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文檔簡介

40個體育課堂趣味游戲1、滾站輪胎等分成數隊,每隊人數12人,排成一路縱隊,發令后,排頭推滾一只卡車內胎前進,至標志物繞過再返回,將內胎傳遞給排二,自己退于隊尾。接著,換排二做,方法同前。依次一直進行到最后一人為止。然后,要求12人全部的雙腳都站進內胎,不得將腳伸出內胎外面,其方法多種,就看本小隊的集體智慧了,先完成任務的隊為優勝。2、長蛇陣每隊六人,發給一雙長板拖鞋,上面有六個鞋套,鞋頭有提繩,要求六人一起套穿上大板拖鞋,發令后,一起喊“1、2!1、2!”協調前進,途中不得跌跤,先到達終點者為勝。3、桶板過河每隊六人,給三只汽油桶和二塊300×20×5厘米的木板,要求全體都站在桶和板的上面,齊心合力,想辦法移動,過一條寬10米的小河,不落水先到達對岸的隊為勝。4、鉆電網利用足球大門架或二棵間距為5米的樹干,用繩子、小滕圈系出不同形狀的網格,格子有大有小,有高有低,有難有易。每隊參加人數至少為12人以上。時間規定為半個小時,要求參與者開動腦筋,運用集體的智慧和力量,使每個人都能從電網的不同格子里安全通過,如果碰觸網則為“電死”,已鉆過的網格系繩不得再鉆。5、盲人塑像三個同性別的兒童為一組,分別蒙目當盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開始時,由模特兒擺出一個造型,盲塑像師用手觸摸了解模樣,然后將“雕塑材料”塑造成相同的造型。完成后,拿掉蒙目套,看誰組塑得快又好。之后,互換角色再玩,最后討論各自的感受。6、蝙蝠和蚊蟲利用空間較大的室內場地,大家先目測走步,熟悉環境。大家都當蚊蟲閉上眼睛,雙手前摸,慢慢行走,與別人相遇時就說:“我是蚊蟲!”互擊一下掌,再繼續閉目行走。游戲者中,只有一人事先被主持人暗中確定為蝙蝠,每當他與蚊蟲相遇擊掌,這個蚊蟲就算被吃掉,并且馬上重新投胎變成了蝙蝠。這樣,越進行到后來,可能蝙蝠變得越多了。但是,當二個蝙蝠相遇時,那都得同時變為蚊蟲。主持人宣布游戲結束后,大家可暢談生態平衡的體會。7、跳梅花房將參加者分為人數相等的兩組,每人準備沙包一個。分別在第一圓和第六圓外面站好:先規定幾種跳法。開始時,先由各組第一人按第一種方法,分別從1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的順序跳。成功后,可得10分,若失敗,退下來。然后各組第二人按第二種方法跳,以此類推,得分多的一組為冠軍。8、拔腰力兩人兩腳平站而對立,上體稍向前傾,手向對方的肩背部伸去,反抱對方的腰部。發令后,雙腳利用壓與提的巧勁。只要將對方上拔成雙腳離地為勝。可采用三局兩勝制,人數多可采用淘汰制進行比賽。9、站如松在地面上畫兩條相距50厘米的平行線,兩人各站線的一邊。站定后,雙腳不能移動,伸出雙掌相抵。發令后,雙方利用向前推送和向后縮讓的巧勁,使對方腳掌移離原位即可得分。10、四方形拔河組織4支各為8人的隊伍,從4個不同方向同時用力拉扯中間呈正方形的繩子,以各隊最后1名隊員最早將插在一定距離處的小旗拔到手為勝。如果相持超過1分鐘,則以各隊最后一名隊員距離小旗最近為勝者。11、遞書大家圍坐成一圈,主持人拿一本書,先向大家介紹:“這是一本奇妙的書,有時它明明是合著,但卻要說開著才正確。”使現場充滿懸念。接著,他一邊說:“我把書本合起來交給你”或“我把書本打開交給你”,一邊開始按逆時針方向傳給下一人。每個人將書傳給下一人的時候,都要說明書本是合著還是打開。一圈后,由主持人評判各人的對錯。對的不得聲張,保守秘密,做錯或仍未覺察其中奧妙的,可再傳著玩。最后,主持人才公布答案:原來,判斷書本的合開并不是依據書本,而是看傳遞者的雙腳交*或張開,書本只是遮眼法罷了。12、過關斬將在場地的東南西北各端各劃二個相距2米的方塊代表“關”,再用對稱型的線條交叉連接起來代表路,每條路長30米。將全班等分成8隊排縱隊站于各自的關后。發令后,各隊排頭從親口沿路線跑出,同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳,決出勝負,勝者繼續前進,負者退出游戲并迅速通知排二馬上出發再去較量……直至有一方連斬數將沖進對方的關,就算勝了一局,接著交換對手再玩,最后積分多的隊為勝。13、站圈每隊人數不限,自由組合或臨時再擴充,發一個藤圈放在空地上,為安全起見,可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學生:這個游戲要求大家群策群力,想方設法在圈內盡可能多站人,容納的人越多,并且堅持的時間久為優勝,一旦有人腳出圈外即為失誤。可先進行討論研究,嘗試性的練習,等到有一定把握后,即可多隊同時進行。這個體育游戲,頗能啟發學生積極思考,想出各種巧妙的主意,同時在進行的過程中也能培養他們相互信任、體諒、關心幫助他人的合作精神。教師開始不必多言和急于求成,讓學生經過幾輪的活動,自己總結經驗教訓,提高活動的創造性。14、騎馬籃球賽每隊10人,其中6人架成兩匹馬,2人當騎手,騎在馬上,剩余2人當傳球手,設裁判員1人。在籃球場上打籃球,參照籃球規則比賽,所不同的是傳球手只能傳接球和運球,不得投籃,投籃的任務只能由騎手來完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃,但是馬匹散架投進無效。在規定的8分鐘內,進籃得分多的隊為勝。15、連續砸籃板球接力每隊人數相等,8至10人為宜,在籃球場罰球區前排成一路縱隊。游戲開始,排頭運球向前幾步,跳起砸籃板球,之后立即退下返回,排至隊尾。與此同時,排二朝前跑出跳起,將球在空中接住,趁落地之前再砸籃板……接著換排三、排四、排五做,要求球連續砸籃板,不落地,一直緊張地循環進行下去,直至失誤。各隊依次做或在幾個籃架上做,成功次數多的隊名次列前。16、蒙目拋小球游戲者戴上蒙目罩,手持一個口袋,內有小球24只,站在投擲線上背對水桶,在同伴的語言指引下,努力將小球投進水桶,投進多者為勝。17、夜戰游戲每次二人,戴上蒙目罩,手持充氣塑料大棒,原地轉三圈,然后在其同伴的引領下,尋到目標,用充氣塑料大棒打擊對方,每人有五次出擊的機會,如果機會用盡那只能躲閃了,擊中對方次數多的為勝。18、騎馬刁羊利用籃球場為游戲場地,用帆布、棉花絮和彩筆描繪,自制一只“羊兒”。將隊員們等分成兩隊,各隊每三人一組,甲乙一前一后,甲雙臂后擺與乙雙手指相鉤,組成一匹馬,丙居其中當騎手。游戲開始,主持人在中圈把“羊兒”垂直高拋而起,雙方爭奪,奪到者即可把“羊兒”拋向本方的籃架或傳遞給隊友,先把“羊兒”拋到本隊籃架板上,可得一分。規則是:1、無“羊兒”的隊可阻擋、爭搶,發生僵持時,主持人可鳴哨,在原處垂直高拋“羊兒”,重新爭搶;2、當馬兒的不得散架,騎手不得脫離馬兒。先得6分的隊為勝。19、三級方程兔子舞參加的人數越多越好,大家圍成一個圓圈,向右轉,雙手搭在前一人的雙肩上。A一起學跳“兔子舞”,B各人的左臂繞過脖子與后一人的右手相拉,在較困難的情況下跳兔子舞;C各人體前屈,將自己的左手通過胯下,與后一人的右手相拉,在別扭的情況下,跳兔子舞;為調節情緒和肌肉疲勞,可在進行完B、C時,請大家相互拍打、抖動和按摩,逗樂放松。也可向后轉,換個手臂進行。最后,緊縮圈子,要求前一人的臀部坐在后一人的雙膝部,雙手搭雙肩,慢慢地移動旋轉三圈。20、播種(一)游戲目的:發展學生的速度和敏捷性,培養其快速和協調的能力。(二)準備工作:1.在排球或籃球的場地上,在兩半場內中心處和四角處,畫直徑為1米的圓圈5個。2.小沙包8個,每4個一組分別放在兩個中圈內。(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數相等的兩個隊,各成縱隊面對場內,分別站在兩條端線中心點的線外。游戲開始,聽到教師發令后,排頭跑至中間圓圈拿起一個沙包,用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內;然后回到中心圈再拿一個沙包,照前方法將沙包放入2號圈內,以此類推把4個沙包放完后要跑進中心圈再返回本隊,拍第2人手后站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個一個收回中心圈后,跑回本隊,全隊依次將沙包分開和收回,最后先完成的隊為勝。(四)游戲規則:1.沙包必須放入圈內,不準拋擲,如未能放入,必須放好后,才準繼續向下進行。2.每次拿、放沙包時,必須有一只腳踩到圈內。3.換人時,必須擊掌后,第2人才準起動。(五)教法建議:1.沙包和圈數可適當增減。2.采用什么步法,可根據情況進行變化。21、觸球追人(一)游戲目的:訓練學生快速起動和急停,發展其速度和靈巧。(二)準備工作:1.在場地上畫一個中心點,以此點為中心,再畫一個距角頂為3米的等邊三角形。2.實心球一個,放在三角形的中心點上。3.手榴彈或其它立柱3個,分放在三角形的角頂處。(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數相等的甲、乙、丙3個隊,各成縱隊面向中心點,站在角頂立柱或手榴彈后兩米處。游戲開始,各隊排頭站在頂角處,做好起跑準備。教師發令后,各隊排頭按規定路線進行跑動和觸摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲,在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時,即為本隊得1分,隨后站到本隊隊尾;第2名學生按同樣方法進行,直至全隊做完,以得分多的隊為勝。(四)游戲規則:1.追拍時,必須按規定繞過立柱和觸摸球的路線進行跑動。2.觸摸球時,不得使球滾動,若球被移動必須放回原處后才準繼續跑。(五)教法建議:此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等,按角數分隊,以增加游戲的人數。22、穿梭跑目的:培養靈活性和判斷能力。準備:場地一塊。方法:將學生分成人數相等的甲、乙兩隊,兩隊前后相距兩米均成一路縱隊站立。游戲開始,乙隊根據教師的動作,不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑,當甲隊隊員全部通過后,甲乙兩隊同時交換任務。規則:乙隊隊員必須根據教師的動作,做統一操,不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時,不得碰觸乙隊隊員,碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻,待機而動,負分少的隊員為勝。目的:發展速度、靈敏和力量。準備:15-20米正方形場地一塊。方法:選出學生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在場地內,劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始后,追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人,以手拍著即可。規則:追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開。23、圓形曲線跑目的:提高奔跑能力。準備:學生手拉手成圓圈。方法:學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習,以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習,可根據情況不斷變換方法增減難度。規則:1.“障礙物”應站在圓圈上。2.曲線跑者應按要求做各種練習。24、聽信號目的:發展靈敏性。準備:排球場或空地。方法:將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。比賽開始,教師發出一聲哨音后即計時,甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時,乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時,則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時,以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時,則將每隊個人的得分相加,以積分多的隊為勝。規則:必須在聽到教師哨音后,才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑,越出者以被拍及論處。25、喊號追人目的:發展速度及反應能力。準備:在空地上,劃一直徑為10米的圓圈。方法:學生站在成圓圈,從排頭開始1-4向后報數,要求每人記住自己的號數。游戲開始,每人按規定方向沿圓圈慢跑,在跑步中聽到教師喊“某”號時,該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分,如追不上,跑至自己原位時歸隊,重新開始。規則:追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。26、圓圈接力目的:發展速度。準備:在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。方法:將學生分成兩組,人數相等,每組第一人站在一起跑線后,做好起跑姿勢。聽到教師發出口令后,迅速起跑,沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面,準備起跑。跑者用手觸及接力者的手時,接力者迅速起跑,依次進行,最后1個人先到達本隊起跑線者為勝。規則:跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者,令其重新起跑。因過早站在起跑線上,而影響對方跑者為犯規。27、蛇戰目的:發展靈敏素質。準備:根據學生的人數,平均分成幾個組,使每組在5-10人之間。方法:每組站成一排,后面的人抱住前面人的腰組成一個整體。游戲開始的命令下達后,各組之間相互混戰,如有一組排頭抓到另一組蛇尾時,被抓到的一組立刻淘汰出局。最后,沒有被抓到尾巴的一組,即是優勝者。規則:被抓尾巴時,則淘汰出局。蛇腰脫節時,排頭抓到另一組排尾無效。28、踩影子游戲目的:發展學生快速奔跑能力及學生快速反應的能力。游戲方法:學生每兩人自由組合成一組,在規定的范圍區域開展游戲活動,一人奔跑躲閃,另一人去踩奔跑同學頭部的影子,踩中后交換。游戲規則:1、必須在規定活動區域中開展活動。2、踩影子時,只能踩奔跑同學頭部的影子。3、踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。29、拉網捕魚游戲目的:發展學生快速奔跑素質和協調配合及躲閃能力,提高學生的心肺功能,培養小組成員的團結協作精神。場地器材:籃球場大小的平坦場地。游戲方法:把(男生或女生)分成人數相等的兩隊,雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結網捕魚,不準抓魚,魚在規定的場地內自由跑動,魚筐設在場內一角,捕到的魚在魚筐內不能跑走。游戲規則:1、魚游到場地外算被漁民捕到,由漁民捉到魚筐內。2、單個或兩個漁民抓魚時,魚可以拒捕,告訴裁判不計數。3、比賽采取3局2勝制。游戲罰則:失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。游戲建議:擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚(雙方拍一下手即可)來增加運動量30、圓圈追逐游戲目的:集中學生注意力,提高快速反應能力和奔跑能力,培養積極進取精神。游戲準備:1.游戲器材:手絹6個。2.場地:在平整場地上畫一個圓,直徑的大小按參加人數而定。游戲方法:游戲者在圓圈上站立(面向圓心),左右相距一臂,教師在圓心處站立。6個手絹等距離分發給游戲者。游戲時,游戲者按逆時針方向依次傳遞手絹,當聽到哨聲后持手絹的游戲者迅速起動按逆時針方向追逐前面的游戲者,如在一圈之內追上,被追者為失敗,如一圈之內未能追上,則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續傳球進行游戲。游戲規則:(1)傳遞手絹時要手遞手的傳遞,不得拋傳。(2)追拍時不得遠離圓圈。(3)追拍者不得用力推、拉、打對方。(4)游戲者必須持手絹追拍,否則追拍到無效。31、挑西瓜規則:選一個小朋友當選瓜人,其他人蹲在地上當西瓜。游戲開始,選瓜人都可以跑到任何一個人的身邊,輕輕的拍頭問:“西瓜熟了沒有?”被派人如果不想當追者,就可以回答說:“沒有熟!”被拍人如果愿意當追者,就可以說:“西瓜熟了!”馬上可以站起來去追選瓜人。一旦被抓到,選瓜人就要表演一個節目。選瓜人跑累了,可以蹲下當西瓜,此時追者就變成了選瓜人,游戲在這個時候就可以重新開始了。32、玩7上8下順序是這樣的:124356到7的時候不要說話用手指下上、到8的時候再指下、910JQK沒有A直接小王、小王完了是月亮。月亮完了有手比個園就行了、但是千萬別說出園這個字、說完園以后就可以隨便說了、比如說莪說的園、說完下一個人可以直接用手指上、然后后面哪個人指下、接下來再9、10、、、、、以此類推了、記得3和4是顛倒的、不過是學生你可以把JQK小王該一下、比如910111213后面直接月亮、或者該成蘋果之類的詞、這個順序是每人說一個數字、第一人說1第二人說2以此類推、出錯的人你可以懲罰阿、讓他對體育課提出建議等等、要是提出的建議大家不滿意、大家就可以問那出錯的人一個問題、問題不限、必須回答之類的了、就這么多了、能幫到你。33、猜領頭人1.游戲方法:點一猜領頭人的學生到室外,教師指這一學生為領頭人,在輕音樂或學生的唱歌聲中全班學生在領頭人不斷變化動作中,由猜領頭人的學生開始猜領頭人,可猜三次,如猜中,領頭人則表演一個節目或唱一支歌,三次未猜中則由猜領頭人的學生來表演。2.游戲要求:領頭人可做刷牙、洗耳恭聽、洗手、吹喇叭、拉二胡等動作,不斷變換,全班學生立即跟著變,全班學生要遵守游戲規則,不得暗示或指點告訴猜領頭人的學生,領頭人也可以由教師自己來做。34、傳秘密口令1.游戲方法:全班學生分成人數相等的若干小組,也可按學生自然小組進行,由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教師說開始,各組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生,依次后傳,最后一位學生將收到的口令在黑板上寫出來,最后由教師判定哪一組最快,口令最準確。2.游戲要求:各小組悄聲傳口令時,不能讓其他小組的學生聽到,如果聽到了則該小組的秘密泄漏,判該小組失敗,最快收到口令且最準的小組為勝。35、畫足球場地1.游戲方法:全班分成人數相等的若干小組,教師發令后各小組第一人跑向黑板畫足球場的第一條線,將筆交給同組的第二位學生,第二位學生也畫一條線,如此類推,依次進行,看哪一組的足球場最先畫好。2.游戲要求:可在黑板上用粉筆,也可用圓珠筆或鉛筆在

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