高中體育與健康課程模塊教學(xué)學(xué)案高中排球單元教學(xué)計劃授課教師：張建朋授課年級：高一年級教學(xué)內(nèi)容基本技術(shù)：準備姿勢與移動、傳球、墊球、扣球、發(fā)球、攔網(wǎng)?；緫?zhàn)術(shù)：“中一二”進攻、心跟進防守戰(zhàn)術(shù)。比賽重點規(guī)則簡介：比賽通則、違例、犯規(guī)。模塊教學(xué)目標1．使學(xué)生了解排球運動的起源、發(fā)展以及運動特點，加深學(xué)生對排球運動的理解。2．學(xué)習(xí)準備姿勢與移動、傳球、墊球、扣球、發(fā)球、攔網(wǎng)。使學(xué)生掌握基本技術(shù)和簡單的進攻、防守戰(zhàn)術(shù)，掌握簡單的排球比賽規(guī)則。3．通過排球運動，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，教好地促進學(xué)生的體能發(fā)展。4．通過排球游戲與比賽，使學(xué)生體會排球運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對排球運動的興趣與愛好，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、機智果斷、勇于拼搏的良好心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力。學(xué)時18學(xué)時學(xué)時教學(xué)內(nèi)容重點難點教法措施1學(xué)習(xí)墊球技術(shù)準備姿勢；初步學(xué)習(xí)正面雙手墊球動作方法正面雙手墊球技術(shù)要點：手型，觸球部位，擊球點，協(xié)調(diào)用力。準備姿勢練習(xí)方法：1、在教師指導(dǎo)下做各種準備姿勢。2、原地小步跑，看教師手勢、口令或其它信號做不同的準備姿勢。正面墊球練習(xí)：1、學(xué)習(xí)技術(shù)動作、墊固定球2、嘗試自墊

3、

兩人一組一拋一墊并嘗試兩人對墊。2學(xué)習(xí)移動步法、復(fù)習(xí)正面雙手墊球正面雙手墊球技術(shù)要點：手型，觸球部位，擊球點，協(xié)調(diào)用力。移動步法練習(xí)：前后左右滑步、交叉步移動接球正面墊球練習(xí)：復(fù)習(xí)動作要領(lǐng)、自墊兩人一組拋墊、相互糾正嘗試對墊3復(fù)習(xí)正面墊球、學(xué)習(xí)側(cè)向及背向墊球側(cè)向墊球技術(shù)要點：滑步或交叉步移動，協(xié)調(diào)用力。背向墊球技術(shù)要點：轉(zhuǎn)身跑動、手臂角度、協(xié)調(diào)用力。墊球練習(xí)方法：復(fù)習(xí)正面墊球技術(shù)徒手練習(xí)側(cè)向滑步墊球及背向跑動墊球技術(shù)動作。兩人一組一拋一墊，拋球人向接球人左右前后拋球，使其移動起來。兩人對墊。4復(fù)習(xí)墊球技術(shù)、組織比賽使同學(xué)初步了解排球比賽的部分規(guī)則，并在比賽中能靈活運用墊球技術(shù)。練習(xí)方法：自墊練習(xí)并比賽兩人對墊練習(xí)并比賽組織6對6比賽（老師拋球，學(xué)生運用墊球技術(shù)在3次內(nèi)把球墊到對方場區(qū)，得分位置輪轉(zhuǎn)）5學(xué)習(xí)正面上手傳球技術(shù)正面雙手傳球技術(shù)要點：手型，擊球點，協(xié)調(diào)用力。練習(xí)方法：兩人一組傳固定球一人拋球一人接球（傳球手型）自拋自傳嘗試兩人對傳（間隔3米）6復(fù)習(xí)墊球、學(xué)習(xí)移動中傳球重點：改進、提高墊球、傳球技術(shù)動作質(zhì)量練習(xí)方法：兩人對墊自拋自傳一拋一傳，拋球人將球向傳球人兩側(cè)拋球兩人對傳7復(fù)習(xí)墊球、學(xué)習(xí)背向傳球背向傳球動作要點：傳球時的身體蹬伸、上下肢協(xié)調(diào)用力練習(xí)方法：復(fù)習(xí)練習(xí)上步、交叉步移動。行進間自傳、墊球。強化體會正確的擊球點。兩人一組，一人左右拋球，一人移動對正來傳或墊球。3、8學(xué)習(xí)側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)動作要點：適度拋球協(xié)調(diào)用力教師講解示范側(cè)面下手發(fā)球的動作方法，學(xué)生模仿。一人一球，拋球練習(xí)，要求球拋得平穩(wěn)適度。擊球臂的揮擺練習(xí)，手腕保持適度緊張。4、將球擊過標志物→距離由近及遠，強調(diào)腰的轉(zhuǎn)動配合。9復(fù)習(xí)改進下手發(fā)球技術(shù)擊球動作擊球部位（自己持球）擊固定球練習(xí)，，體會由下至上的斜面擊球，以全掌擊球的中下部。拋擊球動作吻合，轉(zhuǎn)腰配合用力。發(fā)球給同伴→互換發(fā)，由遠及近。4、體會發(fā)球區(qū)發(fā)球，并進行發(fā)球接龍游戲10復(fù)習(xí)墊球、傳球、發(fā)球技術(shù)。重點：鞏固、提高所學(xué)的單個技術(shù)動作質(zhì)量并提高綜合練習(xí)和比賽的運用能力。1、組織學(xué)生自主練習(xí)傳、墊、發(fā)技術(shù)2、組織學(xué)生進行教學(xué)比賽，11學(xué)習(xí)扣球技術(shù)、復(fù)習(xí)發(fā)球技術(shù)揮臂方法和助跑起跳教師講解示范原地揮臂扣球動作要點，學(xué)生模仿。揮臂練習(xí)→扣固定球（一人高舉球，一人原地揮臂模仿扣球）。一人一球，自拋→向前揮臂頭上拍球，體會揮臂方法。4、教師示范一步兩步助跑起跳方法→學(xué)生模仿12復(fù)習(xí)扣球技術(shù)助跑起跳時機及空中的人球位置原地一步兩步助跑練起跳習(xí)，要求“一小二大三直跳”。兩步助跑起跳空中雙手包接球，要求直臂高點將球接住。試著起跳后單直臂（撞）擊球過標志。4、原地揮臂扣球。13復(fù)習(xí)扣球技術(shù)、學(xué)習(xí)攔網(wǎng)技術(shù)攔網(wǎng)技術(shù)要點：垂直上跳，含胸收腹，提肩伸臂，過網(wǎng)攔擊。1、徒手練習(xí)：原地做攔網(wǎng)的徒手動作練習(xí)。2、分組練習(xí)（1）2人一組，一人站在高臺上持球，另一人跳起攔固定球。（2）2人一組原地低網(wǎng)一扣一攔練習(xí)。（3）2人一組隔網(wǎng)相對順網(wǎng)做移動攔網(wǎng)練習(xí)。（4）2、4號位扣球練習(xí)。14學(xué)習(xí)比賽規(guī)則、介紹“中一二”進攻、心跟進防守戰(zhàn)術(shù)重難點：在比賽中合理運用。教師指揮學(xué)生站位并講解規(guī)則。配合串聯(lián)發(fā)球扣球技術(shù)練習(xí)，運用戰(zhàn)術(shù)。3、接教師場外拋發(fā)球，運用進攻或防守戰(zhàn)術(shù)并能快速轉(zhuǎn)換。。15體會“中一二”進攻、心跟進防守戰(zhàn)術(shù)重難點：在比賽中合理運用。發(fā)球串聯(lián)“中一二”進攻練習(xí)及小比賽。2、扣球串聯(lián)心跟進防守及小比賽。16教學(xué)比賽，在比賽中運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則。重難點：比賽中合理應(yīng)用技、戰(zhàn)術(shù)。1、改進所學(xué)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。2、復(fù)習(xí)規(guī)則，學(xué)生自己組織教學(xué)比賽，鞏固所學(xué)技、戰(zhàn)術(shù)，學(xué)生做裁判，教師指導(dǎo)。17復(fù)習(xí)考核內(nèi)容。重、難點：技術(shù)動作的規(guī)范性和熟練程度。1、復(fù)習(xí)單元考核內(nèi)容，分小組練習(xí)。2、教學(xué)比賽，學(xué)生裁判。18考核技術(shù)動作：兩人一組傳、墊球，發(fā)球、扣球。動作的規(guī)范性和熟練程度。統(tǒng)一進行考核。體育學(xué)案導(dǎo)學(xué)設(shè)計年級：高中一年級課時：第一課時時間：2014年12月課題排球準備姿勢、雙手正面墊球水平目標水平五課型新授課學(xué)習(xí)目標認知目標：使80%的學(xué)生能夠基本了解墊球的基本技術(shù)及其運用技能目標：通過練習(xí)使學(xué)生掌握排球準備姿勢及墊球的基本技術(shù)3.情感目標：培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、團結(jié)協(xié)助的優(yōu)良品質(zhì)。課前學(xué)法指導(dǎo)動作要領(lǐng)及簡圖1、準備姿勢：兩腳左右開立，比肩稍寬，一腳在前，兩膝彎曲成半蹲，身體重心稍向前，兩臂放松置于體前，腳跟離地。它的目的是為了啟動快和便于擊球。2、雙手正面墊球：當(dāng)球接近腹前時，兩手合掌互握，手腕下壓，用前臂外旋形成的平面靠近手腕的部分擊球的后下方，擊球點在腹前，兩臂靠攏前伸，插到球下，靠手臂上抬力量，同時配合蹬地蹬腰動作，使身體重心向前上方移動。重難點重點：墊球過程中正面擊球的擊球點。難點：墊球技術(shù)中上肢的“抬”和下肢的“蹬”的協(xié)調(diào)用力。常見錯誤及糾正、保護方法判斷球的落點不及時，啟動太慢；墊球技術(shù)動作中重心后座，上臂向前抬的意識不夠；手臂擊球點過于靠前或過于靠后。流程導(dǎo)學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及執(zhí)行情況時間課的開始課堂常規(guī)1、師生問好，教師宣布本課內(nèi)容及其要求2、安排處理見習(xí)生1、體育委員按照教師安排組織學(xué)生在指定地點集合、整隊并清點人數(shù)2、學(xué)生呈集合隊形，聽教師安排本課內(nèi)容與注意事項××××××××××××××××××××××××××××▲要求：集合時做到快、靜、齊3’熱身導(dǎo)入1、熱身跑2、徒手操3、游戲1、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起進行熱身練習(xí)教師組織學(xué)生進行練習(xí)行進間徒手操擴胸運動振臂運動體側(cè)運動左右滑步“報數(shù)成團”，教師講解游戲規(guī)則，組織游戲1、師生一起繞排球障礙進行熱身跑要求：精神抖擻、節(jié)奏明顯、協(xié)調(diào)一致學(xué)生根據(jù)教師所報出的數(shù)字與相鄰的同學(xué)抱成一團。要求：注意力集中，反應(yīng)及時練習(xí)圖示：一路縱隊繞圓圈整齊慢跑要求：精神飽滿，服從指揮，積極練習(xí)徒手操及游戲組織形式同上圖10’合作學(xué)習(xí)與多種能力培養(yǎng)階段一、熟悉球性的練習(xí)二、學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)的動作要領(lǐng)：“插、夾、抬、蹬”插：及時判斷球的落點，在腹前處雙手插于球下夾：兩手合掌互握，手腕下壓，前臂外旋形成的平面擊球的后下方抬：手臂上抬力量增加球的反彈力蹬：同時配個合蹬地跟腰動作，使身體重心向前上方移動強調(diào)擊球點（手腕上方10-15厘米）組織學(xué)生進行探究性練習(xí)、觀察學(xué)生的墊球方式。教師講解示范正面雙手墊球技術(shù)的準備姿勢、手型及墊球動作教師組織學(xué)生進行分組練習(xí)教師巡回進行指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正教師對每個練習(xí)內(nèi)容提出要求，檢查完成情況及時的評價學(xué)生按照自己的理解進行“墊”球，在球不落地的情況下盡可能的提高自己墊球的數(shù)量，并嘗試不同的方式。練習(xí)原地徒手正面墊球姿勢（每人完成15-20次練習(xí)）墊固定球：兩人一組,一人持球于腹前,另一人用正面墊球動作擊球,體會墊球部位和用力動作。要求蹬腿抬臂協(xié)調(diào)用力（每人完成15-20次）拋墊球：兩人一組相距2-3米，一人拋，一人墊球練習(xí)（每人完成15-20次練習(xí)）自墊球比賽：一人一球連續(xù)向上自墊,墊球高度可固定,也可高,低結(jié)合；看誰單位時間墊的次數(shù)最多（掉了可繼續(xù)墊）。要求：學(xué)生認真聽取教師講解示范，有嘗試的意愿按教師的要求進行練習(xí)時，要求動作自然協(xié)調(diào)練習(xí)認真注意力集中，積極參與，相互觀察模仿、評價?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢M織形式如上圖原地徒手正面墊球練習(xí)隊形如下所示××××××××××××××▲××××××××××××××兩人一組拋墊球練習(xí)隊形如上所示4、自墊比賽組織形式為散點要求：拋球的同學(xué)盡量拋球到位、墊球的同學(xué)認真體會動作22’四、游戲：排球運球接力教師講解游戲方法及規(guī)則，強調(diào)安全。學(xué)生進行游