第鉆探認識實訓總結及心得（20篇）

鉆探認識實訓總結及心得（篇1）大學生擇業的過程，是一個復雜的心理變化過程。面對嚴峻的就業形勢，面對眾多的競爭對手，要想獲得擇業的成功，沒有充分的心理準備，沒有良好的競技狀態是不行的。做好擇業前的心理準備，排除心理干擾，應著重克服以下四方面的心理障礙：

一、自卑畏怯心理——有的同學大學四年順利地走過來了，也具備了一定的實力和優勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那也不如別人。自卑心理使他們缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進就業市場心里發怵，參加招聘面試心里忐忑不安。

二、盲目自信心理——有的同學認為自己在擇業中具備種種優勢：學習成績優秀，政治條件好，學校牌子亮，專業需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，擇業胃口吊得很高，到頭來往往會由于對自己估計過高，對自己的不足和困難估計不足而在擇業中受挫。

三、患得患失心理——職業的選擇往往也是對機遇的一種準確把握。錯過機遇，往往與成功失之交臂。當斷不斷，患得患失，這山望著那山高，常常是導致許多畢業生陷入擇業誤區的一種心理障礙。

四、急功近利心理——有些同學在擇業時過分看重地位，過分看重實惠，一心只想進大城市、大機關，去沿海發達地區，到掙錢多、待遇好的單位，甚至為了暫時的功利寧可拋棄所學的專業，寧可不要戶口，不服從分配。這種心理可能會使你得到一些眼前的利益和滿足，但從長遠發展看恐怕并非明智的選擇。

求職不該有的幾種心態：

依靠心態：一些大學生缺乏獨立意識，外出找工作總喜歡與父母、同學相伴，或一幫學友共同應聘同一單位，希望日后相互照應，這種無主見的畢業生一般不會被用人單位錄用。

依附心態：自己不急著找工作，整天想著攀哪個親戚朋友的關系，拿點錢“買”個職位，這樣得到的工作恐怕很難長久。

膽怯心態：，面對招聘者結結巴巴、面紅耳赤，這樣的人很難受到用人單位的賞識。我有個同學就是這樣，他的成績很好，在幕墻設計考試時他是第一名，他一直向往的就是湖北弘毅，因為我們學校旁邊的龍王廟商貿廣場就是他們施工的，在武漢數一數二吧。拿到畢業證后他就去面試了，結果因為擔心害怕面試不上，導致面試時結結巴巴，結果可想而知。鄉土心態：有些大學生不愿出遠門，只愿在眼前的“一畝三分地”就業;另一些大學生則早早登上愛情方舟，畢業后為與另一半留守同一戰壕而死守一方，這樣很難有所作為。

保守心態：缺乏競爭意識，不敢迎接挑戰，或抱著謙虛“美德”不放，不敢亮出自己長處及特色，這樣的人自然不會受到用人單位的青睞。

我們在找工作中，要找準自己的定位，克服自己的不足，發揮自己的長處，建議大家多看下求職方面的書籍，好祝大家找到一份好工作。

鉆探認識實訓總結及心得（篇2）我經歷過很多面試，有好的，也有不好的。我在這里寫下這篇博文并不是要向別人傳授什么面試經驗或技巧，我只是去記下自己面試的體會和感想。

1、面試要準備一份自我介紹，其實只是簡單的介紹一下自己的.基本情況，比如姓名，年齡，畢業學校，有哪些技能，工作經歷等等。不要想得太嚴肅，其實很多面試官都是趁著那個時候看簡歷。

2、之前面試了幾家企業，發現很多企業的HR和部門主管基本不溝通，HR在查看簡歷后就直接打電話讓人來面試，并沒有把簡歷發給部門主管看一下，看是不是符合自己的需求。這樣導致面試時產生很多尷尬，真心希望未來少遇到那些只會關鍵字搜索和只會打電話的HR，我覺得這是對面試者的基本尊重吧。

3、發布招聘信息超過3、4個月的，請慎重考慮。因為3到4個月還招不到人的崗位只有兩種情況：一、要求很高二、不著急著招聘，只是掛著，能招就招，不能招就算了。比如我以前的公司，他們一年四季都掛著招聘信息，只是掛著玩，三四個月才來一個面試者。根本沒想招。因為根本就不急。

4、假如一個公司告訴你該崗位的薪資范圍在5000—10000之間，那么當你被錄用時基本都是5000，有些時候只是為了吸引眼球，讓更多人投遞簡歷罷了。還有一種是“薪資根據個人能力決定”，這個是扯淡的了，一場面試中面試官要是能看出你30%的能力就很厲害了，而且像我們這種做技術的，很多時候單純聊天式的面試又能看出多少呢？

5、面試和考試一樣，時而狀態好時而狀態不好，每個面試官很多時候也是想到什么就問什么，所以有時候會感覺還不錯，有時感覺很糟糕。古人云：“千里馬常有，而伯樂不常有”，所以不要因為一兩場面試就對自己失去信心。找工作要有耐心，找一兩個月都是很正常的事。

鉆探認識實訓總結及心得（篇3）隨著時間臨近畢業季，大四學長濃重的畢業氛圍正不斷地影響著我們，使我感受到作為大三學生的緊迫感，學長們面臨的擇業就業問題也即將輪到我去面對。而今天，在大學生活動中心舉行了一場大型的畢業生招聘會，這正是極好的極好的機會，可以讓我提前了解各類公司的招聘崗位、應聘條件以及薪資待遇等，也能通過此次活動認識自身的不足，為將來做好準備。

經過一輪的觀看后，我選擇了兩家公司進行面試。

第一家公司是與自身專業有關的海派藥業，其中研發部門的研發員崗位非常適合我的專業。我了解到這類企業對化學系應屆畢業生的需求很高，如果畢業生愿意從事這份工作，那么就業并不困難，只要足夠謙虛、愿意學習，都能逐漸熟練這份工作。但我也了解到從事這類工作，學歷越高，待遇越好，因此考研后求職也是一種好方法。

第二家公司我選擇了與化學專業無關的熱風時尚企業，該企業立足于精選時尚零售行業，招收零售服務人員。通過一段時間的交流，我了解到這份工作更需要的是交流能力以及服務意識，也需要細心并耐心地不斷了解門店的商品銷存情況和日常現金流。

招聘人員詳細地講述了對畢業生的培養計劃，和明確的薪資福利待遇。銷售崗位對專業無要求，這更需要自己在大學生活中不斷地學習為人處事和交流溝通的方式方法。該企業的等級制度也非常明確，在這樣的環境中，更能激發員工的工作動力。

總結與心得體會：整場招聘會中，我與各類行業企業都有過簡短的交流，得到一些結論：大多數企業對大學生的專業素養要求并不高，大都通過培養來達到工作要求。當然，要是有突出的專業能力能讓就業更為輕松滿意；社會對大學生的需求量很大，不要眼高手低，就業并不困難；熟練掌握一門專業常用的軟件，例如CAD，Origin等，也能作為求職的重要條件。我也通過這次招聘會了解到自身存在的不足之處：交流溝通能力不足，對專業技能、軟件等掌握不充分，以及自身知識素養仍不夠豐富等。令人遺憾的是這次招聘會并沒有現場面試環節，親身體驗是好的認知方式，能讓我形象具體地了解職場求職詳情。

在此后，我會更多地關注各種招聘信息，注重培養個人專業素養和為人處事能力，全面發展自身能力，以便在未來可以有更多的求職機會。

鉆探認識實訓總結及心得（篇4）經過這一個多月的求職經歷，我深刻體會到找工作是需要堅持和自信，工作不是想當然就能找到的，首先要有充分的準備，對自己的專業知識有深刻的認識，以便在面試時能夠對答自如，其次是要有臨場應變能力，能夠在面試場合從容回答面試老師所問的一些問題，后也是重要的，要熟悉所要求職的學校所教內容，能夠從容地面對試講和筆試。找工作時要清楚仔細觀看招聘學校的招聘信息和招聘要求，不要盲目的投簡歷，要有目的的選擇幾個適合，符合要求的學校投遞簡歷。在招聘會上如果比較理想的，你喜歡去得學校，不管前面有多少應聘者，也要盡量排隊等待，這樣更容易被招聘單位看到你的誠意，就有很大機會應聘到這份工作。

經過很多次的求職后，積累了一些經驗：

擺正就業心態，不要心存僥幸，更不要心存膽怯。我們是不能回避就業壓力的一代人，正因為有壓力，在求職過程中，我們難免會遇到挫折，產生落差感，以一種正常的心態來面對就顯得尤為必要。其實，我們每個人都希望找到一個待遇好、壓力少、空余時間多的工作，但是，我們很少有那樣的機會，因此在步入社會前夕的就業問題上，我們會有些落差感，這也是不可避免的，畢竟這山望著那山高嘛，因此，我們往往要“退而求其次”，即“與其臨淵羨魚、不如退而結網”，“先就業再擇業”：找一個適合自己的、自己也適合的學校，這個學校可能不是的，但是它卻可以提供很多發展和成材的機會，讓我們更好地得到鍛煉和提高，更好地適應未來社會的要求。

求職準備階段應搞好自身定位，結合自身優勢和劣勢。大學畢業時，可以供我們選擇的學校(單位)是很多的，到底適合哪所學校，我們應該有一個清醒的認識，做到有的放矢，絕不能像無頭蒼蠅，沒有個目標。

面試是很重要的。你的簡歷寫的再好，人再漂亮，成績再優秀，如果你過不了面試那一道檻，那學校也是和你無緣。正式的面試一定要衣著整潔，精神抖擻，把你完美的一面表現出來。自己的自我介紹一定要吸引人，簡歷應該言之有物，對上面的內容要時刻記住。面試過程中細節很重要，既要突出自己的個人特點，也不失端莊謹慎。

面試前要做好充分準備，練習熟一分鐘的自我介紹，了解一下學校情況。心態要擺正。面試你的人員和你是平等的，不要覺得他們位置高一點而顯得自己處于弱勢。越是這樣越容易在面試的時候體現一種不自信。說話要有底氣，說話音量要適當，不要太大也不要太小，但一定不能細聲細氣，這也是一種不自信的表現。說話的時候配合適當的肢體語言，要適當體現說話的藝術。回答明確，頭腦保持清醒，問什么就答什么，沒有問的不要自己先說出來。注意禮貌和個人習慣：進門打招呼，坐姿端正，不要抖腳，肢體語言不要過大，離開要說再見，要把屬于自己所有的東西或者垃圾全部帶出面試房間。

試講也是很重要的。試講時不要緊張，平時訓練時是怎樣講的，也要怎樣講。大家都是應屆畢業生，都沒有講課經驗，講課時不要追求華麗，只要大方地講出重點即可。但是要保證沒有知識點錯誤。

記住永遠不要對自己失望，不要因為別人都找到工作，自己沒找到而否定自己。當然，我們要看看究竟自己身上有什么問題，別人為什么會成功;也不要看不起自己，因為自信就是求職成功的一大元素。求職前給自己定位，問問自己究竟想從事什么行業，自己在這個行業發展有什么優勢。俗話說：機遇只會光顧有準備的人，如果你很想得到某份工作，就必須作充足的準備，應考的準備、衣著的準備、心理的準備。

找工作的過程中我重新對自己進行了了解，發現還有有很多缺點和需要改正的地方，不斷的完善自己各方面的知識，增長自己的閱歷和經驗。總之，要有自信，因為招聘單位需要敢于創新和有思想的人才，你要相信自己，發現你的不足之處，從而改進，在不斷的學習和鍛煉中得到進步，成為真正的人才。

鉆探認識實訓總結及心得（篇5）畢業多年，一直處于打醬油的狀態，今年省考僥幸進面，成績不是很靠前，面試一直是我的短板，對我來說為了提高面試成績，面試輔導班是必要的，當然這個是因人而異，筆試的時候我是報的公道的輔導班，進入面試當然首先想到的也是公道面試班。通過這次面試有收獲也有教訓，經驗談不上，總的來說面試我認為要注意一下幾點：

第一，面試一定要有大量的練習，拿到一道面試題目，每個人或多或少總是能談出幾個觀點，有的人覺得面試也就這么回事，點我都能找到，面試不在話下。一開始我也有這種感覺，但是當我第答題的時候我一句話都答不出來，心里只有幾個關鍵詞，沒有一個完整的句子，這是因為平時沒有積累，組織不出合適的語言，只有通過大量的練習才能夠豐富自己的內容，充實自己的語言，同時可以讓自己在短的時間內明確的表達出自己的觀點。

第二，要有邏輯性，每位考官都要面試大量的考生，我所在的考場一場面試接近四十人，考官要一動不動的坐在那里聽考生答題四五個小時，這是一個非常煎熬的過程，很難保證每位考官都能注意力集中的從頭聽到尾，并且從你的答題內容中提煉出你的觀點，這就要求我們在答題的時候注意答題的邏輯性，把觀點清楚的擺出來，讓考官能夠更容易的提取出來，不漏聽答題點，才能夠提高分數。

第三，臨場很關鍵。不管平時進行多少的練習，都是為了面試的幾分鐘，面試的臨場發揮直接影響面試成績。面試頭一天可以把自己整理的資料和素材在理一遍，然后晚上早點休息不要熬夜，養足精神應對第二天的面試。進入候考室后，或多或少都會感到緊張，不要太在意，自己緊張對手也會緊張，大家都是一樣的心態，在候考室可以閉目養神，也可以把自己的打字邏輯再捋一遍，目的是讓自己進入考試狀態同時平靜心態。進入思考室后，題目一般要讀兩遍，避免漏掉一些題目的要求，比如要結合自身經驗、結合實際等，一定要注意，不要漏掉。從思考室到面試室往往有一段的路程，這段路程也可以利用起來把答題邏輯再理一遍，讓自己的答題內容有清晰的層次關系。進入面試室后，不管自己對面試的題目有沒有理解透徹，答題內容是不是充實，都要表現的從容淡定，大聲的`把自己想到的內容表達出來。

后我想說的是面試想要成功離不開持之以恒的努力，面試和筆試不同，面試需要長時間高強度的練習，這段時間往往非常煎熬，如果有人陪伴練習是好的。我在練習的過程中就是有許多小伙伴一起，既可以互相鼓勵也可以指出不足。感謝公道教育針對我的特點幫我選擇了適合我的老師，同時也十分感謝王煜老師在我面試準備過程中的悉心指導，對我的問題不厭其煩的進行解答，解決了我的很多疑惑，讓我對面試有了更清晰的認識，幫助我順利通過面試。

鉆探認識實訓總結及心得（篇6）參加了一場關于招聘專員的面試，面試歸來，不管結果如何，我覺得我應該做一下總結和反思，才不枉我頂著大風去面試一場。

（1）面試我的是一個小姑娘，目測年齡和我相似。由于之前已經在電話中，聊過一些，所以，并沒有讓我做自我介紹。這點我很滿意，我一直比較討厭自我介紹這個問題，盡管我面試別人的時候，也會問這個問題。小姑娘先問我覺得招聘是否好做，因為我這段時間一直在做關于技術人員的招聘，所以，就回答了近的一些感想。我說現在這個階段招聘已經進入淡季，就Android開發人員來說，現在市場處于求大于供的階段。但對于招聘人員來講，招聘沒有好做難做之分，因為每個企業都有優點，也存在缺點，你只需要堅持正確的方法，一定可以找到合適的人。比如，更加積極主動的搜索簡歷、打電話，在招聘過程中給予面試人員更多的關懷。

（2）小姑娘問我除了簡歷寫的主流招聘網站和一些互聯網垂直招聘網站外，還有無其他渠道。我提到我使用了一些技術論壇，也使用了內部推薦的方法。還提到了一些微博招聘的渠道。其實，這個問題，有更加全面的解答方法。比如說如果招聘中高端職位，可以使用獵頭的招聘渠道，針對實習生的職位則可以使用大街網或者校招這兩種渠道。不同的職位對于渠道選擇，也是不同的。可能由于我現在所招聘職位的限制，我并沒有特別全面的思考這個問題。

（3）小姑娘問我的面試風格。我是個不強勢的人，希望尊重每一位候選人而且深刻的認為人在放松的情況下，才能更好的發揮，也不喜歡壓力面試，所以，就如上的回答這個問題。

（4）評價我的老板。這個問題，沒有什么值得深思的。

（5）小姑娘問我情境實性問題，說如果有一個員工，工作五年，總是喜歡遲到、早退、曠工，經理希望HR介入，這種情況下該怎么對待這個員工。因為當時小姑娘的表述，我沒有聽的很清楚。重復詢問了一下這個問題以后，我說希望知道部門經理的底線。部門經理是想干掉他，還是希望他改過之后可以繼續工作。如果是后一種，我采取的方式是利用部門的考勤記錄，弄出考勤排名，讓其了解其所處的位置。另外，拿出員工手冊中關于遲到、早退、曠工的處罰規定，告知其如果繼續，將會造成什么樣子的后果。并且，在聊天過程中，了解員工的真實想法，是想留還是因為要走了，所以才會遲到、早退；因為不同的情景，決定你的處理方法。關于這個問題，后來，我覺得我的邏輯稍顯混亂，不是特別有條理性。而且，我現實中并沒有真實和員工談過這個問題，所以，回答可能有些片面。說實話，我覺得就這個問題來看，這家公司應該對考勤問題比較看重，但在公司規章制度層面有沒有什么行之有效的方法，所以，希望HR來做壞人。但HR過早介入對員工心理是有影響的，主要是負面的影響。

（6）小姑娘問我如何激勵五年以上，不求有功但求無過的員工。對于這個問題，我稍微有一點懵，所以說可以提高物質獎勵，這是一個懶惰不思考的答案；小姑娘說她認為HR就是替公司省錢的，而且人的想法是無窮無盡的，所以說物質獎勵是不靠譜的。當時順著小姑娘的思路，我說應該打通職業上升渠道，好多員工是因為沒有合理的升職渠道，所以才會混日子。然后，提供一些學習的機會，比如內部的興趣小組。然后，就是可以提供一些輪崗的機會，可以讓員工在做好本職工作的同時兼20%的其他崗位，實現逐步轉崗。當時，一閃而過了，近看的王淮的書里關于facebook的人才體系，但由于太倉促，沒有表達出來，后來，聽小姑娘的意思是公司認為要增加一些培訓，主要是入職培訓和企業文化的.培訓，來增加員工積極性和穩定性。回家以后，反思這個問題，覺得還是回答的有些虛。關于小姑娘提出的培訓，我覺得建立培訓體系很重要，僅僅通過企業文化的培訓是不足以激勵員工的，而且物質獎勵其實是很有必要的，畢竟大家工作也不是整天在搞理想主義。不過，小姑娘也說出了大多數老板的想法，就是不花錢，然后，降低離職率，提高積極性。這件事也給我提了個醒，要好好看華為研發那本書，看看華為是如何激勵員工、如何做好培訓的。

總之，關于這場面試，對我來講，發現了自己一些缺點。思考一些問題，不太全面。而且，有時候急于表達一些觀點，太過倉促。參加面試時的節奏不好，還是稍微有點緊張。對面試的準備，應該更加仔細一些，對于通用型問題，應該有所準備。專業知識方面仍有欠缺。我一直是希望自己可以扎根互聯網行業的，所以，應該再好好看看，關于軟件開發流程方面的知識，了解互聯網企業的運作方式。后，稍微吐槽一下這家公司的人資主管，小姑娘面完我就去找主管溝通了，結果，可能是她沒找到，主管開完會匆匆就過來了，上來問我某某呢，我說去找主管了。然后，坐下說，我就是主管，我剛才在開會，我沒有簡歷，所以，我簡單問幾個問題，然后，問我在那工作，做什么，我回答完以后，主管就撤了。搞得我一頭霧水。稍后，小姑娘進來通知我可以走了。說實話，我覺得這個主管很不專業，也很不尊重應聘人員。算啦，這也說明，我要繼續努力、學習，然后，得到更好公司的面試機會，因為只有你實力變強時，你才會得到更多的尊重，與更加聰明的人一起共事。

鉆探認識實訓總結及心得（篇7）無論你在學校的成績怎么樣好，還是你在學校當了一系列的班干部多么的威風也好，還是你平時都是默默無聞的平凡的過著你自己有情調的生活也好，在面試的時候，你們都是同一起點。不過，經過不同經歷的人，說話和思維方式都不一定相同。在我看來，面試重要是自己當時對自己的自信。當然你有你獨特的`才華，你才會自信!

今天如果我要去面試的話，那么我會先洗個澡，穿著自己感覺非常良好的衣服，帶著我的簡歷及證書去面試。面試的時候一定要做好準備。面試前的準備，簡歷，面試的地點，面試時間，著裝和自己儀表。

在面試的時候，我列出了一下的幾點的注意點：

第一，面試的時候，簡歷該注意點：除了基本信息是應該填的，好在自我評價這一欄中寫得真實點，對自己以后的規劃和未來策劃都相應的寫上。簡歷填崗位的時候，一定要寫明你的意向工作性質和工作部門。好不要寫2個一點都關聯沒有的工作崗位，比如：我填了銷售部門，又填了人力資源的行政工作。這樣就不太好，銷售一般需要外向，善于言辭的人，而行政則是偏向細心型。

第二，面試的時候，說話一定要注意：第一點，不要答非所問。一些問題你可以稍稍做個轉彎去回答。比如：你有男朋友嗎你對失戀是怎么看的如果這個問題，你并不是很想回答，直接可以這樣說，我在工作的時候不會帶上自己情緒去做事情。其實，這樣也不好，好正面回答他的問題，不會覺得你不正直。

面試的時候，面試官提出“你有什么業余愛好”

1、業余愛好能在一定程度上反映應聘者的性格、觀念、心態，這是招聘單位問該問題的主要原因。

2、好不要說自己沒有業余愛好。

3、不要說自己有那些庸俗的、令人感覺不好的愛好。

4、好不要說自己僅限于讀書、聽音樂、上網，否則可能令面試官懷疑應聘者性格孤僻。

5、好能有一些戶外的業余愛好來“點綴”你的形象。

第三，面試的時候，一定要保持微笑和輕松的氣氛，展示自己就是招聘單位所需的人才。當你面試非常緊張的時候，你可能會說錯話。保持微笑，讓招聘者覺得你很親切，很容易接近，可以很快的融入企業文化或者說的俗點就是很快可以跟公司同事很快的溝通。也漸漸的說明了，你的性格和人際交際。

鉆探認識實訓總結及心得（篇8）20__年3月16日，春風拂面，陽光燦爛，我懷著緊張而又無比激動的心情到江蘇煤炭地質勘探二隊參加了求職面試，這是我走向社會的第一步，是我人生實踐中的飛躍，也是我難以忘懷的重要經歷。

進入面試現場后，對我進行面試的幾位領導首先向我熱情介紹了單位基本情況及地質勘探知識，使我對地質勘探這一陌生的領域有了大致的了解和認識。江蘇煤炭地質勘探二隊自成立以來，廣大干部職工團結奮進，發揚開拓創新精神，取得了驕人的成績，不僅在礦產勘查、地質鉆探、測繪測量等傳統領域深入推進，同時堅持與時俱進，積極順應當下市場形勢變化，開拓轉型發展之路，大力推進大地質、大市場、大發展戰略，推動了產業優化升級。地質勘探事業對國民經濟發展、生態文明建設和人民生活水平的提高都具有重大意義，能在這個行業貢獻自己的青春和力量，我倍感榮幸，入職后我將盡快進入角色，盡快融入勘探二隊這個溫暖的大家庭，爭取在短的時間內全面掌握工作技能，努力在工作中實現人生價值。經過此次面試，得到單位的認可，我感到非常振奮，我一定珍惜這個難得的機會和優質的平臺，全面加強學習和實踐鍛煉，不斷提升職業素養，努力為地質勘探事業的發展做出積極貢獻。一是加強政治理論學習，提升政治素養，堅定理想信念，提高政治站位。二是刻苦鉆研業務，深入實踐，提高業務能力，虛心向領導、同事們請教。根據崗位需要，著力加強對公司法、經濟法、合同法、勞動法等領域的法律知識的學習，夯實理論基礎。三是端正工作態度，遵守規章制度和各項紀律，自覺做到任勞任怨，兢兢業業，以高標準、嚴要求來規范自己的言行，以高昂的工作熱情和積極的工作態度保質保量完成好各項工作任務。

青春是用來奮斗的，作為一名剛步入工作崗位的青年人，在今后的工作中我一定堅定信念，不怕吃苦，腳踏實地，充分發揮自身潛力，積極做新時代的奮進者，只爭朝夕，不負韶華，努力為青春抹上絢麗的色彩！

鉆探認識實訓總結及心得（篇9）為了更好的適應社會，畢業后順利找到工作，我們人力資源管理實訓課進行了一場仿真版的面試。此次活動意義重大，讓我們感觸頗深，真正的把理論和實踐完美的結合了。我相信在場的每一位同學都有很多的感觸。

模擬面試開展前全班同學組建了6個公司，由每個公司的總經理擔任面試官的角色，應聘者由每個公司派出2名，想體驗的同學當然也可以去嘗試。面試前，大家準備的都很充分，查了很多相關的資料，制作了個人簡歷。我也不例外，通過網絡途徑查閱了一些面試禮儀、面試技巧、讓面試失敗的十個壞習慣，以及一些面試回答。網上資料非常豐富，學到了不少的建議和方法。如，面試禮儀中男生給人的感覺要很利索、協調;面對不同面試人員保持良好心態;學會區分不同的問題，有些問題沒有正確答案，只要能自圓其說就行;面試要注意答所問，緊跟面試人思路，保持高度集中;回答條理簡明、不要啰嗦。試官們忙的`也不亦樂乎，他們在黑板上寫上了自己公司的招聘廣告。

面試開始了，首先迎來的第一位面試者，她很有禮貌的和各位面試官及在場的各位同學互相問候了一下。花了大概一分中的時間作了一個簡短的自我介紹。語氣語速都恰到好處，但免不了還是有一點點的小緊張。在各位面試官百般刁難的題目下，她回答的都非常從容。顯然，她在面試前已經做了充分的準備。總體上講，表現的是非常的不錯。

接下來的各位面試者表現的都非常的優秀。百優之間還是不可避免的留下了一些不足。不知道為什么每個人都有那么點小緊張。說實話，如果站在臺上的那個人是我的話，我同樣一定會有緊張。為了克服緊張和怯場，我們就必須多多的上臺鍛煉。

模擬面試圓滿結束，每個同學臉上都流露出喜悅的表情。因為大家在緊張有激動的場面里學到了很多。我發現自我介紹是面試里的必考題，對于此題的思路是：

1、介紹內容要與個人簡歷相一致。

2、表述方式上盡量口語話。

3、要切中要害，不談無關、無用的內容。

4、條理清晰，層次分明。

5、事先以文字的形式寫好背熟。

回答要點：10秒鐘簡單說說個人資料即可。用一分鐘左右時間介紹你以前從事的工作和所獲得的經驗。再用一分鐘左右的時間描述你以前的工作經驗對應聘的這份職位來說有哪些幫助。

“仁者見仁，智者見智”，每個人都有自己的見解。但我們必須從做過的每一件事情里總結經驗為己所用。

鉆探認識實訓總結及心得（篇10）這段時間因為公司業務發展，有幸能加入到招聘的工作中，在這期間，見了不少的人，當然也有少許感慨，忍不住要吐槽，跟各位大蝦分享探討。

第一，對自己的未來，對事業真的要有一個規劃，有自己的打算。選一個自己喜歡的工作，喜歡的行業，扎扎實實的沉下來，從每一小步，每一個細節學起，沒有人能夠一步登天，珍珠都需要經歷初磨練的過程，雖然這個過程非常的痛苦。這段時間有很多朋友過來面試，20__年前從事的工作和現在要應聘的幾乎是一摸一樣，而且中間也是頻繁的跳槽，但職位永遠不變，這對自己真的是極不負責的表現。

第二，原來的單位無法給予的，換了新的地方也未必能實現。有些朋友過來面試，問到原來離開的原因，有些是因為工作太累，有些是因為覺得沒有發展的空間。但是到了新的地方，也許會面臨同樣的問題，有時候機會是要自己去爭取的，現實中沒有那么多的伯樂，即使你是千里馬，你也要展示你能行千里的能力，別人才能發現，所以，奉勸一些朋友不要太怨天尤人，這山望那山高，其實每一份工作都會有開心的和不開心的，有時候逃避也解決不了問題，還不如去勇敢去面對，也許跨過去了就是另一番景象。

第三，面試好能對你要面試的單位和崗位能有個大概的了解，特別是當你已經被通知到復試的時候，你去網上搜一搜，或者通過其他渠道了解一下，或者你自己有些對這個公司好的創意和建議，相信在面試里面是大大加分的，我們這次面試有些就是初試的時候感覺人還挺可以的，但復試的時候問到這些問題的時候，幾乎無言以對，或者是亂說一通，讓人不禁覺得這個人對這份工作起碼不夠重視，不夠用心，只能扼腕嘆息。

第四，很多年輕的朋友剛出校園的時候，也許會從事很多很多的工作，也許只有一兩個月的時間，在簡歷上好不要寫得太多，挑些跟應聘的單位工作經驗相類似的就好了，一個可以讓面試官覺得你也曾經有過這方面的工作經歷，另一方面寫的工作太多會讓面試官覺得這個人的心太浮躁，不能穩定下來，畢竟現在很多公司培養人都不容易，都想找穩定一些的人。這對剛出社會的朋友應該是比較有用的。

第五，還是大學生的，從我們那個時候開始，大學就一直在擴招，到現在可以說大學生幾乎遍地都是了，不是說大學生就不值錢了，只是讓大家心態放平和一些，天之驕子的時代過去了，大學生也可以從基層做起的，其實如果真的能踏踏實實的在一個公司做下來，真的是有能力，有發展潛力的，幾年后獨當一面也不一定。所以說還是要找到自己喜歡的方向，努力的朝著自己的方向去奮斗。

所以重要的是要認清楚什么樣的工作才能做得長遠，什么樣的工作才能在30-40歲失業了，你還擁有能力養活自己。

鉆探認識實訓總結及心得（篇11）把自己所學的知識運用到客觀實際中去，同時在實際中吸取經驗，擴大自己的知識面，鍛煉自己待人處世的能力。

1、學習作為一個平面設計師的職業規范和素養。

2、視覺設計能力、美工基礎，色彩搭配能力有所提高，審美觀念成熟。

3、對事物的感受能力、對時事的捕捉能力、創造能力有所提高。對設計構想的表達能力有所提高。

4、熟悉公司設計業務的流程、熟悉印前工作及印后加工。

5、熟練應用Photoshop、CorelDRAW等設計軟件。

6、增強與人溝通的能力、了解客戶的需求。

一個月的實習過程，讓我提高了自己，特別是像我這樣剛離開學校的實踐能力差，更需要通過多做事情來積累經驗。在工作中我能夠完成上級布置的工作，在沒有工作任務時能主動要求布置工作，做到主動學習，在工作中，我不允許自己絲毫的馬虎，嚴謹認真我時刻牢記。

一、努力學習，不斷提升理論素養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、提高工作積極性和主動性

實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助。

三、努力實踐，進行角色轉化。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值.也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，展現人的意志。

首先,我覺得學校和單位很大的一個不同點就是進入社會以后必須要有很強的責任心.在工作崗位上,我們必須要有強烈的責任感,必須要對自己的崗位負責,要對自己辦理的業務負責.

如果沒有完成當天應該完成的工作,那職員就必須得加班;這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細致的工作態度,這樣才能在自己的崗位上有所發展.后,我覺得到了實際工作中以后,學歷雖然很重要,但個人的業務能力和交際能力更為重要.任何工作,做得時間久了是誰都會做的,在實際工作中動手能力更重要。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。

這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。

實習使我學習的理論知識能夠和動手能力很好的結合融化，是我大學歷程非常寶貴的經驗，我會好好總結，幫助我更好的完成學業，為走出社會做更好的基礎。

設計是一門需要全才的學科。不僅需要扎實的美術功底，還要善于理解客戶心理，同時也要對管理學、是市場營銷、文學歷史等有所涉獵。這些都是靠平時的生活與學習中有目的地日積月累而成的。而實習則有助于我們明白什么知識才是對我們的設計有幫助的。

鉆探認識實訓總結及心得（篇12）上午，單位對應聘面大學生進行面試，本科以上14人，專科五人。本科中有兩人棄權未來面試。昨天接到通知讓我們幾個專業科室負責人參加面試會，這活對于我來說還是第，讓我們做什么呢沒譜，通上午三個小時的觀察，友情提醒未來的求職者以下幾點。

一、著裝

參加應聘的十幾名學生，大部分是著正裝來的，令人眼前一亮，有四個未著正裝的學生，不禁讓人產生疑問，這孩子是不在意這次應聘嗎或他是臨時趕火車過來的嗎

也許學生很不習慣穿正裝，但深色西裝讓人感覺正式，嚴肅，也代表你對這次應聘是認真的，重視的。

建議女生不要穿太高的高跟鞋，一是讓你站不穩，二是讓人認為你對自己的身高不自信，太高的高跟鞋一下提醒了面試者，這孩子個不高。

一個男孩穿著很隨意，問之為何不著正裝，答干凈利索即可，自認為不必非要正裝。這孩子穿著休閑運動上衣，牛仔褲，應聘的崗位則是財務管理(我的感覺：財務管理人員應嚴謹，嚴肅，認真，而非個性張揚)竊以為，若是應聘營銷崗位，或可穿的動感一點。

一個女孩穿細腿鉛筆褲，七分高的高跟鞋，后根還是水晶白色透明的，黑鞋配了一雙白襪子，頭發簾蓋住了眼睛。其實這個女孩回答問題挺好，當問到其與同來應聘的同學比優點和長處時，她回答：同學的成績更好，英語過了六級，自己的長處在于做事踏事。回答很客觀。很難觀。所以在后，我忍不住提醒了她，請注意衣服的搭配，鞋襪的協調，不管這次是否通過，以后的再有應聘的時候應該注意一下。

總之，我對著正裝參加應聘的同學，印象分比較高，畢竟這其中包含著你就這份工作的重視和認真，體現了你的做事風格，對常規事物的認知度和追隨度，對社會普遍認同的標準的認可度。這不是演唱會也不是服裝秀，大眾化一點更好。

二、自我介紹

參加面試的人員應該首先自報家門，學習經歷，參加社會實際的經歷。好報一下父母的居住地(便于讓人確定你的應聘誠意，如父母在當地，你的誠意就比較高)

有一個女孩的自我介紹很真誠，就是說父母在家務農，供養自己上大學很不容易，愿意在本地工作，好對父母有個照應，我給她打個滿分。

另一個女孩則說自己家在本地，之前曾在應聘省人保財險和省陽光壽險，后來得知被錄取的人都是內部子弟，言語中暗含不滿。給人的感覺是，她的目標原本不是邢臺郵政局，只是省里的單位因無熟人沒被錄取，現在才退而求其次。

建議：主要介紹學習專業及研究方向，簡單介紹學習課程內容，大致介紹自己的特長，能用證書說明的特長更好，如寫作特長，你發表過的文章有什么。如體育、文藝、演講，組織能力等等。愛看書、唱歌、打球屬于愛好，愛好不等于特長。請注意考官問的是“特長”還是“愛好”，

三、舉止

舉止得體、落落大方，認真但不緊張，放松但不松馳

有一個男孩整個面試期間雙腿不停的倒換著移動，我雖然知道他是緊張，但我不理解。另一位個子不高，長相一般的女則站如松，雙手搭于身體前方，雙眼目視前方，讓人感覺特別能壓住場。另外一個雙手自然垂在身體兩側的女孩，讓人看著也很自然大方。

有的則在回答問題時恰到好處的輔以手勢，氣場則顯得更好。多看看播音員的播音和報幕員，節目主持人的舉止。

建議：如果沒有十分把握，那么雙腳立八字或以丁字站立即可，雙手自然搭握于體前或垂身體兩側。

四、言談

回答問題要言簡意賅，直切主題。答話用詞用語要規范，條理性要強，不要有“啊、哦、”之類的口語。答完問題要有提示語，如：回答完畢。

面試答題技巧要看，但不能看的太多，言談中要重點表達對求職的真誠，要體現出求職的心切還要盡可能多表現出對求職企業的客觀認知。要了解這個企業的業務范圍，管理模式，贏利模式及核心競爭力，忌一味拔高這個企業，也忌對公司單位這個崗位不清楚、不了解，一問三不知。另聽你答題的都是行家，所以，答題要知之為知之，忌云山霧罩，不知所云。

提示：雖然建議言談要真誠，但反對太直白。比如：一個郵專畢業的女孩說：不管這次應聘結果怎樣，我在5月14號是必須參加“專接本”考試的，這樣的實話實說無疑就等于告訴在場的人，來這應聘不是重要的，“專接本”才是我的終極目標。

另外一名河北大學學財會的女生被問到今年的考研成績，答：340，問：那就意味著有可能被錄取吧女孩則回答：工作和讀研自己會首先選擇工作，因為讀研也是為了將來找工作，何況我報的研究生要分比較高，所以目前，我更想得到這份工作。

一個本科生的回答，另一個專科生的回答，我想做為企業或用人單位，會更傾向于能安心工作的人吧

五、關于薪酬

應聘者應設定自己的期望值和底線，也應對用人單位的薪酬水平有個大致了解。有一位研究生回答之前在網上查過貴單位的薪資，實習者是900元，問之能接受嗎，答：能，因為一個沒有經驗的學生需要一個實踐的過程，相信經過努力工作會同企業同發展的。這樣回答就不錯。另外問之對工資的要求，她回答20__左右。也很藝術。

一般的國企和正規公司都有自己成熟的薪酬標準和模式，不會因為求職者的期望值而改變，能入鄉隨俗即可。

建議：可以回答，期望值肯定是工資越高越好，但還需要切合實際，也就是說：理想和現實之間的差距還是有心理接受能力的。一是達到或高于當地平均工資理想化，另外與努力工作程度和企業(公司)的發展步伐合拍即可。

以上心得是參加面試看到和聽到的一些情況，希望能拋磚引玉。

鉆探認識實訓總結及心得（篇13）我的第面試是以失敗而告終的。不過我認為，失敗是成功之母。雖然失敗了，但是失敗在某種意義上說也有成功的一面。因為通過這次面試可以看出，我到底有哪些方面的不足，并從中發現很多問題，教會我以后怎么做。它還讓我知道當我畢業離校以后，我要開始接觸這個社會了，踏上自己的工作崗位，我到底如何面對工作上碰到的各種難題。通過面試，我已經知道自己缺少哪些能力，自己也慢慢開始積累一些經驗，并從中吸取教訓，掌握了許多面試技巧。這樣在以后的面試中，可以順利通過。

那次，我是在北京聯合大學應用科技學院參加的交通銀行的面試。雖然是在我們學校的教學口參加的面試，但對我而言這只是第面試，所以我感到非常緊張，心跳有些加快。我們小組一共有五位應聘者，兩位面試考官，是一個以無領導小組的形式組成的。對于那個時候的面試，我感覺總體不是很好。明顯的缺點就是沒有自信，模棱兩可，對某個事情總是沒有把握，不知道該如何做出回答。

我記得我那次面試是由以下部分組成，第一、是面試官讓我們每個人做3分鐘的自我介紹。第二，就是讓我們回答面試官提出的問題。

在自我介紹部分，我是先傾聽別人是怎么說的。聽起來別人介紹的還挺流利，語言也通順。結果輪到我的時候，說話就結結巴巴的，語言也沒組織好，不知道接下來該說什么了，可能在自我介紹的過程中，有些地方是按照簡歷的格式背下來的。更嚴重的是在自我介紹部分已經超時了。

在回答問題這一部分，面試官問了我們很多問題。其中有兩個問題我記得印象非常深刻。一個問題，就是“如果你在路上碰到老人摔倒時，是否應該要扶起來”。每個人看法都不一樣，有的人說扶，也有的人說不扶。對此，我的回答是扶，當初是這么回答的。“因為老年人年紀大了，身體非常地衰弱，自己在摔倒的過程中又不能夠爬起來。而且我原來還聽過這么的一句話，就是‘尊老愛幼是中華民族的傳統美德’，我認為尊重老人是一種義務。所以每當看見老人摔倒時，我就立刻將老人扶起來。”看起來我的回答挺順利的，實際上由于我感到緊張，老是想把語言組織得非常完美，才會導致說話時結結巴巴的，也就會給面試官留下一個非常不好的印象。然而，其他人的回答非常有把握，雖然也充滿了緊張感，但總體上肯定比我強多了。

面試官向我們問的另一個問題就是讓大家說出每個人的缺點是什么。當時，我的回答很謙虛。我說，我的缺點就是有點內向，學習也不是很好，有的時候做事比較懶，動手操作能力也比較弱，不過我會努力認真工作的。但是對方的回答又讓我心里感到不安，有的人說自己尚未成熟，也有的人說自己太過于認真，等等。總之，我覺得他們的回答比我的要好。

當面試結束了以后，就是面試官打分的時間了，我們小組就耐心等候面試官的結果。就在面試官評分時，我心里感到很沮喪，覺得自己沒有希望了。因為我的語言沒有組織好，邏輯思維也比較差，老是沒想好就說出來了。結果，面試官把我和那兩個應聘者給淘汰了，只聘了另外兩個人。

通過面試可以看出，雖然有些遺憾，但我從中得到了很多收獲。因為它完全讓我意識到現實社會中的競爭性和殘酷性，讓我知道找工作不是一件很容易的事情，必須通過吃苦耐勞才能取得成功。自從參加面試以后，我也想了很多。盡管失敗了，但我能從失敗中發現自己很多不足，并尋找成功的秘訣，才能在下的面試順利通過。

關于面試，我現在的問題主要就是缺乏自信心和缺少溝通能力，可能是因為我比較內向，不太愿意和人表達交流。還有，就是我覺得自己的能力有所欠缺，老是不如別人。這也就往往產生了自卑心理，不敢面對機遇，迎接挑戰。每當遇到挫折時，更是缺乏心理上的承受能力，讓我難以繼續前進。

對此，我打算要增加我的面試經驗，開始吸取教訓。隨著社會競爭如此激烈，我要增加自信心，主動與人進行溝通。要大膽的嘗試，去面對各種挑戰。遇到挫折時，不要害怕和后退，以頑強的精神戰勝困難。因為如果一個人充滿了自信，別人就會知道這個人有這方面的能力，自然也就相信他。所以我認為，一個面試的成功與否取決于一個人是否充滿了自信心和有著良好的語言表達能力。通過這兩種優勢，才能夠提高自己的面試水平。

大學對于每個人來說至關重要，它可以讓我們更好地得到鍛煉。大學生除了在學校認真上課之外，還要積極參加學校組織的社會實踐活動，提高專業知識技能。個人覺得參加實踐活動對于以后面試也是有幫助的，可以培養各個方面的能力。一個人如果想勝任工作，不但要增加自信心，提高與人的溝通能力，還要具備一定的專業知識和技能。因此我要珍惜現在的大學生活，積累我的實踐經驗，學好專業知識。

后我想說，這次面試對于我而言意義重大，同時也有很高的價值。不但可以鍛煉我各方面的能力，而且可以從中發現我的長處和短處。只有這樣才能夠變得成熟起來，快速適應社會，并更好地找到令我滿意的工作。

鉆探認識實訓總結及心得（篇14）這次模擬面試我收獲甚多，不僅有一連串的驚喜，有對自己特性和能力的了解，更帶給我很多的思考。

機會只留給有準備的人。我的表現很多程度上要歸功于自己的用心準備吧。其實這兩天我恰好正在準備自己的簡歷，學習面試的相關的知識和技巧，模擬面試就如同一個彩排的機會，讓我的緊迫感也隨之增加了，投入了更多的時間來作準備。例如，單單是開始五分鐘的自我介紹，我就準備了差不多兩天的時間。因為起初并不知道該講些什么，所以開始時先上網搜集相關的資料，了解自我介紹的重要性和自我介紹的方法，然后再結合自己的特點撰寫腹稿，行成文字后我還模擬了幾遍。通過以上的準備，在真正模擬面試的時候才能夠比較從容地面對。其實，自我介紹要突出自己的特點、特長，特別是要說你想讓面試官想知道的東西。好結合一些細節和實例，這樣更加有說服力。而且，常規的面試沒有這么長的時間，一般是兩三分鐘，所以盡量不要羅列自己的一些職務，獎勵等。因為這些簡歷上已有，無須贅述。總之，自我介紹一定要盡量引起面試官的興趣和注意力。

這次模擬面試，給我的思考是，平時的學習不能拘泥于課本和專業知識，應該盡量多聯系一些實際工作，多做深入的思考。同時，對自己的專業知識一定要歸納整理，爭取在自己的腦中形成系統，這樣在面試中才會有一個思考的指導方針，不會亂了陣腳。

要想得到面試官的垂青，需要有綜合的素質，包括專業知識，表達能力，應變能力，邏輯能力，神態語氣，著裝，禮貌等。要想在面試時有良好的表現，有技巧可循，但同時也需要我們長期的努力和積累。

從模擬面試中，我也發現了自己在理論方面和一些面試技巧的不足，我也知道要想在以后真正的找工作面試中有良好表現，我還任重道遠。我也希望各位師弟師妹，對自己充滿信心，從現在開始多多努力，為自己將來的面試儲蓄豐厚的資本！

以上只是我的一些自我感受和不成熟的建議，如果有不妥的地方還希望大家指正。還有面試技巧，簡歷的撰寫，回答問題技巧，面試禮儀等大家可以根據需要自己到網上搜索，會有很多資源的。

鉆探認識實訓總結及心得（篇15）面試者要做到沉著冷靜面對考官，尤為重要的一點便是面試者本人對自己要有足夠的自信。不少的面試者在面試還沒有開始時，信心大廈已如豆腐渣工程轟然倒塌。這些面試者明白面試在公務員考試中所占的分量，因而習慣性的無限度的夸大面試中的每一個因素，并把每一個因素都當成是難以逾越的珠穆朗瑪峰。結果是，這些面試者不戰而敗，棄甲投降，至此被淘汰出局。面試前在心理上對各種因素過分夸大，只會導致面試者無法自如地展現自己。一旦在心理上接受某個假設，面試者將一步一步地踏入自我設定的陷阱中，從而嚴重地影響到自己的理性判斷力，而這正是面試中至關重要的內容。

那么，如何跨越這個心理難關，真正的做到沉著冷靜地面對考官呢面試考官的確握有生殺大權，但是，面試者和面試考官之間、面試者和面試者之間，更有一個核心—;—;面試單位，面試官要為面試單位招錄合格的公務員，面試者則希望成為面試單位中的優秀成員，面試者要學會站在面試單位的角度來考慮問題，這樣就能夠徹底地擺脫假想的敵對狀態。面試者要從承認一方而否定另一方的不健康的人際交往模式中解脫出來。真正健康的、成熟的人際交往模式應該是“;我行----你也行，我好----你也好”;。這種心態的特點是：去發現自己、他人和世界的光明面，從而使自己保持一種積極、樂觀進取的精神狀態。一旦擁有了這種態度，面試者便不必勞神費力得去討好面試考官，壓制別人。這樣的面試者將能坦然自若的表現自己的所有優勢，并理性的繞過自己和面試考官有意無意設下的陷阱。

沉著冷靜還表現在信息的捕捉與理性的判斷。俗話說：聽比說快。面試者在聆聽的空隙里，應思考、分析、回味、捉摸面試考官的話，從中得到有用的信息。聆聽是收集信息、處理信息、反饋信息的過程。一般說來，談話是在傳遞信息，聽到人談話是收集信息，一個優秀的聆聽者應當善于通過面試考官的談話捕捉有用的信息。由于面試是一個優勝劣汰的過程，面試考官勢必會將自己的一些真實意圖隱藏起來。這時面試者就要仔細、認真的品味面試考官話語中的言外之意、弦外之音。微妙之處見真情，細細咀嚼品味，以便正確判斷面試考官的真正意圖。當然，面試者在察言的同時，更要觀色，以借助于面試考官的一些“;非言詞表達”;，包括對行動、表情、姿態的觀察，迅速做出正確的判斷，及時調整、應答，并掌握好提問的節奏和時機。

面試是面試考官和面試者之間的一種雙向溝通過程。在面試過程中，應試者并不是完全處于被動狀態。面試考官可以通過觀察和談話來評價應試者，應試者也可以主動出擊，通過面試考官的行為來判斷面試考官的價值判斷標準、態度偏好、對自己面試表現的滿意度等，來調節自己在面試中的行為表現。當然，主動出擊并不是隨意的，面試者切記要熟練掌握一定的面試技巧。

適時地提問，語言要樸實清晰。從應聘面試的具體過程來看，主要是面試考官發問與面試者應答的過程，但面試者除了注意應答禮節和技巧外，有時為了及時了解有關情況，還應學會主動出擊，適時提問或詢問，這樣通過面試可使面試考官和面試者雙方都能達到預期的目的，通過這種交流，也可調整面試交談的氣氛。因此，面試者應仔細觀察，了解對方，一般當面試基本結束的時候，巧妙地向對方提出自己所關心但尚不甚清楚的問題，但問題提得要得體，不唐突、不莽撞，從而獲得自己所需要的信息。同時由于面試者十分重視面試考官的談話，也能激起面試考官的興趣，有利于面試考官向面試者提供更多的信息。當然，面試者在回答問題之前，一定要在腦海中梳理一下自己的思緒，對自己要講的話稍加思索，想好了什么是可以說的，什么是不可以說的，還沒有想清楚的就不說，或少說，切勿信口開河、夸夸其談、文不對題、話不及義。

鉆探認識實訓總結及心得（篇16）后的面試結果還是失敗了。這是一個可以預料到不過也挺令人失望的結果。畢竟，我為了這個面試付出了很多的努力，畢竟，我曾經對這個面試十分有信心。

不過，雖然后沒有被錄取，我始終不覺得，這段時間的努力是白費。同時，我也覺得這次的面試讓我學到了很多。印證了我的一直以來的宗旨:只要付出就一定會有收獲。哪怕那收獲并不是你初想要達到的那個，你總能收獲到其他的一些什么。

從這次的面試，到面試完成的整個過程。我真的感受到很多。

我所學到的:

準備一個面試基本要準備什么:

在準備的過程中，我作了思想上的準備，我深刻的思考了我想通過這個機會來鍛煉自己的什么能力，我有哪些優點和能力是符合這個工作，我又有什么不足是需要改進的。另外，我還了解了我要面試的這個公司、這個部門、這個職位，這對于我在面試中的回答也是相當的有用。另外，面試一定要整理好服裝等，要帶好個人簡歷等注意細節。以前我沒有到企業中去面試過，可是經過了這次我覺得我增長了很多知識。

面試時一定要自信:

其中一個面試官提到他之所以很欣賞那個人的原因是她表現出一種自信。的確，自信的態度，堅定的信念對一個面試來說是十分重要的，也是看出一個人是否有能力的很重要的體現。一個真正有能力的人，她同時就會自然而然的體現出一種自信出來。而我反思一下，自己正是缺乏這種自信，也缺乏一種主動的沖勁。

面試官看重的是你做事的方式，思維的方式:

有人說，面試時很重要的一點是要看出你的誠意和認真的態度。可是其實這種東西每個人在面試時候都可以表現出來，你說得多了，每個人都這么說了，面試官聽了也覺得很厭煩，效果反而是不大，甚至會反感。就算你是真心這樣說的，或許也會被面試官認為你只是在吹。其實，面試官更看重的是做事的方式和思維的方式，與其說太多的誠心誠意的話，不如說具體的一件事讓他了解你到底是怎樣做事的。或許收獲會更大。

面試時的語言表達很重要:

回答問題時一定要緊緊圍繞面試官的問題來開展，不要扯得太遠，時刻留意面試官的表情和反應，根據他的表情和反應調整自己的答案，努力讓他獲得共識。不要打斷面試官的講話。用簡潔清晰的語言表達你的觀點，不要說得很繁雜，那樣會讓人覺得你的思路不清晰，語言表達概述能力不強。

這是我在面試的準備和面試的過程中，針對自己犯下的一些錯誤還有面試官的一些評價中吸取的一些經驗和教訓。或許這次的面試真的不是很成功，真的有很多需要改進的地方。可是我還是覺得十分的值得，也十分的慶幸自己有幸參加了這樣一個面試。我從中收獲了很多。

另外，今天除了去面試與師兄交流之外。我還和更為聊了一下。其實一直覺得更為是一個很了不起的人，他總是能用很好的語言去表述自己的觀點，而且他一直很致力于提升自己各方面的能力，很積極很上進!!所以他是我一個很崇敬很欣賞的一個人。

面試結束的時候，他看出我的心情有點不好。他問我為什么好像有點失落。我就說:我在面試的時候就覺得，自己的證據真的很空洞，就是覺得自己這一年只是一直都在學習，沒有很好的通過社團鍛煉自己的能力。然后他就告訴我:“一個人怎樣看待一件事情有時候是取決于一個人把自己定在一個怎樣的高度。你在平地上看好像一切東西都高高在上，可是當你站到一定高度的時候，才發現其實都沒什么。所以可能我要做的不是僅僅去懊惱以前沒有去做什么事情，更應該做的是思考以后該怎么做。”

我覺得他說得很對，一個人不能總生活在懊惱后悔中，未來才是重要的，每個人總會遇到這樣那樣的挫折，問題在于自己的心態怎樣，自己要怎樣看待這個失敗。是把它當成一個包袱，還是把它作為難得的經驗。這次的面試是失敗了，我懊惱過一秒中，可是很快我就平伏了，也接受這個結果。畢竟我真的是能力不如他人，我真的還有很多地方需要去提升去改進，而且我現在大一，還是有時間讓我去不斷的鍛煉。我一定會吸取教訓，卷土重來的。

另外一個就是，我告訴他:我大的缺點就是不夠主動，我很少會主動的找人交流。而他告訴我:有個師兄告訴我，在大學很重要的是三樣東西，一個提升自己能力，二個學好專業知識，三是人脈關系。我也覺得，在現在這個人與人的社會中，很多咨詢，很多機會其實都是通過人脈關系來換取回來的。沒有人脈，等于失去很多的機會。而我既然知道了自己的缺點，就一定要爭取去克服自己的這個弱點，努力的逼自己多與人交流，不要太膽小。的確，優秀有時是一種習慣。而這次的面試，對我來說本來就是的挑戰，以前，我從來不會會主動追求一樣東西，特別是對于一件自己完全沒有接觸過的新事物。不過這次我鼓起勇氣去接受這個挑戰，而且很積極的為它做準備，我覺得這種感覺真的是很好。其實很多東西，都要去開始，去感受你才會有收獲的。

還有很多很多的道理，我今天通過面試的經驗，通過與師兄的交流，通過與更為的談話，學到了很多。真的覺得今天是特別有意義的一天。面試已經結束了，結果已經知道了，收獲的東西已經裝進心里，失去的已經過去。希望以后會比這次做得更好!

鉆探認識實訓總結及心得（篇17）我參加了西安市某大學舉辦的畢業生供需招聘會，為我院招聘教師。大部分前來應聘的大學生都表現出綜合素質較好，能力較強，學習成績較好等令人滿意的特點，但也有部分畢業生的表現不盡如人意，希望引起在校大學生們的注意。

多進教室，少去網吧

在招聘會的前一天下午3點左右，為了對西安市各大學有更多的了解，我和另一名老師來到某大學校門右側的一家網吧上網查資料。走進網吧一看，里面生意興隆，一派“繁華”景象，上網居然還要排隊!在排隊的時間里，我們發現在網吧的一二層大廳里，上網的95%以上都是大學生，90%以上都在玩游戲、聊天或是聽音樂，能夠利用校外網絡資源查找資料，進行學習的人很少。第二天，在前來面試的學生中，有一名同學到我校工作的決心很大，當我們問他一些基本知識時，他要么就說學校沒開這門課程，要么就說已經忘記了。當我們問他昨天下午3點左右在什么地方，都做了些什么時，他感到有些摸不著頭腦。其實，當時他也在那家網吧玩游戲，因為他的游戲玩得特別嫻熟，給我們留下了較深刻的印象。面試的結果，我不用說大家也能知道，那就是落聘。

在網絡快速發展的今天，大學生們偶爾去一下網吧，玩玩游戲，聊聊天，或是聽聽音樂，也算是一種放松，但我強調的只是“偶爾”。知識就是力量，人才資源是第一資源，好好學習是大學生們根本也是重要的使命，大家應該充分利用包括網絡資源在內的各種有利資源，多學習科學文化知識，多學習做人與處世的道理。

多一些實在，少一點粉飾

臨近畢業，有一些專業的畢業生很緊俏，市場需求量較大，如物流管理專業本科畢業生的就業形勢可以說是一片大好，然而也有些專業的畢業生因各種原因的影響，導致近期就業相對較難。在這種情況下，市場需求量較少的畢業生為了找工作，便拿出“渾身解數”，紛紛向市場需求量較大的專業“轉靠”。例如，我院需要物流管理專業的本科畢業生，就有一位“信息管理與信息系統”專業的學生前來應聘，并且一再向我們說明信息管理與物流管理是相近專業，而且她在學校也自修了物流管理專業，并在其畢業生推薦表上還列出了十幾門之多的物流管理專業的課程。由于我對物流也略知一二，便問她：“請問第三方物流的英文簡稱是什么”而她卻一個字都沒有說出來。

鉆探認識實訓總結及心得（篇18）今天參加了面試活動。不過，這只是一個模擬面試活動，也是值得欣慰的地方。

如果這是一個真實的面試，我覺得我死的不值。無語的很。由于自己的不在意，使自己在填寫簡歷時，寫錯一個，本來那個先前的姐姐叫我等會寫，她問問，但是我自己就寫了，也沒會問。結果，我自己不知道，寫錯了，就這樣，居然我直接就被pass了，然后那老師說，這是模擬面試，就還給你機會。這后面的更殘酷，入股的鞭笞，傷心又難過，但是很值，學到東西了，如果再來，我會表現好的。

真的是一個沒有職場觀念的人，感覺自己還行，坐在那就不知道干什么了。首先，我覺得這是一個模擬的比賽，就什么都沒有準備，心情還可以，可是沒想到，我在那說起話來居然全是斷句，我很后悔自己沒有準備，也發現自己原來真的沒上過職場。

今天去的人其實很少，可能是大家和我一樣還是沒得職場觀念，同時也還是那么的對于工作不擔心。在那，就只有我一個是高年級的，其他的都是低年級的，我感覺他們什么都不懂，但是我發現我什么都沒有說清楚。我感覺有點認為大一大二的和我們有差距，確實是，尤其是在知識面上，但是，給人的感覺是HR根本不問專業的問題。他們要的不是說專業怎樣怎樣，要得是符合職業的人，具有崗位特征的人。我結果抓住我的專業優勢，在那使勁的說，還把一個學妹都帶上了這條路。每一個問題，我都使勁的抓住我的專業優勢來展示，顯示我能行。結果，無語的很，幸虧我說的很短，HR還沒到反感的地步。我們在回答問題的時候，問什么就回答什么，不涉及專業的，不要去硬套，說真實的，或者能編個沒破綻的(這個有點不現實，以下會說明)。

在他們問的每一個問題，他們都設了陷阱，不知不覺的就進出了，與其說是陷阱，不如說是我們想的太多了，說的太多了，說了之后又沒有給他證明我們變現的就是和我們說的那樣好。他們只是為了進一步的想了解自己，如果你說了一些東西，他們感興趣就會繼續往下挖，以此來驗證你說的是不是真的或你是不是那樣的。“其實，HR不會完全相信你說的每一句話，他只會打上一個問號，然后從你后面的表現來解釋這個問號，可能是勾，也可能是叉。”

到這里，我們需要做的就是展示自己，不要誤入了專業這個誤區。他們其實不重視你的專業，如果那些職位不是對專業有很大的要求，他們注意的是你的氣場和你所說的東西和你的表現。在現場，你有兩個主要的方面來表現自己，第一是你自己的語言，占7%;第二是你的肢體語言，包括聲調、坐相、眼神、面部和響應等，占93%。其中，我死的慘的是我的眼神，他說我眼神閃爍，其實我是帶了隱形眼鏡，感覺眼睛不舒服，確實其中也有一部分不自信，所以閃爍，在整個過程中有幾次沒有看著考官說話，還有就是在想詞，我突然忘了老師講的東西，我覺得我是具有專業背景的面試者，但是我就是想不起來，總結是我自己沒有學好，上課坐飛機去了。

以上的那點是我的一個大問題，我相信很多第面試的人也會和我一樣的，需要注意啊!

重要的，這個面試好是不要遲到和不賴煩。我是沒有遲到的，但是，其他的人都遲到了，他們是被原諒了，但我的簡歷筆誤，卻讓我成了HR的壞影響，在后面的面試中，我覺得這個使我后來的問題上的表現分數都受到折扣，尤其是在我表現的不好的情況下。所以，后他的評價中，我是他說的有力的，痛快的，毛病多啊，不如意啊。可能還有一點，就是來的人中，我是大三的，其他都是小年紀的，一位我應該經驗要多很多(定勢效應)，結果，我也是第去。因為，我們是四個一起面得，所以，有1/4的時間在講，其他時間都是在聽，在這段時間里，千萬不能放松，其實HR也是在觀察的。只要整個面試沒有結束，你的一舉一動都是你的答卷，都會計入總成績，需要察言觀色，隨機變動。切忌，在心里學上，開始喜歡的后來發現有毛病而討厭的感覺比開始變現不太好后來發現有點的人要差，而且是壞的一種情況。這一點，在去的幾個人中，所有人都有。其中一個學妹，其坐姿甚是沒的禮貌，挨批了，給人的感覺是禮節沒學好。可能是年級低，有我高年級的在，就沒有被批多少。還有一個事氣場和自己的職位上差別很大，給人的感覺是自己不適合做那個工作，表現還不錯，還有她語言太口語化了，說的有些東西不具體，沒說出來，過多的廢詞曲描述，沒有說到點上，說的還很不錯，使自己開始說的都被后來的回答否定了，本來可能是不錯的或真的，結果別人就認為是假的了。還有一個，其實大家感覺她應該是不好的，至少我認為，他說的有點遠，有點太露骨了，有些說的我們認為的垃圾文化，確實，這一點真實HR認可的，這一點和她聘的職位很合適(其他情況可能會不一樣)，就是那個職位的現實會遇到的一些現狀，但是，我們都認為不好的。但是，在說這些的時候，你要時候清楚，不要用一些有歧義的詞。我的現狀在以上說了，我就是太專業化了，自大了。

還有一點，在應屆生中，往屆生中其實也應該這樣，要真誠，不要過多的夸大和簡約，該說的，你要說具體，具體到這個職位需要的一些特征，尤其是這個職位所要的那一方面的東西，你就要細說，說的越詳細越好，不要怕自己說的事分量太少，他們所需要看的就是這些東西。這些其實就是我準備的方面了，就是開始說的我自己什么都沒準備，就憑自己的專業在那扯。注意，專業不等于就業，專業有時候甚至用錯地方會失分，我就是。

其他的問題也就沒得什么了。具體的感受可能你要去才能有所體會，我感覺自己學HR的，應該不會至于像今天這樣，結果就是這樣。我很心痛，但是我覺得值得，打擊并不代表失敗，而是讓我的籌碼更多了。不論我是否會工作還是繼續深造，這種體驗都是很好的，在自己的成才之路上也是很好的。所以，在此與好友們分享，也是對我今天的郁悶傾訴于大家。

鉆探認識實訓總結及心得（篇19）這次的公務員面試，我落榜了。雖然落榜這也是很正常的事情，但還是有種茫然若失的感覺。畢竟，這份工作在現在的情形中，對我是那么的重要。我太需要一個平臺來實現自己的人生價值了。

心情平靜下來，總結失敗的經驗。覺的還是心態沒有調節好，面試中過分緊張，沒有把自己要說的東西很好的表達出來。通過這次的經驗，我覺的對于面試的準備沒有必要太多的看那些復習資料，用處不大，只要弄清楚面試流程就可以了。重點還是應放在模擬練習上。其實，面試中提到的問題一般都不會很難，難的是在那樣一種氛圍中，是否能夠從容的回答問題，并能邏輯清晰，層次分明，自圓其說。所以，我覺得平時要關心國家發生的時事政治，還要多做思考。考試前，模擬面試的場景，多做實戰練習。我就是太大意了，平時在大場合說話都不怯場，以為自己沒有問題。所以在練習時就單說單練。其實，有沒有人在場，有多少人在場聽你回答問題，那完全是不同的概念。所以，對于實戰練習千萬不可小視。

公務員考試，向來是千軍萬馬過獨木橋，過去了是幸運的，失敗了也不要氣餒，每次考試都是一種鍛煉，一種經驗的積累。古語說，失敗是成功之母，是有道理的。戰友們，好好準備，等待下戰斗吧。

心態篇

(一)充分發揮自己的潛能，讓自己的小宇宙沸騰

每個人都有無限的潛能，只要你充分的發掘就會有奇跡出現，在公務員備考中，這種潛能要不斷的激發，內心的強大是考取公務員必勝的法寶，公務員面試考試在很大程度上考察的就是心態，所以要大限度的發揮你的小宇宙，要相信自己一定能做到好，在心態上占據上風。

(二)拒絕“關系門”“金錢門”之說，相信公平

很多人認為公務員面試就是招聘部門的內部選拔，這種想法是很極端的，要相信國家的制度和公務員行業的公平、公正、不要去聽信“關系門”“金錢門”“交易門”之說。作為一名未來的國家公職人員要有正義感，要對那些烏煙瘴氣之說給與充足的否定。要積極的對待公務員考試，畢竟大部分的考生都是通過自己的努力一步步獲得成功的，保持自己一個良好的心態是重要的。

(三)公務員面試重在積極準備

面試和筆試不同，面試可以通過一個階段的系統練習有很大的提升，如果有條件可以報考權威的培訓機構，對各類面試題型進行歸納總結，進行實戰演練，如果沒有時間報班，也可以購買正版的教材，自己模擬現場，找朋友或親人做考官，培養現場感，建議大家不要輕視面試的準備，而是要把面試當成一場必勝的戰役。

鉆探認識實訓總結及心得（篇20）自去年參加選調生考試以后，一直有朋友同學問我面試的體會，又到了安徽、江蘇等地一年一度的公務員考試面試的時期了，今天有個同學問面試的事情，要求我寫點東西給她，所以晚上寫了點，放在空間里，也希望來看過的朋友可以用得上。

一、樹立信心積極準備

公務員面試什么重要呢信心，毫無疑問，在前期準備的時候大家就要樹立必勝的信心，如果連你自己都沒有信心，怎么讓面試官對你有信心，怎么要求他們賞識你呢。公務員面試考的就是綜合素質，考的就是你的自信心。當你樹立了必勝的信心的時候，你的面試就成功了一半了，所以在準備面試的準備階段，你就要給自己積極的自我暗示，告訴自己你能行，告訴你自己面試沒有什么好怕的，那些對手還都不如自己呢。有的同學認為自己的筆試成績太靠后了，認為希望不大，不要這樣想，你能進入面試，就是說明了你有和你的競爭對手公平競爭的實力，說明你行，你要做的就是樹立信心，把你的能量發揮得無限大去戰勝他們，打敗他們。其實公務員面試沒有大家想象的這么困難，也沒有大家想象的這么黑暗。面試就是人與人面對面的交流，當今社會的公務員招考和錄用的環境是越來越公平的了，面試的過程中是不存在暗箱操作的，也不是哪一個官員能左右的事情，面試工作是組織、人事、紀檢等多部門聯合辦公，沒有哪個考生的關系可以一手遮天，你要相信你和你的對手是在同樣的背景環境下競爭的，是公平、平等的競爭。樹立信心是面試準備環節重要的，不要懷疑這一點。

在心理準備好以后，接下來就是具體的準備工作。去年為了準備面試，我瀏覽了大量的公務員面試的網站，看了相關的面試題目和成功者的經驗，了解了結構化面試的基本情況，在這里我推