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文檔簡(jiǎn)介

全部排球詳細(xì)教案?一、教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能目標(biāo)學(xué)生能夠了解排球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則、場(chǎng)地和器材。熟練掌握排球的基本技術(shù),如準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、發(fā)球、傳球、墊球、扣球等,并能在實(shí)踐中運(yùn)用。2.過(guò)程與方法目標(biāo)通過(guò)排球技術(shù)的練習(xí),提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性和節(jié)奏感。培養(yǎng)學(xué)生在排球比賽中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和應(yīng)變能力。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏的意志品質(zhì)。增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作。二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)掌握正確的排球基本技術(shù)動(dòng)作,確保動(dòng)作規(guī)范、準(zhǔn)確。理解并運(yùn)用排球比賽中的基本戰(zhàn)術(shù),如發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)等。2.教學(xué)難點(diǎn)如何讓學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)并掌握各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的發(fā)力順序和協(xié)調(diào)配合,提高技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量。培養(yǎng)學(xué)生在比賽中的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,使學(xué)生能夠根據(jù)場(chǎng)上形勢(shì)靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。三、教學(xué)方法1.講解示范法通過(guò)清晰、準(zhǔn)確的講解和標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作,讓學(xué)生直觀地了解排球技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)和方法。2.分解練習(xí)法將復(fù)雜的排球技術(shù)動(dòng)作分解為若干個(gè)簡(jiǎn)單的環(huán)節(jié),逐步進(jìn)行練習(xí),幫助學(xué)生更好地掌握技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。3.游戲競(jìng)賽法通過(guò)組織各種排球游戲和競(jìng)賽活動(dòng),增加練習(xí)的趣味性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。4.糾正錯(cuò)誤法在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中,及時(shí)觀察學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正,確保學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。四、教學(xué)過(guò)程(一)開(kāi)始部分(5分鐘)1.課堂常規(guī)集合整隊(duì),檢查人數(shù)。師生問(wèn)好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。安排見(jiàn)習(xí)生。2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)齊步走與立定練習(xí)(二)準(zhǔn)備部分(10分鐘)1.熱身慢跑?chē)@排球場(chǎng)慢跑3圈,速度適中,保持隊(duì)伍整齊。2.關(guān)節(jié)活動(dòng)操頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)每個(gè)動(dòng)作做4個(gè)八拍,活動(dòng)全身關(guān)節(jié),預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)排球操球感練習(xí):雙手拋接球、對(duì)墻拋接球、單手拋接球等,每個(gè)練習(xí)做2分鐘,增強(qiáng)學(xué)生的球感和協(xié)調(diào)性。(三)基本部分(30分鐘)1.排球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)講解(5分鐘)排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展排球比賽的基本規(guī)則,如場(chǎng)地尺寸、比賽人數(shù)、得分方法、發(fā)球規(guī)則等排球場(chǎng)地和器材的介紹2.排球基本技術(shù)教學(xué)準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)(5分鐘)講解示范:講解準(zhǔn)備姿勢(shì)(稍蹲、半蹲、低蹲準(zhǔn)備姿勢(shì))的動(dòng)作要領(lǐng),示范不同準(zhǔn)備姿勢(shì)的站立姿勢(shì)、身體重心位置和微動(dòng)情況。講解移動(dòng)的方法(并步、滑步、交叉步、跑步等),示范各種移動(dòng)的動(dòng)作過(guò)程。分解練習(xí):學(xué)生兩人一組,一人做準(zhǔn)備姿勢(shì),另一人檢查其動(dòng)作是否正確,然后兩人交換練習(xí)。進(jìn)行移動(dòng)練習(xí)時(shí),在排球場(chǎng)地上設(shè)置若干個(gè)標(biāo)志物,學(xué)生按照教師的口令依次進(jìn)行并步、滑步、交叉步等移動(dòng)練習(xí),每個(gè)動(dòng)作練習(xí)2分鐘。完整練習(xí):學(xué)生在排球場(chǎng)地上自由進(jìn)行準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)的組合練習(xí),教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。發(fā)球(5分鐘)講解示范:講解發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng),如正面上手發(fā)球(以右手發(fā)球?yàn)槔?zhǔn)備姿勢(shì)、拋球、揮臂擊球等環(huán)節(jié)。示范發(fā)球的完整動(dòng)作,讓學(xué)生觀察發(fā)球的用力方向、擊球部位和擊球點(diǎn)。分解練習(xí):學(xué)生先進(jìn)行拋球練習(xí),將球拋至合適的高度和位置,體會(huì)拋球的感覺(jué)。然后進(jìn)行揮臂擊球練習(xí),不擊球,只做揮臂動(dòng)作,感受發(fā)力順序。最后進(jìn)行完整發(fā)球練習(xí),每人發(fā)球5次,教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的拋球高度、揮臂動(dòng)作等問(wèn)題。游戲競(jìng)賽:組織發(fā)球比賽,將學(xué)生分成若干組,每組人數(shù)相等。每組學(xué)生依次發(fā)球,記錄每組發(fā)球成功的次數(shù),評(píng)選出發(fā)球成功率最高的組。傳球(5分鐘)講解示范:講解傳球的動(dòng)作要領(lǐng),如正面雙手傳球,包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、迎球、擊球、手型等環(huán)節(jié)。示范傳球的完整動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)傳球時(shí)手指手腕的用力方法和全身的協(xié)調(diào)配合。分解練習(xí):學(xué)生兩人一組,一人持球,另一人做傳球的模仿練習(xí),體會(huì)傳球的手型和用力感覺(jué)。然后進(jìn)行對(duì)墻傳球練習(xí),距離墻壁23米,每人傳球10次,逐漸增加傳球的距離和次數(shù)。完整練習(xí):學(xué)生兩人一組進(jìn)行面對(duì)面的傳球練習(xí),距離由近到遠(yuǎn),控制傳球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的傳球手型、擊球點(diǎn)和用力不當(dāng)?shù)葐?wèn)題。墊球(5分鐘)講解示范:講解墊球的動(dòng)作要領(lǐng),如正面雙手墊球,包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、擊球部位、擊球點(diǎn)、手臂動(dòng)作等環(huán)節(jié)。示范墊球的完整動(dòng)作,讓學(xué)生觀察墊球時(shí)手臂的角度、用力方向和全身的協(xié)調(diào)配合。分解練習(xí):學(xué)生兩人一組,一人持球,另一人做墊球的模仿練習(xí),體會(huì)墊球的手臂動(dòng)作和用力感覺(jué)。然后進(jìn)行自墊球練習(xí),每人自墊10次,逐漸增加墊球的高度和次數(shù)。完整練習(xí):學(xué)生兩人一組進(jìn)行對(duì)墊練習(xí),距離由近到遠(yuǎn),控制墊球的高度和方向。教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的墊球手型、擊球點(diǎn)和用力不當(dāng)?shù)葐?wèn)題。扣球(5分鐘)講解示范:講解扣球的動(dòng)作要領(lǐng),如正面扣球,包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、助跑、起跳、空中擊球、落地等環(huán)節(jié)。示范扣球的完整動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)扣球時(shí)的助跑節(jié)奏、起跳高度和擊球點(diǎn)。分解練習(xí):學(xué)生先進(jìn)行助跑起跳練習(xí),在排球場(chǎng)地上設(shè)置標(biāo)記,學(xué)生按照標(biāo)記進(jìn)行助跑起跳,體會(huì)助跑節(jié)奏和起跳感覺(jué)。然后進(jìn)行揮臂擊球練習(xí),不擊球,只做揮臂動(dòng)作,感受扣球的發(fā)力順序。最后進(jìn)行完整扣球練習(xí),每人扣球3次,教師可以幫助學(xué)生托球,讓學(xué)生體會(huì)扣球的感覺(jué)。游戲競(jìng)賽:組織扣球比賽,將學(xué)生分成若干組,每組人數(shù)相等。每組學(xué)生依次扣球,記錄每組扣球成功的次數(shù),評(píng)選出扣球成功率最高的組。(四)結(jié)束部分(5分鐘)1.放松活動(dòng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行深呼吸放松,讓學(xué)生閉上眼睛,慢慢地吸氣,然后慢慢地呼氣,重復(fù)5次。全身拉伸放松,包括手臂、肩部、背部、腰部、腿部等部位的拉伸,每個(gè)部位拉伸1530秒。2.課堂小結(jié)對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),回顧排球基本技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)情況。表?yè)P(yáng)學(xué)生在本節(jié)課中的積極表現(xiàn)和取得的進(jìn)步,同時(shí)指出存在的問(wèn)題和不足之處,鼓勵(lì)學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)。3.布置作業(yè)復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)的排球基本技術(shù)動(dòng)作,每個(gè)技術(shù)動(dòng)作練習(xí)1015分鐘。預(yù)習(xí)下節(jié)課將要學(xué)習(xí)的排球戰(zhàn)術(shù)知識(shí)。4.宣布下課師生再見(jiàn),收拾器材。五、教學(xué)場(chǎng)地與器材1.教學(xué)場(chǎng)地:標(biāo)準(zhǔn)排球場(chǎng)2.教學(xué)器材:排球若干個(gè)、標(biāo)志物若干個(gè)六、教學(xué)預(yù)計(jì)1.預(yù)計(jì)大部分學(xué)生能夠掌握排球的基本技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。2.預(yù)計(jì)本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,練習(xí)密度為40%50%,平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決措施學(xué)生在學(xué)習(xí)排球技術(shù)動(dòng)作時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不規(guī)范、不協(xié)調(diào)等問(wèn)題。解決措施是加強(qiáng)講解示范,增加分解練習(xí)的時(shí)間,及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。在游戲競(jìng)賽過(guò)程中,可能會(huì)出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生過(guò)于緊張或不遵守規(guī)則的情況。解決措施是在比賽前強(qiáng)調(diào)比賽規(guī)則和注意事項(xiàng),鼓勵(lì)學(xué)生放松心態(tài),同時(shí)對(duì)違反規(guī)則的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)教育。七、教學(xué)反思通過(guò)本節(jié)課的教學(xué),學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解,基本掌握了排球的一些基本技術(shù)動(dòng)作。在教學(xué)過(guò)程中,采用了多種教學(xué)方法,如講解示范法、分解練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法等,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高了學(xué)生的參與度。同時(shí),注重對(duì)學(xué)

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