排球正面雙手墊球教學(xué)案例壽光市實(shí)驗(yàn)中學(xué)劉明軍一、背景說(shuō)明

根據(jù)《體育與健身》課程理念，以“健康第一”和“以學(xué)生發(fā)展為本”為指導(dǎo)思想，突出以動(dòng)為主的學(xué)科特征，發(fā)揮學(xué)生主體作用和自主、合作、探究的能力，力求在本課教學(xué)中創(chuàng)設(shè)和諧、平等的學(xué)練氛圍，使學(xué)生從中感受情感的愉悅。在教學(xué)活動(dòng)中充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)，學(xué)生主體，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，挖掘?qū)W生的潛能。使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中掌握知識(shí)、娛樂(lè)身心、發(fā)展個(gè)性，為終身體育奠定基礎(chǔ)。二、教學(xué)分析

排球是三大球之一，它具有較強(qiáng)的競(jìng)技性和欣賞性，具有趣味性濃、新穎、安全等特點(diǎn)，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并深受廣大中學(xué)生的喜愛(ài)。而排球正面雙手墊球是排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技術(shù)之一，也是學(xué)生在進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)用最多的技術(shù)，本課排球正面雙手墊球作為教材內(nèi)容，為第二次課。排球運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣。

初三的學(xué)生有較強(qiáng)的模仿能力和創(chuàng)造潛能，對(duì)排球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)有著較高的興趣，因此有利于學(xué)生進(jìn)行自主性、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。但本年級(jí)學(xué)生對(duì)排球接觸太少，正面雙手墊球時(shí)墊擊球的點(diǎn)不準(zhǔn)確，判斷力差，身體協(xié)調(diào)能力不夠。三、教學(xué)教案三、教學(xué)教案教材身體素質(zhì)練習(xí)選用教材（排球）難點(diǎn)：正面雙手墊球時(shí)上下肢協(xié)調(diào)用力，墊球輕松自然。重點(diǎn)：明確素質(zhì)練習(xí)的目的，認(rèn)真完成各練習(xí)內(nèi)容。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，知道素質(zhì)練習(xí)的方法。能力目標(biāo)：學(xué)生能較熟練的完成自拋?zhàn)詨|技術(shù)，能自覺(jué)完成各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)參加鍛煉，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)習(xí)的態(tài)度。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開(kāi)始部分一課堂常規(guī)在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。安排見(jiàn)習(xí)生。2分全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）1、“老師好！2、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。二慢跑三準(zhǔn)備操教師組織學(xué)生進(jìn)行慢跑2、教師領(lǐng)做廣播操口令指揮（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)6全班學(xué)生成二路縱隊(duì)在體育委員帶領(lǐng)下慢跑400米要求：隊(duì)伍整齊、精神飽滿(mǎn)練習(xí)對(duì)形（圖二）學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真做準(zhǔn)備操。×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★要求：態(tài)度端正、活動(dòng)充分1圈4*8拍教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分一綜合素質(zhì)練習(xí)二正面墊球技術(shù)一、教師講解素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和要求素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容舉重物跳繩舉重物跳繩200米臺(tái)階跳200米臺(tái)階跳教師講解練習(xí)方法和要求要求：注意安全、態(tài)度端正練習(xí)認(rèn)真、保質(zhì)保量3、教師組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)4、教師巡回觀察加以輔導(dǎo)5、鼓勵(lì)學(xué)生刻苦練習(xí)、相互鼓勵(lì)二、教師講解排球正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)教師講解示范技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)：墊球部位準(zhǔn)確、墊球輕松自然、動(dòng)作規(guī)劃。組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)巡回觀察單個(gè)輔導(dǎo)幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作2010學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，了解素質(zhì)練習(xí)的目的，清楚練習(xí)的方法及要求。學(xué)生分成四個(gè)小組（八個(gè)小隊(duì)），小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)各組練習(xí)。練習(xí)數(shù)量：●30秒快速跳繩×1次●舉重物（沙袋）×10/15次●200米快速跑×1次●臺(tái)階跑×20次學(xué)生按小隊(duì)為單位，循環(huán)練習(xí)各點(diǎn)素質(zhì)內(nèi)容。認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)學(xué)生知道正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)每人一球進(jìn)行自拋?zhàn)詨|練習(xí)要求：墊球的高度要過(guò)頭樂(lè)意接受教師的輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。學(xué)生相互學(xué)習(xí)幫助2次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見(jiàn)3一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見(jiàn)實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：36%平均心率：132次/分日期場(chǎng)地器材400操場(chǎng)沙袋12只排球52只跳繩52四、教學(xué)反思：本節(jié)課能夠充分地發(fā)揮學(xué)生在課堂中主體地位的作用將技術(shù)教學(xué)融入到歡快的課堂教學(xué)氣氛中學(xué)生在鍛煉身心的同時(shí)達(dá)到學(xué)到技術(shù)的作用。本節(jié)課還存在一定的不足：首先、在準(zhǔn)備活動(dòng)的慢跑階段學(xué)生的集體組織意識(shí)沒(méi)有達(dá)到一定的階段，紀(jì)律方面還需要加以引導(dǎo)。其次、在練習(xí)中有部分同學(xué)的積極性沒(méi)有調(diào)動(dòng)起來(lái)原因可能是怕疼還有就是不愿意運(yùn)動(dòng)這些多發(fā)生在女同學(xué)中間對(duì)于這部分同學(xué)要多找他們談?wù)勑氖顾麄內(nèi)谌氲奖景噙@個(gè)大家庭的運(yùn)動(dòng)中來(lái)