牙齒健康小知識演講人：xxx牙齒結構與功能牙齒保健基礎常見牙齒問題及預防飲食習慣對牙齒影響兒童青少年牙齒保健重點老年人口腔健康維護策略目錄contents牙齒結構與功能01牙頸牙冠與牙根交界處，呈一環形縮窄，又稱牙釉質牙骨質界，是牙齒的薄弱部位，也是齲齒的好發部位。牙冠牙齒露于牙齦外面的部分，也是行使咀嚼功能的部分，牙冠的表面為牙釉質，是人體中最硬的組織。牙根牙齒在牙槽骨內的部分，主要由牙骨質構成，其形態與牙槽骨相適應，起到固定牙齒的作用。牙齒基本結構牙齒類型與功能切牙（門牙）位于口腔前部，共4顆，形態近似鏟形，主要承擔切割食物的功能。尖牙（虎牙）位于切牙和磨牙之間，共4顆，牙尖尖銳，主要承擔撕裂食物的功能。前磨牙位于尖牙和磨牙之間，共8顆，形態介于切牙和磨牙之間，主要承擔協助撕裂和磨碎食物的功能。磨牙位于口腔后部，共12顆（包括智齒），形態大而鈍，主要承擔磨碎食物的功能。乳牙期出生后6個月左右開始長牙，到3歲左右全部長齊，共20顆乳牙。乳牙期是牙齒生長發育的初期，也是建立正確咬合關系的關鍵時期。牙齒生長發育過程替牙期6歲左右開始換牙，乳牙逐漸脫落，恒牙開始萌出，到12-13歲左右，乳牙全部被恒牙替換，此時共有28顆恒牙。替牙期是牙齒生長發育的重要時期，也是建立恒牙咬合關系的關鍵時期。恒牙期替牙期結束后，進入恒牙期，此時牙齒已全部換完，共有32顆恒牙（包括智齒）。恒牙期是牙齒發揮功能的主要時期，也是保持牙齒健康的關鍵時期。牙齒保健基礎02正確刷牙方法與技巧刷牙頻率每天至少刷牙兩次，早晚各一次，進食后應及時漱口。刷牙方式采用輕柔的圓周運動，避免過度用力損傷牙齒和牙齦。牙刷選擇選用軟毛牙刷，定期更換，確保刷毛保持清潔且富有彈性。牙膏用量適量使用含氟牙膏，過量使用可能導致氟斑牙。每天使用含氟漱口水，有效殺滅口腔細菌，清新口氣。漱口水使用牙線能清除牙縫中的食物殘渣和菌斑，每天至少使用一次。牙線使用漱口水可在刷牙后使用，牙線則在餐后使用，以保持口腔清潔。使用時機合理使用漱口水和牙線010203口腔檢查至少每年進行一次專業口腔檢查，及時發現并處理牙齒問題。潔治（洗牙）根據口腔情況，每半年或一年進行一次潔治，清除牙石和菌斑。早期治療一旦發現牙齒問題，如齲齒、牙周病等，應盡早治療，避免病情惡化。專業指導定期咨詢口腔醫生，獲取專業的口腔保健建議和治療方案。定期口腔檢查與潔治常見牙齒問題及預防03齲齒產生原因口腔細菌、食物殘渣、牙齒抗齲能力降低。預防措施養成飯后漱口、早晚刷牙的好習慣；使用含氟牙膏；定期進行口腔檢查，及時發現并治療齲齒。齲齒產生原因及預防措施牙齦紅腫、出血、口臭、牙齒松動等。牙周病早期識別定期進行牙周檢查，及時清除牙石和菌斑；遵循醫囑進行牙周治療，如洗牙、刮治等；保持良好的口腔衛生習慣。處理建議牙周病早期識別與處理建議乳牙期、替牙期、恒牙早期。矯正時期定期復診、保持口腔衛生、避免不良習慣。矯正后維護01020304預防性矯治、阻斷性矯治、功能性矯治和外科手術矯治。錯頜畸形矯正方法改善咀嚼功能、提升面部美觀、增強自信心。矯正效果錯頜畸形矯正方法介紹飲食習慣對牙齒影響04含糖食物殘渣會被口腔中的細菌分解，產生酸性物質，導致牙菌斑的形成。牙菌斑形成酸性物質會腐蝕牙齒的硬組織，使牙齒脫礦，從而增加齲齒的風險。齲齒風險增加長期不清理牙菌斑，會逐漸礦化形成牙石，對牙周組織造成損害。牙石生成含糖食物對牙齒損害分析010203清潔牙齒表面高纖維食物在咀嚼時，能摩擦牙齒表面，幫助去除牙菌斑和食物殘渣。刺激唾液分泌咀嚼高纖維食物能刺激唾液分泌，唾液具有自潔作用，有助于中和口腔中的酸性物質。促進牙齦健康高纖維食物對牙齦有按摩作用，能促進牙齦血液循環，增強牙齦的抵抗力。高纖維食物對口腔清潔作用均衡飲食對保持口腔健康重要性提供全面營養均衡飲食能確保口腔組織獲得充足的營養，包括維生素、礦物質和蛋白質等，有助于維持牙齒和牙周組織的健康。減少口腔疾病風險增強口腔免疫力均衡飲食能降低口腔疾病的風險，如齲齒、牙周病等，這些疾病的發生與營養不良和飲食不均衡有關。均衡飲食能增強口腔免疫力，幫助抵抗細菌、病毒等病原體的侵襲，維護口腔健康。兒童青少年牙齒保健重點05乳牙期保健要點及注意事項乳牙生長與發育關注乳牙萌出順序和時間，確保乳牙排列整齊，為恒牙生長奠定基礎。乳牙清潔與護理指導孩子正確刷牙，使用含氟牙膏，養成良好口腔衛生習慣。乳牙齲齒預防與治療定期檢查乳牙，及時發現并治療齲齒，避免影響恒牙生長。乳牙拔除與間隙管理拔除滯留乳牙，保持牙列間隙，為恒牙萌出創造空間。換牙期常見問題解答與指導換牙期飲食調整鼓勵孩子多吃粗纖維食物，促進乳牙脫落和恒牙生長。02040301換牙期異常情況處理如乳牙滯留、恒牙錯位等，需及時就醫，以免影響牙齒排列和咀嚼功能。換牙期牙列間隙與擁擠了解孩子牙列發育情況，及時咨詢醫生，必要時進行間隙管理。恒牙萌出與保護恒牙萌出后，需特別注意口腔衛生，避免齲齒和牙周病。青少年正畸治療時機選擇正畸治療適應癥01了解正畸治療適應癥，如牙齒排列不齊、咬合不良等，及時進行治療。正畸治療最佳時機02青少年時期是牙齒矯正的黃金時期，需抓住時機進行正畸治療。正畸治療方式與選擇03根據牙齒情況和醫生建議，選擇合適的正畸治療方式，如傳統矯治器、隱形矯治等。正畸治療期間的注意事項04定期復診，保持口腔衛生，避免正畸治療期間的口腔問題。老年人口腔健康維護策略06唾液腺萎縮，唾液分泌量減少，口腔自潔作用減弱。唾液分泌減少口腔黏膜變薄，彈性下降，對外界刺激敏感。口腔黏膜變薄01020304老年人牙齒表面磨耗，牙釉質減少，牙齦退縮，牙本質暴露。牙齒磨損與牙齦退縮牙槽骨逐漸吸收，牙齒松動、脫落。牙槽骨吸收老年人口腔生理變化特點及時補牙，定期進行牙周治療，保持口腔衛生。齲齒與牙周病老年常見口腔問題應對方法警惕口腔黏膜白斑、紅斑等病變，及時就醫。口腔黏膜病變使用脫敏牙膏，避免過冷過熱刺激。牙本質敏感選擇易咀嚼食物，保證營養攝入。咀嚼功能下降合適假牙選擇及佩戴注意事項假牙種類選擇根據口腔狀況選擇活動假牙、固定假牙或種