足球:腳內側踢球教學設計_第1頁
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足球:腳內側踢球教學設計?一、教學目標1.知識與技能目標學生能夠清晰地闡述腳內側踢球的動作要領,包括站位、支撐腳位置、踢球腳擺動、觸球部位等。至少80%的學生能夠較為規范地做出腳內側踢球動作,準確控制踢球方向和力量,將球踢向前方指定目標。2.過程與方法目標通過自主練習、小組合作練習和教師的針對性指導,提高學生的身體協調性、節奏感和對球的控制能力。培養學生觀察、分析和解決問題的能力,在練習過程中逐漸掌握正確的學習方法和運動技能。3.情感態度與價值觀目標激發學生對足球運動的興趣和熱情,培養學生勇于挑戰自我、克服困難的意志品質。通過小組合作學習,增強學生的團隊合作意識和溝通能力,體驗足球運動帶來的樂趣和成就感。二、教學重難點1.教學重點腳內側踢球的正確動作結構,特別是支撐腳的穩定站位、踢球腳的屈膝擺動和準確的觸球部位。踢球時身體各部位的協調配合,保證動作的流暢性和連貫性。2.教學難點如何讓學生掌握踢球時的發力順序,將腿部、髖部和腰部的力量協調傳遞到踢球腳上,以踢出力量適中、方向準確的球。學生在實際踢球過程中,能夠根據不同的情況調整踢球的力量和方向,提高對球的控制能力。三、教學方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解腳內側踢球的動作要領,同時結合標準的示范動作,讓學生直觀地了解動作的過程和要求。在示范過程中,重點突出關鍵環節和易錯點,讓學生能夠清晰地觀察到正確的動作模式。2.分解練習法將腳內側踢球的動作分解為幾個部分,如準備姿勢、支撐腳站位、踢球腳擺動、觸球等,讓學生逐步進行練習。每個分解動作練習熟練后,再進行完整動作的組合練習,幫助學生更好地掌握動作的連貫性和協調性。3.游戲競賽法設計一些與腳內側踢球相關的游戲和競賽活動,如定點踢球比賽、傳球接力比賽等,增加學習的趣味性。在游戲競賽中,激發學生的競爭意識和團隊合作精神,讓學生在輕松愉快的氛圍中鞏固所學技能。4.個別指導法在學生練習過程中,教師加強巡視,及時發現學生存在的問題,并給予個別指導。根據學生的個體差異,調整指導的方式和重點,幫助每個學生都能取得進步。四、教學過程(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規集合整隊,檢查人數。師生問好,宣布本節課的教學內容和目標。安排見習生。2.教學組織四列橫隊集合,如圖所示:[此處可插入簡單的四列橫隊集合示意圖]要求:隊列整齊,精神飽滿。(二)準備部分(7分鐘)1.慢跑熱身圍繞足球場慢跑2圈,速度適中,保持隊伍整齊。在慢跑過程中,提醒學生注意呼吸節奏,調整身體狀態。2.關節活動操頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、手腕踝關節運動,每個動作做4個八拍。教學組織:學生成體操隊形散開,教師領做。要求:動作規范,活動充分,預防運動損傷。3.專項準備活動腳內側撥球練習:學生每人一球,用腳內側在地面上進行撥球,左右腳交替,將球控制在一定范圍內。教學組織:學生分散在足球場指定區域內進行練習,教師巡回指導。要求:注意力集中,控制好球的運動軌跡。(三)基本部分(25分鐘)1.腳內側踢球動作講解示范(5分鐘)教師講解腳內側踢球的動作要領:以右腳踢球為例,雙腳左右開立,兩膝微屈,重心落在兩腳之間。踢球前,將球放在身體左側,眼睛注視著球。支撐腳腳尖指向出球方向,腳跟微微提起,膝關節適度彎曲,穩固地支撐身體。踢球腳屈膝外展,腳尖稍翹起,腳底與地面平行,以髖關節為軸,由后向前擺動。當膝關節擺至接近球體上方時,小腿加速前擺,擊球的中后部。擊球瞬間,腳型固定,踝關節適度緊張,將力量通過球心向前送出。踢球后,踢球腿隨球前擺,以維持身體平衡。教師進行完整的示范動作,然后分解動作進行示范,重點強調支撐腳的站位、踢球腳的擺動和觸球部位。教學組織:學生成兩列橫隊站立,與教師面對面,認真觀看教師的講解和示范。要求:學生仔細觀察,聽清楚動作要領。2.分解動作練習(8分鐘)支撐腳站位練習:學生兩人一組,一人踩球,另一人按照支撐腳的站位要求進行模仿練習,體會支撐腳的正確位置和穩定感。教學組織:兩人一組,分散在足球場指定區域內進行練習,教師巡回指導。要求:支撐腳位置準確,膝關節適度彎曲,保持身體平衡。踢球腳擺動練習:學生自己持球,按照踢球腳的擺動動作要求進行無球擺動練習,感受屈膝外展和小腿加速前擺的動作過程。教學組織:學生分散在足球場指定區域內進行練習,教師巡回指導。要求:動作協調,擺動幅度適中。觸球部位練習:學生將球放在固定位置,用腳內側輕輕觸碰球的中后部,感受正確的觸球部位,然后逐漸加大力量進行觸球練習。教學組織:學生分散在足球場指定區域內進行練習,教師巡回指導。要求:觸球部位準確,控制好力量。3.完整動作練習(10分鐘)學生每人一球,進行完整的腳內側踢球動作練習,將球踢向前方一定距離的目標。教學組織:學生分散在足球場指定區域內進行練習,教師巡回指導,及時糾正學生的錯誤動作。要求:動作規范,盡量將球踢準目標,注意控制踢球的力量和方向。小組合作練習:將學生分成若干小組,每組56人。小組內成員相互傳球,每人依次用腳內側踢球給其他同學,傳球距離適中,然后再將球傳回給發球隊員,形成循環練習。教學組織:各小組在足球場指定區域內進行練習,教師巡回觀察各小組的練習情況,給予指導和建議。要求:小組內成員相互配合,注意傳球的準確性和接球的及時性,提高團隊協作能力。4.游戲競賽:定點踢球比賽(2分鐘)游戲方法:在足球場設置幾個定點目標,學生依次站在規定的起點位置,用腳內側踢球,將球踢向指定目標。每人踢5次,記錄進球個數,累計各小組的進球總數,評選出獲勝小組。教學組織:學生分成若干小組,依次進行比賽,教師擔任裁判,記錄比賽成績。要求:遵守比賽規則,積極參與,發揮出自己的最佳水平。(四)結束部分(5分鐘)1.放松活動帶領學生進行放松拉伸練習,包括腿部肌肉的拉伸、腰部和肩部的放松等,每個動作保持1530秒。教學組織:學生成體操隊形散開,教師帶領進行放松練習。要求:全身放松,充分緩解肌肉疲勞。2.課堂小結對本節課的教學內容進行總結,回顧腳內側踢球的動作要領和重點難點。表揚學生在課堂上的積極表現和取得的進步,同時指出存在的問題和不足之處,鼓勵學生課后繼續練習。3.布置作業課后復習腳內側踢球的動作,進行1015分鐘的自主練習。嘗試與同學進行簡單的腳內側傳球游戲,提高對球的控制能力和傳球技巧。4.宣布下課師生再見,收拾器材。教學組織:四列橫隊集合,宣布下課。五、教學預計1.預計大部分學生能夠掌握腳內側踢球的基本動作要領,達到教學目標。2.預計本節課的運動強度適中,練習密度為40%50%,平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現的問題及解決方法部分學生支撐腳站位不準確,導致身體重心不穩。解決方法:加強支撐腳站位的專項練習,教師及時給予糾正和指導。學生踢球時發力不協調,力量控制不好。解決方法:通過分解動作練習,讓學生逐步掌握發力順序,加強對力量控制的訓練,如近距離定點踢球練習。小組合作練習時,個別學生參與度不高。解決方法:強調小組合作的重要性,鼓勵每個學生積極參與,教師在巡視過程中關注個別學生,及時給予鼓勵和引導。六、教學反思通過本節課的教學,學生對足球腳內側踢球技術有了初步的了解和掌握,大部分學生能夠在教師的指導下做出較為規范的動作。在教學過程中,采用了多種教學方法和手段,如講解示范法、分解練習法、游戲競賽法等,激發了學生的學習興趣,提高了課堂教學效果。然而,在教學中也發現了一些問題。例如,部分學生在掌握動作要領方面還存在一定的困難,需要在今后的教學中加強個別指導;小

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