人教版七年級道德與法治下冊第二單元《做情緒情感的主人》教學設計學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內容人教版七年級道德與法治下冊第二單元《做情緒情感的主人》包括以下內容：了解情緒情感的基本概念，學習情緒情感的類型及其特點；認識情緒情感對個體身心健康的影響；學習調節情緒的方法，如理智調控法、注意力轉移法、幽默化解法、積極的自我暗示法等；探討如何培養積極健康的情緒情感，提高自我情緒管理能力。核心素養目標培養學生正確認識情緒情感，提高情緒管理能力，發展自我調節情緒的能力；增強情感體驗，培養積極健康的情感態度；學會尊重他人情感，促進人際交往和諧；樹立正確的價值觀，形成積極向上的生活態度。學習者分析1.學生已經掌握的相關知識：七年級學生已經具備一定的自我認知能力，對情緒情感有一定的感知和體驗，但可能對情緒情感的類型、特點及其對個體的影響理解不夠深入。

2.學習興趣、能力和學習風格：學生對情緒情感的話題普遍感興趣，愿意分享自己的經歷和感受。學生具備一定的自主學習能力，但部分學生可能在學習過程中缺乏主動性和積極性。學習風格方面，學生中既有喜歡通過討論交流學習的學生，也有偏好獨立思考、自主探究的學生。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：部分學生可能難以準確描述自己的情緒情感，缺乏情緒管理的技巧和方法。此外，學生在面對負面情緒時，可能缺乏有效的應對策略，容易產生焦慮、抑郁等心理問題。在課堂討論中，部分學生可能因害怕表達自己的真實感受而保持沉默。教學資源準備1.教材：確保每位學生擁有人教版七年級道德與法治下冊第二單元《做情緒情感的主人》教材。

2.輔助材料：準備與情緒情感相關的圖片、圖表和視頻，如情緒變化示意圖、調節情緒的技巧演示視頻等。

3.教學工具：準備情緒卡片、調節情緒的小道具，用于課堂互動和游戲環節。

4.教室布置：設置分組討論區，布置溫馨舒適的學習環境，以便學生進行情感表達和分享。教學過程一、導入新課

1.老師角色：首先，我會以輕松的方式與學生打招呼，營造一個輕松愉快的課堂氛圍。

2.學生角色：同學們，今天我們來學習一個有趣的主題——做情緒情感的主人。

二、新課導入

1.老師角色：同學們，你們在生活中有沒有遇到過這樣的困擾？當我們遇到開心的事情，我們會感到高興；但是當我們遇到不開心的事情，我們可能會感到沮喪、生氣。那么，我們該如何做情緒情感的主人呢？

2.學生角色：老師，是的，我們經常會有這樣的困擾。

三、新課講授

1.老師角色：今天，我們就來學習如何認識情緒情感，了解情緒情感的類型及其特點，學習調節情緒的方法，以及如何培養積極健康的情緒情感。

（一）認識情緒情感

1.老師角色：同學們，我們先來認識一下情緒情感。情緒情感是指人們在特定情境下，對事物產生的心理體驗。那么，情緒情感有哪些類型呢？

2.學生角色：老師，情緒情感有喜、怒、哀、懼等類型。

（二）情緒情感的特點

1.老師角色：接下來，我們來了解一下情緒情感的特點。情緒情感具有多樣性、復雜性、短暫性等特點。多樣性體現在情緒情感的表現形式豐富，復雜性體現在情緒情感之間相互影響，短暫性體現在情緒情感容易受到外界環境的影響。

2.學生角色：老師，我明白了，情緒情感具有多樣性、復雜性和短暫性。

（三）情緒情感的調節方法

1.老師角色：那么，當我們遇到負面情緒時，我們該如何調節呢？下面，我將為大家介紹幾種調節情緒的方法。

2.學生角色：好的，老師，我們期待您的講解。

（1）理智調控法

1.老師角色：理智調控法是指通過理性思考來調節情緒。當遇到負面情緒時，我們可以嘗試用理智來分析問題，找到解決問題的方法。

2.學生角色：老師，那我們該如何運用理智調控法呢？

（2）注意力轉移法

1.老師角色：注意力轉移法是指將注意力從負面情緒轉移到其他事物上。當我們遇到負面情緒時，可以嘗試做一些自己喜歡的事情，如聽音樂、看電影等。

2.學生角色：老師，這種方法聽起來不錯。

（3）幽默化解法

1.老師角色：幽默化解法是指用幽默的方式來化解負面情緒。當我們遇到不開心的事情時，可以嘗試用幽默的語言或動作來緩解情緒。

2.學生角色：老師，幽默真的能讓人心情變好呢。

（4）積極的自我暗示法

1.老師角色：積極的自我暗示法是指通過積極的自我暗示來調節情緒。當我們遇到負面情緒時，可以對自己說一些積極的話語，如“我可以做到”、“我有能力解決問題”等。

2.學生角色：老師，這種方法很實用。

（四）培養積極健康的情緒情感

1.老師角色：最后，我們來探討一下如何培養積極健康的情緒情感。

2.學生角色：老師，請您給我們一些建議。

（1）保持樂觀的心態

1.老師角色：樂觀的心態有助于我們更好地面對生活中的挑戰。我們要學會用積極的眼光看待問題，相信自己有能力解決問題。

2.學生角色：老師，我明白了，保持樂觀的心態很重要。

（2）關注自己的內心世界

1.老師角色：我們要關注自己的內心世界，了解自己的情緒變化，學會調整情緒。

2.學生角色：老師，關注內心世界有助于我們更好地認識自己。

（3）與他人分享情感

1.老師角色：與他人分享情感可以緩解我們的壓力，增進彼此的感情。當我們遇到開心或不開心的時刻，可以與朋友、家人分享。

2.學生角色：老師，分享情感真的很有幫助。

四、課堂活動

1.老師角色：接下來，我們進行一個小組討論活動。請同學們分成小組，討論以下問題：

（1）你有哪些調節情緒的方法？

（2）如何培養積極健康的情緒情感？

2.學生角色：同學們積極討論，分享自己的經驗和看法。

五、總結與反思

1.老師角色：同學們，今天我們學習了如何認識情緒情感，了解了情緒情感的類型及其特點，學習了調節情緒的方法，以及如何培養積極健康的情緒情感。希望同學們能夠將這些知識應用到實際生活中，做情緒情感的主人。

2.學生角色：老師，我們一定會努力的。

六、布置作業

1.老師角色：請同學們課后完成以下作業：

（1）總結本節課所學內容，寫一篇心得體會。

（2）嘗試運用本節課所學的方法，調節自己的情緒，并記錄下來。

七、課堂評價

1.老師角色：同學們，今天的課堂表現非常出色，大家積極參與討論，分享了自己的經驗和看法。希望大家能夠將所學知識應用到實際生活中，做情緒情感的主人。

（注：以上內容為模擬教學過程，實際教學過程中可根據學生實際情況進行調整。）知識點梳理一、情緒情感的基本概念

1.情緒情感的定義：情緒情感是指人們在特定情境下，對事物產生的心理體驗。

2.情緒情感的特點：多樣性、復雜性、短暫性。

二、情緒情感的類型及其特點

1.喜：表現為愉悅、興奮等，有利于身心健康。

2.怒：表現為憤怒、敵意等，可能導致身心健康問題。

3.哀：表現為悲傷、失落等，影響情緒穩定。

4.驚：表現為驚訝、恐懼等，影響心理平衡。

5.恐：表現為害怕、焦慮等，影響生活和工作。

三、情緒情感對個體的影響

1.生理影響：情緒情感可引起生理反應，如心跳加速、血壓升高、消化不良等。

2.心理影響：情緒情感可影響心理狀態，如認知、記憶、思維等。

3.行為影響：情緒情感可影響行為表現，如攻擊、退縮、合作等。

四、情緒情感的調節方法

1.理智調控法：通過理性思考來調節情緒，找到解決問題的方法。

2.注意力轉移法：將注意力從負面情緒轉移到其他事物上，如聽音樂、看電影等。

3.幽默化解法：用幽默的方式來化解負面情緒，如講笑話、做鬼臉等。

4.積極的自我暗示法：通過積極的自我暗示來調節情緒，如對自己說“我可以做到”、“我有能力解決問題”等。

五、培養積極健康的情緒情感

1.保持樂觀的心態：用積極的眼光看待問題，相信自己有能力解決問題。

2.關注自己的內心世界：了解自己的情緒變化，學會調整情緒。

3.與他人分享情感：與他人分享開心或不開心的時刻，緩解壓力，增進感情。

六、情緒情感教育的意義

1.幫助學生認識情緒情感，提高情緒管理能力。

2.促進學生心理健康，預防心理疾病。

3.培養學生積極向上的生活態度，提高生活質量。板書設計①情緒情感的基本概念

-情緒情感的定義

-情緒情感的特點：多樣性、復雜性、短暫性

②情緒情感的類型及其特點

-喜：愉悅、興奮

-怒：憤怒、敵意

-哀：悲傷、失落

-驚：驚訝、恐懼

-恐：害怕、焦慮

③情緒情感對個體的影響

-生理影響：心跳加速、血壓升高、消化不良

-心理影響：認知、記憶、思維

-行為影響：攻擊、退縮、合作

④情緒情感的調節方法

-理智調控法：理性思考，解決問題

-注意力轉移法：轉移注意力，如聽音樂、看電影

-幽默化解法：幽默化解，如講笑話、做鬼臉

-積極的自我暗示法：積極暗示，如自我鼓勵的話語

⑤培養積極健康的情緒情感

-保持樂觀的心態

-關注自己的內心世界

-與他人分享情感

⑥情緒情感教育的意義

-提高情緒管理能力

-促進心理健康

-培養積極向上的生活態度教學反思與改進在教學《做情緒情感的主人》這一章節后，我進行了一些反思，以下是我的一些想法和計劃：

1.反思活動設計

我計劃在課后進行一次簡短的小組討論，讓學生分享他們在課堂上的學習體驗，以及他們在日常生活中如何處理情緒情感。我會提問他們以下問題：

-你認為今天的學習內容對你有什么幫助？

-你在課堂上有沒有什么特別的感受或體會？

-你覺得哪些調節情緒的方法對你來說比較有效？

-你在嘗試運用這些方法時遇到了哪些困難？

2.教學效果評估

在課堂觀察和課后討論中，我發現部分學生對情緒情感的類型和特點理解較為困難，尤其是在區分不同情緒情感時容易混淆。此外，一些學生在嘗試調節情緒時顯得有些不知所措。

3.改進措施

針對上述問題，我計劃在未來的教學中實施以下改進措施：

-對于情緒情感類型的講解，我會使用更加直觀的圖表和實例，幫助學生更好地理解和記憶。

-在課堂上，我會增加更多的互動環節，如角色扮演、小組討論等，讓學生在實踐中學習和體驗情緒情感的調節方法。

-對于調節情緒的方法，我會提供一些具體的步驟和技巧，并鼓勵學生在課后進行實踐，分享他們的經驗。

-我會準備一些心理測試和自我評估的工具，幫助學生更好地了解自己的情緒狀態，并學會自我調節。

4.未