成長有跡可循：有為，才能有“位”、有“味”一位高中心理健康教育教師，在入職之初，面對職業生涯中的重重挑戰：沒有辦公桌，上公開課無人聽，心理課常被擠占等，感到很迷茫。因為校長一句“有為，才能有位”的指引，心理教師邊思考、邊實踐，通過積極申報校本課程、擔任班主任、提升教學能力等方式，展現了心理健康教育的獨特價值，從而站穩講臺、贏得了師生的一致認可，還促使學校加大了對心理健康教育的支持力度，實現了從“有為”的耕耘，并逐漸獲得了“有位”的認可，并品味到了育心的幸福“味道”。研究生畢業后，我躊躇滿志地開啟了高中心理健康教師的職業生涯。盡管我就職的學校是一所新建的、擁有先進教學理念的學校，建校伊始就開設了心理課程，并且有一位心理學前輩比我早一年入職，但我很快發現，我們所面臨的挑戰遠比預期復雜。心理課程缺乏標準化的教材和參考模式，學校心理健康教育還未搭建基本的框架，我們仿佛是行走在荒漠中的開荒牛，沒有頭緒、沒有方向、無人指導，舉步維艱。

在職業生涯的前十年間，我經歷了失落、迷茫與苦悶，甚至數次對自己的選擇產生過深深的懷疑，但始終沒有放棄。從最初的茫然無措，到不斷摸索嘗試，我逐漸取得了一些小成就——先后在市級、省級教學競賽中獲獎，被評選為校級、市級骨干教師，并有幸成為全市首個心理健康名師工作室的首席名師。經常有年輕教師向我咨詢，如何在心理健康教育這一相對邊緣的學科堅守并尋求成長的機會。回顧這些年的成長歷程，我深刻體會到，我所獲得的每一份認可和鼓勵，并非僅憑個人之力所能達成，更得益于學校搭建的平臺和教育行政部門提供的鍛煉機會。我曾遇到過很多優秀的心理健康教育同行，他們默默奉獻，經常犧牲個人時間為學生提供心理支持，策劃組織各種活動來提升學生的心理健康意識，但他們并非都像我一樣幸運地獲得一些發展的機會。若問我有什么成長秘訣，我想，首任校長教導的“有為，才能有位”就是我的秘密武器。01有為：迷茫中的覺醒與實踐2013年入校工作時，我面臨諸多困境：上了兩周課，我連一張辦公桌都沒有，年級組認為心理老師不需要固定工位；掛著“心理輔導室”門牌的教室，其實是新老師的宿舍；心理課常被其他學科同事“有借無還”。更令我沮喪的是，學校安排給我的新教師首次公開課無人來聽。心理課和心理老師在學校似乎是可有可無的存在，只有在各部門需要調配人員時，才會想到心理老師這個“萬金油”般的萬能替補。面對這些困境，我感到心灰意冷。就在那時，校長找我談話。我滿腹委屈地向他傾訴了自己的挫敗感與面臨的難題。校長用一句簡短卻富有深意的話點醒了我：“有為，才能有位。”他說，即使是那些看似不起眼的小學科，只要肯下功夫，同樣能擁有成長和發展的廣闊空間。起初，我覺得這句話聽起來像是一碗心靈雞湯，也有些不以為然。但經過一番冷靜思考，我逐漸意識到，學校的工作千頭萬緒，每一項都有其獨特的價值和意義。如果想要讓心理學科獲得應有的重視，就不能僅僅停留在抱怨和訴求上，而是需要通過實際行動來展現它的價值。于是，我開始思考如何才能真正地“有所作為”，既能為學生的成長貢獻力量，又能向學校展示心理健康教育在提升教育教學質量中的獨特價值。我邊思考、邊實踐，并在實踐中不斷調整和改進工作方案。第一，積極申報校本課程，展示心理學的獨特魅力，讓師生感受到心理學的價值。我緊跟當時興起的積極心理學思潮，申請開設了校本課“積極心理學——湖天幸福課”。這門課程不僅讓學生在活動中感受到了心理學的獨特吸引力，還悄然引導著他們以更積極的心態面對學習和生活的挑戰。

后來，這門課程有幸被選中在學校首屆校本課程展示活動中展示，讓我迎來了職業生涯的首次專業“出圈”。在展示會上，我不僅向在場的教師們介紹了課程設計的初衷和理論基礎，還展示了學生們在參與本課程后心態和行為上的積極變化，例如，學生面對困難變得更加樂觀向上，自發地開始了21天單詞背誦計劃，參加晨跑更積極，學習成績有所提升……隨著一張張PPT上學生感悟的展示，我能明顯感受到領導和老師們原本后傾的坐姿逐漸前傾，眼神中充滿了好奇和期待。心理學在他們眼中，不再是簡單的游戲活動，而是能夠促進學生成長的重要工具。

第二，主動請纓擔任班主任，深化對學生的了解，深入探索心理課與學校教學體系相結合的途徑。盡管我滿懷信心地擔任班主任，但從理論到實踐并非一帆風順。初次擔任班主任時，由于缺乏經驗，面對復雜的學生問題，我時常感到力不從心，甚至遭遇了學生的“上書起義”。在擔任班主任的第二年，我深入研究了積極心理學與班級管理策略的結合，師生的默契程度顯著提升。我利用專業優勢，通過組織團體心理活動激發學生們對學校和班級的歸屬感，鼓勵他們不斷取得小進步以增強成就感，并引導他們規劃未來以提升意義感。學生的自信和內驅力得到了顯著提升，班級成績也從最初的第16名躍升至第8名。這不僅讓我在家長和同事中贏得了更多的尊重和信任，還讓我對于如何將心理健康教育工作融入班級、年級組、學校的整體工作有了更切合實際的思考，為后續開展全校性的心理活動奠定了基礎。

第三，參加教學展示，提升課程設計和課堂管理能力，站穩講臺。

高質量的心理課能夠激發學生的學習興趣，讓他們樂于參與并從中受益。長期以來，由于無人引領，我一直處于自我摸索的狀態。每當走進教室，看到學生們的歡呼和掌聲，我便自認為課上得很好，這種盲目的自信讓我忽視了自身的不足。直到工作第三年，我代表懷化市參加湖南省心理健康優質課評比時，評委老師指出了我在素材運用、問題設置、理論運用和邏輯連貫性方面的不足，我才認識到我在教學中存在的問題。那是我工作后首次獲得專業評委的點評，點評讓我清晰地看到自己在教學設計和課堂教學中還存在諸多需要提升的地方。自此以后，我將這四個要素作為審視自己教學的核心點，不斷打磨自己的課堂，教學能力得到顯著提升：2018年，在湖南省的生涯教育研討會上，我有幸成為僅有的示范課六位執教者之一；2019年，我獲得懷化市心理教師基本技能競賽第一名，并代表懷化市參加湖南省首屆教師基本技能競賽，又獲省級一等獎。這些成績不僅讓我獲得了學校的認可，還為我贏得了省市教育行政部門提供的更多機會，例如參與編寫了我職業生涯中的第一本著作《高中生涯教育課堂實錄》。02有位：實踐后獲得的肯定和認可隨著我參與校本課展示、擔任班主任以及投身于各類專業比賽活動，我逐漸感受到，在學校開展心理健康教育工作正變得日益順暢。學校對心理健康教育的支持力度顯著增強，我許多關于心理活動的建議都能夠得到積極響應。第一，心理課程已經贏得了師生們的一致認可，心理課不再被隨意占用。心理課程已經成為最受學生們歡迎的課程之一，而老師們也日益認識到，心理課在幫助學生緩解壓力、激發內在潛能方面發揮著重要作用。心理課已成為常規教學的一部分，即便是高三年級也堅持開設。甚至當某些班級遭遇特殊難題時，班主任還會主動請求定制專屬心理課，以助力班級問題的妥善解決。

第二，心理活動的開展獲得了學校全方位的支持，學校的心理健康教育氛圍日益濃厚。學校支持我們成功舉辦了很多面向家校社的心理健康教育活動。例如，“湖天學長幫幫幫團”通過組織畢業學長回母校分享經驗，極大地激發了學生們的學習熱情。該活動已連續舉辦八屆，已經成為學校的跨年傳統。高三的心理拓展活動也從最初的小試牛刀，逐漸固定為每年高考前學生最期待的活動。

對家長的心理健康教育支持則從單一的講座形式，升級為互動性更強、參與度更高的工作坊，讓家長們在實踐中學習，在互動中感悟。在心理危機干預方面，心理發展指導中心編制的《心理危機干預應知應會手冊》已在全校教職工中廣泛推廣。每當我有新構想提出，學校總是以開放的姿態，給予充分的信任與堅定的支持。更值得一提的是，學校還主動引入了清華大學的積極教育項目，為心理健康教育的深化與發展注入了新的活力。基于學校搭建的平臺，我得以有機會不斷將心理健康教育的新想法付諸實踐，將心理健康教育融入學校教育教學的方方面面。這些積極的變化，主要得益于教育行政部門的政策保障與學校自上至下的有力推動。而個人的不懈努力則如同催化劑，促使政策、措施更高效地落地實施。在這種相互促進中，個人的機遇也隨之而來：我不僅順利晉升了職稱，還榮幸入選了全市首屆骨干教師。

此外，我還榮獲了全市教師培訓師、市級優秀教研組長等稱號，并擔任了市直心理健康教育與生涯規劃學科工作室的主持人。作為優秀教師代表，我有幸在全市教師座談會上分享了專業發展經驗。同時，我校心理健康教育工作的實踐也在全市教育大會和心理健康教育推進會上得到了廣泛推介與分享，我個人也因此被評為“全市中小學心理健康教育先進個人”。03有味：與學生共成長的幸福這些年，除了感受到心理學在學校有了更高的地位，我還感受到了一種“味”，味道的味。這味道，不僅是被看見、被尊重的成就感，更是與學生并肩同行、共享成長喜悅的幸福感。

在十余年的教學生涯中，我累計教授的學生早已遠超孔子的“弟子三千”。然而，心理健康教育工作的價值卻難以用分數或排名等外顯指標來衡量。我不能暴露學生的隱私，說出哪位考入頂尖學府的學生曾接受過我的輔導，更不能宣揚自己曾幫助哪位同學走出自殺的陰影。雖然那些厚厚的心理輔導記錄都是不能公開的秘密，但我知道，每一份記錄都見證一個心靈的成長與蛻變。這些年，作為心理老師，我有幸帶領學生在天馬行空的活動中認識自我、突破困境、追逐夢想。每當聽到學生們分享他們在心理課上的成長，我都倍感欣慰：小藤同學說在心理課上成功挑戰了40分鐘記住全班同學名字的任務，從此對自己的學習能力有了全新的認識；小芝同學說在經歷了蒙眼登島的挑戰后，學會了直面內心的恐懼；考上飛行員的小杰同學說在心理課“標出我的目的地”活動中，鼓起勇氣喊出了飛行員的夢想，那讓他充滿了力量。還有無數我無法一一叫出名字的畢業生