七年級體育雙手前拋實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)主備人備課成員設(shè)計(jì)思路嘿，同學(xué)們，今天咱們來點(diǎn)不一樣的！??咱們這節(jié)課要學(xué)的是“雙手前拋實(shí)心球”，這可是初中體育課本里的重要內(nèi)容哦！??咱們先來想一下，為什么我們要學(xué)這個(gè)？因?yàn)樗粌H鍛煉身體，還能提高我們的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。??

別急，我會一步步帶著你們，從站姿、握球、用力，到最后的投擲，每個(gè)環(huán)節(jié)都會詳細(xì)講解，確保你們都能掌握。??咱們一起加油，爭取每個(gè)人都成為投擲高手！??核心素養(yǎng)目標(biāo)分析在本次“雙手前拋實(shí)心球”的教學(xué)中，我們旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動技能素養(yǎng)、健康行為素養(yǎng)和體育品德素養(yǎng)。通過實(shí)踐操作，學(xué)生將提升動作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性，形成良好的運(yùn)動習(xí)慣，同時(shí)增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。學(xué)情分析進(jìn)入七年級的學(xué)生，正處于青春期，身體協(xié)調(diào)性和力量都在穩(wěn)步提升。在這個(gè)階段，學(xué)生對體育活動的興趣較高，對新奇的運(yùn)動項(xiàng)目充滿好奇心。然而，由于個(gè)體差異，學(xué)生的運(yùn)動技能、身體素質(zhì)和運(yùn)動習(xí)慣存在一定差異。

從知識層面來看，部分學(xué)生對實(shí)心球的基本投擲動作有一定的了解，但缺乏系統(tǒng)訓(xùn)練。在能力方面，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、力量和投擲準(zhǔn)確性參差不齊，需要針對性的指導(dǎo)和練習(xí)。在素質(zhì)方面，部分學(xué)生可能存在自信心不足、害怕失敗的心理，需要教師耐心引導(dǎo)和鼓勵。

此外，學(xué)生在行為習(xí)慣上也有不同表現(xiàn)。有的學(xué)生上課認(rèn)真聽講，積極參與練習(xí)；而有的學(xué)生則較為被動，缺乏主動學(xué)習(xí)的意識。這些行為習(xí)慣對課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定影響，需要教師在教學(xué)過程中加以關(guān)注和引導(dǎo)。

針對以上學(xué)情，教師在教學(xué)過程中應(yīng)充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂參與度。同時(shí)，關(guān)注學(xué)生的行為習(xí)慣，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，為今后的體育學(xué)習(xí)和生活奠定基礎(chǔ)。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與策略1.采用講解示范結(jié)合的教學(xué)方法，結(jié)合直觀教具，如動作分解圖和實(shí)心球模型，幫助學(xué)生理解動作要領(lǐng)。

2.通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，提高動作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。

3.利用游戲化教學(xué)，如“投球接力賽”，激發(fā)學(xué)生興趣，提高課堂活力。

4.結(jié)合多媒體技術(shù)，展示優(yōu)秀投擲視頻，為學(xué)生提供直觀的學(xué)習(xí)榜樣。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

-詳細(xì)內(nèi)容：同學(xué)們，大家好！今天我們要學(xué)習(xí)的是一項(xiàng)既鍛煉身體又考驗(yàn)技巧的運(yùn)動——雙手前拋實(shí)心球。大家平時(shí)有參加過這項(xiàng)運(yùn)動嗎？有沒有什么感受呢？我們可以先來分享一下，然后再進(jìn)入正式的學(xué)習(xí)。??（用時(shí)3分鐘）

2.新課講授

-詳細(xì)內(nèi)容：

1.首先，我會通過實(shí)物演示和動作分解圖，詳細(xì)講解雙手前拋實(shí)心球的動作要領(lǐng)。從準(zhǔn)備姿勢、握球方法、用力順序到投擲動作，每個(gè)環(huán)節(jié)我都會強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵點(diǎn)。??（用時(shí)5分鐘）

2.接著，我會邀請幾位同學(xué)上臺示范，讓大家更直觀地看到正確的動作。通過示范，我們可以發(fā)現(xiàn)一些共同的問題，比如站位不準(zhǔn)確、用力不均勻等。這些都是我們需要注意和改進(jìn)的地方。??（用時(shí)5分鐘）

3.最后，我會結(jié)合實(shí)際案例，分析一些投擲成功和失敗的原因，幫助學(xué)生更好地理解動作技巧和運(yùn)動原理。比如，我們可以討論為什么有些人投擲距離遠(yuǎn)，而有些人則較近。這樣可以激發(fā)學(xué)生的思考，為后續(xù)的實(shí)踐活動做好準(zhǔn)備。??（用時(shí)5分鐘）

3.實(shí)踐活動

-詳細(xì)內(nèi)容：

1.將學(xué)生分成小組，每組進(jìn)行基礎(chǔ)動作的練習(xí)，如站位、握球和用力順序。我會巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動作，確保每個(gè)人都能掌握基本技巧。????♂?（用時(shí)10分鐘）

2.進(jìn)行分組比賽，每個(gè)小組進(jìn)行多次投擲，記錄最佳成績。通過比賽，學(xué)生可以直觀地看到自己的進(jìn)步，同時(shí)也能激發(fā)他們的競爭意識。??（用時(shí)10分鐘）

3.安排學(xué)生進(jìn)行模擬投擲比賽，設(shè)置不同的難度級別，讓學(xué)生在挑戰(zhàn)中提高自己的投擲能力。例如，設(shè)置“遠(yuǎn)距離投擲”和“精準(zhǔn)投擲”兩個(gè)項(xiàng)目，讓學(xué)生根據(jù)自己的特長選擇參與。???♀?（用時(shí)10分鐘）

4.學(xué)生小組討論

-詳細(xì)內(nèi)容：

1.討論如何提高投擲距離，可以分享哪些技巧或經(jīng)驗(yàn)？

2.分析在投擲過程中容易出現(xiàn)的問題，以及如何避免這些問題？

3.思考如何將雙手前拋實(shí)心球這項(xiàng)運(yùn)動融入到日常生活中，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動興趣？??（用時(shí)5分鐘）

5.總結(jié)回顧

-詳細(xì)內(nèi)容：今天我們學(xué)習(xí)了雙手前拋實(shí)心球，大家都有哪些收獲呢？我注意到，很多同學(xué)在實(shí)踐活動中取得了不錯(cuò)的成績，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。關(guān)鍵是要不斷練習(xí)，才能提高自己的投擲技巧。今天我們學(xué)到了站位要穩(wěn)、握球要緊、用力要均勻，這些都是我們以后需要重點(diǎn)練習(xí)的。希望同學(xué)們在課后也能堅(jiān)持練習(xí)，爭取在下次課上展示更好的自己！??（用時(shí)3分鐘）教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-實(shí)心球的歷史與發(fā)展：介紹實(shí)心球作為一種傳統(tǒng)體育器械的起源、演變以及在不同文化中的地位，讓學(xué)生了解體育器械的發(fā)展脈絡(luò)。

-不同類型的實(shí)心球：介紹不同重量、材質(zhì)的實(shí)心球及其適用場景，如兒童實(shí)心球、健身實(shí)心球等，讓學(xué)生對實(shí)心球有更全面的了解。

-實(shí)心球在體育競賽中的應(yīng)用：介紹實(shí)心球在田徑、健身等領(lǐng)域的競賽規(guī)則和技巧，讓學(xué)生了解實(shí)心球在正式比賽中的運(yùn)用。

2.拓展建議：

-閱讀相關(guān)書籍：《體育與健康》等教材中的相關(guān)章節(jié)，幫助學(xué)生深入了解實(shí)心球的歷史、發(fā)展及其在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用。

-觀看教學(xué)視頻：推薦學(xué)生觀看專業(yè)的實(shí)心球投擲教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)正確的動作要領(lǐng)和技巧。

-實(shí)踐操作：鼓勵學(xué)生利用課余時(shí)間，在家長或老師的指導(dǎo)下進(jìn)行實(shí)心球投擲練習(xí)，提高自己的運(yùn)動技能。

-參與體育活動：組織學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)舉辦的實(shí)心球比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.拓展知識點(diǎn)：

-實(shí)心球投擲的基本技巧：包括站位、握球、用力順序、投擲動作等。

-實(shí)心球投擲的呼吸技巧：如何通過呼吸調(diào)整力度和穩(wěn)定性。

-實(shí)心球投擲的體能訓(xùn)練：提高投擲能力所需的肌肉力量、速度、耐力等方面的訓(xùn)練方法。

-實(shí)心球投擲的康復(fù)與防護(hù)：投擲過程中常見的運(yùn)動損傷及其預(yù)防措施。

-實(shí)心球投擲在健身訓(xùn)練中的應(yīng)用：如何利用實(shí)心球進(jìn)行全身肌肉的鍛煉。課堂1.課堂評價(jià)：

-提問環(huán)節(jié)：在講授新課過程中，我會通過提問的方式檢查學(xué)生對動作要領(lǐng)的理解程度。例如，詢問學(xué)生雙手前拋實(shí)心球時(shí)的站位、握球和用力順序，以及這些動作對身體協(xié)調(diào)性和力量要求的影響。通過提問，我可以了解學(xué)生對知識的掌握情況，并針對存在的問題進(jìn)行及時(shí)的講解和糾正。（用時(shí)5分鐘）

-觀察環(huán)節(jié)：在學(xué)生分組練習(xí)和比賽過程中，我會密切觀察每個(gè)學(xué)生的動作，關(guān)注他們的進(jìn)步和問題。例如，我會注意學(xué)生站位是否正確、握球是否穩(wěn)固、用力是否均勻等。通過觀察，我可以發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生在動作中存在的錯(cuò)誤，并在接下來的教學(xué)中進(jìn)行針對性的指導(dǎo)和糾正。（用時(shí)15分鐘）

-測試環(huán)節(jié)：在課程結(jié)束時(shí)，我會安排一次簡單的投擲測試，讓學(xué)生展示他們學(xué)到的技能。測試內(nèi)容包括投擲距離和投擲準(zhǔn)確性。通過測試，我可以評估學(xué)生對動作要領(lǐng)的掌握程度，并為下一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容提供參考。（用時(shí)10分鐘）

2.作業(yè)評價(jià)：

-實(shí)心球投擲練習(xí)記錄：我會要求學(xué)生記錄每次練習(xí)的投擲成績，包括投擲距離和投擲次數(shù)。通過對比學(xué)生的練習(xí)記錄，我可以了解他們在練習(xí)過程中的進(jìn)步和存在的問題，并及時(shí)給予反饋。（用時(shí)5分鐘）

-作業(yè)反饋：我會對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改和點(diǎn)評，關(guān)注他們在投擲動作中的細(xì)節(jié)問題，如站位、握球、用力等。在反饋中，我會鼓勵學(xué)生保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，并提出改進(jìn)建議。（用時(shí)10分鐘）

-課后反思：我會引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課后反思，讓他們總結(jié)自己在課堂上的表現(xiàn)，以及需要改進(jìn)的地方。這有助于學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問題，提高自我學(xué)習(xí)能力。（用時(shí)5分鐘）板書設(shè)計(jì)①雙手前拋實(shí)心球動作要領(lǐng)

-站位：兩腳前后開立，與肩同寬，身體重心略低。

-握球：雙手五指自然分開，掌心相對，將球置于兩掌之間。

-用力順序：先擺動雙臂