Page3《來回跑》教案教學內容1、來回跑練習2、趣味嬉戲：撥打緊急電話接

力嬉戲課的類型新授課（水平二）教學目標1、學問與技能：通過學習“來回跑”的技術動作，使大部分的學生掌

握快速跑中來回跑的方法，激發學生學習的主動性、愛好性。2、過程與方法：培育學生快速奔跑的實力和快速折返轉身時的動作速

度、靈活和下肢力氣素養，提高動作節奏感和推斷力。3、情感看法與價值觀：培育學生克服困難，堅持究竟及團結協作的意

志品質。

教學重難點重點：重心降低；難點：轉體快速。教學過程教學內容組織、教法、學法和要求時間安排老師活動學生活動組織起先部分課堂常規:

1、體育委員集合整隊，清點人數(要求：

快靜齊)

2、師生問好

3、檢查著裝，支配見習生

4、宣布課的內容

1、老師語言要清楚。

2、老師講解課堂要求和任務。

1、學生站成四列橫隊。

2、學生仔細聽隊列的要求。

3、動作一樣，精神飽滿。

4、見習生觀摩學習。

組

織××××××××××××××××××××××××

△約2分鐘打算部分一、慢跑嬉戲：

1、跑一跑，轉身向后跑，2、跑一跑，摸摸地接著跑

二、熱身操1、頭部運動2、肩繞環3、擴胸運動4、腰部運動5、腹背運動6、膝關節運動7、弓步壓腿，仆步壓腿8、手腕踝關節運動

1、集合四列橫隊站好老師提出慢跑時隊形要求及嬉戲規則。

2、進入情境，進行各種形式的熱身。

3、師生一同做打算活動。

4、老師下口令，要求學生邊做邊喊口令

5、師示范，生仿照要求：

1、學生四列橫隊一路縱隊，齊步走，留意前后兩排的間距，自然走成三路縱隊。

2、學生仔細聽隊列的要求。

3、師生共同活動。

4、動作一樣，精神飽滿。學生邊做邊喊口令，動作規范，整齊。

嬉戲組織

圍成半徑大約8米的圓圈，每人一個點，老師站圓心上。

約6分鐘教學過程教學內容組織、教法、學法和要求時間安排老師活動學生活動組織基本部分一、叫號點鞭炮嬉戲

嬉戲方法：學生圍成半徑大約8米的圓圈，小圓半徑2米，原地站好。老師發令，集體進行叫號點煙花嬉戲練習。

二、來回跑練習

1、練習方法：分四組練習，撥打火警電話119.

2、重點：快速奔跑，側身觸線；重心降低難點：觸線與快速跑的結合。

三、趣味嬉戲：撥打緊急電話嬉戲接力1、嬉戲方法：站五列橫隊，自由分五組進行嬉戲，隔起點、3米（0）、5米（1）、8米（2）、10米（9）距離標示數字；2、嬉戲規則：每組的同學聽老師的口令，根據指定的路途折返跑回來，在最短的時間最先跑完的一組為成功者，輸的做抱頭瞪起五個以示懲處；

3、起先嬉戲撥打緊急電話接力（110、120、119等）

老師講解嬉戲的方法，當老師喊“預備”時全體學生都按站立式起跑方法做出打算動作。

1、先是四列橫隊，前兩排學生蹲下，老師站在最前面講解并示范來回跑動作要領

2、十人一組來回跑練習。

3、老師巡回指導，并訂正錯誤

1、講解嬉戲規則并且做出示范。

2、組織隊伍進行嬉戲競賽

3、留意學生嬉戲時平安問題

學生聽到號時，被呼到號的學生馬上起動，向圓心方向馬上跑出，并用手摸內圓線做出點煙花的動作，后折返跑到原站位線

1、仔細聽老師講解示范動作

2、分組起先練習。

1、仔細聽老師講解嬉戲規則；2、學生根據要求練習一組；3、自由分組，聽指揮排好隊伍進行嬉戲，接力時右出左回以免兩人相撞，回來后到隊后站好；

4、留意嬉戲時學生的平安。

圍成半徑大約8米的圓圈，每人一個點，老師站圓心上。

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△

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×起點

0＿＿＿＿3米△1○○○○5米

2○○○○8米

9○○○○10米

約28分鐘

教學過程教學內容組織、教法、學法和要求時間安排老師活動學生活動組織整理放松部分

1、整理放松活動（拉伸）

2、課堂小結

3、歸還器材，下課

4、師生再見

1、整理活動

2、老師指出本次課的優缺點

3、師生再見

1、仔細做放松運動

2、仔細聽老師講評

3、師生再見

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△約4分鐘教具打算標準籃球場一塊，自制炮竹10個，數字盤四個，粉筆若干，口哨一個課后小結學生在天氣及其燥熱的狀況下，主動主動地參與體育活動，仔細的練習，對于老師來說很感動，學生不怕苦，不怕累