2025年健康管理師考試故事性學(xué)習(xí)體驗(yàn)試題及答案姓名：____________________

一、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20題）

1.小王在日常生活中經(jīng)常感到疲勞，體重明顯下降，他可能患有以下哪種疾病？

A.糖尿病

B.腎炎

C.營養(yǎng)不良

D.肝臟疾病

2.下列哪項(xiàng)不屬于健康生活方式？

A.保持良好睡眠

B.持續(xù)吸煙

C.合理飲食

D.定期運(yùn)動(dòng)

3.小李在單位組織的一次體檢中發(fā)現(xiàn)血壓偏高，以下哪項(xiàng)措施最有助于控制血壓？

A.減少食鹽攝入

B.增加脂肪攝入

C.避免熬夜

D.限制飲酒

4.以下哪種疾病屬于慢性病？

A.流行性感冒

B.肺炎

C.高血壓

D.肝炎

5.小張?jiān)趨⒓玉R拉松比賽中突然暈倒，最可能的原因是？

A.低血糖

B.脫水

C.中暑

D.心肌梗死

6.以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的方法？

A.問卷調(diào)查

B.生物醫(yī)學(xué)檢查

C.家庭調(diào)查

D.社會(huì)調(diào)查

7.小李在日常生活中發(fā)現(xiàn)，他的父親和叔叔都有高血壓，他本人也經(jīng)常感到頭暈，他可能患有以下哪種疾病？

A.高血壓

B.腦梗死

C.腎炎

D.糖尿病

8.以下哪項(xiàng)不屬于健康生活方式的要點(diǎn)？

A.適量運(yùn)動(dòng)

B.合理膳食

C.長(zhǎng)期熬夜

D.適量飲酒

9.小王在單位組織的一次體檢中發(fā)現(xiàn)血糖偏高，以下哪項(xiàng)措施最有助于控制血糖？

A.增加高糖食物攝入

B.減少脂肪攝入

C.適量運(yùn)動(dòng)

D.長(zhǎng)期飲酒

10.以下哪種疾病屬于傳染性疾病？

A.肺炎

B.高血壓

C.脂肪肝

D.艾滋病

11.小李在日常生活中發(fā)現(xiàn)，他的母親和外婆都有糖尿病，他本人也經(jīng)常感到口渴，他可能患有以下哪種疾病？

A.糖尿病

B.高血壓

C.脂肪肝

D.腎炎

12.以下哪項(xiàng)不屬于健康生活方式的要點(diǎn)？

A.保持良好睡眠

B.持續(xù)吸煙

C.合理飲食

D.定期運(yùn)動(dòng)

13.小王在參加單位組織的體檢中發(fā)現(xiàn)血壓偏高，以下哪項(xiàng)措施最有助于控制血壓？

A.減少食鹽攝入

B.增加脂肪攝入

C.避免熬夜

D.限制飲酒

14.以下哪種疾病屬于慢性病？

A.流行性感冒

B.肺炎

C.高血壓

D.肝炎

15.小張?jiān)趨⒓玉R拉松比賽中突然暈倒，最可能的原因是？

A.低血糖

B.脫水

C.中暑

D.心肌梗死

16.以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的方法？

A.問卷調(diào)查

B.生物醫(yī)學(xué)檢查

C.家庭調(diào)查

D.社會(huì)調(diào)查

17.小李在日常生活中發(fā)現(xiàn)，他的父親和叔叔都有高血壓，他本人也經(jīng)常感到頭暈，他可能患有以下哪種疾病？

A.高血壓

B.腦梗死

C.腎炎

D.糖尿病

18.以下哪項(xiàng)不屬于健康生活方式的要點(diǎn)？

A.適量運(yùn)動(dòng)

B.合理膳食

C.長(zhǎng)期熬夜

D.適量飲酒

19.小王在單位組織的一次體檢中發(fā)現(xiàn)血糖偏高，以下哪項(xiàng)措施最有助于控制血糖？

A.增加高糖食物攝入

B.減少脂肪攝入

C.適量運(yùn)動(dòng)

D.長(zhǎng)期飲酒

20.以下哪種疾病屬于傳染性疾病？

A.肺炎

B.高血壓

C.脂肪肝

D.艾滋病

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.健康管理師的主要職責(zé)是指導(dǎo)患者進(jìn)行藥物治療。（×）

2.預(yù)防接種是預(yù)防傳染病最有效的手段之一。（√）

3.高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致血壓升高，因此高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格控制食鹽攝入。（√）

4.糖尿病患者可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來控制血糖，無需藥物治療。（×）

5.適量飲酒有助于提高心血管健康。（×）

6.睡眠不足會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，容易生病。（√）

7.每天進(jìn)行30分鐘以上中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體健康有益。（√）

8.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估可以通過問卷調(diào)查、生物醫(yī)學(xué)檢查和社會(huì)調(diào)查等方法進(jìn)行。（√）

9.高血壓患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免血壓進(jìn)一步升高。（√）

10.良好的心理健康是身體健康的基礎(chǔ)。（√）

三、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）

1.簡(jiǎn)述健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的目的和意義。

2.如何根據(jù)個(gè)體情況制定合理的膳食計(jì)劃？

3.針對(duì)慢性病患者，健康管理師應(yīng)提供哪些方面的指導(dǎo)和幫助？

4.請(qǐng)簡(jiǎn)述健康生活方式的要點(diǎn)。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述健康管理師在促進(jìn)公眾健康中的作用及其面臨的挑戰(zhàn)。

2.結(jié)合實(shí)際案例，探討如何通過健康管理策略有效預(yù)防和控制慢性病的發(fā)生和發(fā)展。

試卷答案如下

一、多項(xiàng)選擇題

1.C

2.B

3.A

4.C

5.C

6.D

7.A

8.C

9.C

10.D

11.A

12.B

13.A

14.C

15.C

16.D

17.A

18.C

19.C

20.D

二、判斷題

1.×

2.√

3.√

4.×

5.×

6.√

7.√

8.√

9.√

10.√

三、簡(jiǎn)答題

1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的目的和意義：目的在于幫助個(gè)體了解自身的健康狀況，識(shí)別潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)，從而采取相應(yīng)的預(yù)防措施。意義在于提高公眾的健康意識(shí)，促進(jìn)健康生活方式的養(yǎng)成，降低慢性病的發(fā)生率。

2.制定合理的膳食計(jì)劃：根據(jù)個(gè)體的年齡、性別、體重、身高、活動(dòng)量等因素，結(jié)合營養(yǎng)學(xué)原則，制定個(gè)性化的膳食指南，確保攝入充足的營養(yǎng)素，避免營養(yǎng)過剩或不足。

3.針對(duì)慢性病患者的健康管理：提供生活方式的指導(dǎo)，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等；監(jiān)測(cè)病情變化，調(diào)整治療方案；提供心理支持，幫助患者應(yīng)對(duì)疾病帶來的壓力。

4.健康生活方式的要點(diǎn)：保持良好睡眠，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持心理健康，避免過度勞累。

四、論述題

1.健康管理師在促進(jìn)公眾健康中的作用及其面臨的挑戰(zhàn)：作用包括提高公眾健康意識(shí)，提供個(gè)性化的健康管理服務(wù)，促進(jìn)健康生活方式的養(yǎng)成，降低慢性病發(fā)生率。挑戰(zhàn)包括公眾健康知識(shí)的普及程度不足，健康管理服務(wù)的可及性有限，以及醫(yī)療資源的分配不均。

2.通過健康管理策略