1青春的邀約（+公開課一等獎創新教案+導學案+習題）

第一課青春正當時

第1課時青春的邀約

學習目標重點難點

道德修養:正確認識人的身體和心理變化規律，積極適應成長的節奏，自覺加強品德修養。健全人格:能夠以積極的心態去接納青春期的變化，促進生理和心理協調發展。責任意識:正視自身存在心理衛生問題，以積極樂觀的心態迎接青春期的到來。

重點：正確對待青春期的生理變化和心理矛盾。

難點：青春期矛盾心理。

學習目標與重點、難點

導入新課

2024年巴黎奧運會上，在女子單人10米臺跳水決賽中，中國運動員全紅嬋以425.60分的優異成績成功衛冕，為中國代表團增添了一枚閃耀的金牌。

思考：從兩幅圖片中你感受到了什么？

外表、身體

發生了某些變化。

14歲的全紅嬋獲得東京奧運會冠軍

17歲的全紅嬋獲得巴黎奧運會冠軍

青春期帶給你帶來哪些變化？

導入新課

為什么說中學生活是一個新的起點？

自主學習

1.青春期生理變化表現在哪些方面？

這些變化有什么意義？

2.如何對待青春期的生理變化？

3.青春期矛盾心理的主要表現有哪些？

4.怎樣積極面對青春期心理矛盾和困惑？

思考：和同學分享你對青春期的認識。

點撥：青春期是人身體發育的重要時期。

進入青春期、我們像春雨過后的樹苗，生長迅速，生機勃勃。

青春期是心理“斷乳期"。進入青春期，我們的自我意識增強，渴望在生活、學習上獲得獨立。

…………

教學目標

生活觀察

青春期是過渡期，是從童年走向成年的重要階段。

青春期一般指人的發育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。青春期是人身體發育的重要時期。

什么是青春期？

填寫下列表格，對比一年前的你和現在的你在身體方面發生的變化。

探究與分享

項目一年前的我現在的我

身高（厘米）

體重（千克）

肺活量（毫升）

50米跑（秒）

思考:這些變化說明了什么？它們帶給你怎樣的感受？

提示：（1）青春期帶來了身體外形的變化、體內機能的增強。

（2）這些變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。

探究與分享

哎，又重了

身體外形的變化

思考：圖片體現了哪些方面的生理變化？

哈，又長高了

消化系統變化

體內機能的增強

思考：圖片體現了哪些方面的生理變化？

運動系統變化

探究與分享

性機能的成熟，生殖器官發育和成熟。

男孩兒

女孩兒

乳房突起，聲調變高。

長出喉結、胡須，聲音變粗。

性的發育和成熟

思考：以上圖片體現了哪些方面的生理變化？

你知道哪些描述青春的詞匯？

提示：美好、奮斗

探究與分享

未來的期許等。

成長的渴望

1.青春期生理變化的表現及意義？

（2）意義：這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。

知識歸納

（1）表現：身體外形的變化、體內機能的增強、性的發育和成熟。

長不高！我可怎么辦呀！

提示：在青春期，我們身體發育的節奏各有不同，有人長得快、有人長得慢，有人發育早、有人發育晚。

請問：你有什么建議給他？

探究與分享

痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！

提示：不因自己的生理變化而焦慮或自卑。

請問：你想對她說些什么？

探究與分享

你看我長得多高！你這么矮！哈哈！

提示：男孩的做法是錯誤的，他在嘲弄他人的生理變化。

請你評析漫畫中男孩的言行。

探究與分享

正確態度：正確看待每個人的生理變化，不嘲弄他人的生理變化。

歸納總結

(1)在青春期，我們身體發育的節奏各有不同,有人長得快、有人長得慢，有人發育早、有人發育晚。

2.如何對待青春期的生理變化？

(2)我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。

我們要正確對待生理變化。

我不喜歡爸爸媽媽管我太多。可是，在遇到麻煩時，我還是想讓他們幫忙。

我從小喜歡畫畫，去年還在市級比賽中獲了獎。老師讓我在班會上給大家展示作品，我卻不敢拿出來。

升入初中后，我不愿意對別人講心里話了。我還是希望有人能理解我！

閉鎖與開放

勇敢與膽怯

獨立與依賴

探究與分享

思考：結合自身經歷，與同學們交流：為什么大家會有這些心理活動？

提示：（1）伴隨著生理發育，我們心理也在發生變化。

（2）獨立與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦。

說說上述材料體現了哪些矛盾和困惑。

（2）閉鎖與開放

（1）獨立與依賴

（3）勇敢與怯懦

在青春期，身體發育十分迅速，而心理發展速度相對緩慢，因此，個體的身心處于一種不平衡狀態，在心理上表現出一定的矛盾性。

3.青春期矛盾心理的主要表現：

歸納總結

（2）閉鎖與開放

（1）獨立與依賴

（3）勇敢與怯懦

參加集體活動

心理咨詢師

求助他人

學習自我調節

4

2

3

1

寫想法

體育活動

積極思維

自我解嘲

教學目標

方法與技能

（3）學會自我調節，成為自已的“心理保健醫生”。

（1）參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己。

（2）求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題。

4.怎樣正確處理青春期心理矛盾和困惑？

知識歸納

求知與探索

外在美

內在美

文化修養

溫馨提示

青春期的追求

塑造身體

儀表等

注重品德

文化修養

獨立與依賴

閉鎖與開放

勇敢與怯懦

青春期生理變化

青春期心理變化

本

課

小

結

青春的邀約

表現

意義

正確對待生理變化

矛盾心理

正確面對心理矛盾

身體外形的變化

體內機能的增強

性的發育和成熟

參與集體活動

求助他人

學會自我調節

不焦慮

不自卑

不嘲弄

1.小紅發現，比他小兩歲的弟弟進入初中后，個頭長得很快，身體也變得很強壯。這讓她對自己多年不變的身高感到失望。對此，你會告訴她（）

①男生都比女生個子高

②這種差異是生理變化的體現

③要平靜而欣然地接受

④這種差異是心理變化的體現

A．①②B．①④C．②③D．③④

C

2.下列現象符合正確對待青春期生理變化的有（

）

①小麗因為自己臉上長了青春痘感到自卑，不敢和同學們玩

②班上多數男生都長高了，小剛卻沒有，他總說：“濃縮的都是精華"

③小紅經常想：我沒有漂亮的面容、姣好的身材，生活中沒有快樂

④小明聲音變得沙啞了，但他沒有自卑，還是積極地參加班級活動

A．①③B．①④C．②③D．②④

D

3.右面漫畫給我們的啟示有（

）

①正確對待青春期的生理變化

②可以接受青春期的變化，但不能接受長痘痘

③不因自己的生理變化而焦慮或自卑，但可以嘲弄同伴的生理變化

④在追求形體、儀表等外在美的同時，提高品德和文化修養的內在美

A．①②B．①③C．②③D．③④

B

又長痘了

4.進入青春期，鑫鑫經常愁眉苦臉：“我有時具有‘初生牛犢不怕虎’的特點，但有時卻非常膽小。”這體現的青春期矛盾心理是（

）

A．閉鎖與開放的矛盾

B．自信與自卑的矛盾

C．獨立與依賴的矛盾

D．勇敢與怯懦的矛盾

D

第一課青春正當時

第1課時青春的邀約

第一單元珍惜青春時光

欄目導航

自主學習感知教材

分層訓練提升素養

1.青春期的生理變化主要表現在哪些方面

的變化、體內機能的增強、的發育和成熟。

2.青春期生理變化對我們有哪些影響

(1)這些生理變化讓我們感受到___,讓我們的身體充滿能量。

(2)我們精力充沛、思維敏捷,對成長充滿渴望。

身體外形

自主學習感知教材

性

旺盛的生命力

3.我們應該如何正確應對青春期的生理和心理變化

身心變化應對方法生理變化我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑,也不嘲弄他人的生理變化在塑造身體、儀表等外在美的同時,我們更要注重.

,提升內在美

心理變化①參加集體活動,在集體的溫暖中接納和調整自己②求助老師、家長和心理醫生,化解煩惱,解決問題③學會自我調節,成為自己的“心理保健醫生"品

德和文化修養

素養目標

正確看待青春期的生理和心理變化,學會克服青春期煩惱,培養健全人格,做身心和諧發展的青少年。

常考圖片

品鑒:我們要正確對待生理變化,不嘲弄他人的生理變化。

1.小強說:“我今年身高比去年長了6厘米,體重比去年增加了2千克。”這體現了青春期(

)

A.體內機能的增強

B.性的發育和成熟

C.身體外形的變化

D.情感世界愈加豐富

分層訓練提升素養

C

2.(漫畫組合)兩幅漫畫反映出的青春期心理矛盾是(

)

A.勇敢與怯懦B.獨立與依賴

C.閉鎖與開放D.學會自我調節

B

3.七年級學生小鼎在日記中寫道:“最初遇到心理矛盾時,會感到很困惑,后來學會運用一些方法進行調節,就沒有那么多煩惱了。"這一事例啟示我們(

)

A.青春期的我們自我意識不斷增強

B.青春期的心理變化帶給我們快樂

C.要積極面對青春期的心理矛盾

D.要徹底消除青春期的心理矛盾

C

4.國家統計局某調查隊對部分學生家長調查顯示,近八成的青少年遇到心理問題主要來自學習壓力大、無處訴說煩惱等。面對這些問題,我們中學生應該(

)

①把自己的想法寫下來,學會自我調節②主動求助父母、老師和心理醫生③參加集體活動,在集體的溫暖中接納和調整自己④獨自承受,以免被別人知道而難為情

A.①②③B.①②④

C.①③④D.②③④

A

5.(人物對話)在“我的青春我做主”主題班會上,粵粵和龍龍向同學們訴說了自己的“心事"。作為粵粵和龍龍的好友,你應該對他們說(

)

A.悅納生理變化,無須在意自己的外在形象

B.積極參加戶外活動,養成健康的生活方式

C.理解父母行為中蘊含的愛,主動化解沖突

D.學會自我調節,成為自己的“心理保健醫生”

D

6.閱讀與思考:閱讀材料,簡明扼要回答問題。

某校七年級(2)班的寢室里,同學們交流著自己的一些感受:

小紅:“我最近好煩啊,臉上冒出了很多痘痘,想擠又不敢擠,這可咋辦呢我媽說不要在意外表,她壓根就不理解我,我也不想理她,可我卻又希望她能幫我打聽哪里可以治療痘痘。"

小麗:“你可以自己去打聽嘛。我覺得自己膽子挺大的,可有一次去醫院想咨詢醫生一些事情,見了醫生卻不好意思開口了。”

小敏:“我挺理解你們的。我的煩惱和你們的不同,平時我不太愿意和同學們說心里話,可又希望大家能理解我。"

閱讀上述材料,結合所學知識,思考回答:

(1)材料中的三位同學分別表現出了青春期的哪一心理矛盾

答:小紅:獨立與依賴。小麗:勇敢與怯懦。小敏:閉鎖與開放。

(2)請你幫助小紅解決遇到的困惑。

答:①要正確認識青春期長痘痘的現象。長痘痘是青春期正常的生理變化,小紅不要因此而焦慮或自卑。②要運用正確的方法消除困惑。小紅可以參加集體活動,在集體的溫暖中接納和調整自己;求助老師、家長和心理醫生,化解煩惱,解決問題;學會自我調節,成為自己的“心理保健醫生”。③小紅要心平氣和地與父母溝通,換位思考,理解父母對我們的愛。

第1課時青春的邀請

【學習目標】

1.了解青春期的生理和心理變化，體會青春期的美好。

2.了解青春期矛盾心理的主要表現，學習正確認識和處理青春期心理矛盾的方法，學會克服青春期的煩惱。

【重點難點】

重點:正確對待青春期的生理變化和心理矛盾。

難點:知道青春期的矛盾心理。

【自主學習】

1.青春期生理變化主要表現在

變化、

的增強、

的發育和成熟。

2.在青春期，我們身體發育的節奏各有不同。我們既不因自己的生理變化而

.

或_____________，也不

他人的生理變化。

3.青春期的心理變化體現在

得到提高、

不斷增強、

愈加豐富等。

4.我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。我們可以通過參加集體活動，在集體的溫暖中

自己；求助

_________，化解煩惱，解決問題；學會自我調節，成為自己的“___"。

5.在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重___，提升_________________。

6.如何正確對待青春期生理變化？

7.如何調節青春期心理矛盾？

【課時達標】

1.安安進入初中后不僅臉上長痘了，而且身體長得特別快，班主任不得不調整座位，讓他坐到后面去。安安身體的這種變化屬于（

）

A.身體外形的變化

B.內部器官的完善

C.性機能的成熟

D.認知能力的提高

2.青春期是人身體發育的重要時期。下列做法能體現正確對待青春期生理變化的有（

）

①雯雯臉上長了很多青春痘，她的同桌經常嘲笑她

②小剛個子較矮，但他總是幽默地說：“濃縮就是精華”

③雖然沒有美麗的外表，但小青仍然開朗樂觀、積極向上

④小強長了喉結，胡須，聲音也變粗了，他為此很自卑

A.①②

B.①③

C.②③D.③④

3.七年級學生李浩向學校心理老師傾訴：“我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是當我遇到困難時，我還是很渴望他們的出現。"李浩的話語透露出他（

）

A.日趨感動孤獨寂寞

B.可以完全擺脫父母

C.不再主動與人交流

D.青春期的矛盾心理

4.下圖是某校中學生心理健康狀況的分布情況。存在心理問題的這些學生應該（

）

①參加集體活動，在集體的溫暖著接納和調整自己

②求助父母、老師和心理醫生，化解煩惱

③獨自承受，以免