2025年健康管理師考試實踐活動試題及答案姓名：____________________

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.健康管理的核心內容是什么？

A.健康評估

B.健康促進

C.健康指導

D.健康維護

E.健康保險

2.以下哪項不是健康管理師的工作職責？

A.制定健康管理計劃

B.開展健康教育活動

C.監測健康狀況

D.進行健康咨詢

E.提供醫療服務

3.健康管理的五大步驟是什么？

A.健康評估

B.健康干預

C.健康監測

D.健康指導

E.健康促進

4.以下哪項不是健康風險評估的方法？

A.問卷調查

B.醫學檢查

C.生理指標檢測

D.健康檔案建立

E.健康保險購買

5.健康管理的目標人群主要包括哪些？

A.兒童青少年

B.成年人

C.老年人

D.婦女

E.企事業單位員工

6.健康管理的基本原則有哪些？

A.預防為主

B.全程管理

C.科學合理

D.個體化

E.社會參與

7.健康風險評估報告的主要內容包括哪些？

A.個人健康狀況分析

B.健康風險等級評估

C.健康干預建議

D.健康教育內容

E.健康保險推薦

8.健康管理師在工作中應具備哪些素質？

A.專業技能

B.溝通能力

C.團隊協作

D.自我管理

E.持續學習

9.健康管理師在工作中應遵循哪些職業道德？

A.客觀公正

B.尊重隱私

C.保守秘密

D.持續學習

E.遵守法律法規

10.以下哪項不是健康生活方式？

A.合理膳食

B.適量運動

C.充足睡眠

D.保持樂觀

E.頻繁飲酒

11.健康管理師在開展健康教育活動時應注意哪些方面？

A.目標人群

B.教育內容

C.教育形式

D.教育效果

E.教育費用

12.以下哪項不是健康風險評估的主要指標？

A.血壓

B.體重

C.血糖

D.膽固醇

E.肺功能

13.健康管理師在開展健康咨詢時應遵循哪些原則？

A.客觀公正

B.尊重隱私

C.保守秘密

D.適度引導

E.遵守法律法規

14.健康管理師在制定健康管理計劃時應考慮哪些因素？

A.個人健康狀況

B.生活習慣

C.經濟狀況

D.社會環境

E.健康需求

15.健康管理師在實施健康干預時應遵循哪些原則？

A.科學合理

B.個體化

C.持續性

D.可行性

E.可及性

16.健康管理師在開展健康促進活動時應注意哪些方面？

A.活動主題

B.活動內容

C.活動形式

D.活動效果

E.活動費用

17.健康管理師在建立健康檔案時應收集哪些信息？

A.個人基本信息

B.健康狀況

C.生活習慣

D.患病史

E.家族史

18.健康管理師在開展健康教育活動時應注意哪些問題？

A.教育內容

B.教育形式

C.教育效果

D.教育費用

E.教育資源

19.健康管理師在實施健康干預時應遵循哪些步驟？

A.健康評估

B.健康指導

C.健康監測

D.健康促進

E.健康維護

20.健康管理師在開展健康管理工作時應注意哪些問題？

A.目標人群

B.工作內容

C.工作方法

D.工作效果

E.工作費用

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.健康管理師只需具備醫學知識即可勝任工作。（×）

2.健康風險評估可以完全預測一個人的健康狀況。（×）

3.健康管理師的工作重點是預防和治療疾病。（×）

4.健康管理計劃應根據個人健康狀況和需求進行調整。（√）

5.健康教育活動的目的是提高人們的健康意識。（√）

6.健康管理師在開展健康咨詢時應避免提供個人意見。（×）

7.健康風險評估報告應包括干預措施的具體實施步驟。（√）

8.健康管理師在實施健康干預時應確保干預措施的安全性。（√）

9.健康管理師的工作內容僅限于健康教育和健康咨詢。（×）

10.健康管理師在建立健康檔案時應確保信息的準確性和保密性。（√）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述健康管理師在開展健康教育活動時應遵循的原則。

2.健康風險評估的主要方法有哪些？請舉例說明。

3.健康管理師在制定健康管理計劃時應考慮哪些因素？

4.健康管理師在實施健康干預時應遵循哪些原則？

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述健康管理師在促進個體健康行為改變中的作用及其重要性。

2.結合實際案例，分析健康管理師如何通過綜合運用健康管理策略，幫助個體實現健康目標。

試卷答案如下

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.ABCDE

解析思路：健康管理師的工作內容包括健康評估、健康促進、健康指導、健康維護等，健康保險雖然與健康管理相關，但不是核心內容。

2.E

解析思路：健康管理師的工作職責包括制定健康管理計劃、開展健康教育活動、監測健康狀況、進行健康咨詢，但不直接提供醫療服務。

3.ABCDE

解析思路：健康管理的五大步驟依次為健康評估、健康干預、健康監測、健康指導和健康促進。

4.E

解析思路：健康風險評估的方法包括問卷調查、醫學檢查、生理指標檢測和健康檔案建立，健康保險購買不是評估方法。

5.ABCDE

解析思路：健康管理師的目標人群包括兒童青少年、成年人、老年人、婦女和企事業單位員工。

6.ABCDE

解析思路：健康管理的原則包括預防為主、全程管理、科學合理、個體化和社會參與。

7.ABCDE

解析思路：健康風險評估報告應包括個人健康狀況分析、健康風險等級評估、健康干預建議、健康教育內容和健康保險推薦。

8.ABCDE

解析思路：健康管理師應具備專業技能、溝通能力、團隊協作、自我管理和持續學習的素質。

9.ABCDE

解析思路：健康管理師應遵循客觀公正、尊重隱私、保守秘密、持續學習和遵守法律法規的職業道德。

10.E

解析思路：健康生活方式包括合理膳食、適量運動、充足睡眠、保持樂觀和限制飲酒，頻繁飲酒不利于健康。

11.ABCDE

解析思路：開展健康教育活動時應考慮目標人群、教育內容、教育形式、教育效果和教育費用。

12.E

解析思路：健康風險評估的主要指標包括血壓、體重、血糖、膽固醇等，肺功能是生理指標檢測的內容。

13.ABCDE

解析思路：健康咨詢時應遵循客觀公正、尊重隱私、保守秘密、適度引導和遵守法律法規的原則。

14.ABCDE

解析思路：制定健康管理計劃時應考慮個人健康狀況、生活習慣、經濟狀況、社會環境和健康需求。

15.ABCDE

解析思路：實施健康干預時應遵循科學合理、個體化、持續性、可行性和可及性的原則。

16.ABCDE

解析思路：開展健康促進活動時應注意活動主題、活動內容、活動形式、活動效果和活動費用。

17.ABCDE

解析思路：建立健康檔案時應收集個人基本信息、健康狀況、生活習慣、病史和家族史等信息。

18.ABCDE

解析思路：開展健康教育活動時應注意教育內容、教育形式、教育效果、教育費用和教育資源。

19.ABCDE

解析思路：實施健康干預時應遵循健康評估、健康指導、健康監測、健康促進和健康維護的步驟。

20.ABCDE

解析思路：開展健康管理工作時應注意目標人群、工作內容、工作方法、工作效果和工作費用。

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.×

解析思路：健康管理師需要具備醫學、心理學、教育學等多方面的知識和技能。

2.×

解析思路：健康風險評估可以幫助識別健康風險，但不能完全預測未來的健康狀況。

3.×

解析思路：健康管理師的工作重點是預防和促進健康，而非單純治療疾病。

4.√

解析思路：健康管理計劃應根據個體健康狀況和需求變化進行調整，以保持其有效性。

5.√

解析思路：健康教育的目的之一是提高人們的健康意識，從而促進健康行為改變。

6.×

解析思路：健康管理師在咨詢中可以提供個人意見，但應以科學依據為基礎。

7.√

解析思路：健康風險評估報告應包括具體的干預措施，以便個體實施。

8.√

解析思路：健康管理師應確保干預措施的安全性，避免造成不良后果。

9.×

解析思路：健康管理師的工作內容不僅限于健康教育和健康咨詢，還包括健康評估、計劃制定等。

10.√

解析思路：健康管理師應確保健康檔案信息的準確性和保密性，以保護個人隱私。

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.健康管理師在開展健康教育活動時應遵循的原則包括：目標明確、內容適宜、形式多樣、方法科學、效果顯著、參與性強、持續性和可持續性。

2.健康風險評估的主要方法有問卷調查、醫學檢查、生理指標檢測和健康檔案建立。問卷調查通過詢問個體生活方式、健康狀況等信息來評估健康風險；醫學檢查通過物理檢查和實驗室檢測來評估健康狀況；生理指標檢測通過測量血壓、血糖、膽固醇等生理指標來評估健康風險；健康檔案建立是通過收集和整理個體健康信息來評估健康風險。

3.健康管理師在制定健康管理計劃時應考慮個人健康狀況、生活習慣、經濟狀況、社會環境和健康需求等因素。

4.健康管理師在實施健康干預時應遵循的原則包括：科學合理、個體化、持續性、可行性和可及性?？茖W合理指干預措施應基于科學研究和證據；個體化指根據個體的具體情況制定干預計劃；持續性指干預措施應持續進行，以保持健康效果；可行性指干預措施應易于實施；可及性指干預措施應適合個體的社會經濟條件。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.健康管理師在促進個體健康行為改變中的作用體現在：通過健康教育和咨詢，幫助個體認識到健康行為的重要性；通過制定和實施個性化的健康管理計劃，引導個體改變不良健康行為；通過持續的監測和評估，幫助個體了解健康行為改變的效果；通過提供支持和激勵，增強個體堅持健康行為的動力。

其重要性在于：有助于提高個體的健康水平，降低慢性病風險；有助于改善個體的生活質量，提高生活滿意度；有助于推動社會健康水平的提升，促進健康社會的發展。

2.結合實際案例，健康管理師通過以下策略幫助個體實現健康目標：

-進行全面的健