PAGEPAGE1世界衛生日知識競賽考試題庫200題（含答案）一、單選題1.世界衛生組織的主要職能不包括以下哪一項？（）A、制定全球衛生政策B、開展衛生領域的科研工作C、提供全球經濟援助D、協調各國衛生行動答案：C解析：世界衛生組織致力于制定全球衛生政策，引領和協調各國在衛生領域的行動，同時積極推動衛生科研工作以提升全球健康水平。然而，提供全球經濟援助并非其主要職能，這通常是世界銀行等金融機構的職責范疇。所以選C。2.以下哪種健康教育宣傳資料最適合向兒童傳播健康知識？（）A、復雜的醫學論文B、生動有趣的繪本C、冗長的政策文件D、專業的學術報告答案：B解析：兒童認知能力有限，生動有趣的繪本以圖文并茂形式呈現，符合兒童特點，易于兒童理解和接受健康知識。復雜醫學論文、冗長政策文件、專業學術報告內容深奧，不適合兒童。所以選B。3.以下哪種運動方式適合上班族在辦公室進行，以緩解久坐帶來的不適？（）A、深蹲B、俯臥撐C、伸展運動（如頸部、腰部伸展）D、仰臥起坐答案：C解析：上班族在辦公室空間有限，伸展運動如頸部、腰部伸展，方便進行，可有效緩解久坐導致的頸部、腰部肌肉緊張。深蹲、俯臥撐、仰臥起坐需要一定空間，且動作幅度較大，在辦公室環境中不太適宜。所以選C。4.以下哪種疾病在全球范圍內的防控取得了巨大成功，發病率大幅下降？（）A、瘧疾B、脊髓灰質炎C、艾滋病D、糖尿病答案：B解析：通過全球范圍內大規模的疫苗接種等防控措施，脊髓灰質炎發病率大幅下降，許多國家和地區已實現無脊髓灰質炎狀態。瘧疾雖然也在積極防控，但在部分地區仍流行，發病率下降幅度不如脊髓灰質炎；艾滋病目前仍是全球重大公共衛生問題，尚未得到完全有效控制；糖尿病發病率呈上升趨勢。所以選B。5.以下哪種措施對預防醫院感染最有效？（）A、定期更換醫院的裝飾B、醫護人員嚴格執行手衛生規范C、增加醫院的綠化面積D、提高醫院的收費標準答案：B解析：醫護人員的手經常接觸患者及各種醫療設備、物品，容易攜帶病原體，嚴格執行手衛生規范，如洗手、使用手消毒劑等，能有效減少手上病原體數量，降低醫院感染發生率。定期更換醫院裝飾、增加醫院綠化面積對改善醫院環境有一定作用，但對預防醫院感染效果不明顯；提高醫院收費標準與預防醫院感染毫無關系。所以選B。6.全球結核病防控面臨的主要挑戰不包括（）A、耐藥結核菌的出現B、患者難以堅持全程規范治療C、結核病疫苗效果不佳D、人們對結核病的重視度過高答案：D解析：全球結核病防控面臨諸多挑戰，耐藥結核菌的出現使治療難度增大；患者難以堅持全程規范治療，容易導致病情反復、傳播結核菌；現有的結核病疫苗（卡介苗）對預防成人肺結核效果不佳。而人們對結核病重視度過高并不是防控面臨的問題，重視有助于防控工作開展，所以選D。7.以下哪種睡眠姿勢對大多數人來說最有利于身體健康？（）A、趴著睡B、蒙頭睡C、仰臥睡D、蜷縮著睡答案：C解析：仰臥睡時，身體各部位受力相對均勻，脊柱處于自然生理彎曲狀態，有利于放松肌肉，減少對心肺等器官的壓迫，對大多數人來說最有利于身體健康。趴著睡會壓迫胸部、腹部，影響呼吸和血液循環；蒙頭睡導致呼吸的空氣不新鮮，影響睡眠質量；蜷縮著睡可能使肌肉不能充分放松，長期還可能影響脊柱健康。所以選C。8.為了保持良好的心血管健康，應減少攝入（）A、不飽和脂肪酸B、膳食纖維C、飽和脂肪酸和反式脂肪酸D、維生素答案：C解析：飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入過多，會使血液中膽固醇、甘油三酯等脂質水平升高，增加動脈粥樣硬化風險，進而影響心血管健康。不飽和脂肪酸對心血管有益；膳食纖維有助于腸道健康，降低心血管疾病風險；維生素對維持身體正常生理功能重要，與心血管健康密切相關，但不是需要減少攝入的物質。所以選C。9.成年人每天的睡眠時間一般建議為（）A、4-6小時B、6-8小時C、8-10小時D、10-12小時答案：B解析：對于成年人來說，每天6-8小時的睡眠時間一般能保證身體得到充分休息，維持正常的生理功能和良好的精神狀態。睡眠不足4-6小時可能導致疲勞、免疫力下降等問題；睡眠時間過長（8-10小時以上）對于大多數成年人可能并非必要，且可能與一些健康問題相關，如心血管疾病風險增加等，所以選B。10.世界衛生組織的宗旨是（）A、促進各國經濟發展B、使全世界人民獲得盡可能高水平的健康C、推動全球文化交流D、維護世界和平答案：B解析：世界衛生組織的宗旨就是使全世界人民獲得盡可能高水平的健康，它圍繞健康相關領域開展各項工作，如疾病防控、衛生政策制定等。A選項促進各國經濟發展并非其核心宗旨；C選項推動全球文化交流和D選項維護世界和平不屬于世界衛生組織的主要職責范疇，所以選B。11.異物卡喉時，海姆立克急救法適用于（）A、成人和一歲以上兒童B、一歲以下嬰兒C、孕婦D、所有人群答案：A解析：海姆立克急救法適用于成人和一歲以上兒童異物卡喉的急救。對于一歲以下嬰兒異物卡喉，應采用背部叩擊和胸部按壓相結合的方法；孕婦由于腹部膨隆，海姆立克急救法操作方式有所不同，一般采用胸部按壓法；所以不是所有人群都適用常規的海姆立克急救法，選A。12.當發現有人煤氣中毒時，應首先（）A、給中毒者喂水B、打開門窗通風C、進行心肺復蘇D、撥打120答案：B解析：發現有人煤氣中毒，首先要打開門窗通風，讓新鮮空氣進入室內，降低室內一氧化碳濃度，這是挽救中毒者生命的關鍵第一步。給中毒者喂水不能解決中毒問題；在中毒者呼吸、心跳未停止時，不需要進行心肺復蘇；撥打120是后續步驟，但通風更為緊急，所以選B。13.學校開展健康教育活動時，以下哪種方式最能激發學生的參與積極性？（）A、讓學生背誦健康知識條文B、組織健康知識競賽和趣味游戲C、教師滿堂灌式講解D、布置大量健康知識作業答案：B解析：組織健康知識競賽和趣味游戲，將健康知識融入有趣的活動中，能激發學生的競爭意識和興趣，提高參與積極性。讓學生背誦健康知識條文、教師滿堂灌式講解、布置大量健康知識作業，形式較為枯燥，容易使學生產生抵觸情緒，參與積極性不高。所以選B。14.以下哪種方式能最有效地提高公眾對健康教育活動的參與度？（）A、強制公眾參加B、提供有吸引力的獎品C、宣傳活動內容與公眾切身利益相關D、選擇偏遠的活動地點答案：C解析：當宣傳活動內容與公眾切身利益相關時，公眾會更有興趣和動力參與，如健康飲食、疾病預防等與日常生活緊密相連的內容。強制公眾參加違背自愿原則，效果不佳；提供有吸引力獎品可能吸引部分人，但不是最有效方式；選擇偏遠活動地點會增加公眾參與難度，降低參與度。所以選C。15.以下哪種急救措施適用于中暑痙攣患者？（）A、讓患者大量飲水B、給患者服用退燒藥C、對痙攣部位進行按摩和熱敷D、將患者轉移至陰涼通風處，補充含鹽飲料答案：D解析：中暑痙攣患者主要因大量出汗導致體內鹽分丟失，出現肌肉痙攣。應將患者轉移至陰涼通風處，補充含鹽飲料，以糾正體內電解質失衡。讓患者大量飲水可能加重電解質紊亂；中暑痙攣患者一般體溫不高，無需服用退燒藥；對痙攣部位熱敷可能加重癥狀，應進行按摩和冷敷。所以選D。16.世界衛生組織預計，2030年至2050年期間，氣候變化預計每年將造成多少人死于營養不良、瘧疾、腹瀉和熱應激？（）A、10萬人B、25萬人C、50萬人D、100萬人答案：B解析：世界衛生組織預計，2030年至2050年期間，氣候變化預計每年將造成25萬人死于營養不良、瘧疾、腹瀉和熱應激，所以選B。17.以下哪種骨折固定材料最適合臨時固定骨折部位？（）A、樹枝（粗細合適且光滑）B、電線C、繩子D、鐵鏈答案：A解析：在緊急情況下，樹枝粗細合適且光滑時可作為臨時骨折固定材料，能起到一定支撐和固定作用。電線質地較硬且可能有漏電風險；繩子和鐵鏈無法有效固定骨折部位，且可能對皮膚造成損傷。所以選A。18.全球范圍內，兒童肥胖率上升的主要原因不包括（）A、高熱量食物攝入增加B、體力活動減少C、遺傳因素D、廣告對不健康食品的推廣答案：C解析：全球兒童肥胖率上升，主要是因為現代生活中高熱量食物（如快餐、含糖飲料等）攝入增加，而兒童體力活動減少，如久坐看電視、玩電子設備時間增多。同時，廣告對不健康食品的推廣，吸引兒童購買和食用。遺傳因素雖然對肥胖有一定影響，但不是兒童肥胖率上升的主要原因，因為在短時間內遺傳因素不會發生顯著變化導致肥胖率大幅上升。所以選C。19.發生燒燙傷時，以下哪種做法是正確的？（）A、立即用大量冷水沖洗傷處B、涂抹牙膏在傷處C、挑破水泡D、用醬油涂抹傷處答案：A解析：發生燒燙傷時，立即用大量冷水沖洗傷處，可降低傷處溫度，減輕疼痛和損傷。涂抹牙膏、醬油等會影響醫生對傷情判斷，挑破水泡可能導致感染，所以選A。20.以下哪種行為有助于改善睡眠質量且不會產生副作用？（）A、睡前喝咖啡B、睡前進行劇烈運動C、睡前聽舒緩音樂D、長期服用安眠藥答案：C解析：睡前聽舒緩音樂可放松身心，緩解緊張情緒，有助于改善睡眠質量，且一般不會產生副作用。睡前喝咖啡，咖啡因有興奮神經作用，會導致難以入睡；睡前劇烈運動使身體處于興奮狀態，影響睡眠；長期服用安眠藥可能產生依賴性、耐藥性等副作用。所以選C。21.全球心理健康問題愈發受到關注，主要原因不包括（）A、生活節奏加快B、社會競爭加劇C、人們對心理健康重視程度提高D、全球氣候變暖答案：D解析：生活節奏加快、社會競爭加劇給人們帶來巨大壓力，導致心理健康問題增多；同時，人們對心理健康重視程度提高，也使得相關問題更受關注。全球氣候變暖主要影響生態環境、自然災害發生頻率等，與心理健康問題的直接關聯較小。所以選D。22.世界衛生組織為促進全球健康公平，采取的主要措施不包括（）A、推動衛生資源合理分配B、對發達國家進行經濟制裁C、支持發展中國家衛生能力建設D、制定公平的衛生政策答案：B解析：為促進全球健康公平，世界衛生組織推動衛生資源合理分配，使不同地區都能獲得必要的醫療資源；支持發展中國家衛生能力建設，提升其疾病防控、醫療服務等水平；制定公平的衛生政策，保障各國居民平等享有健康權利。對發達國家進行經濟制裁并非其促進健康公平的手段，且不符合世界衛生組織的宗旨和職能。所以選B。23.世界衛生日定在每年的哪一天？（）A、3月12日B、4月7日C、5月31日D、6月5日答案：B解析：世界衛生日固定為每年的4月7日，旨在引起世界各國人民對衛生、健康工作的關注，所以選B。24.發生泥石流時，以下哪種逃生方法正確？（）A、順著泥石流方向奔跑B、向與泥石流垂直方向的山坡上跑C、躲在大樹下D、站在原地等待救援答案：B解析：發生泥石流時，應向與泥石流垂直方向的山坡上跑，這樣能盡快逃離泥石流沖擊范圍。順著泥石流方向奔跑，速度難以超過泥石流，會被掩埋；躲在大樹下可能被泥石流沖倒的樹木等砸傷；站在原地等待救援，危險較大，應主動逃生。所以選B。25.以下哪種生活習慣有助于預防皮膚衰老？（）A、長時間曬太陽B、熬夜C、保持充足水分攝入D、過度使用化妝品答案：C解析：保持充足水分攝入，能使皮膚細胞保持水分，維持皮膚彈性，有助于預防皮膚衰老。長時間曬太陽，紫外線會損傷皮膚細胞，加速皮膚衰老；熬夜會影響身體新陳代謝，導致皮膚黯淡、出現皺紋等；過度使用化妝品可能對皮膚造成刺激，損傷皮膚屏障，不利于皮膚健康。所以選C。26.撥打120急救電話時，以下哪項信息不是必須要說明的？（）A、傷病員的姓名B、傷病員所在的詳細地址C、傷病員的大致病情D、聯系人的電話答案：A解析：撥打120時要說明傷病員所在詳細地址，方便急救人員快速到達；說明大致病情，讓急救人員有準備；留下聯系人電話，便于溝通。傷病員姓名不是急救時最關鍵信息，所以選A。27.為了預防高血壓，除了控制鹽攝入，還應（）A、多吃動物內臟B、戒煙限酒C、長期熬夜D、少喝水答案：B解析：戒煙限酒有助于預防高血壓，吸煙和過量飲酒會使血壓升高，增加高血壓患病風險。多吃動物內臟含有較高膽固醇，不利于心血管健康，對預防高血壓無益；長期熬夜會打亂生物鐘，影響血壓調節；少喝水會導致血液黏稠度增加，對健康不利，與預防高血壓無關。所以選B。28.預防職業病的關鍵措施是（）A、定期更換工作B、改善工作環境和操作流程C、多吃保健品D、與同事搞好關系答案：B解析：職業病多由工作環境中的有害因素，如化學物質、物理因素（噪聲、輻射等）以及不良操作流程等引起。改善工作環境，消除或減少有害因素，優化操作流程，可從根源上預防職業病。定期更換工作不現實且不能根本解決問題；多吃保健品不能預防職業病；與同事搞好關系對心理健康有幫助，但與預防職業病無關。所以選B。29.以下哪一年世界衛生組織提出了“人人享有衛生保健”的目標（）A、1978年B、1988年C、1998年D、2008年答案：A解析：1978年，世界衛生組織在阿拉木圖召開的國際初級衛生保健大會上提出了“人人享有衛生保健”的戰略目標，旨在使全體人民都能有可獲得的、費用能負擔得起的基本衛生保健服務。所以選A。30.以下哪種渠道的健康教育宣傳效果相對較差？（）A、社交媒體平臺（如微信公眾號）B、街頭小廣告C、正規電視臺健康節目D、學校健康教育課程答案：B解析：街頭小廣告往往內容可信度低，排版雜亂，且容易被人忽視，其健康教育宣傳效果相對較差。社交媒體平臺如微信公眾號，受眾廣泛，可通過圖文、視頻等多種形式傳播；正規電視臺健康節目制作專業，傳播范圍廣；學校健康教育課程針對學生系統開展，都能取得較好宣傳效果。所以選B。31.以下哪種疫苗可以預防老年人常見的肺炎球菌性疾病？（）A、流感疫苗B、肺炎疫苗C、乙肝疫苗D、百白破疫苗答案：B解析：肺炎疫苗主要用于預防肺炎球菌引起的肺炎等疾病，尤其對老年人等免疫力相對較低人群有重要保護作用。流感疫苗預防流行性感冒病毒感染；乙肝疫苗預防乙型肝炎；百白破疫苗預防百日咳、白喉、破傷風，它們都不能預防肺炎球菌性疾病。所以選B。32.以下哪種屬于健康的生活方式？（）A、長期熬夜B、吸煙酗酒C、合理膳食，適量運動D、經常吃油炸食品答案：C解析：合理膳食能提供身體所需營養，適量運動有助于增強體質，是健康生活方式。長期熬夜會打亂生物鐘，影響身體健康；吸煙酗酒危害多，可引發多種疾病；經常吃油炸食品易導致肥胖等健康問題，所以選C。33.世界衛生組織在哪一年首次發布《世界衛生報告》？（）A、1988年B、1995年C、1999年D、2005年答案：A解析：1988年世界衛生組織首次發布《世界衛生報告》，該報告對全球衛生狀況進行綜合分析和評估，為各國制定衛生政策提供重要參考依據。所以選A。34.以下哪種行為有助于預防傳染病傳播？（）A、隨地吐痰B、咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻C、與他人共用牙刷D、不洗手直接觸摸食物答案：B解析：咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，能有效阻擋飛沫傳播，減少傳染病傳播風險。A選項隨地吐痰會讓病菌擴散；C選項共用牙刷可能傳播血液傳染病等；D選項不洗手觸摸食物易將手上病菌帶到食物上，所以選B。35.全球范圍內，以下哪種非傳染性疾病的死亡率在過去幾十年呈上升趨勢？（）A、高血壓B、糖尿病C、慢性阻塞性肺疾病D、以上都是答案：D解析：在過去幾十年，隨著生活方式改變、人口老齡化等因素影響，高血壓、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等非傳染性疾病的死亡率都呈上升趨勢。高血壓可引發心腦血管疾病；糖尿病若控制不佳會出現多種并發癥；慢性阻塞性肺疾病導致肺功能逐漸下降，嚴重影響患者生活質量和壽命。所以選D。36.世界衛生日活動通常會持續（）A、一周B、一個月C、一天D、不定，根據不同主題安排答案：D解析：世界衛生日活動的持續時間并非固定為某一特定時長，而是會根據不同年份的主題以及各國、各地區的具體安排來確定。有的活動可能圍繞世界衛生日當天開展，有的則會延續一周甚至一個月，通過多種形式和活動來深入宣傳健康理念和相關知識，所以選D。37.以下哪種消毒方法對殺滅新冠病毒最有效？（）A、用清水沖洗B、用75%酒精擦拭或噴灑C、用醋熏蒸D、用空氣清新劑噴霧答案：B解析：75%酒精能使新冠病毒的蛋白質變性，從而有效殺滅病毒，可用于物體表面擦拭或小范圍空間噴灑消毒。用清水沖洗無法殺滅病毒；用醋熏蒸對新冠病毒沒有可靠的殺滅效果；空氣清新劑噴霧主要作用是改善氣味，不能有效殺滅病毒。所以選B。38.世界衛生組織發布的關于健康的定義強調（）A、身體沒有疾病B、心理沒有問題C、社會適應良好、心理和身體處于完好狀態D、生活富裕答案：C解析：世界衛生組織對健康的定義為“健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格、精神與社會之完全健康狀態”，即強調社會適應良好、心理和身體處于完好狀態。身體沒有疾病、心理沒有問題表述不全面；生活富裕與健康定義并無直接關聯。所以選C。39.世界衛生組織的徽標中，蛇杖上纏繞的蛇象征著（）A、邪惡B、治愈和醫學智慧C、神秘力量D、危險答案：B解析：在古希臘神話等文化背景中，蛇杖上纏繞的蛇象征著治愈和醫學智慧。阿斯克勒庇俄斯是古希臘神話中的醫神，他手持的蛇杖成為醫學的重要象征，世界衛生組織徽標沿用了這一元素，寓意著組織在全球衛生領域追求治愈疾病、運用醫學智慧保障健康的使命。蛇在該象征體系中并非代表邪惡、神秘力量或危險。所以選B。40.為預防高血壓，應做到（）A、高鹽飲食B、適量運動，控制體重C、長期精神緊張D、大量飲酒答案：B解析：適量運動、控制體重有助于維持正常血壓。高鹽飲食會使血壓升高；長期精神緊張可引起血壓波動；大量飲酒也不利于血壓控制，所以選B。41.學校健康教育的重點對象是（）A、教師B、家長C、學生D、學校工作人員答案：C解析：學校健康教育的重點對象是學生，旨在通過教育，讓學生掌握健康知識和技能，養成良好的健康行為和生活方式，促進學生健康成長。教師、家長和學校工作人員也可參與健康教育，但學生是核心教育對象，所以選C。42.2023年世界衛生日的主題是（）A、我們的地球，我們的健康B、改善公共衛生的七十五周年C、全民健康覆蓋：每一個人，每一個地方D、支持護士和助產士答案：B解析：2023年世界衛生日主題是“改善公共衛生的七十五周年”，旨在紀念世界衛生組織成立75周年來改善生活質量的公共衛生成就，所以選B。43.對于中暑患者，以下處理方法正確的是（）A、給患者喝大量冰水B、將患者轉移至陰涼通風處C、用棉被包裹患者保暖D、讓患者繼續在高溫環境中工作答案：B解析：對于中暑患者，應立即將其轉移至陰涼通風處，解開衣物，幫助散熱。給患者喝大量冰水可能刺激胃腸道；用棉被包裹保暖會加重中暑癥狀；讓患者繼續在高溫環境中工作會使病情惡化。所以選B。44.健康教育活動的效果評估可以通過以下哪種方式進行？（）A、問卷調查居民健康知識知曉率B、觀察居民健康行為改變情況C、統計相關疾病發病率變化D、以上都是答案：D解析：通過問卷調查居民健康知識知曉率、觀察居民健康行為改變情況、統計相關疾病發病率變化，都可評估健康教育活動效果，綜合多方面評估更全面，所以選D。45.全球抗生素耐藥性問題日益嚴重的主要原因是（）A、抗生素生產不足B、抗生素價格過高C、抗生素濫用D、抗生素研發停滯答案：C解析：抗生素濫用，包括在人類醫療中不合理使用以及在畜牧業等領域過度使用，導致細菌不斷進化產生耐藥性，這是全球抗生素耐藥性問題日益嚴重的主要原因。抗生素生產不足、價格過高會影響其可及性，但不是耐藥性產生的主因；抗生素研發雖面臨挑戰，但并非導致耐藥性問題嚴重的主要原因。所以選C。46.以下哪種行為有助于保護聽力？（）A、長時間佩戴耳機且音量較大B、經常去嘈雜的KTV場所C、避免使用尖銳物品挖耳朵D、乘坐飛機時不做耳部防護答案：C解析：避免使用尖銳物品挖耳朵可防止損傷耳道和鼓膜，有助于保護聽力。長時間佩戴耳機且音量較大、經常去嘈雜的KTV場所，會使耳朵長時間處于高分貝環境，損傷聽力；乘坐飛機時氣壓變化可能影響耳部，不做耳部防護可能導致耳部不適甚至損傷聽力。所以選C。47.以下哪種全球健康問題在非洲地區尤為突出？（）A、糖尿病B、瘧疾C、心血管疾病D、骨質疏松癥答案：B解析：非洲地區氣候炎熱，蚊蟲滋生，瘧疾傳播廣泛，是非洲地區尤為突出的健康問題。糖尿病、心血管疾病在全球都有分布，但在非洲并非最突出；骨質疏松癥多與生活方式、年齡等因素相關，在非洲不是最顯著的健康問題。所以選B。48.當遇到有人氣道異物梗阻，實施海姆立克急救法時，應站在患者的（）A、前方B、后方C、左側D、右側答案：B解析：實施海姆立克急救法時，施救者應站在患者后方，前腳距患者一腳寬，后腳踮起，膝蓋微彎，使患者坐在自己弓起的大腿上，幫助患者排出氣道異物。站在前方、左側、右側都無法正確實施該急救法。所以選B。49.世界衛生組織在全球范圍內推廣的“洗手運動”，主要目的是（）A、提高洗手液銷量B、預防傳染病傳播C、美化手部皮膚D、促進手部血液循環答案：B解析：世界衛生組織推廣“洗手運動”，核心目的是預防傳染病傳播。手是接觸外界最多的身體部位之一，容易沾染各種病原體，正確洗手能有效去除手上病菌，減少通過手接觸傳播傳染病的風險，如流感、腹瀉等疾病。提高洗手液銷量不是其公益性質活動的目的；美化手部皮膚、促進手部血液循環并非該運動的主要關注點。所以選B。50.以下哪種疾病是由蚊子叮咬傳播，且在一些地區成為嚴重威脅的？（）A、瘧疾B、傷寒C、霍亂D、痢疾答案：A解析：瘧疾主要通過按蚊叮咬傳播，在熱帶和亞熱帶地區流行，是嚴重威脅人類健康的疾病。傷寒、霍亂、痢疾主要通過食物、水等途徑傳播，所以選A。51.以下哪種飲食習慣有助于保護牙齒健康？（）A、睡前吃甜食B、飯后不漱口C、早晚刷牙D、用牙齒開瓶蓋答案：C解析：早晚刷牙能有效清除口腔細菌和食物殘渣，預防齲齒等牙齒疾病。睡前吃甜食、飯后不漱口易滋生細菌，損害牙齒；用牙齒開瓶蓋可能損傷牙齒，所以選C。52.學校開展健康教育的主要目標不包括（）A、提高學生健康知識水平B、培養學生健康行為習慣C、增加學校收入D、促進學生身心健康發展答案：C解析：學校開展健康教育旨在提高學生健康知識水平，培養健康行為習慣，促進學生身心健康發展。增加學校收入并非健康教育的目標。所以選C。53.以下哪種全球健康問題在近年來有明顯上升趨勢（）A、天花B、脊髓灰質炎C、肥胖癥D、鼠疫答案：C解析：隨著生活方式改變和經濟發展，全球肥胖癥患病率近年來有明顯上升趨勢。人們高熱量飲食攝入增加，同時體力活動減少，導致肥胖人數增多。天花已被人類消滅；脊髓灰質炎通過疫苗接種等防控措施，發病率大幅下降；鼠疫在現代衛生條件和防控手段下，爆發頻率較低，所以選C。54.以下哪種全球健康問題與貧困和社會經濟不平等密切相關？（）A、近視B、齲齒C、營養不良D、皮膚過敏答案：C解析：貧困地區居民往往缺乏足夠的食物資源和營養知識，社會經濟不平等導致資源分配不均，使得部分人群難以獲得充足、均衡的營養，從而引發營養不良問題。近視主要與用眼習慣、遺傳等因素有關；齲齒與口腔衛生習慣、飲食結構等有關；皮膚過敏與個體體質、接觸過敏原等有關，它們與貧困和社會經濟不平等的關聯不如營養不良緊密。所以選C。55.世界衛生組織為應對全球抗生素耐藥危機，倡導的措施不包括（）A、鼓勵醫生隨意開具抗生素處方B、加強抗生素管理C、推廣合理使用抗生素知識D、研發新型抗菌藥物答案：A解析：為應對全球抗生素耐藥危機，世界衛生組織倡導加強抗生素管理，避免濫用；推廣合理使用抗生素知識，提高公眾和醫療人員認知；鼓勵研發新型抗菌藥物，以應對耐藥菌。鼓勵醫生隨意開具抗生素處方會加劇抗生素濫用，加重耐藥危機，不是倡導的措施。所以選A。56.以下哪種情況需要進行破傷風預防？（）A、被生銹鐵釘扎傷較深B、輕微擦傷C、蚊蟲叮咬D、開水燙傷答案：A解析：被生銹鐵釘扎傷較深，傷口小而深，容易形成無氧環境，適合破傷風桿菌生長繁殖，需要進行破傷風預防。輕微擦傷傷口表淺，不易感染破傷風；蚊蟲叮咬、開水燙傷一般不會感染破傷風桿菌。所以選A。57.以下哪種媒體在健康教育宣傳中傳播速度最快且覆蓋面最廣？（）A、報紙B、廣播C、互聯網D、雜志答案：C解析：互聯網具有傳播速度快、覆蓋面廣的特點，通過各種網絡平臺，健康教育信息能迅速傳播到世界各地。報紙、廣播、雜志傳播速度和覆蓋面相對互聯網較窄。所以選C。58.以下哪種環境因素對人體健康影響最大？（）A、室內裝修風格B、周圍綠化面積C、空氣質量D、小區停車位數量答案：C解析：空氣質量直接關系到人體呼吸系統等多個系統的健康，不良空氣質量如含有大量污染物、有害氣體等，可引發呼吸道疾病、心血管疾病等眾多健康問題。室內裝修風格主要影響居住體驗，對健康影響相對間接；周圍綠化面積有助于改善局部環境，但空氣質量更為關鍵；小區停車位數量與健康關聯不大。所以選C。59.發生創傷出血時，以下哪種止血方法是正確的？（）A、用手直接按壓出血部位B、用細繩長時間綁扎肢體止血C、用干凈紗布或毛巾按壓包扎止血D、不做任何處理等待出血自行停止答案：C解析：發生創傷出血時，用干凈紗布或毛巾按壓包扎止血，可減少出血。用手直接按壓不衛生；用細繩長時間綁扎肢體可能導致肢體缺血壞死；不處理等待出血自行停止可能因失血過多危及生命，所以選C。60.以下哪種運動有助于增強心肺功能且對關節壓力較小？（）A、跳繩B、游泳C、踢足球D、舉重答案：B解析：游泳時身體處于浮力狀態，對關節壓力小，同時游泳過程中呼吸深度和頻率變化，能有效增強心肺功能。跳繩、踢足球對關節沖擊力較大，尤其是跳繩；舉重主要鍛煉肌肉力量，對心肺功能提升相對不明顯且對關節壓力較大。所以選B。61.社區健康教育活動的組織形式不包括以下哪一項？（）A、健康講座B、健康體檢C、商業促銷活動D、健康知識競賽答案：C解析：社區健康教育活動常見組織形式有健康講座、健康體檢、健康知識競賽等，以傳播健康知識、提高居民健康意識。商業促銷活動主要目的是銷售商品，不屬于健康教育活動組織形式。所以選C。62.社區開展健康教育活動時，以下哪種溝通方式最有利于與老年人交流？（）A、語速快且使用專業術語B、耐心傾聽，語速適中，使用通俗易懂語言C、不停打斷老年人講話D、長時間講解復雜內容答案：B解析：與老年人交流時，耐心傾聽，語速適中，使用通俗易懂語言，便于老年人理解和接受信息。語速快且使用專業術語，老年人可能跟不上節奏、聽不懂；不停打斷老年人講話不禮貌，影響交流；長時間講解復雜內容，老年人容易疲勞，難以吸收。所以選B。63.以下哪種疾病可以通過母嬰傳播，但可以通過有效的干預措施進行預防？（）A、甲型肝炎B、艾滋病C、流行性腮腺炎D、水痘答案：B解析：艾滋病可通過母嬰傳播，孕婦感染艾滋病病毒后，可在妊娠、分娩及產后哺乳等過程中將病毒傳給胎兒或嬰兒。但通過母嬰阻斷措施，如孕期抗病毒治療、選擇合適分娩方式、產后避免母乳喂養等，可以有效降低母嬰傳播風險。甲型肝炎主要通過糞-口途徑傳播；流行性腮腺炎、水痘主要通過空氣飛沫傳播，它們一般不通過母嬰傳播。所以選B。64.被毒蛇咬傷后，以下做法正確的是（）A、立即奔跑至醫院B、用止血帶在傷口近心端結扎，每隔15-20分鐘放松1-2分鐘C、用嘴吸出毒液D、自行切開傷口排毒答案：B解析：被毒蛇咬傷后，用止血帶在傷口近心端結扎，每隔15-20分鐘放松1-2分鐘，可減緩毒液擴散。立即奔跑會加速血液循環，使毒液擴散更快；用嘴吸出毒液可能導致施救者中毒；自行切開傷口排毒操作不當易引發感染等問題，且非專業人員難以掌握正確方法。所以選B。65.學校開展健康教育課程的重要性在于（）A、增加學生學習負擔B、讓學生了解健康知識，養成健康習慣C、占用教學時間D、沒有實際意義答案：B解析：學校開展健康教育課程能讓學生系統學習健康知識，從小養成健康習慣，促進學生身心健康。不是增加學習負擔、占用教學時間，且具有重要實際意義，所以選B。66.以下哪種疾病屬于呼吸道傳染病，且兒童發病率較高？（）A、手足口病B、細菌性痢疾C、麻疹D、蛔蟲病答案：C解析：麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過空氣飛沫傳播，兒童由于免疫系統尚未發育完善，發病率較高。手足口病主要通過接觸傳播；細菌性痢疾通過糞-口途徑傳播；蛔蟲病主要因誤食蛔蟲卵等引起，它們都不屬于呼吸道傳染病。所以選C。67.當遇到有人突發心肌梗死時，以下做法錯誤的是（）A、讓患者立即臥床休息B、給患者服用硝酸甘油（若有且無禁忌）C、立即背起患者往醫院跑D、撥打120急救電話答案：C解析：遇到有人突發心肌梗死，應讓患者立即臥床休息，減少心臟負擔；若患者有硝酸甘油且無禁忌，可服用緩解癥狀；同時撥打120急救電話。立即背起患者往醫院跑會加重患者心臟負擔，可能導致病情惡化。所以選C。68.對于鼻出血的處理，以下正確的是（）A、仰頭，讓血液流回鼻腔B、用手指捏緊雙側鼻翼10-15分鐘C、往鼻腔內塞衛生紙止血D、用熱水敷鼻子答案：B解析：鼻出血時用手指捏緊雙側鼻翼10-15分鐘，可壓迫止血。仰頭會使血液倒流至咽喉，可能引起嗆咳甚至窒息；往鼻腔內塞衛生紙止血，衛生紙可能殘留且不衛生，不利于止血；用熱水敷鼻子會使血管擴張，加重出血。所以選B。69.以下哪種做法有助于緩解壓力（）A、暴飲暴食B、長時間玩電子游戲C、進行冥想和深呼吸練習D、熬夜追劇答案：C解析：進行冥想和深呼吸練習可以幫助放松身心，平靜思緒，緩解壓力。暴飲暴食可能導致腸胃問題，加重身體負擔；長時間玩電子游戲可能讓人沉迷其中，且久坐不動對身體不好，不能有效緩解壓力；熬夜追劇打亂生物鐘，影響身體健康，不利于緩解壓力，所以選C。70.世界衛生組織的主要資金來源不包括（）A、會員國繳納的會費B、民間慈善捐贈C、產品銷售盈利D、國際組織的資助答案：C解析：世界衛生組織資金來源主要有會員國繳納的會費，用于維持組織基本運轉；民間慈善捐贈，許多慈善機構和個人會為全球衛生事業捐款；國際組織的資助，如一些聯合國相關機構會提供資金支持。世界衛生組織不以產品銷售盈利為資金獲取方式，其致力于公益性質的全球衛生工作。所以選C。71.學校健康教育課程應根據學生的（）進行內容設計。A、興趣愛好B、年齡和認知水平C、家庭經濟狀況D、家長要求答案：B解析：學校健康教育課程應根據學生年齡和認知水平設計內容，不同年齡段學生理解能力不同，如小學生適合簡單、形象的健康知識，中學生可涉及更深入的生理、心理知識。興趣愛好、家庭經濟狀況、家長要求都不是課程內容設計的主要依據。所以選B。72.企業對員工開展健康教育的意義在于（）A、提高員工工作效率，減少因病缺勤B、增加企業運營成本C、與企業發展無關D、限制員工自由答案：A解析：企業對員工開展健康教育，可讓員工保持良好健康狀態，提高工作效率，減少因病缺勤。不是增加運營成本，與企業發展密切相關，更不是限制員工自由，所以選A。73.燒傷面積的計算常用（）A、九分法B、十分法C、百分法D、五分法答案：A解析：在臨床上，燒傷面積計算常用九分法，即將人體體表面積分為若干個9%的等份，便于快速估算燒傷面積。十分法、百分法、五分法不是常用的燒傷面積計算方法。所以選A。74.世界衛生組織在傳統醫學領域的工作重點是（）A、全面否定傳統醫學B、推動傳統醫學與現代醫學融合C、只發展傳統醫學D、禁止傳統醫學的商業化答案：B解析：世界衛生組織認識到傳統醫學在全球健康中的重要作用，致力于推動傳統醫學與現代醫學融合，促進傳統醫學的科學研究、規范應用，使其更好地服務于全球民眾健康。全面否定傳統醫學不符合其理念；只發展傳統醫學過于片面；禁止傳統醫學商業化并非工作重點，且合理的商業化模式在一定程度上可促進傳統醫學發展。所以選B。75.以下哪種運動方式有助于提高身體柔韌性？（）A、跑步B、游泳C、瑜伽D、舉重答案：C解析：瑜伽通過各種體式的伸展、扭轉等動作，能有效拉伸肌肉、韌帶，提高身體柔韌性。跑步主要鍛煉心肺功能和耐力；游泳也是全身性運動，對心肺功能、肌肉力量有鍛煉作用，但對柔韌性提升效果不如瑜伽；舉重主要增強肌肉力量。所以選C。76.世界衛生組織的最高權力機構是（）A、執行委員會B、秘書處C、世界衛生大會D、地區委員會答案：C解析：世界衛生大會是世界衛生組織的最高權力機構，由各會員國代表組成，負責審議世界衛生組織工作規劃、預算等重要事項，決定組織的政策。執行委員會負責執行大會決議；秘書處負責日常工作；地區委員會負責地區相關事務，它們都不是最高權力機構。所以選C。77.世界衛生組織提出的“大健康”理念強調（）A、只關注疾病治療B、從生物、心理、社會等多維度促進健康C、只關注身體健康D、只關注心理健康答案：B解析：“大健康”理念強調從生物、心理、社會等多維度出發，關注影響健康的各種因素，促進個體和群體的全面健康，而不僅僅局限于疾病治療或單一的身體健康、心理健康。所以選B。78.開展健康教育活動前，首先要進行（）A、確定活動預算B、選擇活動場地C、進行需求評估D、邀請專家答案：C解析：開展健康教育活動前，首先要進行需求評估，了解目標人群的健康知識水平、需求、行為習慣等，以便根據實際情況制定針對性的活動方案。確定活動預算、選擇活動場地、邀請專家都應在明確需求之后進行。所以選C。79.以下哪種行為有助于維持良好的腸道菌群平衡？（）A、長期濫用抗生素B、飲食過于單一C、多吃富含益生菌的食物（如酸奶）D、經常熬夜答案：C解析：多吃富含益生菌的食物如酸奶，有助于補充有益菌，維持腸道菌群平衡。長期濫用抗生素會破壞腸道菌群；飲食過于單一無法為腸道菌群提供多樣化營養；經常熬夜影響身體整體代謝，不利于腸道菌群平衡。所以選C。80.以下哪種消毒方法對餐具消毒效果最好且最常用？（）A、用洗潔精清洗B、用開水燙5分鐘C、煮沸消毒15-30分鐘D、用酒精擦拭答案：C解析：煮沸消毒15-30分鐘能有效殺滅餐具上的細菌、病毒等微生物，是對餐具消毒效果較好且常用的方法。用洗潔精清洗主要是去除油污等污垢，消毒效果有限；用開水燙5分鐘，消毒時間短，可能無法徹底消毒；用酒精擦拭一般用于皮膚、物體表面消毒，不適合餐具消毒。所以選C。多選題1.以下哪些屬于健康飲食的原則？（）A、食物多樣化，以植物性食物為主B、控制油、鹽、糖的攝入量C、多吃加工食品D、飲食規律，定時定量答案：ABD解析：食物多樣化能保證攝入各種營養素，植物性食物富含膳食纖維、維生素等，應占較大比例；控制油、鹽、糖攝入量有助于預防高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病；飲食規律，定時定量可維持正常胃腸功能和血糖穩定。加工食品通常含有較多添加劑、鹽分和糖分，營養成分相對較少，多吃不利于健康，所以C選項錯誤。2.良好的生活習慣對預防癌癥具有重要意義，以下屬于此類習慣的是（）A、戒煙限酒B、保持充足睡眠C、長期食用腌制食品D、堅持適量運動答案：ABD解析：吸煙和過度飲酒是多種癌癥的重要危險因素，戒煙限酒可降低患癌風險；充足睡眠有助于身體細胞的修復和免疫系統正常運作，對預防癌癥有益；適量運動能增強體質，提高免疫力，降低癌癥發生幾率。長期食用腌制食品含有較多亞硝酸鹽等致癌物，會增加患癌風險，所以C選項錯誤。3.下列哪些屬于綠色環保的出行方式？（）A、步行B、騎自行車C、乘坐公共交通工具D、開私家車獨自出行答案：ABC解析：步行、騎自行車和乘坐公共交通工具都能減少能源消耗和尾氣排放，對環境友好。開私家車獨自出行會增加能源消耗和交通擁堵，排放更多污染物，不屬于綠色環保出行方式，所以D選項錯誤。4.以下哪些疾病屬于傳染病？（）A、流感B、糖尿病C、新冠肺炎D、高血壓答案：AC解析：流感和新冠肺炎都具有傳染性，主要通過飛沫等途徑傳播。糖尿病和高血壓屬于慢性病，不具有傳染性，所以B和D選項錯誤。5.下列哪些屬于健康的口腔衛生習慣對全身健康的影響？（）A、良好的口腔衛生可減少病菌進入血液，降低心血管疾病風險B、口腔衛生差可能導致細菌滋生，引發呼吸道感染C、保持口腔清潔能預防齲齒，但對全身健康沒有其他影響D、口腔疾病可能影響營養攝入和消化，進而影響全身健康答案：ABD解析：口腔中的病菌若進入血液，可能引發炎癥反應，損傷血管內皮，增加心血管疾病風險，良好的口腔衛生可減少這種情況發生。口腔衛生差，細菌滋生，在呼吸過程中，細菌可能進入呼吸道，引發呼吸道感染。口腔疾病，如齲齒、牙周炎等，會影響咀嚼功能，導致營養攝入不足，且影響食物消化吸收，進而影響全身健康。保持口腔清潔不僅能預防齲齒，對全身健康在多方面都有重要影響，所以C選項錯誤。6.運動后身體酸痛，可能的原因有（）A、運動強度過大B、運動前沒有充分熱身C、運動后沒有進行適當拉伸D、運動時間過短答案：ABC解析：運動強度過大時，身體會產生大量乳酸堆積，導致肌肉酸痛。運動前未充分熱身，肌肉和關節沒有做好準備，容易在運動中受損并產生酸痛感。運動后不進行適當拉伸，肌肉緊張狀態不能及時緩解，也會引發酸痛。運動時間過短一般不會引起明顯的身體酸痛，所以D選項錯誤。7.保護生態環境對人類健康的重要意義體現在（）A、提供清潔的空氣和水B、維護生物多樣性，保障食物來源C、減少自然災害的發生頻率和強度D、降低醫療成本答案：ABCD解析：良好的生態環境能凈化空氣、涵養水源，提供清潔的空氣和水；生物多樣性豐富有利于維持生態平衡，保障人類食物來源的多樣性和穩定性；保護生態環境有助于減少水土流失、洪澇、干旱等自然災害的發生；生態環境良好能減少因環境問題引發的疾病，降低醫療成本。8.預防食物中毒，在儲存食物時應注意（）A、按照食物的儲存要求進行存放，如冷藏、冷凍等B、食物儲存時間過長也沒關系C、生熟食物分開存放D、定期清理儲存容器答案：ACD解析：按照食物儲存要求存放能保證食物質量，延長保質期；生熟食物分開存放可避免交叉污染；定期清理儲存容器能去除污垢和滋生的細菌。食物儲存時間過長會導致變質，增加食物中毒風險，所以B選項錯誤。9.運動時為了保證安全，我們需要（）A、了解自身身體狀況，避免運動禁忌B、運動前做好充分的準備活動C、獨自前往偏遠地區進行高強度運動D、運動過程中注意補充水分答案：ABD解析：了解自身身體狀況，如是否有心臟病、高血壓等疾病，可避免因不適合某些運動而引發危險。運動前的準備活動能活動關節、拉伸肌肉，減少運動損傷。運動過程中身體會因出汗流失水分，及時補充水分可維持身體正常代謝。獨自前往偏遠地區進行高強度運動存在諸多安全隱患，如受傷后難以獲得及時救助，所以C選項錯誤。10.預防骨質疏松，我們可以（）A、多曬太陽B、攝入足夠的鈣和維生素DC、避免吸煙和過量飲酒D、長期臥床不動答案：ABC解析：多曬太陽可促進皮膚合成維生素D，維生素D能促進鈣的吸收。攝入足夠的鈣為骨骼提供原料，維生素D有助于鈣的吸收利用，兩者協同預防骨質疏松。吸煙和過量飲酒會影響骨代謝，增加骨質疏松風險，避免這些不良習慣有益骨骼健康。長期臥床不動會導致骨量流失，加重骨質疏松，所以D選項錯誤。11.預防流感，在日常生活中可以（）A、加強鍛煉，增強體質B、保持室內空氣流通C、與流感患者密切接觸后不采取任何措施D、注意個人衛生，勤洗手答案：ABD解析：加強鍛煉能提高身體免疫力，增強對流感病毒的抵抗力。保持室內空氣流通，可降低病毒在室內的濃度。注意個人衛生，勤洗手能有效去除手上的病毒，減少傳播。與流感患者密切接觸后，應及時洗手、消毒，必要時采取隔離措施等，否則極易被感染，所以C選項錯誤。12.下列哪些食物有助于降低血壓？（）A、芹菜B、香蕉C、肥肉D、海帶答案：ABD解析：芹菜含有芹菜素等成分，具有一定的降壓作用；香蕉富含鉀元素，有助于促進鈉的排出，對降低血壓有益；海帶含有多種營養成分，如海帶多糖等，對血壓調節有一定幫助。肥肉含有大量脂肪，會使血脂升高，加重血管負擔，不利于血壓控制，所以C選項錯誤。13.預防兒童肥胖，家長可以（）A、控制孩子的零食攝入量B、鼓勵孩子多參加戶外活動C、讓孩子養成規律進餐的習慣D、經常給孩子吃高熱量食物答案：ABC解析：控制零食攝入量可減少多余熱量攝入，很多零食含有大量糖分和脂肪。鼓勵孩子多參加戶外活動能增加能量消耗。養成規律進餐習慣有助于維持正常消化功能和能量代謝。經常給孩子吃高熱量食物會增加肥胖風險，所以D選項錯誤。14.以下哪些屬于常見的職業病危害因素對人體的損害？（）A、粉塵危害可能導致塵肺病B、化學毒物危害可能引起中毒C、長時間久坐可能引發頸椎病、腰椎病D、高溫作業可能導致中暑答案：ABCD解析：長期吸入粉塵，如煤礦工人吸入煤塵等，易患塵肺病。化學毒物通過呼吸道、皮膚等進入人體，達到一定劑量會引起中毒，如鉛中毒、苯中毒等。長時間久坐使頸部、腰部肌肉長期處于緊張狀態，易引發頸椎病、腰椎病。在高溫環境下作業，人體散熱困難，可能導致中暑。15.以下哪些行為有利于保護水資源？（）A、隨手關閉水龍頭B、用洗菜水澆花C、向河流中傾倒垃圾D、使用節水器具答案：ABD解析：隨手關閉水龍頭可以避免水資源的浪費；用洗菜水澆花實現了水資源的二次利用；使用節水器具能減少水的消耗。向河流中傾倒垃圾會污染水資源，破壞水環境，所以C選項錯誤。16.健康的生活態度包括（）A、積極樂觀面對生活中的挫折B、對健康知識保持學習的態度C、忽視自身健康問題，認為小毛病不用在意D、注重生活品質，追求健康生活方式答案：ABD解析：積極樂觀面對挫折能幫助人們更好地應對困難，保持心理健康。對健康知識保持學習態度，可提高健康素養，更好地維護自身健康。注重生活品質，追求健康生活方式，有利于身體和心理的雙重健康。忽視自身健康問題，小毛病可能發展成嚴重疾病，不利于健康，所以C選項錯誤。17.下列哪些屬于常見的環境污染對神經系統的慢性損害？（）A、長期接觸鉛、汞等重金屬，可能導致神經系統功能障礙B、空氣污染中的有害成分可能影響大腦的認知功能C、噪聲污染長期作用可能引發神經衰弱等問題D、水污染對神經系統的慢性損害主要通過影響其他器官間接產生答案：ABCD解析：鉛、汞等重金屬具有神經毒性，長期接觸會在體內蓄積，損害神經系統，導致神經系統功能障礙。空氣污染中的顆粒物、有害氣體等進入人體血液循環后，可能影響大腦的神經遞質傳遞，損害認知功能。噪聲污染長期刺激神經系統，會導致神經衰弱，出現頭痛、失眠、記憶力減退等癥狀。水污染中的有害物質進入人體后，可能通過影響肝臟、腎臟等器官功能，間接對神經系統產生慢性損害，所以以上選項均正確。18.關于疫苗接種，下列說法正確的是（）A、疫苗可以預防多種傳染病B、接種疫苗后就一定不會患病C、按照免疫程序接種疫苗很重要D、兒童需要接種疫苗，成年人不需要答案：AC解析：疫苗是經過特殊處理的病原體或其成分，接種后可刺激人體免疫系統產生抗體，從而預防多種傳染病。按照免疫程序接種疫苗，能確保在合適的時間激發有效的免疫反應，達到最佳預防效果。接種疫苗后并非100%不會患病，只是大大降低了患病風險。成年人也可能面臨一些傳染病威脅，部分疫苗如流感疫苗等，成年人也需要接種，所以BD錯誤。19.預防流感，除了接種疫苗外，還可以（）A、勤洗手B、咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻C、避免與流感患者密切接觸D、開窗通風答案：ABCD解析：勤洗手可去除手上沾染的流感病毒，減少傳播。咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，能防止飛沫傳播病毒。避免與流感患者密切接觸，降低感染風險。開窗通風能保持室內空氣新鮮，減少病毒在室內的濃度。20.以下哪些屬于心理健康問題的表現？（）A、持續的情緒低落，興趣減退B、睡眠障礙，如失眠、多夢等C、注意力不集中，記憶力下降D、積極樂觀面對生活中的各種挑戰答案：ABC解析：持續情緒低落、興趣減退是抑郁情緒的常見表現。睡眠障礙，如失眠、多夢等，可能是心理壓力或心理問題導致身體內分泌失調的結果。注意力不集中、記憶力下降，可能與心理狀態不佳，如焦慮、抑郁等有關。積極樂觀面對生活挑戰是心理健康的表現，不屬于心理問題，所以D選項錯誤。21.預防骨質疏松，中老年人除了補充鈣和維生素D外，還應（）A、進行適量的負重運動，如散步、慢跑等B、避免摔倒，減少骨折風險C、長期臥床休息，減少骨骼負擔D、戒煙限酒，減少對骨骼的損害答案：ABD解析：適量的負重運動能刺激骨骼，增加骨密度，散步、慢跑等適合中老年人。中老年人骨質疏松，骨骼脆弱，避免摔倒可有效減少骨折風險。吸煙和過量飲酒會影響骨代謝，戒煙限酒有助于保護骨骼健康。長期臥床休息會導致骨量流失加快，加重骨質疏松，所以C選項錯誤。22.以下哪些行為有助于提高身體的免疫力？（）A、保證充足的睡眠B、長期處于高壓狀態下工作C、適當補充維生素和礦物質D、進行規律的體育鍛煉答案：ACD解析：充足睡眠能讓身體各器官得到修復和調整，有助于免疫系統正常運作；適當補充維生素和礦物質可維持身體正常代謝和免疫功能；規律體育鍛煉能增強體質，提高免疫力。長期處于高壓狀態下工作會導致身體內分泌失調，免疫力下降，所以B選項錯誤。23.保護牙齒的方法有（）A、定期進行口腔檢查B、選擇合適的牙刷和牙膏C、咬過硬的東西D、避免用牙齒開瓶蓋等不良行為答案：ABD解析：定期口腔檢查可以及時發現牙齒問題并進行治療；選擇合適的牙刷和牙膏能更好地清潔牙齒，保護口腔。咬過硬的東西以及用牙齒開瓶蓋等不良行為容易損傷牙齒，導致牙齒折斷、磨損等問題，所以C選項錯誤。24.以下哪些屬于常見的皮膚問題？（）A、痤瘡B、濕疹C、白癜風D、口腔潰瘍答案：ABC解析：痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病；濕疹是由多種內外因素引起的皮膚炎癥反應；白癜風是一種由于皮膚黑素細胞被破壞，導致皮膚因黑色素缺乏而出現白斑的疾病。口腔潰瘍發生在口腔黏膜，不屬于皮膚問題，所以D選項錯誤。25.以下哪些屬于健康的口腔衛生習慣？（）A、飯后用清水漱口B、不刷牙直接使用漱口水C、定期進行口腔檢查D、刷牙時間不少于3分鐘答案：ACD解析：飯后用清水漱口能去除口腔內部分食物殘渣；定期口腔檢查可及時發現口腔問題并治療；刷牙時間不少于3分鐘，能確保牙齒各面都得到有效清潔。不刷牙直接使用漱口水無法徹底清除牙菌斑和食物殘渣，不能替代刷牙，所以B選項錯誤。26.為了保持室內空氣清新，我們可以（）A、經常開窗通風B、放置空氣凈化器C、在室內吸煙D、種植一些綠色植物答案：ABD解析：經常開窗通風能讓室外新鮮空氣進入室內，置換污濁空氣；空氣凈化器可以過濾空氣中的污染物，改善空氣質量；一些綠色植物如綠蘿等能夠吸收有害氣體，凈化空氣。在室內吸煙會釋放大量有害氣體和顆粒物，污染室內空氣，所以C選項錯誤。27.預防傳染病，學校和托幼機構應采取的措施有（）A、加強晨午檢，及時發現患病兒童B、對教室、玩具等進行定期消毒C、患病兒童無需隔離，可繼續上學D、開展傳染病防控知識宣傳教育答案：ABD解析：加強晨午檢能及時發現患病兒童，采取相應隔離和治療措施，防止傳染病傳播。定期消毒教室、玩具等可減少病菌滋生和傳播。開展防控知識宣傳教育，能提高師生的防控意識和能力。患病兒童不隔離繼續上學，會導致傳染病在學校內快速傳播，所以C選項錯誤。28.預防跌倒，我們可以采取以下哪些措施？（）A、保持室內地面干燥、無障礙物B、穿著合適的防滑鞋子C、照明充足D、上下樓梯時不扶扶手答案：ABC解析：保持室內地面干燥、無障礙物可減少絆倒風險。穿著防滑鞋子能增加摩擦力，防止滑倒。照明充足能讓人看清道路，避免因視線不清而跌倒。上下樓梯時不扶扶手增加了跌倒的可能性，所以D選項錯誤。29.預防腸道傳染病，在日常生活中應注意（）A、注意飲食衛生，不吃變質、不潔食物B、飯前便后洗手，養成良好衛生習慣C、避免飲用生水，飲用開水或符合衛生標準的飲用水D、與腸道傳染病患者密切接觸后不采取任何防護措施答案：ABC解析：變質、不潔食物可能攜帶大量病菌，食用后易引發腸道傳染病，所以要注意飲食衛生。飯前便后洗手能有效去除手上的病菌，防止病從口入。飲用生水可能攝入水中的病原體，而開水經過煮沸消毒，符合衛生標準的飲用水也經過處理，可避免感染。與腸道傳染病患者密切接觸后，應采取如洗手、消毒等防護措施，否則易被傳染，所以D選項錯誤。30.以下哪些屬于常見的慢性病？（）A、冠心病B、哮喘C、糖尿病D、慢性阻塞性肺疾病答案：ABCD解析：冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化導致心肌缺血缺氧的慢性疾病。哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性慢性病。慢性阻塞性肺疾病是具有氣流阻塞特征的慢性支氣管炎和（或）肺氣腫，這些都屬于常見慢性病。31.健康的生活態度對個人健康的重要性體現在（）A、積極樂觀的態度有助于提高身體免疫力B、對健康知識的重視能促進養成良好生活習慣C、消極悲觀的態度不會影響身體健康D、關注自身健康，主動預防疾病答案：ABD解析：積極樂觀的態度能使身體內分泌系統、免疫系統等處于良好狀態，有助于提高免疫力。重視健康知識，能指導人們在飲食、運動、作息等方面養成良好生活習慣。關注自身健康，主動采取預防措施，如定期體檢、接種疫苗等，可降低患病風險。消極悲觀的態度會影響身體內分泌和神經系統功能，長期如此會對身體健康產生不良影響，所以C選項錯誤。32.以下哪些食物富含膳食纖維？（）A、燕麥B、蘋果C、紅薯D、肥肉答案：ABC解析：燕麥含有豐富的膳食纖維。蘋果的果肉和果皮中都含有膳食纖維。紅薯是膳食纖維的良好來源。肥肉主要成分是脂肪，幾乎不含膳食纖維，所以D選項錯誤。33.合理安排休息時間對健康的益處有（）A、緩解身體疲勞B、提高工作和學習效率C、增強免疫力D、導致身體機能下降答案：ABC解析：合理的休息能讓身體各器官和肌肉得到放松，緩解疲勞；休息充分后大腦更清醒，可提高工作和學習效率；免疫系統在充足休息下能更好地發揮作用，增強免疫力。合理安排休息時間不會導致身體機能下降，反而有助于維持身體機能正常，所以D選項錯誤。34.預防腸道傳染病，我們要做到（）A、注意飲食衛生，不吃不潔食物B、飯前便后洗手C、保持室內清潔衛生D、與患者密切接觸答案：ABC解析：注意飲食衛生，避免食用不潔食物可以減少病菌進入腸道；飯前便后洗手能防止手上的病菌通過口腔進入腸道；保持室內清潔衛生可減少病菌滋生和傳播。與腸道傳染病患者密切接觸會增加感染風險，所以D選項錯誤。35.心理健康的表現包括（）A、能正確認識自己B、能良好地適應環境C、經常情緒低落D、有和諧的人際關系答案：ABD解析：能正確認識自己，了解自己的優點和不足，是心理健康的重要表現；良好地適應環境，能夠應對生活中的各種變化和挑戰；有和諧的人際關系，能與他人友好相處、相互支持。而經常情緒低落可能是心理問題的表現，不屬于心理健康的范疇，所以C選項錯誤。36.下列哪些屬于心理健康的維護方法？（）A、培養興趣愛好B、遇到問題獨自承受，不與他人交流C、進行心理咨詢D、參加社交活動答案：ACD解析：培養興趣愛好能豐富生活，轉移注意力，緩解壓力，促進心理健康。心理咨詢可借助專業人士的幫助，解決心理困惑，調整心態。參加社交活動能拓展人際關系，獲得情感支持。遇到問題獨自承受，不與他人交流，會使心理壓力不斷積累，不利于心理健康，所以B選項錯誤。37.世界衛生組織提出的健康四大基石包括（）A、合理膳食B、適量運動C、戒煙限酒D、心理平衡答案：ABCD解析：合理膳食提供身體所需營養；適量運動有助于增強體質、提高免疫力；戒煙限酒能減少對身體的傷害，降低患多種疾病的風險；心理平衡對于維持身心健康至關重要，良好的心態可以應對生活中的各種壓力。這四個方面共同構成了健康的基石。38.預防腸道寄生蟲感染，我們需要（）A、注意個人衛生，勤洗手B、不喝生水C、蔬菜水果清洗干凈后食用D、與寵物密切接觸后不洗手答案：ABC解析：勤洗手可防止手上沾染的蟲卵等病原體進入口腔；喝生水可能攝入水中的寄生蟲卵或幼蟲；蔬菜水果清洗干凈能去除表面可能附著的寄生蟲卵。與寵物密切接觸后不洗手，寵物身上可能攜帶的寄生蟲卵等易通過手進入人體，增加感染風險，所以D選項錯誤。39.合理用眼的方法有（）A、避免在光線過強或過暗的環境下看書B、多進行戶外活動C、躺著看書D、做眼保健操答案：ABD解析：光線過強或過暗都會增加眼睛的負擔，不利于眼睛健康；戶外活動能讓眼睛接觸自然光線，放松眼部肌肉；做眼保健操可以按摩眼部穴位，緩解眼睛疲勞。躺著看書會使眼睛與書本距離不穩定，且姿勢不利于血液循環，容易導致眼睛疲勞和近視，所以C選項錯誤。40.預防食物中毒，在烹飪海鮮時應注意（）A、確保海鮮新鮮，避免食用變質海鮮B、徹底煮熟煮透，殺死可能存在的病菌和寄生蟲C、生熟分開，避免交叉污染D、為了保持海鮮的鮮嫩口感，烹飪時間越短越好答案：ABC解析：變質海鮮會產生有害物質，食用后易引發食物中毒，所以要確保海鮮新鮮。海鮮中可能存在病菌和寄生蟲，徹底煮熟煮透才能將其殺死。生熟分開可防止生海鮮上的病菌污染熟食。烹飪海鮮時間過短，可能無法有效殺死病菌和寄生蟲，存在食物中毒風險，所以D選項錯誤。41.合理用藥的原則包括（）A、明確診斷后用藥B、按照醫囑用藥C、隨意增減藥量D、注意藥物的不良反應答案：ABD解析：明確診斷是合理用藥的前提，只有準確判斷疾病才能選擇合適藥物。按照醫囑用藥能確保藥物使用的劑量、療程等正確，保證治療效果和安全。注意藥物不良反應，及時發現并處理，可避免嚴重后果。隨意增減藥量可能導致治療效果不佳或引發不良反應，所以C選項錯誤。42.心理健康的自我評估方法包括（）A、觀察自己的情緒狀態，是否經常焦慮、抑郁等B、審視自己的人際關系，是否和諧融洽C、評估自己的工作或學習效率是否正常D、僅根據他人的評價來判斷自己的心理健康狀況答案：ABC解析：通過觀察自己的情緒狀態，能了解心理是否處于健康水平；審視人際關系可反映自身心理調適和溝通能力；工作或學習效率受心理狀態影響，可作為評估參考。僅根據他人評價判斷自己心理健康狀況過于片面，因為他人不一定完全了解自己的內心感受和生活背景，所以D選項錯誤。43.以下哪些屬于心理健康問題的應對方法？（）A、進行放松訓練，如深呼吸、冥想等B、找朋友傾訴，分享自己的感受C、把負面情緒都憋在心里，自己默默承受D、改變不合理的思維方式答案：ABD解析：放松訓練能調節身體緊張狀態，緩解焦慮等情緒。找朋友傾訴可獲得情感支持和不同的觀點建議。改變不合理思維方式，能從根源上調整心態。把負面情緒憋在心里，會使心理壓力不斷累積，加重心理問題，所以C選項錯誤。44.以下哪些行為有助于保護口腔健康？（）A、早晚刷牙B、飯后漱口C、少吃甜食D、定期洗牙答案：ABCD解析：早晚刷牙能有效清除口腔內的食物殘渣和細菌；飯后漱口可以及時去除口腔中的食物碎屑，減少細菌滋生；少吃甜食能降低齲齒的發生風險，因為甜食容易被口腔細菌分解產酸，腐蝕牙齒；定期洗牙可以去除牙結石、牙菌斑等，維護口腔健康。45.以下哪些是吸煙對健康的危害？（）A、增加患肺癌的風險B、導致心血管疾病C、影響生殖系統健康D、有助于提神醒腦答案：ABC解析：吸煙是導致肺癌的主要原因之一；香煙中的有害物質會損傷血管內皮，增加心血管疾病的發生風險；同時，吸煙也會對生殖系統產生不良影響，如影響精子質量等。雖然吸煙可能會讓人產生短暫的興奮感，但這是以損害健康為代價的，并非真正的“提神醒腦”，長期吸煙危害極大，所以D選項錯誤。46.運動時應該注意（）A、做好熱身運動B、選擇適合自己的運動項目和強度C、運動后立即大量飲水D、運動后適當放松答案：ABD解析：做好熱身運動可以活動關節、拉伸肌肉，減少運動損傷；選擇適合自己身體狀況的運動項目和強度，能確保運動的安全性和有效性；運動后適當放松有助于緩解肌肉疲勞，促進身體恢復。運動后立即大量飲水會加重心臟和腸胃負擔，不利于身體健康，所以C選項錯誤。47.健康的生活方式對預防糖尿病的作用有（）A、控制體重，降低胰島素抵抗B、合理飲食，穩定血糖水平C、適量運動，提高身體對胰島素的敏感性D、即使生活方式不健康，也不會得糖尿病答案：ABC解析：肥胖是糖尿病的重要危險因素，控制體重能降低胰島素抵抗，減少糖尿病發病風險。合理飲食，控制碳水化合物、脂肪、蛋白質等的攝入比例，可穩定血糖水平。適量運動能促進身體對葡萄糖的利用，提高身體對胰島素的敏感性。生活方式不健康，如長期高熱量飲食、缺乏運動等，會大大增加患糖尿病的幾率，所以D選項錯誤。48.以下哪些行為有助于減少室內過敏原？（）A、定期打掃房間，保持清潔B、使用空氣凈化器C、飼養寵物D、經常更換床上用品答案：ABD解析：定期打掃房間能清除灰塵、皮屑等過敏原。空氣凈化器可過濾空氣中的過敏原顆粒。經常更換床上用品能減少塵螨等過敏原的滋生。飼養寵物會增加毛發、皮屑等過敏原，不利于減少室內過敏原，所以C選項錯誤。49.下列哪些食物有助于改善睡眠質量？（）A、牛奶（含有色氨酸，可促進睡眠）B、咖啡（含有咖啡因，有提神醒腦作用）C、香蕉（富含維生素B6等，有助于調節神經系統）D、巧克力（含有可可堿等興奮物質）答案：AC解析：牛奶中的色氨酸能轉化為5-羥色胺，進而轉化為褪黑素，幫助調節睡眠。香蕉中的維生素B6有助于調節神經系統，對改善睡眠有一定作用。咖啡和巧克力中的咖啡因、可可堿等物質會刺激中樞神經系統，使人興奮，不利于睡眠，所以B和D選項錯誤。50.健康的運動習慣養成需要（）A、制定合理的運動計劃，并堅持執行B、運動過程中如果受傷，應立即停止運動并進行適當處理C、三天打魚兩天曬網，想運動就運動D、運動后及時補充營養，促進身體恢復答案：ABD解析：合理的運動計劃能確保運動的科學性和有效性，堅持執行才能養成運動習慣。運動受傷后立即停止并正確處理，可避免傷勢加重。運動后及時補充營養，如蛋白質、碳水化合物等，有助于修復身體組織、補充能量。三天打魚兩天曬網無法形成穩定的運動習慣，對身體健康的促進作用也有限，所以C選項錯誤。51.以下哪些屬于健康的飲水習慣？（）A、少量多次飲水B、等到口渴了才喝水C、早晨起床后喝一杯水D、用飲料代替水答案：AC解析：少量多次飲水有利于身體吸收水分，維持水平衡。早晨起床后喝一杯水可以補充夜間流失的水分，促進新陳代謝。等到口渴了才喝水，說明身體已經處于缺水狀態，不利于健康。飲料中大多含有較多糖分和添加劑，不能替代水，長期用飲料代替水會增加肥胖、糖尿病等疾病風險，所以BD錯誤。52.預防高血壓，我們需要（）A、減少鈉鹽攝入B、增加鉀攝入C、控制體重D、長期精神緊張答案：ABC解析：減少鈉鹽攝入可降低血壓升高風險。增加鉀攝入有助于促進鈉的排出，對血壓控制有益。控制體重能減輕心臟負擔，降低高血壓發病幾率。長期精神緊張會導致體內激素失衡，升高血壓，所以D選項錯誤。53.下列哪些屬于身體發出的健康警示信號？（）A、持續咳嗽不緩解B、無故體重下降C、長期失眠D、偶爾頭痛答案：ABC解析：持續咳嗽不緩解可能是呼吸道疾病等問題的表現。無故體重下降可能與糖尿病、腫瘤等疾病有關。長期失眠會影響身體健康，可能是心理因素或身體疾病導致。偶爾頭痛在排除特殊誘因后，不一定是嚴重健康問題的警示，所以D選項不符合。54.預防跌倒，老年人在家中可以采取以下哪些措施？（）A、在衛生間安裝扶手B、保持地面干燥，避免積水C、家具擺放整齊，避免通道狹窄或有障礙物D、穿著拖鞋時選擇鞋底光滑的款式答案：ABC解析：在衛生間安裝扶手方便老年人起身和行走時借力；保持地面干燥可防止滑倒；家具擺放整齊能避免絆倒。鞋底光滑的拖鞋不利于行走時保持平衡，容易導致跌倒，老年人應選擇鞋底防滑的拖鞋，所以D選項錯誤。55.關于洗手的正確方法，以下說法正確的是（）A、用流動水沖洗B、使用肥皂或洗手液C、洗手時間不少于20秒D、隨便沖沖就行答案：ABC解析：用流動水沖洗可以帶走手上的污垢和細菌；肥皂或洗手液能有效清潔手部，去除油脂和病菌；洗手時間不少于20秒才能確保各個部位都得到充分清潔。隨便沖沖無法徹底清潔手部，不能有效預防疾病傳播，所以D選項錯誤。56.保護眼睛，我們可以（）A、多吃富含葉黃素的食物B、經常進行眼部按摩C、長時間佩戴隱形眼鏡D、定期檢查視力答案：ABD解析：葉黃素對眼睛視網膜有保護作用，多吃富含葉黃素的食物如綠色蔬菜、玉米等，有益眼睛健康。經常進行眼部按摩能促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。定期檢查視力可及時發現視力變化，采取相應措施。長時間佩戴隱形眼鏡可能導致角膜缺氧、感染等問題，不利于眼睛保護，所以C選項錯誤。57.心理健康出現問題時，可能會有以下哪些表現？（）A、情緒持續低落，對以往感興趣的事物失去興趣B、睡眠質量嚴重下降，出現失眠或嗜睡C、食欲大增或減退D、能夠正常應對生活中的各種壓力答案：ABC解析：情緒持續低落、對事物失去興趣是抑郁情緒的常見表現；睡眠質量嚴重下降以及食欲異常改變都可能是心理問題導致身體內分泌等系統失調的結果。能夠正常應對生活中的各種壓力說明心理狀態良好，并非心理健康問題表現，所以D選項錯誤。58.以下哪些屬于身體的正常生理調節機制？（）A、當身體缺水時，腎臟會減少尿液生成，保存水分B、劇烈運動后，身體通過出汗來散熱，調節體溫C、情緒激動時，身體會分泌腎上腺素等激素，使心跳加快、血壓升高D、長期熬夜后，身體能迅速恢復到正常狀態，沒有任何不良影響答案：ABC解析：身體缺水時，腎臟通過調節尿液生成量來維持體內水平衡。劇烈運動產熱增加，出汗是身體重要的散熱方式，能調節體溫保持相對穩定。情緒激動刺激內分泌系統，分泌腎上腺素等激素，引發心跳加快、血壓升高等生理反應。長期熬夜會打亂身體生物鐘，對身體各系統造成損害，身體無法迅速恢復且會留下諸多不良影響，所以D選項錯誤。59.合理的飲食結構中，各類食物的比例應該是（）A、谷類食物占比約50%-65%B、蔬菜水果類占比約20%-30%C、魚、禽、肉、蛋等動物性食物占比約10%-20%D、油脂類占比不超過30%答案：ABC解析：根據中國居民膳食指南，谷類食物作為主要供能物質，應占膳食比例的50%-65%。蔬菜水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，占比約20%-30%。魚、禽、肉、蛋等動物性食物提供優質蛋白質等，占比約10%-20%。油脂類應控制用量，占比不超過25%-30%，這里強調不超過，并非單純不超過30%表述準確，所以D選項表述不準確。60.以下哪些屬于身體的免疫防線？（）A、皮膚和黏膜B、吞噬細胞C、抗體D、紅細胞答案：ABC解析：皮膚和黏膜是人體的第一道免疫防線，能阻擋病原體入侵；吞噬細胞可吞噬和消滅病原體，屬于人體的第二道免疫防線；抗體是人體免疫系統受抗原刺激后產生的，能與特定抗原結合，清除抗原，屬于特異性免疫防線。紅細胞主要功能是運輸氧氣和二氧化碳，不屬于免疫防線，所以D選項錯誤。判斷題1.多吃油炸食品對身體沒有壞處。（）A、正確B、錯誤答案：B解析：油炸食品含有大量油脂和熱量，過多食用會增加肥胖、心血管疾病、癌癥等發病風險，還可能影響消化系統功能。2.兒童可以長時間在室內玩電子游戲，不用出門。（）A、正確B、錯誤答案：B解析：長時間在室內玩電子游戲，兒童缺乏戶外活動，不僅不利于視力發育，容易引發近視，還會減少身體活動量，影響骨骼肌肉發育，降低身體免疫力。同時，缺乏與外界環境和他人的接觸，不利于兒童的社交能力和心理發展。兒童應保證每天有足夠的戶外活動時間，適當減少電子游戲時間。3.有了醫保，看病就不用花錢了。（）A、正確B、錯誤答案：B解析：醫保有報銷范圍、報銷比例和起付線等規定，看病仍需自付一部分費用，并非完全免費。4.用濕手觸摸電器不會有危險。（）A、正確B、錯誤答案：B解析：水是導體，濕手觸摸電器時，手上的水分可能使電流通過人體，導致觸電事故發生，嚴重時會危及生命安全。在接觸電器設備前，一定要確保手部干燥，避免因水引發觸電危險。5.吃海鮮過敏的人，吃蝦醬就不會過敏。（）A、正確B、錯誤答案：B解析：蝦醬是由蝦經過發酵制成，其中仍然含有蝦的蛋白質等過敏原。吃海鮮過敏的人，尤其是對蝦過敏的人，食用蝦醬同樣可能引發過敏反應，如皮膚瘙癢、皮疹、呼吸道癥狀等。過敏體質者應嚴格避免食用已知的過敏原食物。6.孕婦可以大量食用山楂。（）A、正確B、錯誤答案：B解析：山楂具有活血化瘀的作用，孕婦大量食用山楂可能刺激子宮收縮，增加流產的風險。尤其是對于有流產史或先兆流產癥狀的孕婦，更應謹慎食用山楂。孕婦在飲食中應注意合理攝入各類食物，避免食用可能對胎兒造成不良影響的食物。7.兒童可以長時間在空調房間內玩耍。（）A、正確B、錯誤答案：B解析：空調房間內空氣相對不流通，長時間待在里面，兒童容易感染病菌，引發呼吸道疾病。8.長期熬夜后，白天補覺能完全恢復身體狀態。（）A、正確B、錯誤答案：B解析：長期熬夜打亂生物鐘，造成激素失衡、代謝紊亂等，白天補覺難以完全彌補熬夜對身體的損害，長期如此會增加患病風險。9.傷口不深，不用進行處理也能愈合。（）A、正確B、錯誤答案：B解析：即使傷口不深，也可能存在細菌等病原體，不進行清潔、消毒等處理，容易引發感染，影響傷口愈合。10.兒童可以長時間使用電子學習設備。（）A、正確B、錯誤答案：B解析：長時間使用電子學習設備，屏幕藍光會損傷兒童眼睛，引發近視。且久坐不動，缺乏運動，不利于兒童身體發育，建議控制使用時間，定時休息。11.高溫天氣下，為了降溫可以長時間待在空調房間。（）A、正確B、錯誤答案：B解析：長時間待在空調房間，室內外溫差較大，人體適應能力下降，且空氣不流通，容易引發“空調病”，如頭痛、乏力、鼻塞等。12.兒童可以多吃油炸薯條，補充身體所需能量。（）A、正確B、錯誤答案：B解析：油炸薯條經過高溫油炸，含有大量油脂和反式脂肪酸，熱量極高。兒童過多食用不僅容易導致肥胖，還會增加心血管疾病的潛在風險，且這類食品營養成分單一，無法滿足兒童生長發育對多種營養素的需求。13.