《高中體育技能課：籃球運球技巧訓練》一、教案取材出處中國籃球協會：《籃球技術手冊》（2018年版）《體育學刊》：籃球運球技巧研究（2020年第5期）《籃球訓練指南》：運球技術解析及訓練方法（2019年版）二、教案教學目標通過籃球運球技巧訓練，提高學生的基本運動技能。培養學生團隊協作能力和拼搏精神。增強學生的自信心和成就感。讓學生掌握正確的籃球運球姿勢和方法。三、教學重點難點序號教學重點教學難點1掌握正確的籃球運球姿勢和方法克服運球過程中手腳協調困難2提高運球穩定性運球過程中保持球的低重心和身體平衡3發展運球速度增強下肢力量，提高運球速度4學會各種運球變化熟練掌握變向、轉身、停球等運球技巧5注重實戰應用將運球技巧融入實戰比賽，提高實戰能力四、教案教學方法演示法：教師通過實際操作展示正確的籃球運球姿勢和方法，讓學生直觀學習。分組練習法：將學生分成小組，進行有針對性的運球技巧訓練，提高練習效果。互動教學：通過提問、解答等形式，激發學生的學習興趣，提高課堂氛圍。情境教學法：設置模擬比賽場景，讓學生在實戰中運用所學運球技巧。五、教案教學過程導入新課教師簡要介紹籃球運球技巧的重要性，激發學生學習興趣。提問：同學們知道籃球運球有哪些基本技巧嗎？球性練習教師講解并示范如何進行球性練習，如：手指觸球、手腕擺動等。學生跟隨教師進行球性練習，教師巡回指導。正確姿勢講解與示范教師講解并示范正確的籃球運球姿勢，包括站立姿勢、運球手型等。學生跟隨教師進行姿勢練習，教師巡回指導。基本運球技巧訓練教師講解并示范運球時的步伐、身體協調等技巧。學生分組進行基本運球技巧訓練，教師巡回指導。變向、轉身等技巧訓練教師講解并示范變向、轉身等技巧，強調在運球過程中保持球的低重心和身體平衡。學生分組進行變向、轉身等技巧訓練，教師巡回指導。實戰演練教師設置模擬比賽場景，讓學生在實戰中運用所學運球技巧。學生分組進行實戰演練，教師巡回指導。教師對學生的表現進行總結，表揚優點，指出不足。學生分享自己的學習心得，相互鼓勵。六、教案教材分析序號教材內容教學方法教學目標1球性練習演示法、分組練習法提高學生手指觸球、手腕擺動能力2正確姿勢講解與示范演示法、互動教學掌握正確的籃球運球姿勢3基本運球技巧訓練分組練習法、情境教學法提高運球穩定性、速度4變向、轉身等技巧訓練分組練習法、情境教學法熟練掌握變向、轉身等技巧5實戰演練情境教學法將運球技巧融入實戰比賽七、教案作業設計課后鞏固練習學生需在課后自行練習運球技巧，至少進行10分鐘的基礎運球練習，5分鐘的變向運球練習。設計一個簡單的記錄表，讓學生記錄練習的次數和遇到的問題，以便下一節課進行針對性的指導和改進。家庭作業讓學生觀看籃球比賽或教學視頻，觀察專業運動員的運球技巧，分析其運球的特點和技巧。以小組為單位，收集至少3個運球技巧的視頻或圖片，準備在下節課進行分享。創意運球挑戰設計一個創意運球挑戰，例如“運球穿越障礙物比賽”，鼓勵學生在課余時間進行創意練習。學生可以自己設計障礙物，如椅子、籃球、錐桶等，進行運球挑戰，提高運球技巧的同時增加趣味性。個人成長記錄每名學生準備一個個人成長記錄本，記錄自己在籃球運球技巧上的進步和遇到的問題。在每次課后，讓學生寫下自己的學習心得和改進點，鼓勵學生自我反思和自我提升。序號作業類型操作步驟具體話術1課后鞏固練習自行練習運球10分鐘，變向運球5分鐘，記錄練習次數和遇到的問題。“同學們，回家后記得練習10分鐘的運球，然后挑戰自己的變向運球5分鐘，記錄下你的感受和遇到的問題哦。”2家庭作業觀看籃球比賽或教學視頻，收集至少3個運球技巧視頻或圖片。“今天我們學到了很多運球技巧，回家后可以觀看比賽或教學視頻，找找你最喜歡的運球技巧，明天我們來分享。”3創意運球挑戰設計并完成創意運球挑戰，如運球穿越障礙物比賽。“我想出一個有趣的想法，大家覺得如何？我們可以設計一個創意運球挑戰，看看誰可以完成最難的障礙物。”4個人成長記錄每次課后記錄學習心得和改進點。“大家都有自己的成長記錄本嗎？記得每次課后寫下你的感受和進步，這樣我們才能更好地了解自己的學習過程。”八、教案結語在課程結束前，教師與學生進行互動，總結課程內容。“今天我們學習了籃球運球技巧，大家感覺怎么樣？有沒有什么新的收獲？”“我在觀察中發