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文檔簡介

第一階段制定計劃，沖刺月考你是否有此疑問？1.不知道如何制定計劃。2.計劃制定了但堅持不下來。3.制定了計劃，但各種意外狀況，以至于完不成計劃。4.忘記制定計劃。5.沒必要制定計劃。1.制定計劃的必要性自習時間無所事事，易分心。看似花費了很多時間在學習，但收益平平。（例子：畏難心理，過分偏科）沒有目標、方向，易陷入迷茫和困境中。學習被動，推一步走一步。2.如何有效制定計劃？（1）計劃分長短，目標分大小。高一高考600分3月7月120天目標：語文：數學：英語：物理（史）：化學（地）：生物（政）：總分？要比現在增長多少分？3月3日3月31日繼續分解目標3.每周計劃和每日計劃如何制定規劃：動與不動動：每日作業和臨時性要求（待辦事項）不動：每周每天要固定完成的內容（重點突破科目，每周2-3科，輪流進行）另外，計劃并不是0%或者100%。我們并不會因為有一天午飯沒按時吃，就再也不吃午飯了。不會因為輸了一場游戲，就再也不玩游戲了。所以，也不必因為今天沒有完成計劃，就放棄了明天的計劃，完不成就繼續完成就好了，出現問題解決問題，而不回避問題。4.合理規劃學習不是一件痛苦的事情，但是我們似乎很擅長把學習變成一件痛苦的事情。所以，首先，除了規劃好時間之外，我們也要懂得，休息、娛樂、鍛煉也都是必要的。張弛有度。第二階段錯題整理技巧分享第三階段班級“師徒結對”互幫

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