心理課?探索職業之旅關于中學生職業探索的形式，有邀請家長來校開展“模擬職業招聘會”、有開展職業訪談研學活動、還有設計職業探索游戲。我在大學接觸過的職業探索游戲是“職業卡牌”。職業卡牌的設計形式多樣，游戲規則不一。它一般會涉及職業的內容簡介、職業的能力要求、職業的專業文化背景、職業的興趣偏向、職業的性格偏向等。我制作的職業卡牌比較簡單，以書籍《職業百科》的內容為素材，卡牌正面是職業名稱，反面是《職業百科》中描寫的職業的興趣愛好、能力技能、入職學歷、生活方式、工作場所、行業現狀等。讓學生在挑選卡牌、交換卡牌的過程中有所思、有所悟、有所得。01設計意圖心育大綱關于“升學擇業”的描述如下：“高中年級學生應樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎上，確立自己的職業志向，培養職業道德意識，進行升學就業的選擇和準備，培養擔當意識和社會責任感。”然而，我課前調查發現，50%以上的高一學生對未來職業感到迷茫，30%有職業憧憬但缺乏了解，不到10%的學生對職業興趣有清晰的認識和體驗。不足5%的學生能夠認識到學科知識在職業發展中的用處。（舒伯在生涯五階段理論中提到）高中階段是職業探索的試探期。如果學生缺少有效的職業探索指導，缺少嘗試將自己的學業、能力、興趣性格、觀價值與未來的專業職業、國家社會發展相整合的機會，他們不僅會困惑于為什么要學習，也會在下一階段的職業探索和發展中受影響。例如，擇業迷茫、擇業就業不滿、更多耗時再擇業再就業等。建構主義學習理論認為，學生需要獲得足夠的職業探索經驗，從經驗中學習，學會為職業發展做好準備。本課程《探索職業之旅》從本校問題出發，采用有趣的職業卡片挑選游戲創設探索職業的教學情景（情景教學），運用時光穿越冥想的方法帶領學生前往未來，走進職業世界，做自己從未嘗試過卻充滿好奇的職業選擇。我希望通過課堂活動的有效引導，激發學生職業生涯探索的意識，進一步明確努力學習的方向，激活學生自主發展的內生動力。02課堂引入方法一：暗示引導。請同學們放松，深呼吸，輕輕地閉上眼睛。請注意聽，跟著我的語言，自由地展開你的想象。請你想象高中畢業后，收到心儀大學錄取通知書的場景。你考上向往已久的大學，步入美麗的校園，開始進入大學的生活。大學第一年，充滿著新奇；大學第二年，學習很充實；大學第三年，生活很多彩；大學第四年，你即將迎來職業的選擇。你滿懷著對未來人生的期待，走進職業雙選會現場，開始你人生的第一次職業選擇。請大家睜開雙眼，仔細觀看現場的哪一個職業是你最想獲取的呢？方法二：概念引入。職業（career），英文原意指兩輪馬車向前行駛壓出的車輪痕跡，引申為職業生涯發展的全過程。它包含有三個層面的含義，一種謀生手段、一種生活方式、一種生命價值。假如你是一名大學畢業生，今天來到了職業雙選會的現場。請認真思考，你會選擇現場哪一個職業呢？方法一使用輕音樂，引導學生放松身心，想象自己完成大學學業后開始擇業的場景，更有儀式感地投入到職業探索活動中。此方法的代入感雖好，但需要的時間偏長（約5分鐘），適合于紀律性強、安靜順從、暗示感受高的班級。方法二開門見山，一分鐘進入主題。此方法適合于個性突出、喜歡搞怪、不易受暗示的活潑班級。這些班級的學生對課堂游戲的興奮感較高，興奮感來得快也去得快；喜歡表現自己，急于進入游戲活動。教師直入主題，可以讓學生在興趣激起的時刻，較快地明確主題游戲的目標和規則，有效開展教育引導。03職業（卡片）選擇游戲規則（友情提醒）：每人只能選擇一張代表職業的卡片。選擇之后，暫時不能更換。選擇時間5分鐘。可能會出現個別學生到5分鐘后依然沒有選擇職業。教師需要注意過問和鼓勵。如果學生沒選，可能的原因有：①不知道要選什么，怕選錯。②喜歡的職業被動作快的同學拿走了。③雙選會一開始就沒有自己想要的職業。對于超時沒選到職業的學生，教師可以這樣引導：“如果需要暫時選擇一份職業作為謀生手段，為以后找到喜歡的職業做準備，你會選擇哪個職業來過渡？”完成選擇后，教師指導學生分享職業信息和獲得職業后的感受：①你獲得職業的心情如何？②你獲得了一個怎樣的職業？③你滿意自己的職業嗎？為什么？④如果再選一次，你會選擇怎樣的職業？活動分享的順序是先組內分享，再班級分享。活動分享的方式建議是先分享前兩個問題，簡單分享與回應；再分享后兩個問題，著重分享與點評。個別班級也可以選擇四個問題同時分享。為什么暫時不能更換選好的職業卡片？目的是讓學生感悟提前探索職業的重要性：我們并不是一畢業就懂得該選什么職業了，也不是帶著對某個職業的遐想就一定能選到比較適合自己的職業。如果缺乏職業探索，對職業沒有足夠的了解，我們第一次選擇職業選擇時，即使有好的就業機會擺在眼前，也可能會選到自己不適合、不滿意的職業。或者可能因為準備不足，錯失相應的就業機會。為什么是5分鐘的選擇時間？加快猶豫不決的學生的擇業進度，避免先完成擇業的學生等待過長時間。為什么邀請學生介紹自己的職業？讓職業信息共享（合作學習）。為什么分享感受？讓學生的擇業經驗共享（合作學習）。教師可以在板書記錄擇業準備（職業探索）的要素：職業內容、職業性格、興趣特長、職業價值、知識儲備、專業背景、學歷、職業發展前景等。為什么問學生再選一次的選擇？職業發展是一個不斷探索的過程，每個人都有再做選擇的權力。探索的經驗讓我們對職業有了更多認識之后，我們可以再次做出職業選擇，更好地規劃自己的未來。為什么多數班級建議先分享問題①②、再分享問題③④呢？因為不同學生群體思維深度不同，多數班級需要教師將其思維一步步縱深引導。因此可以將四個問題分成兩個層次進行分享：問題①②（獲得的職業和心情是什么）、問題③④（為什么我滿意或者不滿意我的職業）。個別班級學生思維活躍、思想縱深，他們在回答職業和心情的時候，就把職業選擇的“是什么”和“為什么”一起給分享了，甚至個別學生還順帶暢想了“怎么辦（職業準備）”的問題。這簡直就是把為師后面的內容給提前劇透了呀！我還沒問呢，就回到完全了。干脆就讓這些學生把四個問題分享完全。03職業準備方法一：暗示引導。請大家放松，輕輕閉上雙眼，深呼吸，跟著我的語言引導，完成最后一段探索職業的旅途。想象你辛勤地完成了一天的工作，回到了自己溫暖的家。你躺在了家里舒服且溫暖的沙發上，慢慢地進入了甜美的夢鄉。你夢見自己美好的大學生活，大三很多彩，大二很充實，大一很新奇。你夢見自己領到心儀大學錄取通知書的時刻，回想起高三的拼搏生活，回想起高二的學習精彩，回想起高一時你在心理課上對未來人生的用心探索。漸漸的，夢醒了。請同學們睜開眼睛。恭喜大家，你又變回一個充滿無限可能、擁有無限創造潛力的高一學生了！請思考，作為一名高中學生，在高中階段，你會如何為職業做準備？方法二：數據啟發。數據一：職業心理學家研究指出，與職業匹配的能力和技能、性格興趣愛好、入職前的學習資歷、個人的生活方式、工作場所、行業現狀均會對我們的職業發展產生重要影響。數據二：課堂調查顯示，學生對未來職業感到迷茫的學生占絕大多數（50%以上），對未來職業有憧憬但不清楚具體內容的學生有少部分（30%左右），對感興趣職業有著清晰認識和親身體驗的學生不超過10%。關于所學學科的知識除考試升學之外的用途，能夠認識到其在未來職業發展中的作用的學生不到5%。請結合材料思考，作為一名高中學生，在高中階段，你會如何為職業做準備？方法一的暗示引導，前后呼應，回歸現實，引導學生立足當下，思考現階段可以為職業發展做何準備。方法二數據啟發。真實客觀地讓學生感知到職業發展中存在的普遍問題、職業探索的