站名：站名：年級專業：姓名：學號：凡年級專業、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記。…………密………………封………………線…………第1頁，共1頁廣州城市職業學院《體育健身健美運動》

2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在足球比賽中，如果守門員在罰球區內用手接了對方直接任意球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點球C.判罰球門球D.警告守門員2、在排球比賽中，如果一方隊員在擊球時觸網，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.對方得分B.重新發球C.本隊得分D.警告該隊員3、對于剛剛開始進行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓練計劃更容易適應？（）A.每周三次，每次高強度訓練B.每周五次，每次低強度訓練C.每周兩次，每次中等強度訓練D.每天訓練，強度適中4、在進行力量訓練時，為了避免肌肉拉傷，以下哪種熱身活動是最為必要的？（）A.快速短跑B.靜態拉伸C.動態拉伸D.高強度的跳躍練習5、長期進行力量訓練的人，為了促進肌肉恢復和生長，在飲食方面應該特別注重攝入以下哪種營養素？（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質D.維生素6、在羽毛球雙打比賽中，以下關于發球區域的規定，正確的是：發球方和接發球方的站位和發球區域都有明確的規定。那么，當發球方的分數為奇數時，發球區應在？（）A.左半區B.右半區C.中線D.任意區域7、在羽毛球比賽中，運動員在擊球時球拍斷裂，球落在對方場地內，此球應如何判定？（）A.得分B.失分C.重發球D.繼續比賽8、在進行健身操鍛煉時，音樂的節奏對于動作的協調性有著重要影響。如果音樂節奏過快，以下哪種做法是恰當的？（）A.加快動作速度以跟上節奏B.保持原有的動作速度，忽略音樂節奏C.適當降低動作難度，確保與節奏匹配D.停止鍛煉，更換節奏合適的音樂9、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續執法，應如何處理？（）A.比賽暫停，等待裁判員恢復B.由第四官員接替執法C.比賽繼續，賽后處理D.重新開始比賽10、在乒乓球比賽中，如果球在比賽中碰到了球臺的邊緣，是否算有效擊球？（）A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定11、在排球運動中，以下關于攔網技術的要點，描述不準確的是：攔網時，要判斷對方的進攻線路，同時注意與隊友的配合和自身的起跳時機。那么，攔網隊員起跳時，應該？（）A.雙腳起跳B.單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對12、進行力量訓練時，每組動作之間的休息時間過長，可能會對訓練效果產生以下哪種影響？（）A.增強力量B.提高耐力C.降低訓練效果D.減少受傷風險13、在游泳的自由泳轉身時，運動員必須用身體的某一部分觸及池壁。以下關于自由泳轉身的描述，正確的是：（）A.可以用手、腳或頭部觸及池壁B.必須用雙手同時觸及池壁C.只要身體任何部分碰一下池壁就算完成轉身D.轉身時可以借助池壁的反彈力向前推進14、在乒乓球比賽中，如果球在臺面上彈起后被風吹偏了方向，這一分應該怎么判？（）A.重新發球B.繼續比賽，按照球的實際落點判斷C.判擊球方失分D.由裁判根據當時的情況決定15、在武術比賽中，如果運動員出現擊打禁擊部位的情況，裁判員會如何處理？（）A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.暫停比賽二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在健身騎行時，下坡路段不需要控制速度，可以自由滑行。（）2、在健身時，肌肉酸痛說明訓練過度，應該停止訓練。（）3、對于想要提高標槍成績的人來說，掌握正確的投擲姿勢和發力順序比增加力量訓練更關鍵。這種說法是否正確？（）4、在田徑的標槍比賽中，運動員投擲標槍后，標槍未落地前，其他人不可以進入投擲區，這種規定合理嗎？（）5、在足球比賽中，如果守門員在禁區內手接了隊友用膝蓋頂回來的球，應判罰間接任意球。（）6、在田徑的跳遠比賽中，運動員起跳時可以踩在起跳線的邊緣。（）7、瑜伽的樹式能有效鍛煉平衡能力，但對于腿部力量的增強作用不大。（）8、在游泳的蛙泳比賽中，運動員在水下潛泳的距離沒有限制。（）9、游泳時，佩戴合適的泳帽可以減少阻力，提高游泳速度，同時保護頭發，這個觀點是否正確？（）10、在進行長跑訓練時，如果呼吸節奏紊亂，可能會導致岔氣和身體不適，影響訓練效果，因此保持穩定的呼吸節奏對于長跑訓練非常重要。這種說法是否正確？（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）探討大學體育與大學生創新能力培養的結合。分析體育活動對大學生創新能力的激發作用，以及如何在體育教育中培養學生的創新思維和實踐能力。2、（本題5分）闡述大學體育課程中的體能訓練教學。討論體能訓練在大學體育課程中的重要性、教學內容和方法以及對學生身體素質的提升。3、（本題5分）分析大學體育課程中的體育康復與保健教學。探討體育康復與保健的特點和價值，以及如何在大學體育教學中開展體育康復與保健教學，幫助學生恢復身體健康。4、（本題5分）闡述大學體育與大學生綜合素質評價的關系，分析體育成績在評價體系中的作用。5、（本題5分）隨著科技的發展，電子競技逐漸興起。探討電子競技是否應該納入大學體育課程體系？從競技性、健身價值、對學生的影響等方面進行深入分析。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）解釋足球比賽中任意球的種類（直接任意球和間接任意球）及判罰標準，舉例說明其在比賽中的應用。2、（