自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁貴州航天職業技術學院

《羽毛球3》2023-2024學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽結束的哨聲響起前投籃出手，球在哨聲響起后命中，此球是否有效？（）A.有效B.無效C.由裁判決定D.重新投籃2、在田徑短跑項目中，起跑的反應時間對于比賽成績至關重要。以下關于起跑反應時間的說法，正確的是：（）A.起跑反應時間越短越好，低于0.1秒才算優秀B.起跑反應時間在0.1秒至0.2秒之間是正常范圍C.起跑反應時間超過0.3秒就會被判搶跑D.起跑反應時間對成績影響不大，主要看速度和耐力3、在羽毛球比賽中，如果球觸及球網后過網并落在有效區域內，這種情況如何判罰？（）A.重發球B.得分C.失分D.比賽繼續4、在游泳的仰泳項目中，頭部的位置對于保持身體平衡和減少阻力非常重要。以下關于仰泳頭部動作的描述，正確的是：（）A.頭部始終保持固定的位置，不能轉動B.頭部可以輕微轉動，但不能抬起過高C.頭部可以隨意轉動，以觀察周圍情況D.頭部要盡量向后仰，以增加浮力5、在田徑的中長跑項目中，運動員經常會出現“極點”現象，此時運動員應該怎么做？（）A.立即停止運動B.降低速度并調整呼吸C.加快速度沖過極點D.大口喘氣以增加氧氣攝入6、在足球比賽中，一名球員在一場比賽中累計得到兩張黃牌，會受到什么處罰？（）A.繼續比賽B.被罰下場C.警告但不停賽D.停賽一場7、在足球比賽中，如果一名球員被紅牌罰下，他所在的球隊可以補充球員嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定8、對于想要提高身體的柔韌性和平衡感的人來說，以下哪種運動較為合適：（）A.跳廣場舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞9、在網球比賽中，球在第二次落地前被球員回擊過網，對方未接到球，此球應算有效嗎？（）A.有效B.無效C.重賽D.由主裁判決定10、在體操項目中，平衡木是一項具有較高難度和技巧性的項目。以下關于平衡木比賽的描述，錯誤的是：（）A.運動員在平衡木上需要完成一系列規定的動作和連接B.運動員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續比賽C.運動員的動作完成質量和穩定性是評分的重要依據D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低11、在足球比賽中，如果守門員在禁區外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告12、關于健美操的音樂選擇，以下哪種類型的音樂不太適合：健美操的音樂應該具有節奏感和活力。那么，節奏緩慢的古典音樂？（）A.適合B.不太適合C.非常適合D.視情況而定13、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現失誤但沒有摔倒，其得分會：（）A.大幅降低B.略有降低C.不受影響D.根據裁判的主觀判斷而定14、在排球運動中，以下關于攔網技術的要點，描述不準確的是：攔網時，要判斷對方的進攻線路，同時注意與隊友的配合和自身的起跳時機。那么，攔網隊員起跳時，應該？（）A.雙腳起跳B.單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對15、在冰雪運動中，如滑雪，佩戴合適的護具主要是為了預防以下哪種傷害？（）A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在足球比賽中，如果守門員在禁區內將球拋出后又用手接住，應判罰間接任意球。（）2、游泳比賽中，自由泳的轉身動作必須雙手同時觸壁。（）3、羽毛球比賽中，發球時球擦網后落在規定的發球區內，應重新發球。（）4、進行健身時，如果在鍛煉過程中感到頭暈或不適，應該立即停止鍛煉，并尋求醫療幫助。這種做法是否正確？（）5、籃球比賽中，進攻隊員在三秒區內停留超過三秒，一定會被判罰違例。（）6、在健身氣功十二段錦的練習中，呼吸的配合完全可以根據個人的舒適度自行調整。（）7、進行健身舞鍛煉時，跟隨音樂的節奏調整動作的快慢可以增強鍛煉的趣味性，這種觀點正確嗎？（）8、長期進行攀巖運動能夠增強上肢力量和身體協調性，但也存在一定的危險性，這種說法成立嗎？（）9、足球比賽中，如果守門員在罰球區內用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，應被判罰間接任意球，這個判罰準確嗎？（）10、在網球比賽中，球員在發球時腳踩線但球發到有效區域內，發球有效。（）11、瑜伽練習中，高血壓患者不能進行倒立類的體式。（）12、網球比賽中，球員在比賽中故意損壞球拍，應受到警告處罰，這種判定合理嗎？（）13、在滑雪時，選擇與自己體重不匹配的雪板會影響滑雪的安全性和穩定性。（）14、進行有氧運動時，心率保持在最大心率的80%以上才能達到最佳減脂效果。（）15、練習肚皮舞可以增強腹部肌肉力量，但對身體的協調性要求不高。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）在羽毛球的雙打比賽中，搭檔之間如何進行默契的配合和戰術溝通？2、（本題5分）瑜伽中的倒立姿勢對于身體有一定的挑戰和益處。請說明倒立姿勢的正確做法、注意事項以及對身體的好處。3、（本題5分）游泳教學中，對于初學者恐懼水的情況，教練應如何進行引導和幫助，使其盡快適應水環境并學會游泳？4、（本題5分）游泳對于減肥和塑形有獨特的效果。請分析其原因，并提供適合減肥和塑形的游泳訓練計劃。5、（本題5分）闡述在籃球運動中，如何防守對方的突破和擋拆進攻？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）請結合當前大學生體育活動參與度不高的現象，分析原因并提出提高參與度的策略。2