2025年健康管理師考試心理輔導技巧試題及答案姓名：____________________

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.心理輔導過程中，以下哪項是建立良好輔導關系的基礎？

A.理解與尊重

B.熱情與關心

C.積極傾聽

D.適度引導

2.在進行心理輔導時，以下哪種方法有助于促進來訪者自我探索？

A.提問技巧

B.反饋技巧

C.價值中立

D.非言語溝通

3.心理輔導中，以下哪項是評估來訪者心理狀態的重要手段？

A.主觀報告

B.行為觀察

C.心理測驗

D.以上都是

4.心理輔導中，以下哪種技巧有助于緩解來訪者的焦慮情緒？

A.深呼吸

B.正念冥想

C.放松訓練

D.以上都是

5.在進行心理輔導時，以下哪種情況可能表明來訪者已經準備好結束輔導？

A.來訪者能夠獨立解決問題

B.來訪者對輔導過程感到滿意

C.來訪者表達出對結束輔導的期待

D.以上都是

6.心理輔導中，以下哪種技巧有助于建立來訪者的自信？

A.強化正面行為

B.鼓勵自我肯定

C.提供具體反饋

D.以上都是

7.心理輔導中，以下哪種情況可能表明來訪者存在嚴重的心理問題？

A.來訪者表現出明顯的自殺意念

B.來訪者出現嚴重的精神癥狀

C.來訪者無法正常生活和工作

D.以上都是

8.心理輔導中，以下哪種技巧有助于提高來訪者的自我意識？

A.模擬情境

B.反思性提問

C.自我探索

D.以上都是

9.心理輔導中，以下哪種情況可能表明來訪者對輔導過程存在抵觸情緒？

A.來訪者頻繁遲到或取消預約

B.來訪者對輔導師提出不合理的要求

C.來訪者表現出明顯的防御心理

D.以上都是

10.心理輔導中，以下哪種技巧有助于提高輔導效果？

A.針對來訪者特點制定個性化輔導方案

B.關注來訪者心理需求，調整輔導策略

C.與來訪者建立良好的信任關系

D.以上都是

11.心理輔導中，以下哪種情況可能表明來訪者已經取得了明顯的進步？

A.來訪者能夠更好地控制自己的情緒

B.來訪者能夠獨立解決問題

C.來訪者對生活充滿信心

D.以上都是

12.心理輔導中，以下哪種技巧有助于提高來訪者的自我認知？

A.提問技巧

B.反思性提問

C.自我探索

D.以上都是

13.心理輔導中，以下哪種情況可能表明來訪者對輔導過程存在不滿？

A.來訪者頻繁遲到或取消預約

B.來訪者對輔導師提出不合理的要求

C.來訪者表現出明顯的防御心理

D.以上都是

14.心理輔導中，以下哪種技巧有助于提高輔導效果？

A.針對來訪者特點制定個性化輔導方案

B.關注來訪者心理需求，調整輔導策略

C.與來訪者建立良好的信任關系

D.以上都是

15.心理輔導中，以下哪種情況可能表明來訪者已經準備好結束輔導？

A.來訪者能夠獨立解決問題

B.來訪者對輔導過程感到滿意

C.來訪者表達出對結束輔導的期待

D.以上都是

16.心理輔導中，以下哪種技巧有助于緩解來訪者的焦慮情緒？

A.深呼吸

B.正念冥想

C.放松訓練

D.以上都是

17.心理輔導中，以下哪種情況可能表明來訪者存在嚴重的心理問題？

A.來訪者表現出明顯的自殺意念

B.來訪者出現嚴重的精神癥狀

C.來訪者無法正常生活和工作

D.以上都是

18.心理輔導中，以下哪種技巧有助于提高來訪者的自我意識？

A.模擬情境

B.反思性提問

C.自我探索

D.以上都是

19.心理輔導中，以下哪種情況可能表明來訪者對輔導過程存在抵觸情緒？

A.來訪者頻繁遲到或取消預約

B.來訪者對輔導師提出不合理的要求

C.來訪者表現出明顯的防御心理

D.以上都是

20.心理輔導中，以下哪種技巧有助于提高輔導效果？

A.針對來訪者特點制定個性化輔導方案

B.關注來訪者心理需求，調整輔導策略

C.與來訪者建立良好的信任關系

D.以上都是

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.心理輔導師在輔導過程中應始終保持中立態度。（）

2.來訪者對輔導師的評價是判斷輔導效果的重要標準。（）

3.心理輔導過程中，輔導師應避免對來訪者進行價值判斷。（）

4.心理輔導的目標是幫助來訪者解決所有心理問題。（）

5.在心理輔導中，輔導師應鼓勵來訪者表達自己的情感。（）

6.心理輔導過程中，輔導師可以隨意透露來訪者的隱私信息。（）

7.心理輔導師在輔導過程中應避免使用專業術語。（）

8.心理輔導的目標是幫助來訪者提高自我認知，而不是改變其行為。（）

9.心理輔導過程中，輔導師應尊重來訪者的自主性。（）

10.心理輔導師在輔導過程中應關注來訪者的非言語行為。（）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述心理輔導中建立良好輔導關系的重要性。

2.如何運用傾聽技巧來提高心理輔導的效果？

3.心理輔導中，如何處理來訪者的抵觸情緒？

4.請列舉三種心理輔導中的放松技巧，并簡述其作用。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述心理輔導中如何平衡來訪者的期望與輔導師的職責。

2.結合實際案例，探討心理輔導過程中如何有效地進行自我關懷，以維持輔導師的職業心理健康。

試卷答案如下：

一、多項選擇題答案及解析思路：

1.ABD：建立良好輔導關系的基礎包括理解與尊重、熱情與關心、積極傾聽和適度引導。

2.ACD：促進來訪者自我探索的方法包括提問技巧、反饋技巧和自我探索。

3.D：評估來訪者心理狀態的重要手段包括主觀報告、行為觀察、心理測驗。

4.D：緩解來訪者焦慮情緒的技巧包括深呼吸、正念冥想和放松訓練。

5.D：來訪者準備好結束輔導的跡象包括能夠獨立解決問題、對輔導過程滿意和對結束輔導的期待。

6.D：建立來訪者自信的技巧包括強化正面行為、鼓勵自我肯定和提供具體反饋。

7.D：表明來訪者存在嚴重心理問題的跡象包括自殺意念、嚴重精神癥狀和無法正常生活工作。

8.D：提高來訪者自我意識的技巧包括模擬情境、反思性提問和自我探索。

9.D：表明來訪者對輔導過程存在抵觸情緒的跡象包括頻繁遲到、不合理要求或防御心理。

10.D：提高輔導效果的技巧包括制定個性化方案、關注心理需求、建立信任關系。

11.D：來訪者取得明顯進步的跡象包括情緒控制、獨立解決問題和對生活充滿信心。

12.D：提高來訪者自我認知的技巧包括提問技巧、反思性提問和自我探索。

13.D：來訪者對輔導過程存在不滿的跡象包括遲到、不合理要求或防御心理。

14.D：提高輔導效果的技巧包括制定個性化方案、關注心理需求、建立信任關系。

15.D：來訪者準備好結束輔導的跡象包括能夠獨立解決問題、對輔導過程滿意和對結束輔導的期待。

16.D：緩解來訪者焦慮情緒的技巧包括深呼吸、正念冥想和放松訓練。

17.D：表明來訪者存在嚴重心理問題的跡象包括自殺意念、嚴重精神癥狀和無法正常生活工作。

18.D：提高來訪者自我意識的技巧包括模擬情境、反思性提問和自我探索。

19.D：表明來訪者對輔導過程存在抵觸情緒的跡象包括遲到、不合理要求或防御心理。

20.D：提高輔導效果的技巧包括制定個性化方案、關注心理需求、建立信任關系。

二、判斷題答案及解析思路：

1.正確：心理輔導師應保持中立態度，避免主觀偏見。

2.錯誤：來訪者對輔導師的評價是參考之一，但不是唯一標準。

3.正確：心理輔導師應避免價值判斷，尊重來訪者的觀點。

4.錯誤：心理輔導的目標是幫助來訪者解決問題，而非解決所有問題。

5.正確：鼓勵來訪者表達情感有助于了解其內心世界。

6.錯誤：輔導師應保護來訪者的隱私，不得隨意透露信息。

7.錯誤：適當使用專業術語有助于專業溝通，但應避免過于復雜。

8.錯誤：心理輔導的目標之一是幫助來訪者改變不良行為。

9.正確：尊重來訪者的自主性是建立良好輔導關系的關鍵。

10.正確：關注來訪者的非言語行為有助于更全面地了解其心理狀態。

三、簡答題答案及解析思路：

1.建立良好輔導關系的重要性包括：促進來訪者信任與開放，提高輔導效果，增強來訪者改變的動力，維護輔導師的職業形象。

2.傾聽技巧包括：全神貫注、非言語反饋、適當提問和總結。

3.處理來訪者抵觸情緒的方法包括：理解原因、建立信任、尊重選擇、逐步引導和提供支持。