籃球持球交叉步突破技術(shù)教學教案?一、教學目標1.知識與技能目標學生能夠理解籃球持球交叉步突破技術(shù)的動作要領(lǐng)和原理。80%以上的學生能夠較為熟練地掌握持球交叉步突破技術(shù)，包括正確的腳步動作、身體重心轉(zhuǎn)移、手部持球動作以及突破時機的選擇。通過教學，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和空間感知能力，提高學生的籃球進攻技術(shù)水平。2.過程與方法目標通過講解示范、分解練習、完整練習、游戲競賽等教學方法，讓學生逐步掌握持球交叉步突破技術(shù)。在練習過程中，引導學生自主思考、觀察和分析，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，提高學生的學習能力和自我糾錯能力。3.情感態(tài)度與價值觀目標培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣和熱愛，增強學生參與籃球活動的積極性和主動性。通過團隊練習和競賽，培養(yǎng)學生的團隊合作精神、競爭意識和勇于挑戰(zhàn)自我的品質(zhì)，讓學生在籃球運動中體驗成功的喜悅，增強自信心。二、教學重難點1.教學重點持球交叉步突破時的腳步動作，包括前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地、異側(cè)腳迅速向側(cè)前方跨出、蹬地腳及時跟上。身體重心的轉(zhuǎn)移，要做到平穩(wěn)、快速，在突破過程中保持身體平衡。手部持球的穩(wěn)定性和靈活性，手指自然分開，掌心空出，控制好球的落點和反彈方向。2.教學難點突破時機的準確把握，能夠根據(jù)場上防守情況，選擇最佳的突破時機，創(chuàng)造進攻機會。突破與其他技術(shù)動作的銜接，如突破后的傳球、投籃或繼續(xù)突破等，做到連貫、流暢。三、教學方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解持球交叉步突破技術(shù)的動作要領(lǐng)，讓學生對技術(shù)動作有初步的認識。教師進行準確、規(guī)范的示范動作，讓學生直觀地觀察到每個動作環(huán)節(jié)的細節(jié)，建立正確的動作表象。2.分解練習法將持球交叉步突破技術(shù)分解為腳步動作、身體重心轉(zhuǎn)移、手部持球動作等幾個部分，分別進行針對性練習，幫助學生逐步掌握每個動作環(huán)節(jié)的要領(lǐng)。在分解練習過程中，教師巡回指導，及時糾正學生的錯誤動作，確保學生掌握正確的技術(shù)動作。3.完整練習法在學生基本掌握分解動作后，進行完整的持球交叉步突破技術(shù)練習，讓學生將各個動作環(huán)節(jié)連貫起來，形成完整的技術(shù)動作。通過完整練習，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，提高學生對技術(shù)動作的運用能力。4.游戲競賽法設(shè)計各種與持球交叉步突破技術(shù)相關(guān)的游戲和競賽活動，如突破接力比賽、一對一突破挑戰(zhàn)賽等，讓學生在游戲和競賽中鞏固所學技術(shù)，提高學生的實戰(zhàn)能力和應變能力。通過游戲競賽，激發(fā)學生的學習興趣和競爭意識，營造積極活躍的課堂氛圍。四、教學過程（一）開始部分（5分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊，檢查人數(shù)。師生問好，宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容和目標。安排見習生。2.熱身活動圍繞籃球場慢跑3圈，速度適中，保持隊伍整齊。關(guān)節(jié)活動操：頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動，每個動作做4個八拍，活動全身關(guān)節(jié)。（二）基本部分（30分鐘）1.籃球持球交叉步突破技術(shù)講解示范（5分鐘）教師講解持球交叉步突破技術(shù)的動作要領(lǐng)：以右腳在前為例，突破時，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，右腳迅速向左側(cè)前方跨出一大步，同時上體向左前方傾斜，身體重心隨之向左前方移動。右手將球引于身體左側(cè)，球反彈的高度在腰、膝之間為宜，眼睛注視防守隊員的腿部動作和防守意圖，及時調(diào)整突破方向。左腳蹬地后迅速跟上，繼續(xù)加速前進。教師進行完整的示范動作，然后分別從側(cè)面、正面和背面進行慢速示范，讓學生清楚地看到每個動作環(huán)節(jié)的細節(jié)。2.分解動作練習（10分鐘）腳步動作練習學生兩人一組，一人練習腳步動作，另一人進行觀察和提示。練習者按照教師講解的腳步動作要領(lǐng)，原地進行交叉步練習，先慢后快，每個動作做10次，然后兩人交換。教師巡回指導，強調(diào)前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地、異側(cè)腳迅速跨出以及蹬地腳及時跟上的動作要點，糾正學生的錯誤動作。身體重心轉(zhuǎn)移練習學生在籃球場的罰球線上站立，進行身體重心轉(zhuǎn)移的練習。先將重心放在右腳上，然后按照持球交叉步突破時的身體重心轉(zhuǎn)移方法，將重心快速轉(zhuǎn)移到左腳上，再從左腳轉(zhuǎn)移回右腳，反復練習，每個方向做10次。教師引導學生感受身體重心轉(zhuǎn)移時的平穩(wěn)和快速，提醒學生注意保持身體平衡，避免重心過高或過低。手部持球動作練習學生每人一球，在原地進行手部持球動作的練習。手指自然分開，掌心空出，將球置于身體右側(cè)，按照持球交叉步突破時的手部動作，將球引于身體左側(cè)，注意控制好球的落點和反彈方向，每個動作做10次。教師強調(diào)手部持球的穩(wěn)定性和靈活性，檢查學生的手指、掌心動作是否正確，及時糾正學生持球時的錯誤動作。3.完整動作練習（10分鐘）學生每人一球，在籃球場的半場內(nèi)進行持球交叉步突破的完整動作練習。教師強調(diào)突破時腳步動作、身體重心轉(zhuǎn)移和手部持球動作的協(xié)調(diào)配合，要求學生按照動作要領(lǐng)進行練習，每個學生練習5次，然后換方向再練習5次。教師巡回指導，觀察學生的練習情況，及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題并進行糾正。對于普遍存在的問題，進行集中講解和示范，幫助學生改進。請幾位掌握較好的學生進行示范，教師對示范動作進行點評，肯定優(yōu)點，指出不足之處，讓其他學生進行學習和借鑒。（三）游戲競賽部分（10分鐘）1.突破接力比賽將學生分成四組，每組人數(shù)相等，每組學生依次站在籃球場的底線處。教師在籃球場的中線處放置籃球，比賽開始，每組的第一名學生迅速跑到中線處拿起籃球，運用持球交叉步突破技術(shù)突破到對面的罰球線，然后將球傳給對面罰球線處的同組學生，該學生接球后再運用同樣的方法突破回起點，將球傳給下一名學生，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。游戲規(guī)則：必須運用持球交叉步突破技術(shù)進行突破，否則視為犯規(guī)，犯規(guī)一次在總時間上加罰5秒。傳球時必須將球傳到指定位置，否則接球?qū)W生需回到傳球失誤處重新接球。教師在游戲過程中進行裁判工作，確保游戲的公平公正，同時鼓勵學生積極參與，遵守游戲規(guī)則。2.一對一突破挑戰(zhàn)賽學生兩人一組，在籃球場的半場內(nèi)進行一對一突破挑戰(zhàn)賽。一名學生作為進攻者，運用持球交叉步突破技術(shù)突破防守者，另一名學生作為防守者，盡力阻止進攻者突破。進攻者突破成功得1分，防守者成功防守得1分，進行若干輪比賽后，累計得分高的學生獲勝。游戲規(guī)則：進攻者只能運用持球交叉步突破技術(shù)進行突破，不能走步或二次運球。防守者不能犯規(guī)，只能通過合理的防守動作阻止進攻者突破。教師在比賽過程中進行裁判工作，及時提醒學生遵守規(guī)則，同時觀察學生的技術(shù)運用情況，給予指導和建議。（四）結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動教師帶領(lǐng)學生進行放松拉伸活動，如深呼吸、手臂放松、腿部放松、腰部放松等，每個動作做2個八拍，幫助學生緩解身體疲勞，放松身心。2.課堂小結(jié)教師對本節(jié)課的教學內(nèi)容進行小結(jié)，回顧籃球持球交叉步突破技術(shù)的動作要領(lǐng)和重點難點，總結(jié)學生在練習過程中的優(yōu)點和不足之處。表揚在本節(jié)課中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生，鼓勵其他學生在今后的學習中繼續(xù)努力，不斷提高自己的籃球技術(shù)水平。3.布置作業(yè)要求學生課后復習持球交叉步突破技術(shù)，鞏固所學動作。讓學生自己嘗試將持球交叉步突破技術(shù)與其他籃球技術(shù)動作進行組合練習，提高技術(shù)運用能力。4.宣布下課師生再見，收拾器材。五、教學預計1.預計大部分學生能夠掌握籃球持球交叉步突破技術(shù)的基本動作要領(lǐng)，部分學生能夠熟練運用該技術(shù)進行簡單的進攻。2.預計本節(jié)課學生的運動強度適中，練習密度為40%50%，平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現(xiàn)的問題及解決方法問題：學生在突破時腳步動作不規(guī)范，如蹬地無力、跨出角度不準確等。解決方法：加強腳步動作的分解練習，通過針對性的練習幫助學生掌握正確的動作要領(lǐng)，教師及時給予指導和糾正。問題：學生突破時身體重心轉(zhuǎn)移不合理，導致身體失衡。解決方法：進行身體重心轉(zhuǎn)移的專項練習，讓學生感受重心轉(zhuǎn)移的正確方法，在完整練習時強調(diào)重心轉(zhuǎn)移的重要性，教師加強觀察和指導。問題：學生突破時機把握不準，容易被防守隊員封堵。解決方法：在教學過程中，通過講解、示范和案例分析，讓學生了解突破時機的選擇方法，增加學生的實戰(zhàn)練習機會，提高學生的應變能力。六、教學反思通過本節(jié)課的教學，學生對籃球持球交叉步突破技術(shù)有了一定的了解和掌握。在教學過程中，采用了多種教學方法，如講解示范法、分解練習法、完整練習法和游戲競賽法等，激發(fā)了學生的學習興趣，提高了學生的參與度。大部分學生能夠積極主動地參與練習，逐步掌握了持球交叉步突破技術(shù)的動作要領(lǐng)。然而，在教學過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題。部分學生在突破時腳步動作不夠規(guī)范，身體重心轉(zhuǎn)移不夠合理，突破時機把握不準等。針對這些問題，在今后的教學中，需要加強對學生的個別指導，增加分解動作的練習時間，讓學生更好地掌握每個動作環(huán)節(jié)的要領(lǐng)。同時，可以通過更多的實戰(zhàn)練習和案例分析，幫助學生提高突破時機的選擇能力和技術(shù)運用能力