第二課正確認識我自己——尋找閃亮的你教案-2023-2024學年心理健康六年級上冊北師大版學校授課教師課時授課班級授課地點教具教材分析親愛的同學們，今天我們要一起探索一個奇妙的話題——“正確認識我自己”。這是我們六年級心理健康課程中的重要一課，源自北師大版教材2023-2024學年六年級上冊。在這節課中，我們將一起尋找那個閃亮的自己，了解自己的優點和不足，學會欣賞和接納自己。準備好了嗎？讓我們一起踏上這場心靈之旅吧！????核心素養目標1.自我認知：學會從多角度認識自己，理解自己的個性特點、優點和需要改進的地方。

2.情緒管理：學會識別和表達自己的情緒，掌握調節情緒的方法，提高情緒管理能力。

3.社交能力：學會與他人交流，尊重他人，建立良好的人際關系。

4.創新思維：鼓勵同學們發揮想象力，思考如何更好地發揮自己的優勢，實現自我成長。學情分析六年級的學生正處于青春期，這個階段的孩子自我意識逐漸增強，開始更加關注自己的內心世界。在這個年齡，他們的知識儲備已經較為豐富，對自我認知有一定的認識，但往往缺乏深度。在能力方面，他們具備一定的觀察力和分析能力，但在自我反思和情感表達上可能還不夠成熟。

從素質角度來看，學生們在集體生活中表現出較強的合作意識和團隊精神，但個別學生可能存在一定的獨立性不足。在行為習慣上，部分學生可能存在自我約束力不強，容易受到外界影響的情況。

這樣的學情對課程學習產生了一定的影響。首先，學生在課堂上可能更愿意分享自己的感受和經歷，但同時也需要教師引導他們深入思考。其次，由于自我認知的局限性，學生在面對自己的優點和不足時，可能需要教師給予更多的鼓勵和指導。此外，教師在教學過程中要注重培養學生的情緒管理能力和社交技巧，幫助他們更好地融入集體，建立積極的人際關系。總之，針對六年級學生的特點，教師需要采取靈活多樣的教學方法，激發他們的學習興趣，引導他們進行深入的自我探索。教學方法與手段1.講授法：通過生動的語言和實例，講解自我認知的基本概念和重要性，幫助學生建立起對自我探索的正確認識。

2.討論法：組織小組討論，讓學生分享自己的成長經歷和感受，通過交流激發思維，共同探討如何認識自己。

3.案例分析法：選取典型案例，引導學生分析案例中的自我認知過程，提高學生分析問題的能力。

教學手段

1.多媒體輔助：利用PPT展示自我認知的相關知識點，增強視覺效果，提高學生的學習興趣。

2.視頻觀看：播放關于自我認知的短片或紀錄片，通過直觀的視聽體驗，加深學生對課程內容的理解。

3.互動軟件：使用在線互動平臺，讓學生在課堂上進行自我評估和反饋，促進師生互動，提高學習效果。教學過程設計一、導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對自我認知的興趣，激發其探索欲望。

過程：

1.開場提問：“同學們，你們對自己的了解有多少呢？你們認為認識自己重要嗎？”

2.展示一些關于自我探索的圖片或視頻片段，如人們在不同場景下的自我表達、成長故事等，讓學生初步感受自我認知的魅力或特點。

3.簡短介紹自我認知的基本概念和重要性，如它對個人成長、人際關系、學業發展等方面的影響，為接下來的學習打下基礎。

二、自我認知基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解自我認知的基本概念、組成部分和原理。

過程：

1.講解自我認知的定義，強調它是通過觀察、思考、反思等方式對自己進行認識的過程。

2.詳細介紹自我認知的組成部分，如自我意識、自我評價、自我調節等，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

3.通過實例或案例，如學生自己或他人的成長故事，讓學生更好地理解自我認知在實際生活中的應用和作用。

三、自我認知案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解自我認知的特性和重要性。

過程：

1.選擇幾個典型的自我認知案例進行分析，如一個學生在學習中的自我調整、一個團隊中成員的自我認知差異等。

2.詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解自我認知的多樣性或復雜性。

3.引導學生思考這些案例對實際生活或學習的影響，以及如何應用自我認知解決實際問題。

四、學生小組討論（10分鐘）

目標：培養學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

1.將學生分成若干小組，每組4-5人，確保每個小組都有不同的性別和性格組合。

2.每組選擇一個與自我認知相關的主題進行深入討論，如“如何建立積極的自我形象”、“如何處理自我沖突”等。

3.小組內討論該主題的現狀、挑戰以及可能的解決方案。

4.每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

五、課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對自我認知的認識和理解。

過程：

1.各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現狀、挑戰及解決方案。

2.其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，促進互動交流。

3.教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

六、課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節課的主要內容，強調自我認知的重要性和意義。

過程：

1.簡要回顧本節課的學習內容，包括自我認知的基本概念、組成部分、案例分析等。

2.強調自我認知在現實生活或學習中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應用自我認知。

3.布置課后作業：讓學生撰寫一篇關于自我認知的短文或報告，以鞏固學習效果。知識點梳理一、自我認知概述

1.自我認知的定義：個體對自己心理狀態、行為表現、能力特點等方面的認識和評價。

2.自我認知的重要性：有助于個體了解自身優點和不足，促進個人成長和自我完善。

二、自我認知的組成部分

1.自我意識：對自己存在和狀態的感知，包括自我存在感、自我意識感等。

2.自我評價：對自己心理特征、行為表現、能力等方面的評價。

3.自我調節：根據自我評價，調整自己的行為和心理狀態，以達到個人成長的目的。

三、自我認知的方法

1.內省法：通過反思、總結過去的經驗和行為，來了解自己。

2.對比法：通過與他人的比較，發現自身的特點和差異。

3.觀察法：觀察自己的行為和反應，了解自己的心理狀態。

4.反饋法：通過他人的評價和反饋，認識自己的不足和需要改進的地方。

四、自我認知的技巧

1.正確看待自己：既要認識到自己的優點，也要接受自己的不足。

2.客觀評價：不偏不倚地評價自己，避免過高或過低估計。

3.積極調整：根據自我評價，調整自己的行為和心理狀態，以實現個人成長。

4.主動尋求反饋：從他人那里獲得關于自己的評價和建議，有助于自我提升。

五、自我認知在生活中的應用

1.個人成長：通過自我認知，明確自己的興趣、能力和發展方向，實現個人成長。

2.人際關系：了解自己的性格特點，與他人建立良好的人際關系。

3.學業發展：通過自我認知，發現自己在學習中的優勢和不足，制定合適的學習計劃。

六、自我認知的誤區

1.過度自我評價：過高或過低地評價自己，導致自我認知偏差。

2.缺乏客觀性：只看到自己的優點或不足，忽視其他方面。

3.過度依賴他人評價：過分關注他人的看法，忽視自己的真實感受。

七、自我認知的提升方法

1.增強自信心：通過不斷努力，實現自我價值，提高自信心。

2.培養積極心態：學會欣賞自己的優點，以積極的心態面對挑戰。

3.拓展視野：了解不同領域的知識和技能，豐富自己的內涵。

4.培養自我調節能力：學會在壓力和困境中保持冷靜，調整自己的心態和行為。課后拓展1.拓展內容：

-閱讀材料：《自我認知的力量》一書，由心理學家丹尼爾·戈爾曼所著。這本書深入探討了自我認知的重要性，以及如何通過自我認知來提升個人生活和職業發展。

-視頻資源：推薦觀看TED演講《了解自己，才能改變自己》，由心理學家蘇珊·大衛主講。視頻通過生動的案例和深刻的見解，展示了自我認知對個人成長的影響。

2.拓展要求：

-鼓勵學生利用課后時間閱讀《自我認知的力量》一書，特別是書中關于自我認知的方法和技巧部分，思考如何將這些方法應用到自己的生活中。

-觀看TED演講后，學生可以寫下自己的觀后感，分享自己對自我認知的理解和感悟。

-教師可以組織一次小組討論，讓學生分享閱讀材料和觀看視頻后的心得體會，促進學生的交流和思考。

-學生可以嘗試進行自我認知的實踐，例如：

-保持日記，記錄每天的感受和思考，通過反思來了解自己的內心世界。

-進行自我評估，使用心理測試或量表來了解自己的性格特點和能力傾向。

-參與社交活動，通過與他人互動來觀察自己在不同情境下的行為和反應。

-教師可以提供以下指導：

-對于閱讀材料，教師可以提供一些關鍵章節的摘要或討論問題，幫助學生更好地理解書中的內容。

-對于視頻資源，教師可以提前準備一些問題，引導學生觀看后進行討論。

-對于自我認知的實踐，教師可以提供一些實用的工具和資源，如自我認知的問卷、心理測試網站等。

-通過這些拓展活動，學生不僅能夠鞏固課堂上學到的知識，還能夠培養自我探索的能力，提升自我認知的水平。教學反思與總結今天這節課，我們一起探索了“正確認識我自己”這個話題，我覺得整體上效果還是不錯的。但是，在回顧整個教學過程時，我也有一些反思和總結。

首先，我覺得導入新課的方式挺有效的。通過提問和展示圖片視頻，同學們的興趣被很好地調動起來。我看到他們臉上那種好奇和期待的表情，讓我覺得這樣的開場非常成功。

在講解基礎知識的時候，我盡量用簡單易懂的語言，結合圖表和實例，幫助學生理解。我發現，很多同學對于自我認知的概念和重要性有了更清晰的認識。但是，我也注意到，有些同學在聽講過程中顯得有些迷茫，這可能是因為他們對這方面的知識了解不多。所以，我決定在今后的教學中，可以適當增加一些前置知識的學習，幫助學生更好地跟上課程的節奏。

案例分析環節，我選擇了幾個貼近學生生活的案例，希望能夠引起他們的共鳴。我看到他們在討論中積極發言，互相交流，這讓我很欣慰。但是，我也發現，有些同學在表達自己的觀點時，語言不夠流暢，缺乏條理。這可能是因為他們平時缺乏這方面的鍛煉。因此，我計劃在未來的教學中，多組織一些討論和辯論活動，提高學生的語言表達能力和邏輯思維能力。

在小組討論環節，我看到了同學們的團隊合作精神。他們能夠分工合作，共同完成任務。但是，我也發現，有些小組在討論過程中，個別成員參與度不高，可能是因為他們不善于表達自己的觀點。為了解決這個問題，我會在未來的教學中，更加注重培養學生的團隊合作意識和表達能力。

課堂展示與點評環節，同學們的表現讓我感到驚喜。他們不僅能夠清晰地展示自己的討論成果，還能夠接受他人的提問和點評。這讓我看到了他們的進步。但是，我也注意到，有些同學在回答問題時，顯得有些緊張，這可能是因為他們缺乏自信。因此，我會在今后的教學中，多給予學生肯定和鼓勵，幫助他們建立自信心。

1.在今后的教學中，我會更加注重學生的個體差異，針對不同學生的特點，采取不同的教學方法。

2.加強學生的語言表達和邏輯思維能力訓練，通過課堂討論、辯論等形式，提高學生的表達能力。

3.鼓勵學生積極參與課堂活動，提高他們的自信心和團隊協作能力。

4.加強與學生的溝通，了解他們的需求和困惑，及時調整教學策略。

我相信，通過不斷的反思和改進，我的教學水平會不斷提高，同學們的學習效果也會越來越好。讓我們一起努力，共同成長！????板書設計①自我認知概述

-定義：個體對自己心理狀態、行為表現、能力特點等方面的認識和評價

-重要性：促進個人成長、人際關系、學業發展

②自我認知的組成部分

-自我意識：對自己存在和狀態的感知

-自我評價：對自己心理特征、行為表現、能力等方面的評價

-自我調節：根據自我評價，調整自己的行為和心理狀態

③自我認知的方法

-內省法：反思、總結過去的經驗和行為

-對比法：通過與他人的比較，發現自身的特點和差異

-觀察法：觀察自己的行為和反應，了解自己的心理狀態

-反饋法：從他人的評價和反饋，認識自己的不足和需要改進的地方

④自我認知的技巧

-正確看待自己：認識到自己的優點和不足

-客觀評價：不偏不倚地評價自己

-積極調整：根據自我評價，調整自己的行為和心理狀態

-主動尋求反饋：從他人那里獲得關于自己的評價和建議

⑤自我認知在生活中的應用

-個人成長：明確自己的興趣、能力和發展方向

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