吉林長春版《心理健康》五年級上第七課欣賞自己教案主備人備課成員設計思路親愛的小朋友們，今天我們要一起探索一個有趣的主題——“欣賞自己”。這節課，我們將從心理學的角度出發，通過一系列互動游戲和討論，幫助你們認識到自己的獨特之處，學會自我肯定。想象一下，我們就像是在一個五彩斑斕的畫室里，用不同的顏色和筆觸，描繪出我們自己的畫像。準備好了嗎？讓我們一起開始這場心靈之旅吧！????核心素養目標分析本節課旨在培養學生的心理健康素養，通過欣賞自己這一主題，提升學生的自我認知、自我接納和自我價值感。學生將學會用積極的眼光看待自己，增強自信心，培養樂觀的人生態度。同時，通過小組合作和交流，學生將提高人際溝通能力和團隊合作精神，為構建和諧的人際關系打下基礎。學情分析五年級的學生正處于身心發展的關鍵時期，他們對自我認知和自我價值感的探索逐漸增強。在這個階段，孩子們開始更加關注自己的外貌、能力以及在學校中的角色。以下是針對本節課的學情分析：

1.學生層次：五年級的學生群體中，既有對自我認識較為清晰的孩子，也有對自己缺乏自信、容易自我否定的學生。因此，在課程設計上需要考慮到不同學生的心理需求，提供差異化的引導和幫助。

2.知識方面：學生對心理健康知識的了解還較為有限，對于“欣賞自己”這一概念的理解可能存在偏差，需要通過課程引導，幫助他們正確認識自我。

3.能力方面：學生的自我表達能力、情感調節能力和團隊合作能力正在逐步發展，課程中將通過互動游戲和小組討論等形式，鍛煉這些能力。

4.素質方面：學生的情緒管理能力、抗壓能力和自我激勵能力有待提升，本節課將通過正面引導和案例分享，幫助學生培養這些素質。

5.行為習慣：五年級學生已經形成了一定的學習習慣和生活習慣，但在面對挫折和挑戰時，部分學生可能表現出逃避或消極的態度。課程中將通過正面案例和互動體驗，引導學生建立積極向上的行為習慣。

6.對課程學習的影響：本節課將有助于學生建立積極的自我認知，提高自信心，增強心理韌性，對他們的學習和生活產生積極影響。學具準備Xxx課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學方法與手段教學方法：

1.講授法：通過生動的語言和實例，向學生介紹欣賞自己的重要性，引導學生理解自我認知的基本概念。

2.討論法：組織學生進行小組討論，分享自己對“欣賞自己”的理解和體驗，鼓勵學生表達個人觀點。

3.案例分析法：選取正面的生活案例，讓學生分析案例中人物如何欣賞自己，從中學習如何自我肯定。

教學手段：

1.多媒體展示：利用PPT展示自我認知的相關圖片和視頻，增強課程的直觀性和吸引力。

2.教學軟件互動：運用互動教學軟件，設計趣味性強的心理測試，讓學生在游戲中了解自己。

3.角色扮演：通過角色扮演活動，讓學生親身體驗不同情境下如何欣賞自己，提高實踐能力。教學過程（一）導入環節

1.老師扮演：同學們，大家好！今天我們要學習的是《心理健康》第七課“欣賞自己”。在我們生活中，你是否曾對自己的某些方面感到不滿意？或者，有沒有發現身邊的一些人總是能看到自己的優點呢？今天，我們就一起來探索如何欣賞自己，發現自己的獨特之處。

2.學生學習：同學們積極地思考，分享自己對“欣賞自己”的理解和感受。

（二）新課講授

1.老師扮演：首先，我們來了解一下什么是“欣賞自己”。欣賞自己，就是用積極的眼光看待自己，認可自己的優點和長處，同時也能夠接受自己的不足和缺點。

2.學生學習：同學們認真聽講，記錄下“欣賞自己”的定義。

3.老師扮演：接下來，我們來探討一下欣賞自己的重要性。首先，欣賞自己能夠幫助我們建立自信，讓我們更加勇敢地面對挑戰。其次，欣賞自己可以讓我們更加珍惜自己，關愛自己。最后，欣賞自己也是人際交往中的一種重要素質，能夠讓我們更好地與他人相處。

4.學生學習：同學們通過小組討論，分享自己對欣賞自己重要性的理解和體會。

5.老師扮演：那么，如何才能做到欣賞自己呢？以下是一些建議：

a.正面看待自己：我們要學會用積極的眼光看待自己，發現自己的優點和長處。

b.接受自己的不足：我們要明白，每個人都有自己的不足之處，接受自己的不完美，才能更好地欣賞自己。

c.培養自信：通過不斷努力，提升自己的能力，從而增強自信心。

d.培養感恩之心：珍惜身邊的人和事，學會感恩，讓自己的生活更加美好。

6.學生學習：同學們按照老師提出的建議，思考如何將它們應用到自己的生活中。

（三）實踐環節

1.老師扮演：為了讓大家更好地理解“欣賞自己”，我們現在進行一個小組活動。請每位同學在紙上寫下自己的三個優點，并分享給小組其他成員。

2.學生學習：同學們積極參與活動，認真寫下自己的優點，并分享給小組成員。

3.老師扮演：接下來，讓我們進行一個角色扮演游戲。請每位同學扮演一個角色，展示自己在生活中如何欣賞自己。

4.學生學習：同學們充滿熱情地參與角色扮演游戲，展示出自己在不同情境下欣賞自己的方式。

（四）總結與反思

1.老師扮演：今天，我們學習了如何欣賞自己，希望大家能夠將所學應用到實際生活中。相信通過不斷的努力，我們都能成為一個更加自信、更加快樂的人。

2.學生學習：同學們認真聆聽老師的總結，紛紛表示贊同。

3.老師扮演：最后，請大家思考一下，如何將欣賞自己的理念傳遞給身邊的人，讓更多的人學會欣賞自己。

4.學生學習：同學們積極思考，分享自己的想法和計劃。

（五）課后作業

1.老師扮演：同學們，今天的課程就到這里。請大家完成以下作業：

a.回家后，寫下自己的三個優點，并分享給家人。

b.觀察身邊的人，發現他們的優點，并向他們表達贊賞。

2.學生學習：同學們認真完成作業，期待著在下次課堂上分享自己的成果。知識點梳理一、欣賞自己的概念

1.欣賞自己是指個體以積極的態度評價自己的品質、能力和成就。

2.欣賞自己包括對自己的優點、長處和成就的認可，以及對自身不足和缺點的接納。

二、欣賞自己的重要性

1.增強自信心：欣賞自己有助于個體建立自信心，勇敢面對挑戰和困難。

2.促進心理健康：欣賞自己有助于緩解心理壓力，提高心理素質。

3.改善人際關系：欣賞自己能夠使個體更加開放、友善，有利于建立和諧的人際關系。

4.提升生活質量：欣賞自己有助于個體珍惜生活，培養積極樂觀的生活態度。

三、如何欣賞自己

1.正面看待自己：關注自己的優點和長處，發現自身的閃光點。

2.接受自己的不足：認識到每個人都有缺點，學會寬容自己，接納自己的不完美。

3.培養自信：通過努力提升自身能力，增強自信心。

4.培養感恩之心：珍惜身邊的人和事，學會感恩，讓自己的生活更加美好。

四、欣賞自己的方法

1.自我反思：定期進行自我反思，總結自己的優點和不足。

2.設定目標：為自己設定合理的目標，努力實現，提高自我價值感。

3.積極參與：參與各種活動，拓展自己的視野，豐富生活經驗。

4.學會感恩：對身邊的人和事表示感激，培養感恩之心。

五、欣賞自己與他人

1.分享自己的優點：向他人展示自己的長處，增進彼此的了解。

2.肯定他人的優點：發現并贊美他人的優點，營造良好的氛圍。

3.幫助他人：關心他人，為他人提供幫助，共同成長。

4.互相學習：與他人交流，學習對方的優點，提高自己。

六、欣賞自己的實踐

1.每天記錄自己的優點：在日記或筆記本上記錄下自己的優點，提高自我認知。

2.定期進行自我反思：通過反思，發現自己的不足，努力改進。

3.參與公益活動：幫助他人，提升自己的社會責任感。

4.主動承擔責任：在面對困難時，勇敢承擔責任，展現自己的擔當。板書設計①欣賞自己的概念

-欣賞自己：積極評價自己的品質、能力和成就

-包含：優點、長處、成就的認可；不足、缺點的接納

②欣賞自己的重要性

-增強自信心

-促進心理健康

-改善人際關系

-提升生活質量

③如何欣賞自己

-正面看待自己

-接受自己的不足

-培養自信

-培養感恩之心

④欣賞自己的方法

-自我反思

-設定目標

-積極參與

-學會感恩

⑤欣賞自己與他人

-分享自己的優點

-肯定他人的優點

-幫助他人

-互相學習

⑥欣賞自己的實踐

-每天記錄自己的優點

-定期進行自我反思

-參與公益活動

-主動承擔責任教學反思與改進教學反思與改進是教師成長的重要環節。在本次“欣賞自己”的課堂教學中，我深刻體會到以下幾點：

1.活動設計反思

-在活動設計上，我采用了小組討論、角色扮演等多種形式，旨在激發學生的學習興趣和主動性。然而，在實際操作中，我發現部分學生在小組討論中表現較為被動，缺乏表達自己觀點的勇氣。這讓我意識到，在今后的教學中，我需要更加注重培養學生的團隊協作能力和表達能力。

-對于角色扮演活動，雖然同學們參與積極性較高，但在展示過程中，部分學生的表現略顯生硬，缺乏真實感。我認為，在今后的教學中，可以嘗試引入一些情境模擬，讓學生在更加貼近生活的場景中展示自己，提高他們的表演能力和情感表達能力。

2.教學方法反思

-在教學方法上，我主要采用了講授法、討論法和案例分析法。通過講授，學生能夠了解“欣賞自己”的基本概念和重要性；通過討論，學生能夠分享自己的觀點和體會；通過案例分析，學生能夠從具體事例中學習如何欣賞自己。

-然而，在教學過程中，我發現部分學生對講授法較為抵觸，認為過于枯燥。因此，在今后的教學中，我將嘗試結合更多互動環節，如小組游戲、情景模擬等，以激發學生的學習興趣，提高課堂氛圍。

3.教學手段反思

-在教學手段上，我利用了多媒體設備、教學軟件等現代化手段，以增強課程的直觀性和吸引力。然而，在實際操作中，我發現部分學生對多媒體內容較為關注，而忽視了課堂討論和互動環節。這說明，在今后的教學中，我需要更好地平衡教學手段的運用，確保學生能夠全面參與課堂活動。

-此外，我還發現部分學生在使用教學軟件時，對操作不夠熟練，影響了學習效果。因此，在今后的教學中，我將提前為學生提供操作指南，確保每位學生都能熟練使用教學軟件。

4.改進措施

-針對活動設計，我將加強學生在小組討論中的角色引導，鼓勵他們積極參與，表達自己的觀點。

-針對教學方法，我將增加課堂互動環節，結合更多趣味性強的教學活動，以提高學生的學習興趣。

-針對教學手段，我將合理運用多媒體設備，確保學生在關注多媒體內容的同時，也能積極參與課堂互動。

-針對學生操作教學軟件的問題，我將提前為學生提供培訓，確保他們能夠熟練使用教學軟件，提高學習效果。教學評價1.課堂評價

-提問：在課堂上，我將通過提問的方式檢驗學生對“欣賞自己”這一主題的理解程度。例如，我會問：“你們認為欣賞自己對我們有什么好處？”或者“你們是如何發現自己優點的？”通過這些問題，我可以了解學生對知識的掌握情況，以及他們對自我認知的態度。

-觀察：在小組討論和角色扮演活動中，我會仔細觀察學生的參與程度、表達能力和團隊合作精神。例如，我會注意學生在討論中的發言是否積極，是否能夠傾聽他人的意見，以及是否能夠在角色扮演中準確地傳達自己的情感。

-測試：為了更全面地評估學生的學習效果，我會在課程結束后進行小測驗。測試內容將包括對“欣賞自己”概念的理解、如何欣賞自己的方法和實踐中的應用。通過測試，我可以了解學生對知識的記憶和應用能力。

2.作業評價

-批改作業：我會對學生的課后作業進行認真批改，包括書面作業和實踐活動。對于書面作業，我會檢查學生的答案是否準確，是否能夠清晰地表達自己的觀點。對于實踐活動，我會評估學生是否能夠將所學知識應用到實際生活中。

-點評反饋：在批改作業的同時，我會給出具體的點評和反饋。對于學生的優點，我會給予肯定和鼓勵；對于存在的問題，我會提出建設性的意見，幫助學生改進。例如，如果學生在角色扮演中表現出色，我會寫道：“你的表現非常出色，你的情感表達非常真實，繼續保持！”

-及時反饋：我會確保作業評價的及時性，以便學生能夠及時了解自己的學習情況，并根據反饋進行調整。通過及時的反饋，我可以幫助學生鞏固知識，提高學習效果。

3.評價方式多樣化

-除了傳統的書面測試和作業批改，我還會采用其他評價方式，如學生自評、互評和成長記錄袋。學生自評和互評可以幫助學生反思自己的學習過程，提高自我認知能力。成長記錄袋則可以記錄學生的進步和努力，為學生的全面發展提供依據。

4.評價目的

-教學評價的目的是為了更好地了解學生的學習情況，發現教學中的不足，并及時調整教學策略。通過評價，我希望能夠激發學生的學習興趣，提高他們的自我認知能力，幫助他們成為更加自信和積極的人。

5.評價實施

-在教學過程中，我會定期進行課堂評價和作業評價，以確保教學效果的及時反饋。同時，我也會在課程結束后進行總結性評價，以全面了解學生的學習成果。通過這些評價，我可以為學生的下一階段學習提供指導，并為自己的教學實踐提供改進的方向。課后拓展1.拓展內容：

-閱讀材料：《我優點多多的日記》——這是一本以日記形