強基固本，榜樣引領制作者：525高（）班主題班會課榜樣

你聽——那些穿越時空而來的跫音正在叩擊大地，不是神諭的啟示，而是血肉之軀撞響命運編鐘時迸濺的轟鳴。

在這個精神原野亟待開墾的時代，榜樣從來不是博物館櫥窗里的標本。他們是晨霧中率先舉起火把的引路人，是暗夜里用脊背抵住閘門的負重者，更是將生命鍛造成火種投擲給未來的播種人。

真正有力量的榜樣，往往靜默生長在生活的褶皺里。或許是凌晨五點掃街的橘色身影，是實驗室里第一千次調試數據的素手，是鄉村教師三十年未改的粉筆板書。這些具象化的精神圖騰，讓崇高回歸人間煙火，讓超越性追求有了可觸摸的溫度。《精神坐標處的生命拔節》01解析榜樣本質02榜樣力量的多維影響03發現身邊的星光04榜樣故事分享會錄目05感悟的升華與踐行解析榜樣本質01榜樣是一種能夠打動你我的力量，一種根植于內心的精神力量；一種能讓我們尊敬和學習的力量，一種勵志進取的永不過時的力量。而榜樣，無疑是一面鏡子，一項標桿，一種力量。我們可以從身邊去發現“榜樣”，學習“榜樣”。你會發現，榜樣就像一名友善的向導，帶給你無窮的朝氣、必勝的信念，引領你不斷向前!榜樣的描述榜樣的核心特質在于其正向引導力。就像雷鋒，他無私奉獻、樂于助人的精神，影響了一代又一代中國人。無數人以雷鋒為榜樣，積極投身公益事業，為社會傳遞溫暖與正能量。這種正向引導，激勵著人們成為更好的自己。榜樣的正向引導核心在日常生活里，我們常常能看到榜樣的身影。比如校園中，每天最早到教室學習的同學，他的勤奮成為大家眼中的榜樣；社區里，定期組織環保活動的志愿者，用行動帶動更多人愛護環境。這些看似平常的行為，卻有著強大的感染力，吸引著周圍人向他們學習。生活中的榜樣現象榜樣定義的立體解讀多維度的榜樣認知在童年階段，孩子們往往將父母、老師視為榜樣。因為父母給予無微不至的關懷，老師傳授知識與道理。例如，孩子看到父母尊老愛幼，便會模仿這種行為。此時的榜樣，是他們心中無所不能、值得信賴的形象。童年時期的榜樣理解1步入青少年時期，隨著視野的拓寬，榜樣的范圍也在擴大。明星偶像、體育健將等成為很多青少年的榜樣。比如籃球巨星姚明，他在賽場上的拼搏精神，激勵著無數青少年勇敢追求自己的體育夢想，對榜樣的理解更傾向于個人成就與魅力。青少年時期的榜樣變化2多維度的榜樣認知成年后，不同職業的人對榜樣有不同認知。醫生以鐘南山院士為榜樣，學習他在疫情期間不顧危險、救死扶傷的擔當；科研人員以袁隆平院士為榜樣，致力于科研創新，為國家發展貢獻力量。榜樣成為職業追求和精神信仰的指引。成年后不同職業的榜樣認知榜樣力量的多維影響02個人成長的催化劑在我們的學業生涯中，榜樣就像一座明亮的燈塔。以小明同學為例，他一直成績平平，在結識了成績優異且學習方法獨特的榜樣同學后，成績開始穩步提升。從成長曲線圖可以看到，在關鍵的小升初節點，榜樣的學習方法分享讓他的成績有了顯著飛躍，為后續學業發展奠定了良好基礎。榜樣在個人品德塑造方面發揮著關鍵作用。小紅同學深受身邊樂于助人榜樣的影響，從原本有些自私變得樂于奉獻。成長曲線圖顯示，在進入初中這個新環境的關鍵節點，榜樣的行為感染讓她的品德素養快速提升，成為一個更受歡迎的人。學業進步的燈塔品德塑造的標桿個人成長的催化劑當面臨職業選擇的迷茫期時，榜樣能為我們指引方向。小張在高中階段對未來職業毫無頭緒，偶然了解到一位成功企業家的奮斗歷程后，深受啟發。從成長曲線能看出，在高中到大學的關鍵過渡節點，這位榜樣企業家成為他職業規劃的引路人，讓他明確了努力方向。職業規劃的引路人個人成長的催化劑當面臨職業選擇的迷茫期時，榜樣能為我們指引方向。小張在高中階段對未來職業毫無頭緒，偶然了解到一位成功企業家的奮斗歷程后，深受啟發。從成長曲線能看出，在高中到大學的關鍵過渡節點，這位榜樣企業家成為他職業規劃的引路人，讓他明確了努力方向。職業規劃的引路人集體凝聚的粘合劑運動會比賽過程中，短跑健將小王在100米比賽中全力沖刺，即使摔倒也堅持跑完全程。他的拼搏精神極大地激勵了在場的同學們，大家紛紛為他加油助威，同時也在各自項目中鼓足干勁，團隊向心力空前高漲。賽中的榜樣激勵在班級運動會前，體育委員小李作為榜樣，積極組織同學們訓練。他不僅自己刻苦練習，還鼓勵大家為班級榮譽而戰。他的熱情和責任心感染了每一位同學，讓大家迅速凝聚在一起，為運動會做好充分準備。賽前的榜樣動員社會進步的推動力大國工匠徐立平，為導彈固體燃料發動機的火藥進行微整形，在極其危險的崗位上默默堅守。他的敬業精神成為眾多行業從業者的榜樣，促使大家在自己的崗位上精益求精，推動各行業技術不斷進步。如感動中國人物張桂梅老師，她扎根貧困山區40多年，傾盡全力創辦免費女子高中，幫助無數山區女孩改變命運。她的奉獻精神激勵著無數人投身教育公益事業，為社會培養更多人才，推動社會教育公平的進步。弘揚敬業精神傳遞奉獻精神社會進步的推動力外賣小哥雷海為在送外賣之余堅持學習詩詞，最終獲得詩詞大會冠軍。他的友善、積極向上的精神感染了很多人，讓社會更加倡導友善、熱愛學習的風氣，促進社會精神文明的進步。倡導友善精神發現身邊的星光03【頒獎詞】什么才是安全，不是深藏地下，構筑掩體，是有人默默把胸膛擋在前面。什么才是成就，不是移山跨海，轟天鉆地，是奮斗一甲子，鑄盾六十年，是了卻家國天下事，一頭白發終不悔。感動中國2023十大人物——錢七虎【頒獎詞】什么才是安全，不是深藏地下，構筑掩體，是有人默默把胸膛擋在前面。什么才是成就，不是移山跨海，轟天鉆地，是奮斗一甲子，鑄盾六十年，是了卻家國天下事，一頭白發終不悔。感動中國2023十大人物——錢七虎錢七虎，1937年10月26日出生于江蘇昆山，少將軍銜，防護工程專家、軍事工程專家、教育家，中國工程院院士，國家最高科學技術獎獲得者1996年10月任中國人民解放軍總參謀部科技委副主任，常委

；2019年9月獲得第七屆全國道德模范“全國敬業奉獻模范”；2019年12月18日，入選“中國海歸70年70人”榜單

；2022年7月，獲頒“八一勛章”。錢七虎長期從事防護工程及地下工程的教學與科研工作，解決了孔口防護等多項難點的計算與設計問題，率先將運籌學和系統工程方法運用于防護工程領域錢七虎:為國作長城【頒獎詞】眼耳鼻舌身意，色香聲味觸法，用盡所有，為生命解鎖。她從命運那里奪回一副又一副翅膀，帶領孩子們飛離寂靜的牢籠。聽，每一個新的發音，都打開一個新的世界。感動中國2024十大人物——劉玲琍劉玲琍是湖南衡陽市特殊教育學校教師，2023年中組部優秀共產黨員榜樣人物，她扎根特教講臺，堅持做一件事，就是讓聽障孩子在有愛的環境中，學習開口說話。面對這群先天性聽障兒童，劉玲琍是老師，更是媽媽。當并不標準的“謝謝你”“我愛你”從聽障孩子的口中說出，這便是世間最好的語音。33年來，劉玲琍所教的80多名學生中，有20多名考上了大學，她讓這些被命運拋棄的孩子，一步步實現自己的夢想，改寫自己的人生。劉玲琍：春風撥清音高華健，1963年12月生于中國四川成都，固體力學家，美國國家工程院院士、美國科學院院士、美國人文與科學院院士、德國科學院院士、中國科學院外籍院士、英國皇家學會院士、歐洲科學院院士；現任清華大學講席教授、清華大學力學與工程交叉研究院院長

。歷任美國斯坦福大學教授、德國馬普所所長、新加坡南洋理工大學杰出大學講席教授、美國布朗大學終身教授。

高華健:身在曹營心在漢科學界頂級無間道科學無國界，但科學家有

高華健在美國利用美國的科研資源，傾力培養出了20多名博士和100多名碩士。對每一位學生，他都會說。好好學，學成之后回去好好報效祖國。在他的鼓勵和支持下，這些人學成之后全部都回到了祖國，填補了我國高精尖人才的空缺。我們熟悉的科學家王翔就是高華健的得意門生。王翔回國之后直接帶隊攻克了天宮一號和神舟八號對接難題。榜樣故事分享會04感悟的升華與踐行05啟示與反思你今后該怎樣安排學習與生活？行動指南制定將感悟轉化為具體行動，21天是一個具有特殊意義的周期。心理學研究表明，一個新習慣的養成大約需要21天。因此，我們引導同學們制定21天榜樣行為實踐計劃，幫助大家將對榜樣的學習落實到日常行動中，逐步養成良好的行為習慣。在制定計劃時，遵循具體、可衡量、可實現、相關聯、有時限（SMART）原則。例如，有的同學計劃“每天早起30分鐘背誦英語單詞”，這一計劃明確具體，可通過每天的執行情況進行衡量，具有可實現性且與個人成長相關，同時設定了21天的時限。21天計劃的意義計劃制定原則行動指南制定為確保計劃的有效執行，我們建立了監督與反饋機制。同學們可以互相監督，定期交流計劃執行情況。老師也會在關鍵節點進行檢查和指導，根據同學們的反饋及時調整計劃，確保每位同學都能在21天的實踐中真正有所收獲，將榜樣精神內化為自身行動。監督與反饋機制啟示與反思你今后該怎樣安排學習與生活？榜樣故事分享會04個人成長的催化劑當面臨職業選擇的迷茫期時，榜樣能為我們指引方向。小張在高中階段對未來職業毫無頭緒，偶然了解到一位成功企業家的奮斗歷程后，深受啟發。從成長曲線能看出，在高中到大學的關鍵過渡節點，這位榜樣企業家成為他職業規劃的引路人，讓他明確了努力方向。職業規劃的引路人多維度的榜樣認知成年后，不同職業的人對榜樣有不同認知。醫生以鐘南山院士為榜樣，學習他在疫情期間不顧危險、救死扶傷的擔當；科研人員以袁隆平院士為榜樣，致力于科研創新，為國家發展貢獻力量。榜樣成為職業追求和精神信仰的指引。成年后不同職業的榜樣認知01解析榜樣本質02榜樣力量的多維影響03發現身邊的星光04榜樣故事分享會錄目05感悟的升華與踐行榜樣的核心特質在于其正向引導力。就像雷鋒，他無私