趙會鵬第九單元讓生命在危機中綻放光彩第一節(jié)感恩生命少年派之奇幻漂流一、認識生命

1.關(guān)于生命生命，那是自然會給人類去雕琢的寶石。2.生命的特點生命的唯一性生命的不可逆性生命的不可再性生命的創(chuàng)造性視頻觀看：《這樣的生命》觀看視頻《顧伊劼求職》你想對她主人公說什么？

我們要用多大的代價，才能認清活著的意義？——于娟《此生未完成》活動體驗：生存選擇地球上發(fā)生核戰(zhàn)爭，人類將要滅亡。科學家發(fā)明了一個核保護裝置，可以使7個人生存下來，現(xiàn)在有10個人。請你決定誰應該活下來，為什么？（請確定前后排序）這10個人是：小學教師、懷孕的婦女、足球運動員、12歲的小女孩、優(yōu)秀的警察、著名作家、外科醫(yī)生、年長的和尚、名演員、生病的老人有限生命，無限可能！第二節(jié)大學生心理危機的處理一、心理危機的含義

心理危機是當個體面對重要生活目標受到阻礙，但又無法利用現(xiàn)有資源和通常習慣的應對機制加以處理時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。二、大學生中常見的心理危機誘因大學新生入學適應人際交往------同學關(guān)系緊張異性交往------戀愛受挫家庭貧困就業(yè)壓力案例1：抑郁癥三、心理危機——抑郁癥1.什么是抑郁癥父母其中1人得抑郁癥，子女得病幾率為25%；若雙親都是抑郁癥病人，子女患病率提高至50%～75%。2.抑郁癥的致病因素遺傳因素性別因素個性因素生活環(huán)境（應激事件）其他疾病在成人女性患病比男性高，比例約為2：1。對于兒童來說，男性兒童的患病率略高于女性，因此兒童期的男孩更值得注意。較為明顯的焦慮、強迫、沖動等特征的個體成為發(fā)生抑郁綜合征或抑郁癥的易患個體諸如失戀、失業(yè)、失去婚姻、失去親人、失去人格榮譽等等與個體關(guān)系密切的事情，都可能成為誘發(fā)抑郁癥的因素慢性軀體疾病（如心肌梗塞、糖尿病、甲減、惡性腫瘤等），慢性中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病（如帕金森氏病、腦血管疾病、癲癇等），很多內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能亢進或低下，Addison病、柯興氏病等可伴有情感癥狀，各種激素可引起心境高漲或低落，3.抑郁癥的基本癥狀“三低”：情緒低落，思維遲緩，意志減退“三無”：無用，無助，無望“三自”：自責、自罪、自殺“三失”：喪失樂趣、喪失精力、喪失活力“三少”：食欲減少、性欲減退、睡眠減少一重一輕：晝重夜輕治療現(xiàn)狀大約三分之一者從未診治大多數(shù)抑郁癥狀未引起病人、家屬、醫(yī)生重視大多數(shù)軀體疾病伴發(fā)的抑郁障礙被忽視被非精神科醫(yī)生漏診者高達60%

綜合醫(yī)院就診者中，接受了合理治療者僅10%抑郁癥與自殺自殺是抑郁癥最嚴重的后果，大約15%的抑郁癥患者最終死于自殺三分之二的抑郁癥病人有自殺念頭10%-15%的抑郁癥病人自殺案例2：自殺四、心理危機——自殺每年有80萬以上的人死于自殺，還有更多的人企圖自殺。自殺是2012年全球15-29歲人群的第二大死因。——世界衛(wèi)生組織，20131例自殺死亡可使大約6個人受到嚴重傷害；1例自殺未遂可使2個人受到嚴重影響；自殺死亡給他人造成的心理傷害可持續(xù)10年，自殺未遂給他人造成的心理傷害持續(xù)6個月；五、心理危機的表現(xiàn)

1.性格變化：平時性格開朗、生活態(tài)度積極樂觀，出現(xiàn)危機時則相反，如果平時性格內(nèi)向，可能會加重。2.情緒變化：緊張、恐懼、怕見人、情緒低落或不穩(wěn)、或表面平靜、給人的感覺眼神游離。

3.言語征兆：沉默少語、或言語本身帶來特定意義令人費解，如打聽什么方式自殺沒有痛苦、直接詢問哪種藥物吃多少會死、活著不如死了等。4.行為征兆：躲避人、對關(guān)心他的人采取回避的態(tài)度、呆坐沉思、麻木。1.危機干預的含義：危機干預是指采取某些措施來干預或改善危機情景，以防止傷害處于危機情景中的個人及其周圍的人們。六、大學生心理危機的干預2.危機干預的方法關(guān)愛自我關(guān)愛他人關(guān)愛自我提供宣泄機會釋放心理壓力（哭、運動等）與他人進行比較（與更糟的情況相比較）聚集于自己的控制感（把注意力放在自己能做的事情上）充分認識其自身的資源關(guān)愛自我尋求社會支持（創(chuàng)傷病人恢復的最有利條件）分散注意力（找到一些喜歡做的事情）軀體鍛煉（有氧運動）體驗大自然（旅行）放松技術(shù)（肌肉放松、深呼吸、想象放松）關(guān)愛他人活動體驗：談判專家

一位同學剛剛與相戀三年的戀人分手，痛苦萬分，準備自殺。請大家列出理由勸說他放棄自殺念頭。關(guān)愛他人向他們表達你的關(guān)心。多傾聽，少說話。要有耐心。不要擔心他們會出現(xiàn)強烈的情感反應。保持冷靜。要接納，不做評判。不要答應對他的自殺想法給予保密。關(guān)愛他人如果他們的話或行為嚇著你了，直接告訴他們，不要假裝沒事或假裝愉快。相信他們所說的話。任何自殺跡象應認真對待。如有自殺的風險，要盡量取得他人的幫助。讓他們相信別人是可以給予幫助的，并鼓勵他們尋求他人的幫助和支持。20-50心理援助相