜歡反抗；在淫亂中長大的孩子，他會心理變態；在民主中長大的孩子，他領導能力強；在鼓勵中長大的孩子，他學會了自信；在公平中長大的孩子，他抱有正義感；在寬容中長大的孩子，他學會了耐心；在贊賞中長大的孩子，他學會喜歡自己；在愛之中長大的孩子，他會愛人如己。

主觀化時期開始關注自我、研究自我，努力探索自我的內心世界，并對自己的心理狀況有了較為清晰的認識，包括對自己的性格、智力、態度、信念、理想、行為等的意識。

心理自我（對自我的了解）：青春期以后自我意識發展的兩個關鍵期0-11-33-66-1112————20信任自主感主動性勤奮感同一性獲得不信任羞怯感內疚感自卑感同一性混亂

（性