運動解剖學教案

教師：__________張海平____________

教研室：解剖力學____________

教學時數：__________64學時____________

2009-2010學年度第2學期

2010年3月至2010年7月

教案

時間：2010年3月9、10日課節：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（1）次課

教學主題：緒論

教學目標：通過本次課講授，使學生：掌握解剖學方位術語和人體的基本軸和基本切面。

教學重點:人體的基本軸和基本切面。

教學難點：人體的基本軸和基本切面。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、導入：運動解剖學課程介紹（15分）

二、教學基本內容

（-）運動解剖學的定義（20分）提問并講授概念及研究

1.解剖學的定義

2.運動解剖定義

（二）學習解剖學的目的與任務（5分）講授

（三）學習和研究運動解剖學的方法（10分）講授

（四）運動解剖學的發展簡史自學

（五）解剖學的定位術語（25分）講授結合多媒體基本軸、面的概念

1.人體解剖學姿勢

2.基本的方位術語

3.基本的軸和面

三、總結（5分）

復習思考題:1、人體基本切面和基本軸有哪些及其相互關系？

2、人體關節運動的描述方法。

小結：

教案

時間：2010年3月11、12日課節：3-4、5-6>7-8、1-2、3-4節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（2）次課

教學主題：第二章運動系統第一節骨與骨連結一骨總論（骨的概述）

教學目標:通過本次課講授，使學生：掌握骨的構造，骨的功能，了解骨的化學成分和物理特

性骨的骨化與生長。

教學重點：骨的構造及功能。

教學難點：骨的骨化與生長。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、導入：復習、提問上節內容（5分）

二、教學基本內容

（―）骨的分類（15分）講授結合多媒體分布情況

（-）骨的構造（20分）講授結合多媒體骨質結構

（三）骨的化學成分和物理特性（15分）講授不同時期的變化

（四）骨的骨化與生長（15分）講授骨加長與增粗

1.骨化

2.骨的生長

3.骨齡

4.影響骨生長的因素

（五）體育運動對骨的影響（5分）講授概括掌握

三、總結（5分）

復習思考題：L骨的構造。

2.從骨的化學成分和物理特性說明兒童少年骨和老年骨的特征。

3.骨有什么功能。

小結:

教案

時間：2010年3月16、17日課節：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（3）次課

教學主題：第二章運動系統第一節骨與骨連結二骨連結總論（骨連結概述）

教學目標：通過本次課講授，使學生：掌握骨連結的概念及分類，掌握動關節的結構、動關

節的運動及動關節的分類。

教學重點：動關節的構造、動關節的運動及動關節的分類。

教學難點：動關節的運動、動關節的分類。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

導入：復習、提問上節內容（5分）

教學基本內容

（-）骨連結的分類（10分）講授結合多媒體區分關節與動關節

1.直接骨連結

2.間接骨連結

3.半關節

（二）關節的構造（30分）講授結合多媒體關節的三要素

1.關節的主要構造

2.關節的輔助結構

（三）關節的運動（15分）演示、示范、講授

（四）關節的分類（10分）

1.按關節的骨數分類講授掌握概念

2.按關節的運動軸數目分類講授結合多媒體6種類型

3.按關節的運動方式分類講授掌握概念

（五）體育運動對關節的影響（5分）

三、總結（5分）

復習思考題：L試述動關節的構造。

2.動關節的運動方式。

小結:

教案

時間：2010年3月18、19日課節：3-4、5-6、7-8>1-2、3-4節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（4）次課

教學主題：第二章運動系統第一節骨與骨連結三上肢骨及其連結（一）上肢骨

教學目標：通過本次課講授，使學生：掌握全身上肢骨的名稱、骨性結構及數量，培養學生

的觀察能力及思維與表達的邏輯性。

教學重點：全身上肢骨的名稱和數量。

教學難點：肩胛骨、肱骨、尺骨、梯骨的骨性結構及手骨的數量O

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、導入：復習、提問上節內容（5分）

二、教學基本內容

（-）上肢帶骨（35分）講授、示范名稱、結構及數量

1.鎖骨

2.肩胛骨

3.上肢帶骨實驗觀察及報告撰寫分組實驗

（二）自由上肢骨（35分）講授、示范名稱、結構及數量

1.上臂骨

2.前臂骨

（1）槎骨

（2）尺骨

3.手骨

（1）腕骨順口溜

（2）掌骨

（3）指骨

3.上肢帶骨實驗觀察及報告撰寫分組實驗

三、總結（5分）

復習思考題：上肢骨的名稱及數量。

小結：

教案

時間：2010年3月23、24日課節：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（5）次課

教學主題：第二章運動系統第一節骨與骨連結三上肢骨及其連結（二）上肢骨連結（1）

教學目標：通過本次課講授，使學生了解上肢帶骨的連結和運動，掌握肩關節的結構和運動。

教學重點：肩關節的結構和運動。

教學難點：肩關節的結構和運動。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、導入：復習、提問上節內容（5分）

二、教學基本內容

（一）上肢帶骨連結（35分）結合標本、掛圖講授肩胛骨的運動

1.胸鎖關節

2.肩鎖關節

3.上肢帶骨連結實驗觀察及報告分組實驗

（-）自由上肢骨連結

1.肩關節（35分）結合標本、掛圖講授結構及運動

（1）肩關節主要結構

（2）肩關節輔助結構

（3）肩關節的類型和運動學生舉例

3.肩關節連結實驗觀察及報告分組實驗

三、總結（5分）

復習思考題：肩關節的結構與運動。

小結:

教案

時間：2010年3月25、26日課節：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節

教室：實驗室(2、3、4、6)教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第(6)次課

教學主題：第二章運動系統第一節骨與骨連結三上肢骨及其連結(二)上肢骨連結(2)

教學目標：通過本次課講授，使學生：掌握肘關節和梯腕關節的結構和運動，了解前臂骨的

連結、腕骨間的關節、腕掌關節、掌指關節及指關節。

教學重點：肘關節和梯腕關節的結構和運動。

教學難點：肘關節的結構。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

-、導入：復習、提問上節內容(5分)

二、教學基本內容

(-)自由上肢骨連結

2.肘關節(35分)講授結合多媒體觀察關節面

(1)肘關節的主要結構

(2)肘關節的輔助結構

(3)肘關節的類型和運動學生舉例

(4)肘關節實驗觀察及報告撰寫分組實驗

3.前臂骨的連結與運動(5分)講授結合多媒體了解

4.手部關節(30分)

(1)槎腕關節講授結合多媒體觀察關節血

(2)腕骨間關節講授結合多媒體了解

(3)腕掌關節講授結合多媒體觀察關節類型

(4)掌指關節講授結合多媒體觀察關節類型

(5)指關節講授結合多媒體觀察關節類型

(6)實驗觀察及報告撰寫分組實驗

三、總結(5分)

復習思考題：肘關節和槎腕關節的結構與運動。

小結:

教案

時間：2010年3月30、31日課節：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（7）次課

教學主題：第二章運動系統第一節骨與骨連結四下肢骨及其連結（一）下肢骨

教學目標：通過本次課講授，使學生：掌握全身下肢骨的名稱、骨性結構和數量，培養學生

的觀察能力及思維與表達的邏輯性。

教學重點：全身下肢骨的名稱和數量。

教學難點：髏骨、股骨、脛骨、腓骨的骨性結構及足骨的數量。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、導入：復習、提問上節內容（5分）

二、教學基本內容

（-）下肢帶骨（35分）講授、示范名稱、結構及數量

1.骸骨

2.虢骨實驗觀察及報告撰寫分組實驗

（二）自由下肢骨（35分）講授、示范名稱、結構及數量

1.大腿骨

（1）股骨

2.小腿骨

（1）脛骨

（2）腓骨

3.歌骨

4.足骨

（1）附骨

（2）跖骨：

（3）趾骨

5.實驗觀察及報告撰寫分組實驗

三、總結（5分）

復習思考題：下肢骨的名稱和數量。

小結：

教案

時間：2010年4月1、2日課節：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（8）次課

教學主題：第二章運動系統第一節骨與骨連結四下肢骨及其連結（二）下肢骨連結（1）

教學目標：通過本次課講授，使學生：掌握髓關節的結構及運動，了解骨盆的結構和運動。

教學重點：髓關節的結構及運動。

教學難點：骨盆的結構和運動。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、導入：復習、提問上節內容（5分）

二、教學基本內容

（一）下肢帶骨連結（20分）講授結合多媒體關節的類型及運動

1.恥骨聯合

2.舐器關節

（二）骨盆的整體觀（20分）講授結合多媒體骨盆結構及運動

實驗觀察及報告撰寫分組實驗

（三）自由下肢骨連結（30分）

L髏關節講授結合多媒體結構及運動

（1）骸關節的主要結構

（2）髓關節的輔助結構

（3）微關節的類型和運動學生舉例

2.髓關節實驗觀察及報告撰寫分組實驗

三、總結（5分）

復習思考題：骸關節的結構和運動。

小結:

教案

時間：2010年4月6、70日課節：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（9）次課

教學主題：第二章運動系統第一節骨與骨連結四下肢骨及其連結（二）下肢骨連結（2）

教學目標：通過本次課講授，使學生：掌握膝關節、踝關節的結構和運動,了解其它足關節。

教學重點：膝關節、踝關節的結構和運動及足弓的組成和作用。

教學難點：膝關節、踝關節的結構和運動。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、導入：復習、提問上節內容（5分）

二、教學基本內容

（三）自由下肢骨連結（30分）

2.膝關節講授結合多媒體結構及運動

（1）膝關節的主要結構

（2）膝關節的輔助結構

（3）膝關節的類型和運動

（4）膝關節實驗觀察及報告撰寫分組實驗

3.小腿骨連結（5分）講授結合多媒體了解

4.足關節（20分）

（1）踝關節講授結合多媒體結構及運動

①踝關節的主要結構

②踝關節的輔助結構

③踝關節的類型和運動

（2）距跑關節講授結合多媒體了解

（3）足部其它關節講授了解

（4）足關節實驗觀察及報告撰寫分組實驗

（四）足弓（15分）講授結合多媒體足弓的意義

三、總結（5分）

復習思考題：1.膝關節的結構和運動。

2.踝關節的結構和運動。

3.足弓的組成及意義

小結:

教案

時間：2010年4月8、9日課節：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（10）次課

教學主題：第二章運動系統、第一節骨與骨連結、五軀干骨及其連結、（-）軀干骨

教學目標：通過本次課講授，使學生：掌握椎骨的一般的形態及其數量和頸椎、胸椎、腰椎

的各自的特點及其數量。

教學重點：椎骨的一般形態。

教學難點：椎骨的一般形態。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、導入：復習、提問上節內容（5分）

二、教學基本內容

（'）椎骨（35分）講授結合多媒體各骨的骨性結構

1.椎骨的一般形態

2.頸椎

3.胸椎

4.腰椎

5.舐骨

6.尾骨

7.椎骨實驗觀察及報告撰寫分組實驗

（-）胸廓骨（35分）講授結合多媒體各骨的骨性結構

1.肋骨和肋軟骨

2.胸骨

3.胸廓骨實驗觀察及報告撰寫分組實驗

三、總結（5分）

復習思考題：1.中軸骨骼的數目。

2.椎骨的一般形態。

3.頸椎、胸椎、腰椎的各自特點。

小結：

教案

時間：2010年4月13、14日課節：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（11）次課

教學主題：第二章運動系統、第一節骨與骨連結、五軀干骨及其連結、（二）軀干骨連結

教學目標：通過本次課講授，使學生：掌握椎骨的連結及脊柱、胸廓的組成、作用和運動，

了解肋的連結和顱的連結。

教學重點：脊柱的組成、作用及運動。

教學難點：椎骨的連結。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

、導入：復習、提問上節內容（5分）

二、教學基本內容

（-）椎骨間的連結（30分）講授結合多媒體各關節的類型

L椎體間的連結

2.推弓間的連結

3.椎骨突起間的連結

4.寰枕與寰樞關節

5.腰、舐和舐尾連結

6.實驗觀察及報告撰寫分組實驗

（二）脊柱整體觀（25分）

1.脊柱的組成講授結合多媒體四個生理彎曲

2.脊柱的運動講授結合多媒體脊柱的外展

3.脊柱的功能學生規納

（三）肋與胸椎、胸骨的連結（5分）講授結合多媒體各關節的類型

（四）胸廓的整體觀（10分）講授結合多媒體組成與運動

3.胸廓骨實驗觀察及報告撰寫分組實驗

三、總結（5分）

復習思考題：1.椎體之間的連結如何?這些結構有何作用？

2.脊柱有哪幾個生理性彎曲?有何生理意義？脊柱能作哪些運動？

3.胸廓山哪些結構組成?有何功能？

小結:

教案

時間：2010年4月15、16日課節：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（12）次課

教學主題：第二章運動系統、第二節肌肉一肌肉總論

教學目標：通過本次課講授，使學生：掌握肌肉工作術語和骨骼肌的物理特性，了解骨骼

肌的結構。

教學重點：肌肉工作術語和骨骼肌的物理特性。

教學難點：骨骼肌的結構。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、導入：復習、提問上節內容（5分）

二、教學基本內容

（一）骨骼肌分類（10分）講授結合多媒體肌肉的命名

（二）骨骼肌的結構（20分）講授結合多媒體肌腱的結構

1.骨骼肌的大體結構

2.骨骼肌的輔助結構

（三）骨骼肌的物理特性（10分）講授與運動實踐結合

1.伸展性與彈性

2.粘滯性

（四）肌肉工作術語（35分）講授結合多媒體重點理解與記憶

1.肌肉的起、止點

2.肌肉的定點、動點

3.近固定、遠固定

4.上、下固定和無固定

三、總結（5分）

復習思考題：1.近固定和遠固定。

2.骨骼肌的物理特性。

小結：

教案

時間：2010年4月18、19日課節：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（13）次課

教學主題：第二章運動系統、第二節肌肉二上肢肌

教學目標:通過本次課講授，使學生：掌握三角肌、肱二頭肌、肱肌和肱三頭肌的起、止

點及功能，了解其它上肢肌的起、止點及功能。

教學重點：運動肩關節、肘關節的屈、伸肌群。

教學難點：肩帶肌的起、止點和功能。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

、導入：復習、提問上節內容（5分）

二、教學基本內容

（-）肩帶肌（40分）講授結合多媒體肌肉的位置與功能

1.三角肌

2.岡上AJL

3.岡下肌和小圓肌

4.肩胛下肌和大圓肌

5.運動肩關節的肌肉總結由學生自己規納

（-）上臂肌（20分）講授結合多媒體觀察肌肉的位置與功能

1.前群肌（屈肌群）

（1）肱二頭肌

（2）肱肌

（3）喙肱肌

2.后群肌（伸肌群）

（1）肱三頭肌

（2）肘肌

3.運動肘關節的肌肉總結由學生自己規納

（三）前臂肌（5分）講授結合多媒體觀察從整體上掌握

1.前群肌（屈肌群）

2.后群肌（伸肌群）

（四）手肌（5分）了解

三、總結（5分）

復習思考題：運動上肢三大關節的肌肉。

小結:

教案

時間：2010年5月6、7日課節：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（14）次課

教學主題：第二章運動系統、第二節肌肉三下肢肌（一）

教學目標:通過本次課講授，使學生掌握骼腰肌、臀大肌、股四頭肌和股后肌群的起、止點

及功能，了解闊筋膜張肌、臀中肌、臀小肌、梨狀肌和縫匠肌的起、止點及功能。

教學重點：骼腰肌、臀大肌、股四頭肌和股后肌群的起、止點及功能。

教學難點：臀中肌、臀小肌的功能。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、導入：復習、提問上節內容（5分）

二、教學基本內容

（-）盆帶肌（35分）講授結合多媒體觀察肌肉的位置與功能

1.前群（內側群）

（1）骼腰肌

（2）闊筋膜張肌

2.后群（外側群）

（1）臀大肌

（2）臀中肌

（3）臀小肌

（4）梨狀肌

（-）大腿肌（35分）講授結合多媒體觀察肌肉的位置與功能

1前.外側群

（1）股四頭肌

（2）縫匠肌

2.后群

（1）股二頭肌

（2）半腱肌和半膜肌

三、總結（5分）

復習思考題：臀大肌、股四頭肌和股后肌群的起、止點和功能。

小結:

教案

時間：2010年5月11、12日課節：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（15）次課

教學主題：第二章運動系統、第二節肌肉三下肢肌（二）

教學目標：通過本次課講授，使學生掌握小腿三頭肌的起、止點及功能，了解大腿內收肌群

及小腿其它肌群的起、止點及功能。

教學重點：運動髓關節、膝關節和踝關節的屈、伸機群。

教學難點：大腿內收肌群和小腿其它肌群的起、止點及功能。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、導入：復習、提問上節內容（5分）

二、教學基本內容

（二）大腿肌（35分）講授結合多媒體肌肉的位置與功能

3.內側群

（1）恥骨肌、長收肌、短收肌

（2）大收肌

（3）股薄肌

?運動酸關節的肌肉總結由學生自己規納

?運動膝關節的肌肉總結由學生自己規納

（三）小腿肌（35分）講授結合多媒體肌肉的位置與功能

1.前群

（1）脛骨前肌（2）趾長伸肌

（3）拇長伸肌

2.后群

（1）小腿三頭肌（2）趾長屈肌

（3）拇長屈肌（4）脛骨后肌

3.外側群

（1）腓骨長肌（2）腓骨短肌

4.運動踝關節的肌肉總結由學生自己規納

三、總結（5分）

復習思考題：運動下肢三大關節的肌肉。

小結：

教案

時間：2010年5月13、14日課節：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（16）次課

教學主題：第二章運動系統、第二節肌肉四軀干肌（一）

教學目標:通過本次課講授，使學生掌握胸大肌、斜方肌和背闊肌的起、止點及功能，了解

肩胛提肌、菱形肌、胸小肌、前鋸肌、夾肌和胸固有肌的起、止點及功能。

教學重點：胸大肌、斜方肌和背闊肌的起、止點及功能。

教學難點：運動肩胛骨的肌肉。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、導入：復習、提問上節內容（5分）

二、教學基本內容

（-）背肌（35分）講授結合多媒體觀察肌肉的位置與功能

1背.淺層肌

（1）斜方肌（2）背闊肌

（3）肩胛提肌（4）菱形肌

2背.深層肌

（1）背長肌①豎脊肌②夾肌

（2）背短肌

（二）胸肌（35分）講授結合多媒體觀察肌肉的位置與功能

1.胸上肢肌

（1）胸大肌（2）胸小肌

（3）前鋸肌

2.胸固有肌

（1）肋間外肌2）肋間內肌

?運動肩胛骨的肌肉總結講授結合肩胛骨的運動方式

三、總結（5分）

復習思考題：胸大肌、斜方肌和背闊肌的起、止點。

小結:

教案

時間：2010年5月18、19日課節：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（17）次課

教學主題：第二章運動系統、第二節肌肉四軀干肌（二）

教學目標:通過本次課講授，使學生：掌握腹直肌、腹外斜肌和腹內斜肌的起、止點及功能,

了解腹橫肌、腰方肌和膈肌的起、止點及功能。

教學重點：運動脊柱的肌肉。

教學難點：回旋脊柱的肌肉。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、導入：復習、提問上節內容（5分）

二、教學基本內容

（三）膈肌（20分）講授結合多媒體注意觀察膈肌的形態

（四）腹肌（40分）講授結合多媒體肌肉的位置與功能

1.前外側群

（1）腹直肌

（2）腹外斜肌

（3）腹內斜肌

（4）腹橫肌

2.后群

（1）腰方肌

?運動脊柱的肌肉總結（10分）由學生自已規納重點理解回旋的肌肉

三、總結（5分）

復習思考題：運動脊柱的肌肉。

小結:

教案

時間：2010年5月20、21日課節：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節

教室：實驗室（2、3、4,6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（18）次課

教學主題：運動余婉如詼整合、見秦尸體

教學目標:通過本次課講授，使學生：

1.掌握六大關節的結構和運動。

2.掌握十五塊主要的肌肉的位置、起止點和主要功能。

3.讓學生自己動手觀察尸體，培養學生觀察能力、理論聯系實際的能力。

4.讓學生總結骨、關節、肌肉的重點內容，培養學生歸納和總結問題的能力。

教學重點：觀察尸體。

教學難點：掌握十五塊主要的肌肉的位置、起止點和主要功能。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、導入：復習、提問上節內容（5分）

二、教學基本內容

（一）運動系統知識整合（35分）結合多媒體總結已學的運動系統內容

（二）觀察尸體實驗（35分）在教師的指導下，由學生本人觀察骨骼肌標本。

三、總結（5分）

復習思考題：1.掌握肩、肘、腕、貌、膝、踝六大關節的結構和運動。

2.掌握胸大肌、背闊肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、肱肌、骼腰肌、臀大肌、股四頭肌、

股后肌群、小腿三頭肌、腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌、斜方肌等十五塊主要的肌肉的位置、

起止點和主要功能。

小結:

教案

時間：2010年5月25、26日課節：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（19）次課

教學主題：第二章運動系統、第三節體育動作的解剖學分析一肌肉工作分析（介紹）

教學目標：通過本次課講授，使學生：掌握“主動不足”和“被動不足”的概念和肌肉工作

的性質。

教學重點：多關節肌的工作特點和肌肉工作性質。

教學難點：退讓性工作。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

（一）肌肉的配布規律（15分）講授了解

1.肌肉的分布與骨、關節有關

2.肌肉的分布與關節的運動軸有關

3.肌肉的分布與人的直立行走及勞動有關

（-）肌肉的協作關系（肌肉工作的對立一統一關系）（20分）結合運動實例講授原動肌、對抗肌

1.原動肌

2.對抗肌

3.固定肌

4.中和肌

（三）多關節肌的工作特點（20分）結合運動實例講授舉例說明

1.多關節肌的主動不足

2.多關節肌的被動不足

（四）肌肉的工作性質（20分）結合運動實例講授舉例說明

1.動力性工作

（1）克制性工作

（2）退讓性工作

2.靜力性工作

（1）支持工作

（2）加固工作

（3）固定工作

（五）總結（5分）

復習思考題：1.原動肌、對抗肌、克制工作、退讓工作、動力性工作和靜力性工作的概念。

2.解釋多關節肌的主動不足和被動不足的現象。

小結:

教案

時間：2010年5月27、28日課節：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（20）次課

教學主題：第二章運動系統、第三節體育動作的解剖學分析二解剖學動作分析的內容與步

驟-運動動作的解剖學分析（一）

教學目標:通過本次課講授，使學生：

1.掌握動作分析的基本步驟。

2.掌握環節受力分析法。

3.分析引體向上、俯臥撐、排球扣球、單手肩上投藍、原地側向推鉛球等動作。

教學重點：根據環節受力分析法確定原動肌。

教學難點：合理劃分動作階段。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、講授（40分）

（-）動作分析的內容與步驟講授環節受力分析法

1.動力性動作分析

（1）劃分動作階段

（2）確定各階段中運動環節及其運動情況

（3）分析各環節運動時的原動肌及其工作情況

①環節運動方向與外力作用方向相反

②環節運動方向與外力作用方向相同有兩種情況：

A：環節的運動速度快

B：環節運動的速度慢

二、動作分析（一）實驗（35分）

分組討論，盡量允許學生在課堂上親身體驗運動實踐中的某些動作，并進行分析，然后由學生本人完成

實驗報告中的作業。

三、總結（5分）

復習思考題：1、據環節受力分析方法確定原動肌。

2、分析引體向上、俯臥撐、排球扣球、單手肩上投藍、原地側向推鉛球等動作。

小結:

教案

時間：2010年6月1、2日課節：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節

教室：實驗室（2、3、4、6）教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第（21）次課

教學主題：第二章運動系統、第三節體育動作的解剖學分析三動作分析舉例-運動動作的解

剖學分析（二）

教學目標:通過本次課講授，使學生：

1.分析立定跳遠、后蹬跑、正足背踢足球、肋木懸垂舉腿動作。

2.分析原地側向推鉛球軀干的運動及原動肌。

3.了解靜力性動作分析。

教學重點：根據環節受力分析法確定原動肌。

教學難點：靜力性動作分析。

教學過程設計

教學內容提要授課形式指導要點

一、講授（35分）

復習、提問上節內容

（二）靜力性動作分析講授聯系動力性動作分析

二、動作分析（二）實驗（40分）

分組討論，盡量允許學生在課堂上作出運動實踐中的某些動作，并進行分析，然后由學生本人完成實驗

報告中的作業。

三、總結（5分）

復習思考題：分析立定跳遠、后蹬跑、正足背踢足球、肋木懸垂舉腿動作。

小結:

教案

時間：2010年6月3、4日課節：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節

教室：實驗室(2、3、4、6)教學對象：2009級運動訓練18、19、20、21、29班第(22)次課

教學主題：第三章內臟第一節總論第二節消化系統一消化管二消化腺

教學目標：通過本次課講授，使學生：掌握消化系統的組成及功能，培養學生歸納和總結問

題的能力。

教學重點：消化系統的組成及功能。

教學難點：胃的位置和形態。

教學過程設計

教學內容提要