陜西省石泉縣后柳中學(xué)七年級體育廣播體操時代在召喚：預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動教學(xué)設(shè)計(jì)主備人備課成員教材分析嘿，同學(xué)們！今天我們要來學(xué)習(xí)的是七年級體育課中的廣播體操——預(yù)備節(jié)和伸展運(yùn)動。這套體操不僅能夠鍛煉我們的身體，還能幫助我們放松心情，提高學(xué)習(xí)效率哦！??我們會一步步地學(xué)習(xí)，從動作到節(jié)奏，從個人到集體，讓我們一起挑戰(zhàn)自己，展現(xiàn)最好的自己吧！??核心素養(yǎng)目標(biāo)分析在本次廣播體操的預(yù)備節(jié)和伸展運(yùn)動教學(xué)中，我們旨在培養(yǎng)學(xué)生以下核心素養(yǎng)：首先，通過規(guī)范動作的學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動能力；其次，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會在集體活動中相互配合；再者，通過鍛煉過程中的毅力堅(jiān)持，增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)和自信心；最后，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的熱愛，形成積極向上的生活態(tài)度。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-**動作規(guī)范性**：重點(diǎn)在于確保學(xué)生能夠正確掌握預(yù)備節(jié)和伸展運(yùn)動的基本動作，如立正姿勢、擴(kuò)胸運(yùn)動等。例如，要求學(xué)生動作到位，擴(kuò)胸時雙臂充分展開，同時注意呼吸與動作的協(xié)調(diào)。

-**動作節(jié)奏感**：強(qiáng)調(diào)學(xué)生在做體操時的節(jié)奏感，比如伸展運(yùn)動中的速度和力度要均勻，使學(xué)生能夠在音樂節(jié)拍中自然地完成動作。

-**集體動作協(xié)調(diào)性**：在集體做體操時，重點(diǎn)是讓學(xué)生能夠與同學(xué)保持一致的動作節(jié)奏和隊(duì)形，例如，在隊(duì)列變化時，要求每位學(xué)生能夠迅速且準(zhǔn)確地進(jìn)行隊(duì)形變換。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-**動作細(xì)節(jié)掌握**：難點(diǎn)在于學(xué)生難以準(zhǔn)確掌握某些動作的細(xì)節(jié)，如擴(kuò)胸運(yùn)動時如何保持身體的穩(wěn)定性和伸展的幅度。需要教師通過分解動作、示范和反復(fù)練習(xí)來幫助學(xué)生理解。

-**動作連貫性**：學(xué)生在進(jìn)行一系列動作時，常常會出現(xiàn)動作不連貫的問題，這需要教師通過強(qiáng)調(diào)動作之間的過渡和連接，以及提供實(shí)際操作的機(jī)會來改善。

-**心理調(diào)節(jié)**：對于一些性格內(nèi)向或身體協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生來說，克服心理障礙，勇敢地參與到集體體操中也是一個難點(diǎn)。教師可以通過鼓勵、分組練習(xí)和逐步提高難度等方式來幫助學(xué)生克服。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源-軟硬件資源：音響設(shè)備、計(jì)時器、體操墊、體操服

-課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺

-信息化資源：廣播體操動作視頻、音樂播放軟件

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、游戲化教學(xué)教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

-教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：我會通過學(xué)校體育教學(xué)平臺和班級微信群，發(fā)布預(yù)備節(jié)和伸展運(yùn)動的相關(guān)PPT、視頻和動作說明文檔，讓學(xué)生了解體操的基本要求和動作要領(lǐng)。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：例如，我可能會提出問題：“如何正確進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動以避免傷害？”和“預(yù)備節(jié)中的立正姿勢有哪些關(guān)鍵點(diǎn)？”

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：我會通過平臺的學(xué)習(xí)記錄和學(xué)生的反饋來監(jiān)控預(yù)習(xí)情況，確保每個學(xué)生都有所準(zhǔn)備。

-學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生根據(jù)預(yù)習(xí)任務(wù)閱讀資料，了解體操動作的步驟和重要性。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生思考并記錄自己對動作的理解和疑問，為課堂討論做準(zhǔn)備。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和思考的問題提交給我，以便我在課堂上進(jìn)行針對性的講解。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：通過讓學(xué)生自主預(yù)習(xí)，培養(yǎng)他們的自學(xué)能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺和微信群實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

2.課中強(qiáng)化技能

-教師活動：

導(dǎo)入新課：我會通過播放一段廣播體操的視頻，讓學(xué)生直觀感受體操的魅力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解預(yù)備節(jié)和伸展運(yùn)動中的每一個動作，包括動作要領(lǐng)、呼吸方法和注意事項(xiàng)。

組織課堂活動：我會設(shè)計(jì)小組練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相糾正動作，提高動作的準(zhǔn)確性。

解答疑問：對于學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題，我會及時給予解答和指導(dǎo)。

-學(xué)生活動：

聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考老師講解的動作要領(lǐng)。

參與課堂活動：學(xué)生積極參與小組練習(xí)，體驗(yàn)動作的連貫性和節(jié)奏感。

提問與討論：學(xué)生在練習(xí)過程中遇到困難時，會勇敢提問，并與同學(xué)討論解決方案。

-教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過講解，幫助學(xué)生理解體操動作的細(xì)節(jié)。

實(shí)踐活動法：通過小組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握動作。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動：

布置作業(yè)：我會布置一些課后練習(xí)，如模仿視頻中的動作，并記錄自己的進(jìn)步。

提供拓展資源：我會推薦一些與廣播體操相關(guān)的網(wǎng)站和視頻，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：我會批改學(xué)生的課后練習(xí)，并提供反饋，幫助他們改進(jìn)動作。

-學(xué)生活動：

完成作業(yè)：學(xué)生按照要求完成課后練習(xí)，鞏固所學(xué)動作。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用推薦的資源進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)，加深對體操的理解。

反思總結(jié)：學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思，提出改進(jìn)意見。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：通過課后練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立解決問題的能力。

反思總結(jié)法：通過反思，幫助學(xué)生認(rèn)識到自己的不足，并找到改進(jìn)的方向。知識點(diǎn)梳理1.廣播體操概述

-廣播體操的定義與起源

-廣播體操的作用與意義

-廣播體操的分類與特點(diǎn)

2.預(yù)備節(jié)

-預(yù)備節(jié)的動作要領(lǐng)

-立正姿勢：兩腳并攏，身體挺直，雙臂自然下垂，頭部端正，目光平視前方。

-擴(kuò)胸運(yùn)動：兩臂向兩側(cè)伸展，與肩同寬，同時吸氣，然后還原，呼氣。

-抬腿運(yùn)動：兩臂向前平舉，同時抬起一條腿，盡量與地面平行，然后還原。

-預(yù)備節(jié)的要求

-動作要準(zhǔn)確、規(guī)范

-動作要連貫、自然

-動作要富有節(jié)奏感

3.伸展運(yùn)動

-伸展運(yùn)動的作用

-活動全身關(guān)節(jié)，提高關(guān)節(jié)的靈活性和活動范圍

-促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)

-緩解肌肉緊張，減輕疲勞

-伸展運(yùn)動的主要動作

-肩部伸展：兩臂向上伸展，掌心相對，盡量向上伸展，然后還原。

-腿部伸展：站立，一只腿向前伸展，盡量伸直，然后還原，換另一條腿。

-軀干伸展：站立，雙手向上伸展，盡量向上伸展，然后還原。

-伸展運(yùn)動的要求

-動作要緩慢、均勻

-動作要柔和、自然

-動作要達(dá)到充分的伸展

4.廣播體操的練習(xí)方法

-分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，每組進(jìn)行集體練習(xí)，互相監(jiān)督、糾正動作。

-循環(huán)練習(xí)：按照一定的順序，循環(huán)練習(xí)廣播體操的各個動作。

-間歇練習(xí)：在練習(xí)過程中，適當(dāng)安排休息時間，幫助學(xué)生恢復(fù)體力。

-比賽練習(xí)：組織學(xué)生進(jìn)行廣播體操比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識和學(xué)習(xí)興趣。

5.廣播體操的教學(xué)方法

-示范法：教師通過示范動作，讓學(xué)生直觀地了解動作要領(lǐng)。

-講解法：教師詳細(xì)講解動作要領(lǐng)，幫助學(xué)生理解動作。

-分步驟練習(xí)法：將動作分解成若干步驟，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成。

-互助練習(xí)法：讓學(xué)生互相幫助，糾正動作，提高動作的準(zhǔn)確性。

6.廣播體操的注意事項(xiàng)

-選擇合適的場地和器材

-穿著合適的服裝

-保持良好的心態(tài)

-注意動作的規(guī)范性和安全性

-適當(dāng)調(diào)整練習(xí)強(qiáng)度和次數(shù)

-注意休息和恢復(fù)

7.廣播體操的評價方法

-觀察法：教師通過觀察學(xué)生的動作，評價學(xué)生的練習(xí)效果。

-評價表：設(shè)計(jì)評價表，對學(xué)生的動作要領(lǐng)、動作質(zhì)量、動作節(jié)奏等方面進(jìn)行評價。

-小組評價：讓學(xué)生對同伴的動作進(jìn)行評價，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和評價能力。教學(xué)評價1.課堂評價

-提問評價：在課堂上，我會通過提問的方式來檢查學(xué)生對廣播體操動作要領(lǐng)的理解程度。例如，我會問：“同學(xué)們，誰能告訴我擴(kuò)胸運(yùn)動時應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié)？”通過學(xué)生的回答，我可以了解他們對動作的掌握情況。

-觀察評價：我會仔細(xì)觀察學(xué)生在做體操時的動作是否規(guī)范，是否能夠跟上音樂的節(jié)奏。例如，我會注意學(xué)生在做伸展運(yùn)動時，身體是否能夠充分伸展，動作是否連貫。

-小組評價：我會鼓勵學(xué)生之間互相評價，比如在小組練習(xí)時，每個學(xué)生都要指出同伴動作中的不足，并提出改進(jìn)建議。

-實(shí)時反饋：對于學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，我會給予及時的口頭反饋，幫助他們糾正錯誤，強(qiáng)化正確動作。

2.作業(yè)評價

-課后練習(xí)評價：我會布置一些課后練習(xí)，如模仿視頻中的動作，并記錄自己的進(jìn)步。對于這些作業(yè)，我會進(jìn)行詳細(xì)的批改，并給出具體的評價和改進(jìn)建議。

-作業(yè)反饋：我會及時將作業(yè)批改結(jié)果反饋給學(xué)生，讓他們了解自己的練習(xí)效果，并鼓勵他們在接下來的練習(xí)中繼續(xù)努力。

-作業(yè)展示：我會定期組織作業(yè)展示活動，讓學(xué)生展示自己的練習(xí)成果，這不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的自信心，還能夠激發(fā)其他學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.形成性評價

-進(jìn)步記錄：我會記錄每個學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的進(jìn)步，無論是動作的準(zhǔn)確性還是練習(xí)的積極性，這些記錄將作為學(xué)生成長的見證。

-自我評價：我會引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價，讓他們反思自己的學(xué)習(xí)過程，識別自己的優(yōu)勢和需要改進(jìn)的地方。

-同伴評價：我會鼓勵學(xué)生之間進(jìn)行同伴評價，這有助于學(xué)生學(xué)會從他人的角度看待問題，同時也培養(yǎng)了他們的溝通能力。

4.總結(jié)性評價

-綜合測試：在課程結(jié)束時，我會組織一次綜合測試，以評估學(xué)生對廣播體操動作要領(lǐng)的掌握程度。

-成績評定：根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況、進(jìn)步記錄和綜合測試成績，我會給出一個綜合評價和成績。

-反饋與總結(jié)：我會對學(xué)生的評價和成績進(jìn)行反饋，并總結(jié)整個教學(xué)過程中的亮點(diǎn)和不足，為今后的教學(xué)提供參考。典型例題講解1.例題：

-預(yù)備節(jié)中的立正姿勢，要求兩腳并攏，身體挺直，雙臂自然下垂，頭部端正，目光平視前方。請分析以下錯誤動作，并給出改正建議。

-錯誤動作：學(xué)生站立時，身體前傾，雙臂交叉抱在胸前，頭部偏向一側(cè)。

-答案：

-錯誤分析：該動作違反了立正姿勢的基本要求，導(dǎo)致身體姿態(tài)不正確，影響動作的規(guī)范性和美觀性。

-改正建議：學(xué)生應(yīng)調(diào)整身體重心，挺直脊柱，雙腳并攏，雙臂自然下垂，頭部保持端正，目光平視前方。

2.例題：

-伸展運(yùn)動中的肩部伸展，要求兩臂向上伸展，掌心相對，盡量向上伸展，然后還原。請分析以下錯誤動作，并給出改正建議。

-錯誤動作：學(xué)生在做肩部伸展時，兩臂伸展不夠，掌心沒有完全相對。

-答案：

-錯誤分析：該動作未能達(dá)到肩部伸展的充分程度，影響了動作的效果。

-改正建議：學(xué)生應(yīng)充分伸展兩臂，確保掌心相對，盡量向上伸展，直至感到肩部有輕微拉伸感。

3.例題：

-伸展運(yùn)動中的腿部伸展，要求站立，一只腿向前伸展，盡量伸直，然后還原，換另一條腿。請分析以下錯誤動作，并給出改正建議。

-錯誤動作：學(xué)生在做腿部伸展時，伸展腿的膝蓋彎曲，沒有完全伸直。

-答案：

-錯誤分析：該動作違反了腿部伸展的要求，導(dǎo)致動作不夠規(guī)范，影響關(guān)節(jié)的靈活性。

-改正建議：學(xué)生在做腿部伸展時，應(yīng)確保伸展腿的膝蓋保持伸直，盡量使腿部與地面平行。

4.例題：

-預(yù)備節(jié)中的抬腿運(yùn)動，要求兩臂向前平舉，同時抬起一條腿，盡量與地面平行，然后還原。請分析以下錯誤動作，并給出改正建議。

-錯誤動作：學(xué)生在做抬腿運(yùn)動時，兩臂動作與抬腿動作不同步，抬腿時雙臂沒有向前平舉。

-答案：

-錯誤分析：該動作違反了抬腿運(yùn)動的要求，導(dǎo)致動作不連貫，影響動作的協(xié)調(diào)性。

-改正建議：學(xué)生在做抬腿運(yùn)動時，應(yīng)確保兩臂動作與抬腿動作同步，同時向前平舉雙臂，并盡量使抬起的腿與地面平行。

5.例題：

-伸展運(yùn)動中的軀干伸展，要求站立，雙手向上伸展，盡量向上伸展，然后還原。請分析以下錯誤動作，并給出改正建議。

-錯誤動作：學(xué)生在做軀干伸展時，雙手伸展不夠，沒有盡量向上伸展。

-答案：

-錯誤分析：該動作未能達(dá)到軀干伸展的充分程度，影響了動作的效果。

-改正建議：學(xué)生應(yīng)充分伸展雙手，盡量向上伸展，直至感到軀干有輕微拉伸感。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.融入音樂元素：在廣播體操的教學(xué)中，我嘗試將音樂元素融入其中，讓學(xué)生在音樂的節(jié)奏中感受體操的韻律，提高他們的練習(xí)興趣和動作的協(xié)調(diào)性。

2.創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)：為了讓學(xué)生更好地理解體操動作，我設(shè)計(jì)了一些情境教學(xué)，比如模擬比賽場景，讓學(xué)生在模擬比賽中體驗(yàn)體操的魅力，增強(qiáng)他們的參與感和競爭意識。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生個體差異較大：在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的個體差異較大，有的學(xué)生動作協(xié)調(diào)性好，有的則較差。這導(dǎo)致在統(tǒng)一的教學(xué)進(jìn)度下，部分學(xué)生可能跟不上進(jìn)度。

2.課堂管理有待加強(qiáng)：在課堂管理方面，我發(fā)現(xiàn)有時學(xué)生注意力不夠集中，課堂紀(jì)律需要進(jìn)一步加強(qiáng)。

3.評價方式單一：目前的教學(xué)評價主要依賴于課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，缺乏多元化的評價方式，可能無法全面反映