開班名稱：全員培訓辦班單位：西露天煤礦機電隊平莊煤業公司西露天煤礦培訓班名稱《礦燈充電工》—國家能源投資集團有限責任公司培訓學員應掌握的知識點：第一章指導思想、適用范圍和原則（編寫教案內容）第一章：指導思想、適用范圍和原則落實全面依法治國戰略，推進依法治企，不斷強化國家能源投資規范職工行為，保障企業健康發展，根據中華人民共和國《公司控股企業有勞動合同關系的職工。法律法規等另有規定第三條職工違反國家法律法規，違反黨和國社會主義道德，違反企業規章制度，危害黨、國家、人民和企業利益的行為，依照本辦法給予處理。涉嫌犯罪的，移送監察機關、事實清楚、證據確鑿、定性準確、處理恰當、手續完備、程序合第五條對違規違紀職工的處理，按照誰管轄、誰處提醒談話、批評教育、責令檢查、通報批評、取消榮譽（政處理，依據國家相關法律法規和上級機關（單位）、集團公司有級；降級是指無行政職務人員，對其工作崗位級次的降低。受到人已平調或者提升其他職務的，在現任職務上降職（降級本辦法所稱撤職，是指有行政職務的人員撤銷現任職務，對于應當受到撤職處分，但是本人沒有行政職務的，應當給予其降對于擔任兩個以上職務的，應當明確是撤銷其一切職務還是某個職務。如果決定撤銷其某個職務，必須撤銷其擔任的最高職務。如果決定撤銷其兩個以上職務，則必須從其擔任的最高職務），不得列為后備干部，不得晉升職務、職稱，不得提高級別和薪酬期間有悔改表現，沒有再發生違規違紀行為的，期滿后處分自動解除。期間有重大立功行為的，原處分批準機構（組織）或者上職工處分解除后，其評先授獎資格，推薦后備干部，晉升職受到降職（降級）、撤職處分的職工，處分期滿無相應崗位的，由所在單位安排臨時工作，根據其所從事的工作是指在違規違紀行為應當受到的處分幅度以外，給予減輕一檔或違紀行為，應當合并處理，按其數種違規違紀行為中應當受到的最高處分加重一檔給予處分，其中一種違規違紀行為應當解除勞培訓班名稱培訓學員應掌握的知識點：（編寫教案內容）起訴決定的，或者人民法院依法作出有罪判決并免予刑事處罰處三年以下（含三年）有期徒刑，或者判處管制、拘役、獨立適根據生效的裁定、決定或者行政處罰決定等認定的事實、性質和者行政機關依法改變原生效判決、裁定、決定等，對原組織處理職能部門進行調查核實，并提出處理意見。對違規違紀人員的處一般生產安全事故、環保事件，由安全、環保部門調查核實，并根據相關規定提出處理意見，需要給予處分的，由監察部門審理第二十九條在調查過程中，被調查人不適宜繼暫停職務，是暫時停止被調查人履行任職職責，其職務、工的，依據有關規定，對責任人進行經濟處罰。經濟處罰從職作或者參與決定的工作不履行或者不正確履行的動機、手段、時間、地點、環境和侵害對象；違規違紀造成的損失、影響和危害程度；違規違紀人員責任大小、認識態度、挽案。對于受到降職（降級）以上處分的職工，有關單位、部門應當在處分決定作出后的一個月內辦理相關手續。對違規違紀行為所獲得的經濟利益，應當收繳或者責令退還。對于違規違紀行為所獲得的職務、職稱、學歷、學位、獎勵、資格等，應當按照規第三十四條對違規違紀職工需要解除勞動合同日起十個工作日內向作出處分決定的機構（組織）或者上級監察部門提出申訴。在未作出改變處分決定之前，仍然按照原決定執培訓班名稱培訓學員應掌握的知識點：第六章對違反組織、人事管理規定行為的處理（編寫教案內容）第五章對違反政治紀律行為的處理講座、論壇、報告會、座談會等方式，有下列行為之一的，給予警告、記過、記大過處分；情節較重的，給予降職（降級）發布、播出、刊登、出版前款所列內容，或者為上述行為提供方第三十七條有下列行為之一的，給予警告、記過、記大第三十九條對抗審查，有下列行為之一的，給予警過、記大過處分；情節較重的，給予降職（降級）、撤職處分；第六章對違反組織、人事管理規定行為的處理者擅自改變組織作出的重大決定，或者違反議事規則，個人或者少數人決定重大問題，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措企業有關規定，作出錯誤決策，或者對損害本企業利益的行為發現后不制止，或者超越授權范圍行使職權，致使本單位權益受到損害，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，第四十二條拒不執行組織決定的分配、任免、流，或者向組織提出不合理要求，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警告、記過、記大過處分；情往港澳通行證，或者未經批準出入國（邊）境，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警告、記過、記第四十六條在招聘錄用、崗位調動、職務晉升定、考試考核、收入分配、獎勵處罰、人才評選、退休審批、社保管理、復轉軍人接收安置等工作中，違反國家或者企業有關規定，或者弄虛作假、營私舞弊，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警告、記過、記大過處分；情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給第四十九條違反企業薪酬管理規定，有下列行為之一，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警告、記過、記大過處分；情節嚴重的，給予降職（降級）關制度，侵犯職工合法權益，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警告、記過、記大過處分；情節嚴中，提供虛假資料，或者轉移、隱匿資料等干擾監督檢查，或者向上培訓班名稱培訓學員應掌握的知識點：第七章對企業管理人員違反廉潔從業規定第八章對違反經營管理規定行為的處理（編寫教案內容）第七章對企業管理人員違反廉潔從業規定行為的處理第五十四條利用職務或者工作上的便利為他人謀取利及所屬單位的招投標、工程建設、物資采購、中介服務等各類經濟活本人或者他人從事牟利活動，或者私自與本企業有業務往來的承包謀取私利，損害企業利益，有下列行為之一，情節整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警告、記過、記大包、承包、委托、租賃、轉賣等方式給配偶、子女及其配偶等親屬和其他特定關系人經營或者與其合作聯營，或者為配偶、子女及其顯低于市場的價格出售、折股、轉讓給配偶、子女及其配偶等親屬和其他特定關系人，將企業資產無償處置或者提供給配偶、子女及個人或者其他名義用企業資產、資金、技術、專利注冊公司、投資入者授意批售本企業物資、產成品，提供加工產品、備品，或者批購其第五十七條利用職務或者工作上的便利，有下列行為之職責以外的費用列入職務消費，或者在配偶、子女及其配偶等親屬第五十八條有下列行為之一，對直接責任者和領導責任務差旅為名變相旅游，或者以考察、學習、培訓、研討、招商、參展人使用或者借貸給他人的，給予警告、記過、記大過處分；情節償、象征性地支付報酬接受服務、使用勞務，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警告、記過、記大占用公物歸個人使用，時間超過六個月，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警告、記過、記大過處節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警記大過處分；情節嚴重的，給予降職（降級）、撤職處分第八章對違反經營管理規定行為的處理第六十四條在安全生產、環境保護管理工作中，違反國家和企業安全生產和環保工作規定，有下列行為之一，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警告、記企業整改指令，或者被依法責令停產停業整頓、吊銷證照、關閉的生者不按照作業技術標準、安全、質量、健康及環保要求進行生產經營棄危險物品，造成環境污染，或者較大社會影響，或者給企業造成損第六十五條在生產安全事故調查中，有下列行為之一，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予第六十七條在工程建設、技術改造過程中，有之一，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，監理、檢查，或者擅自將施工任務委托給不具有相應資質、資格的單第六十八條在采購活動中，有下列行為之一，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警告、記（二）以不合理的條件限制或者排斥潛在投標人（報對潛在投標人（報價人）實行歧視待遇，或者強制要求投標人（報文件的潛在投標人（報價人）的名稱數量、評標委員會（評審小候選人的推薦以及與評標（評審）有關的其他情況，或者可能影采購文件規定的標準和方法進行評標（評審）、），標（成交）結果，或者不與中標人（成交供應商）訂立合同，或者在訂立合同時向中標人（成交供應商）提出附加條件，或者在確定中標人（成交供應商）前，與投標人（報價人）就投標價格交供應商）的投標（報價）文件訂立合同，或者訂立背離合同實專家或者有關工作人員串通、舞弊、操縱、干涉采購工作，或者（十三）緊急、單一來源采購理由不充分，或者程序不規范第六十九條在物資管理活動中，有下列行為之一，情節第七十條在合同管理過程中，有下列行為之一，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警告、記第七十一條在會計工作中，有下列行為之一，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警告、記(—)不依法設置會計賬簿，或者私設會計賬簿，或者不按規定第七十二條在財務管理工作中，有下列行為之一，情節嚴格，或者對資金計劃執行監控不力，對計劃外事項、計劃內事項超第七十三條在資金管理工作中，有下列行為之一，情節（十一）違規在國（境）外金融機構存款或者變相存款,或者未和轉讓專利、科研成果、技術工藝、工藝圖紙等，或者擅自許可、轉第七十六條在金融管理方面，有下列行為之一，情節較據材料，導致貽誤清收處置時機，或者未按規定及時催收債務人（擔擅自辦理不具備監管資質的信貸業務品種，或者違反審批和備案規第七十七條在保險經營管理方面，有下列行為之一，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警擅自更改或者變相更改已經上級核準的承保條件等方式違反核保規之便設立“小金庫”為個人或者單位謀取非法利益，或者收取合作方登記、銷號、回收制度，或者未經批準私自印刷保險有價單證或者投節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警第七十九條在燃料采購、管理工作中，有下列行情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予第八十條在技術引進工作中，有下列行為之一，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警告、記培訓班名稱《礦燈充電工》—國家能源投資集團有限責任公司培訓學員應掌握的知識點：第九章對違反外事、信訪、監督、保密管理規定行為的處理第十章對違反社會管理秩序行為的處理（編寫教案內容）第九章對違反外事、信訪、監督、保密管理規定行為的處理情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予走不歸，不及時向上級報告，不及時采取措施，或者為出走人員出走巡視、巡察、審計人員玩忽職守、營私舞弊，發現監督檢查對象存在問題不如實反映和報告，或者利用職權歪曲事實，進行打擊報復，以及其他違反監察、巡視、巡察、審計工作規定和紀律的給予警告、記過、記大過處分；情節嚴重的，給予降職（降級）、反印章管理規定，給企業造成損失，情節較輕的，責令整改并采取組織處理措施；情節較重的，給予警告、記過、記大過處分；第十章對違反社會管理秩序行為的處理培訓班名稱培訓內容《煤礦安全規程》——471、472條培訓學員應掌握的知識點：第四百七十一條礦燈的管理和使用應當遵守規定：第四百七十二條礦燈房應當符合那些要求：（編寫教案內容）（二）礦燈應當集中統一管理。每盞礦燈必須編號，經常使用礦燈頭密封不嚴、燈頭圈松動、玻璃破裂等情況時，嚴禁發放。發出的培訓班名稱培訓學員應掌握的知識點：礦燈充電工專業基礎知識、（編寫教案內容）硫酸的水溶液。它的主要優點是電壓穩定、價格便宜；缺點是比能低儲氫合金取代，應用在鎳氫電池上。它的缺點是嚴重過放電、長期存所產生的爆炸問題，而鈷酸鋰電池因活性最高、體積小，安全性能最導體發光二極管兩種。電源主要有鉛酸蓄電池、堿性蓄電池、鋰離子目前在我國煤礦使用的礦燈中占有很大比重，約在90%缺點：質量重，每盞質量在2kg左右；需定期補水維護，補水維KJ型礦燈的蓄電池可分為兩種主要類型，即普通開口式和密閉亮度低，由于電池電壓只有2.5v，光源功率偏低，影響礦燈的亮度KL型礦燈是以鋰離子蓄電池為電源的礦燈。鋰離子蓄電池是近大方便了礦工的井下攜帶；免維護，由于蓄電池屬密閉免維護型，所燈市場上占主導地位，年市場消耗量約1億只，市場價格在0.50~LED半導體發光二極管從顯示到照明，是近兩年剛剛礦燈整個使用周期內都不需要更換光源；耗電量小，由于LED半導應；穿透力差，當井下出現粉塵等狀態時，對穿透力有很大影響；可生產技術、工藝還不十分成熟，在礦燈應用上，許多技術問題還有待缺點：不能重復使用，短路后就報廢，由此造成有些礦井為節約優點：可重復使用，礦燈出廠時安裝了保護器，若使用過程中礦缺點：成本高，市場價大約每只4元左右；耐振動性較差，由于培訓班名稱培訓學員應掌握的知識點：（編寫教案內容）完全符合鋰離子電池充電要求。充電控制電路采用開關電源工作方式，工作過程中不會產生過高熱量，可大大延長礦燈使用壽命。放電GB7957-2003礦燈安全性能通用要求礦燈由裝在電池槽內的鋰離子電池、礦燈短路保護器（以下稱保護器），通過電纜和燈頭連接組成。燈頭內裝有充放電控制電路板及反障消除后，礦燈只要在礦燈充電架（器）上充一下電，即可重不會因過放電而影響使用壽命或損壞，只有重新充電后才能恢復供培訓班名稱培訓學員應掌握的知識點：（編寫教案內容）2、質量0.65kg。應先檢查充電架上的電壓是否在規4、在修理過程中嚴禁改變原設計結構，維修也必須由專業人員在地1、礦燈應在充電80%狀態下貯存和運輸。4、在運輸過程中，產品不得倒置、要防止產品受到劇烈碰撞、曝曬培訓班名稱培訓學員應掌握的知識點：（編寫教案內容）采用鎳氫蓄電池，蓄電池為全密封結構，不會漏液，礦燈使用期內蓄采用了可重復使用的礦燈保護器，礦燈短路時可迅速切斷電路，避免發環境溫度1040℃,可用于瓦斯礦井。4、蓄電池輸出端安裝有礦燈保護器，當外部發生短路時，能立即切斷電源，且不發生火花，當短路故障排除后，短路保護器可自動培訓班名稱培訓學員應掌握的知識點：（編寫教案內容）此操作規范適用于礦燈房的值班人員和對礦燈充電架實行自我服務（3）發現本規程所列礦燈缺陷之一時，應及時報告燈房值班人員進止煙火，安全滅火設備完好，上、下水道暢通，機房內清潔衛生，窗明1）燈鎖、燈頭開關、燈圈、玻璃、燈頭殼及燈線有無損壞，閉鎖把用過的礦燈對號放到充電架上，關閉燈頭開關，礦燈對號上架，上礦燈燈頭下部的充電觸頭壓緊彈簧片，此時紅燈亮，開始充電（約8（2）對以用過的礦燈停止使用一個月以上時，每月應進行一次日常（5）用扳手旋下電纜固定螺母，用平口螺即可從燈頭上取下電纜。發現有損壞現象時，應將損壞部分剪掉，可（2）用叉口改錐將鎖蓋螺釘擰松，取下鎖培訓班名稱培訓學員應掌握的知識點：（編寫教案內容）進行安全檢查，在抽查的4個煤礦中，礦燈失爆現象十分嚴重，礦燈死亡14人，事故原因是井下使用手電筒照明，這一非防爆別重大瓦斯煤塵爆炸事故，造成162人死亡，直接經濟損失l227.22礦井通風不暢，瓦斯積聚，礦燈接觸不良失爆，產生火花，引起瓦斯不合理，不穩定，通風設施不可靠，漏風現象嚴重，煤電鉆、礦燈失4人重傷。據事故調查組調查，發生事故的木沖溝煤礦井下41118工抽放管路，安裝三通和T型管時，由于停抽41118工作面上隅角瓦組調查認定，該礦礦燈管理混亂，礦燈維修、使用沒有建立有效的質量保障制度；礦燈房礦燈不完好率達32.5%，失爆率為5發生，有些礦工為完成工作任務，遇到礦燈發生故障時，常常迫不及待地拆開“修理”。卻不知這種做法危害極大，私拆礦燈容易引起礦燈失爆，產生電火花，一旦井下瓦斯超限達到臨界值，就會給瓦斯爆危險邊緣，一旦條件成熟起爆，后果不堪設想。因此，通過安全教育和上崗培訓讓礦工認識到私拆礦燈的危險性，摒除私拆礦燈的行為，培訓班名稱培訓學員應掌握的知識點：（編寫教案內容）隔絕式化學氧自救器使用管理制度l、隔絕式化學氧自救器的完好檢查、維護工作由機運二隊礦燈工負責，下井職工個人保管。隔絕式化學氧自救器要有區別標志，不得混放。2、隔絕式化學氧自救器，按每天使用一個小班計算有效期為3年，庫存和使用總時間累計為5年。3、機運二隊從供應科領出新隔絕式化學氧自救器后，），5％，如有問題應及時通知供應科和通風科解決。4、下井職工使用隔絕式化學氧自救器前要進行外觀檢查，凡是到期、碰癟、開封、損壞等不完好的自救器嚴禁使用。嚴禁超期、不合格等自救器下井，發現一次扣罰機運二5、使用人應愛護隔絕式化學氧自救器，并隨身攜帶，在井下嚴禁取下亂放，發現一次扣責任人100元。6、下井人員升井后，將隔絕式化學氧自救器放回燈箱前檢查自救器的完好情況，如有損壞應向礦燈工說明損壞情況，及時更換自救器并記錄在冊。7、使用人在工作當中，由于不慎碰撞或鉤掛而造成隔絕式化學氧自救器碰癟、變形、損壞、開封等情況的發生，8、擅自拆毀或丟失隔絕式化學氧自救器者，罰款3009、機運二隊要負責對隔絕式化學氧自救器進行每季一次的氣密檢查，并認真填寫管理臺帳和檢查臺帳，不符合要求的隔絕式化學氧自救器應立即更換。10、隔絕式化學氧自救器的使用數量應滿足下井人員每人一臺的需求，并保證有5％—10％的備用量。隔絕式化學氧自救器有短缺不足時，機運二隊應提前兩個月報通風科，以便及時做計劃領取。11、機運燈房每隔5天(逢5和10)，把隔絕的損壞情況匯總后報通風科，進行考核處罰。培訓班名稱培訓學員應掌握的知識點：（編寫教案內容）1、為了使礦燈更好的發揮作用，使生產正常進行，礦燈應一個月定期檢查一次，并填寫好記錄；2、按照礦燈完好標準定期檢查礦燈完好，檢查礦燈的清清情況，燈面罩上的灰塵污垢，可用干毛巾沾清水擦洗，3、上蓋與電池的連接處、燈頭與燈圈連接處，應檢查安全閉鎖裝置，必須使用專用工具才能打開；4、檢查礦燈的自己斷電性能，燈面玻璃的耐沖擊性，5、電池有效儲期，以說明書為依據，應分批更換，不培訓班名稱培訓學員應掌握的知識點：（編寫教案內容）1、燈房工作人員必須遵守各種規章制度，不遲到、不早退，堅守工作崗位，不擅自脫崗；3、接班人員要檢查使用礦燈情況，有無特殊用燈者。如發現礦燈未按時交回，超過2個小時應向調度匯報；4、交接班雙方要把本班材料、配件的消耗情況及工具5、交接班雙方應共同檢查充電設備的運轉情況，發現遺留問題共同處理后，交辦人員方可離去；6、交班人員把出現的紅燈、損壞的礦燈及維修情況記錄清楚，接班人員要認真檢查比對，確認沒有問題時方可結7、認真填寫各種記錄，如上一班沒有記錄，接班者有8、交班時，要保持礦燈房、充電架、辦公用品等衛生礦燈班協管安全組工作職責1、認真學習、宣傳、貫徹公司、礦安全生產措施、規2、每月中旬組織全班女工進行一次安全知識培訓，提3、為下井職工在門口設立“安全警句”專欄板報，做4、設立針線服務點、送水點，協助礦女工部搞好井口女工部匯報當月服務情況。培訓班名稱培訓學員應掌握的知識點：（編寫教案內容）磕碰、拆開，升井后及時放入燈箱內充電；2．礦燈損壞按如下規定賠償：由于保管不妥和使用不當，造成礦燈、自救器丟失和損壞的照價賠償，丟失礦燈：燈柜LCD屏：賠償230元；損壞燈頭：賠償50元；損壞燈3．燈房工作人員檢查礦燈時，發現問題及時上報主管部門負責人，一經查實，上報財務按規定賠償；4，燈房工作人員要秉公辦事，不得徇私情，認真負責；5。燈房工作人員要認真填寫礦燈損壞記錄表，以便領6。隊領導要堅持定期檢查，發現問題及時處理，保證l、按時參加班前會，遲到5分鐘以內一次向隊賠償l02、不參加班前會的不準上崗。并且按照曠工處理，曠4、交接班時認真查看記錄是否詳細、真實、雙方簽字，5、交接人要向接班人交清燈房所有設施、設備、工器具及責任區衛生情況、外來人員領燈情況，如有一處失誤，6、工作期間不允許用手機打電話，干私活、辦私事、不允許在班中吃東西，否則每發現一次向隊賠償10分；沒有工作任務時，燈房人員必須在指定位置就坐，不得聚眾聊串崗、消極怠工等現象，發現一次向隊賠償8燈房管理人員要做好班中巡查和填寫好巡查記錄，將上井的失爆、不完好、開封、變形的礦燈、自救器必須檢查9、辦公用品、維修工具要按照定置管理圖擺放整齊，必須進行完好檢查，確保下井工人從燈柜中拿走的礦燈和自11、班中如檢查不到位，出現失爆、紅燈、損壞的礦燈l2、維修工班中必須保證礦燈日常充電合格，充電架完13、所有燈房工作人員必須認真填寫各項有關記錄，不得亂涂亂改，并保證記錄本的完好無損和干凈整潔，否則向14、工作中發現事故隱患或異常情況未及時匯報的，向隊賠償20分／次；現場能處理但沒有進行處理的，向隊賠l5、工作人員在班中在進行高空作業時必須系安全帶，16、在工作中不服從領導安排，消極怠工一次向隊賠償17、燈房工作人員必須禮貌待人，當有爭議時向值班匯報，不得與下井工人吵架或發生沖突，否則一次向隊賠償50分；不服從隊里解決，上報公安科處理；如果因解說不到位而產生的紅燈、失爆燈現象發生，相應人19、燈房管理人員要愛護燈房內所有公共設施，工作中腳步要放輕，不準有意損壞木地板，損壞地板要照價賠償；21、笤帚、簸箕、拖布使用完，未放到規定地點，賠償22、由專職人員操作電腦，其他人員不得操作電腦，以免刪除或更改電腦程序，導致系統癱瘓。發現非專職人員操23、專職電腦操作人員和非專職人員不得在電腦上玩游戲、聽歌或用無線上網卡上網，發現一次賠償30分／人次；24、正常情況下，不得將電腦關機，否則專職人員賠償20分／人次；專職人員不得泄露電腦開機密碼，否則賠償）：培訓班名稱培訓學員應掌握的知識點：（編寫教案內容）武術教案課的基本步法等1、使學生初步了解武術的基本練習功法，并掌握練習的技術要領。2、通過長拳學習，了解套路動作結構、難點課的重點：手型、步型、手法、腿法難點：三路長拳中的虛步亮掌時課的內容間1、體育委員集合整隊，報告人數3、宣布本次課的內容及要求4、安排見習生（5）仆步壓腿（6）正壓腿（7）膝關節運動（8）踝、腕關節運動一、基本手型、手法、步型、步法等拳：拳握緊，拳面平、直腕掌：四指并攏伸直，拇指彎屈緊扣于虎口處勾：五指第一指節捏攏在一起，屈腕步型：弓、馬、仆、虛、歇、丁步，坐盤，插步，蓋步組織教法××××××××××××××體育委員××××××××××××××教法：宣講法速度適中2、成廣播體操隊形散開教法：教師口令指揮，學生練習。要求：準備活動充分組織：集體練習1、簡介本課程基本功練習內容演練技巧并示范課的組織教法課的內容組織教法2、手法：3、學生模仿，教師糾錯順肩、急旋前臂的動作架拳：松肩、肘微屈，前臂內旋推掌：挺胸、收腹、立腰、出掌快速有力，有寸勁亮掌：抖腕、亮掌與轉頭同時完成1、糾正易犯錯誤，繼續練習要求：仔細觀察記憶，認真練習組織：集體練習坐盤2、學生跟練4、步法：擊步、墊步等3、學生自練，教師口令提示二、三路長拳第一段1-4動4、教師糾錯，學生再練習特點：姿勢挺拔，動作舒展，快速有5、教師口令指揮，學生練習力（1）靜力性放松1、教師提示并口令指揮要求：積極放松場地布置田徑場器材及設備武術教案課的基本外擺腿腿法練習的正確方法。重點重點：基本功練習中的挺胸、立腰或塌腰難點難點：長拳中的大躍步前穿課的時間課的內容1、體育委員集合整隊，報告人數（3）俯背運動（4）膝關節運動（5）踝、腕關節運動3、專門性練習：拉韌帶一、正側壓腿、正側踢腿、里合腿、外擺腿要點：直體向前、向下壓振，逐漸加大振幅，逐步提高腿的高度要點：同正壓腿組織教法××××××××××××××體育委員××××××××××××××教法：宣講法組織：1、成兩列縱對慢跑,隊伍整齊2、成廣播體操隊形散開3、專門性練習由肋木輔助練習教法：1、教師口令指揮，學生練習2、教師講解壓韌帶要領并示范組織：集體練習分組練習1、簡介基本功練習內容2、教師講解示范，并強調動作要領學生練習，教師指導3、教師領做，學生跟練武術教案課的組織教法課的內容組織教法5場地布置要點：抬頭挺胸，身體中正。要點：腳尖向腦后走。要點：保持上肢中正。要點：展胯，動作幅度大。4、師生再見4、學生集體練習，教師糾錯5、學生分組練習，教師糾錯2、教師啟發引導學生完成動作3、反復練習，思考動作，體會動作要領組織：集體練習3、學生練習，教師口令指揮4、教師糾錯，學生再練習組織：集體練習1、教師提示并口令指揮4、提示課外練習注意事項要求：積極放松器材及設備武術教案課的基本三、單足跳、蛙跳等2、學習三路長拳新動作并復習已學的。難點課的重點：套路學習的虛步栽拳、提膝穿掌的方向路線難點：基本功練習腰的靈活性時課的內容組織教法間1、體育委員集合整隊，報告人數隊形：△△教師2、師生問好5＇3、宣布本次課的內容及要求××××××××××××××體育委員4、安排見習生××××××××××××××教法：宣講法1、繞田徑場慢跑二圈（2×400m）組織：1、成兩列縱對慢跑,隊伍整齊2、徒手操（4×8拍）2、成廣播體操隊形散開（1）頭部運動（2）四肢運動3、專門性練習由肋木輔助練習（3）俯背運動（4）膝關節運動教法：1、教師講解基本功要領并示范（5）踝、腕關節運動（6）拉韌帶2、教師口令指揮，學生練習3、專門性練習：基本功、五步拳3、學生練習五步拳，教師指導糾錯一、腰功、跳躍、平衡練習組織：集體練習收髖，并向前折體2、教師分解教學2、涮腰3、教師講解示范單個動作要點：盡量增大繞環幅度4、教師領做，學生跟練要點：兩手臂盡量伸直武術教案課的組織教法課的內容組織教法要點：踢擺時，腳高須過腰，左腿在擊響的一瞬間，屈膝收控于右腿側。要點：躍步要遠，落地要輕，兩臂上擺要點：平衡站穩，提膝過腰，腳內扣7、望月平衡要點：平穩站立，扣緊膝窩，腳底朝上三、單足跳、蛙跳等4、布置課后作業5、學生自練，教師指揮6、教師糾錯，學生再練習及糾正方法8、學生分組自練，教師巡回指導9、集體練習，教師指揮要求：講解簡明扼要，學生觀察思考組織：集體練習1、教師提示并口令指揮4、提示課外練習注意事項要求：積極放松武術教案課的基本難點課的二、單足跳、蛙跳重點：轉身踢腿馬步盤肘難點：彈跳力的練習時課的內容間1、體育委員集合整隊，報告人數3、宣布本次課的內容及要求4、安排見習生（3）俯背運動（4）膝關節運動（5）踝、腕關節運動3、專門性練習：柔韌練習、基本功初級長拳第三路：第二段6-8動要點：兩臂要劃立圓，幅度要大，擺要點：左腿后撤一步成右弓步，右掌向下、向后伸直成后勾手，左掌經腰體素質，尤其是腿部力量。組織教法××××××××××××××體育委員××××××××××××××教法：宣講法組織：1、成兩列縱對慢跑,隊伍整齊2、成廣播體操隊形散開3、專門性練習由肋木輔助練習教法：1、教師口令指揮，學生練習2、教師指導糾錯習2、教師分解教學模仿練習4、教師領做，學生跟練體育教學（教案）課的組織教法課的內容組織教法場地布置8、轉身踢腿馬步盤肘盤肘要快速有力，右肩前傾。要點：掄臂動作要連貫并劃成立圓，歇步要兩腿交叉全蹲，左腿大小腿靠緊，臀部貼于左小腿外側，膝關節在要點：仆步時左腿充分伸直，腳尖內挺胸，塌腰，微左轉。二、素質訓練4、布置課后作業5、學生自練，教師指揮6、教師糾錯，學生再練習8、教師強調重難點，并介紹易犯錯誤及糾正方法9、學生分組自練，教師巡回指導11、集體糾錯，學生再練習，教師小結要求：講解簡明扼要，學生觀察思考組織：學生分組練習教法：學生練習，教師指導組織：集體練習1、教師提示并口令指揮4、提示課外練習注意事項要求：積極放松器材及設備武術教案課的基本難點重點：五種步型的動作要領難點：長拳中的幾個難度動作質，促進身體的全面發展。課的時間課的內容組織教法1、體育委員集合整隊，報告人數隊形：△△教師2、師生問好3、宣布本次課的內容及要求××××××××××××××體育委員4、安排見習生××××××××××××××教法：宣講法1、繞田徑場慢跑二圈（2×400m）組織：1、成兩列縱對慢跑,隊伍整齊2、徒手操（4×8拍）2、成廣播體操隊形散開（1）頭部運動（2）四肢運動3、專門性練習由肋木輔助練習（3）俯背運動（4）膝關節運動教法：1、教師口令指揮，學生練習（5）踝、腕關節運動2、教師指導糾錯3、專門性練習：柔韌練習、彈跳力3、學生再練習沉髖。1、逐漸延長站立時間，左右交替練習使兩腳尖朝前，兩膝微向內扣。習武術教案課的組織教法課的內容組織教法5場地布置要點：挺胸、直背、塌腰、沉髖要點：挺胸、直背塌腰、前虛后實，虛實分明要點：挺胸、塌腰、兩腿并攏貼緊、要點：動作之間的銜接4、布置課后作業4、結合穿掌作左、右歇步亮掌動作組織：集體練習2、教師領做，學生同步練習3、學生自練，教師巡回指導4、集中糾錯，學生再練習要求：講解簡明扼要，學生觀察思考組織：集體練習1、教師提示并口令指揮4、提示課外練習注意事項要求：積極放松器材及設備武術教案二、途中跑、彎道跑技術要領及練習課的基本難點課的重點：彎道跑的擺臂及身體重心控制，弓步劈拳左右腳上步帶弧形難點：途中跑技術中大腿鞭打積極下壓，換跳步動作的協調、連貫，震腳時腿要彎曲，全腳著地時課的內容1課的內容1、體育委員集合整隊，報告人數3、宣布本次課的內容及要求4、安排見習生2、游戲：長江黃河一組同學叫“長江”，另一組叫“黃河”3、專門性練習：柔韌練習、基本功一、途中跑、彎道跑要點：當擺動腿擺到最高點時，即以腳掌微蹺起做由前向下后方的運動，在腳前離重心投影點約1.5腳掌處著間××××××××××××××××××××××××××××教法：宣講法組織：1、成兩列縱對慢跑,隊伍整齊2、成方向相反的兩橫排3、專門性練習由肋木輔助練習教法：1、教師口令指揮，學生練習2、講解游戲名稱、方法、規則3、學生做游戲組織：集體練習→分組練習2、用腳掌富有彈性的著地放松，步幅大，并注意后蹬和前擺的正確技術武術教案課的組織教法課的內容組織教法部結分場地布置難點：上下肢協調，調節平衡和跑的要點：跑時身體要向圓心傾斜，彎道半徑越小，跑的速度越快，身體向內傾斜程度就越大，為了跑最短距離，腳著地點應盡量靠近左側分道線。難點：身體各部位的正確技術。二、三路長拳第三段3-4動要點：左右腳上步稍帶弧形2、換跳步弓步沖拳要點：動作要連貫、協調，震腳腿要4、布置課后作業組織：集體練習→分組練習→集體練習教法：同前一次課要求：講解簡明扼要，學生觀察思考組織：集體練習1、教師提示并口令指揮4、提示課外練習注意事項要求：積極放松器材及設備武術教案課的基本難點課的重點：弓步臂拳的擄手動作，劈拳時手臂伸直彎道跑時身體向內傾斜，擺臂幅度難點：換跳步時課的內容間1、體育委員集合整隊，報告人數3、宣布本次課的內容及要求4、安排見習生（3）俯背運動（4）膝關節運動（5）踝、腕關節運動3、專門性練習：柔韌練習、基本功一、復習三路長拳3-4動及前兩段要點：左右腳上步稍帶弧形2、換跳步弓步沖拳要點：動作連貫、協調，震腳時腿要彎屈，全腳著地，左腳離地不要高。武術教案組織教法××××××××××××××體育委員××××××××××××××教法：宣講法組織：1、成兩列縱對慢跑,隊伍整齊2、成廣播體操隊形散開3、專門性練習由肋木輔助練習教法：1、教師口令指揮，學生練習2、教師指導糾錯習2、教師巡回檢查指導課的組織教法課的內容組織教法場地布置先慢跑再中速跑然后快跑，體會隨著速度的加快，身體內傾程度不斷加大2、學習跑進彎道技術，先在直道上入彎道前2-3步加大右腿的蹬地力量和改變右臂的擺臂角度。接著跑進直道，轉直道的那幾步身體逐漸正直，隨慣性向前。4、完整技術：彎、直道的銜接4、布置課后作業組織：集體→分組1、圍成一圈，逐漸加速，體會動作技術4、彎道跑完整技術6、教師檢查指導組織：集體練習1、教師提示并口令指揮4、提示課外練習注意事項要求：積極放松器材及設備武術教案課的基本難點二、中長距離的變速跑重點：長拳的規范性難點：變速跑節奏的掌握課的時間課的內容1、體育委員集合整隊，報告人數3、宣布本次課的內容及要求4、安排見習生（3）俯背運動（4）膝關節運動（5）踝、腕關節運動3、專門性練習：柔韌練習、基本功組織教法××××××××××××××體育委員××××××××××××××教法：宣講法組織：1、成兩列縱對慢跑,隊伍整齊2、成廣播體操隊形散開3、專門性練習由肋木輔助練習教法：1、教師口令指揮，學生練習2、教師指導糾錯習1、學生先復習，教師檢查2、教師集體糾錯武術教案課的組織教法課的內容組織教法30＇二、中長距離的變速跑1、簡述中長距離跑的分類并說明其鍛煉價值2、結合示范講解技術要領2、教師巡回指導，認真糾錯組織：集體練習4、體會技術特點場地布置4、布置課后作業組織：集體練習1、教師提示并口令指揮4、提示課外練習注意事項要求：積極放松器材及設備武術教案班級一、復習三路長拳第二段，第三段班級一、復習三路長拳第二段，第三段課的基本2、測試學生的耐力水平及鍛煉的效果。重點重點：長拳的復習難點難點：跑的正確姿勢課的時間課的內容1、體育委員集合整隊，報告人數3、宣布本次課的內容及要求4、安排見習生（3）俯背運動（4）膝關節運動（5）踝、腕關節運動3、專門性練習：柔韌練習、基本功要點：檢查跑的能力難點：跑的正確姿勢評分標準：優、良、及格組織教法××××××××××××××體育委員××××××××××××××教法：宣講法組織：1、成兩列縱對慢跑,隊伍整齊2、成廣播體操隊形散開3、專門性練習由肋木輔助練習教法：1、教師口令指揮，學生練習2、教師指導糾錯組織：依點名順序測試武術教案課的組織教法課的內容組織教法二、復習三路長拳第二段、第三段1-4動要點：上步弓步劈拳時上步略帶弧形2、復習第二段要點：動作之間的銜接，節奏的掌握組織：集體練習→分組練習→集體練習2、學生仔細領會動作4、布置課后作業1、教師提示并口令指揮4、提示課外練習注意事項要求：積極放松器材及設武術教案課的基本二、復習鉛球側向投擲技術難點課的重點：長拳換跳步技術動作難點：鉛球擺動腿與身體的協調時課的內容間1、體育委員集合整隊，報告人數3、宣布本次課的內容及要求4、安排見習生（3）俯背運動（4）膝關節運動（5）踝、腕關節運動3、專門性練習：柔韌練習、基本功一、學習三路長拳第三段5-6動上體右轉90o,重心移至兩腿中間成馬步，右拳收至腰間，左掌變拳向左組織教法××××××××××××××體育委員××××××××××××××教法：宣講法組織：1、成兩列縱對慢跑,隊伍整齊2、成廣播體操隊形散開3、專門性練習由肋木輔助練習教法：1、教師口令指揮，學生練習2、教師指導糾錯習1、教師先完整示范，再分解教學并示范，學生模仿練習3、教師領做，學生跟練4、學生自練，教師指揮并糾錯武術教案課的組織教法課的內容組織教法場地布置2、弓步下沖拳右腿蹬直成左弓步，左拳變掌向下經體前向上架于頭左上方，掌心向上右拳自腰間向左前斜下方沖出，目視右二、復習鉛球側向投擲技術（4）側向成發力前的準備姿勢（5）持球成徒手、屈膝俯身成原地弓箭步做交換跳練習4、布置課后作業6、教師強調重難點，并介紹易犯錯誤及糾正方法7、學生分組自練，教師巡回指導8、集體練習，教師口令指揮9、集體糾錯，學生再練習組織：集體練習→分組練習1、原地推球的技術要點分析組織：集體練習1、教師提示并口令指揮4、提示課外練習注意事項要求：積極放松器材及設備武術教案課的基本難點課的二、100M跑、立定跳遠重點：長拳動作間的銜接即節奏的把握難點：換跳步動作時課的內容間1、體育委員集合整隊，報告人數3、宣布本次課的內容及要求4、安排見習生（3）俯背運動（4）膝關節運動（5）踝、腕關節運動3、專門性練習：柔韌練習、基本功組織教法××××××××××××××體育委員××××××××××××××教法：宣講法組織：1、成兩列縱對慢跑,隊伍整齊2、成廣播體操隊形散開3、專門性練習由肋木輔助練習教法：1、教師口令指揮，學生練習2、教師指導糾錯習1、學生演練，教師檢查學生學習情況2、教師指出不足4、教師再講解并示范武術教案課的組織教法課的內容組織教法1、教師計時，記錄成績3、見習生輔助教師記錄4、學生測試要求：測試要公正、公平、準確4、布置課后作業14、提示課外練習注意事項要求：積極放松場地布置場地布置器材及設備武術教案課的基本二、學習三路長拳第三段7-8動1、反復練習以使學生熟練掌握三路長拳已學動作并能獨立完成動作練習。2、弄清新學動作的要領、方向、路線難點課的重點：長拳精、氣、神的把握、體會難點：側踹腿的高度不能低于腰，力點在腳跟時課的內容間1、體育委員集合整隊，報告人數3、宣布本次課的內容及要求4、安排見習生（3）俯背運動（4）膝關節運動（5）踝、腕關節運動3、專門性練習：柔韌練習、基本功重點：幾個難度動作組織教法××××××××××××××體育委員××××××××××××××教法：宣講法組織：1、成兩列縱對慢跑,隊伍整齊2、成廣播體操隊形散開3、專門性練習由肋木輔助練習教法：1、教師口令指揮，學生練習2、教師指導糾錯組織：集體練習→分組練習→集體1、學生復習，教師檢查糾錯5、教師再糾錯武術教案課的組織教法課的內容組織教法二、學習三路長拳第三段7-8動組織：集體練習→分組練習→集體練大腿內旋，腳尖向前，著力點在腳跟。2、正面、側面、鏡面分解示范拳向前微屈臂挑出，拳眼向內。場地布置4、布置課后作業組織：集體練習1、教師提示并口令指揮4、提示課外練習注意事項要求：積極放松器材及設備武術教案班級班級一、復習三路長拳第三段一、復習三路長拳第三段課的基本重