第一單元珍惜青春時光第一課青春正當時1.1青春的邀約1.2男生女生第二課做情緒情感的主人2.1揭開情緒的面紗2.2學會管理情緒單元解析單元目標：青春期是人生的一段重要時光。本單無主要讓同學們正確認識和對待青春期生理和心理發展變化，正確對待兩性關系，提高預防性騷擾和性侵害的能力；認識和了解情緒，學會主動調節和管理情緒，在實踐中獲得積極情感體驗，提升情感境界。1.3學會自我保護2.3品味美好情感游戲

你演我猜（四字成語）第二課

做情緒情感的主人

第一單元珍惜青春時光2.1揭開情緒的面紗1.政治認同:通過學習，學生能夠認識到情緒對個人成長和社會和諧的重要性，增強社會責任感和公民意識。2.道德修養：培養學生的同理心和包容心，學會尊重他人的情緒，促進人際關系的和諧發展。3.法治觀念：引導學生了解情緒管理在法律和社會規范中的重要性，遵守法律法規，維護社會穩定。4.健全人格：幫助學生建立積極健康的情感品質，增強自我調控能力，促進個人全面發展。5.責任意識：使學生能夠認識到自己在情緒管理方面的責任，學會對自己的情緒負責，積極面對生活中的挑戰。核心素養目標

教學重點：情緒產生的原因和影響。教學難點：正確認識青春期的情緒特點。喜怒哀懼人的情緒僅僅包括喜、怒、哀、懼這四種嗎?百感交集五味雜陳喜怒喜極而泣驚喜悲憤敢怒不敢言……悲喜交加哭笑不得焦慮害羞厭惡懼基本情緒復雜情緒哀卡通人物反映的是何種情緒？品詩句，猜情緒125634漫卷詩書喜欲狂。

怒發沖冠，憑欄處、瀟瀟雨歇。

哀民生之多艱。

風聲鶴唳，草木皆兵。

劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。怒哀哀喜喜懼基本情緒：思考：下列幾句話分別表達的情緒是什么？

思考：結合視頻，思考情緒有哪些類型？

知識總結1.情緒的特點和類型？特點：人的情緒是復雜多樣的。類型：除了常見的喜怒哀懼等基本情緒，還有自豪、感激、焦慮、厭惡、內疚等復雜情緒。2.情緒的構成

春節期間，小東一家回老家過年，從四面八方回來的親人們圍坐在一起吃年夜飯。看著滿桌的美味佳肴，聽著家人的歡聲笑語，小東心中涌起一股難以言表的喜悅和幸福。這充滿親情的氛圍讓他輕松自在、呼吸順暢，他滿臉笑容地與親人談天說地。外部表現主觀體驗生理感受情緒是人的內心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現出來。

青少年情緒的特點？

周末在家，默默發現媽媽偷偷查看我的手機。對此默默很生氣，我一股怒氣上涌，一下子搶過手機，大力地關上了房門。

過了一會，爸爸出差回來了，還帶了默默夢寐以求的冰墩墩給我。默默興奮地跑出去幫爸爸搬行李。可是，一回頭看到媽媽，想起媽媽的”所作所為“，氣呼呼地躲回房間，不想看到媽媽。

回到房間默默越想越氣，心想：“既然媽媽不信任我，那我就不學習，我要看電影。”看了電影《長津湖》后，默默熱血沸騰，幻想自己是里面抗美援朝的戰士，心情久久不能平靜下來……

晚飯的時候，媽媽看默默還不開心，想和他聊聊，默默不想和媽媽聊這件事，還故意向媽媽展現了一個大大的笑容說到：“我沒事，就是有點累。”情緒反應強烈情緒波動情緒的細膩性以上這些情緒表現體現了青春期怎樣的情緒特點？

青少年富有激情和熱情，會因為一點兒小事而沖動。因此，可以用“急風暴雨”來形容青少年的情緒。同樣一件事，青少年的情緒反應強度相對要大得多。情緒反應強烈

青少年的情緒體驗不再像兒童那樣單一和粗糙，而是越發豐富和細膩。情緒細膩

青少年的情緒不夠穩定，常常從一種情緒很快轉為另一種情緒。盡管青少年的情緒在表面上強度很大，但情緒體驗并不深刻,一種情緒容易被另一種情緒取代.情緒波動大3.青少年情緒的特點？視頻：00后小伙年銷7萬單“愛因斯坦的腦子”

“愛因斯坦的腦子”成為淘寶年度十大商品？你買過嗎？

“愛因斯坦的腦子，拍下后自動長到你的大腦上，買過的都說好用。”淘寶上只要0.5元就能獲得這個高智慧的賽博加成，助力你得到愛因斯坦的buff。有店鋪中的“愛因斯坦的腦子”商品銷量已超9萬筆，主打的就是“一個敢買，一個敢賣。”買了之后真的能變聰明嗎？答案也許顯而易見，不過仍有超過9萬人在參加各種考試前選擇下單。打開評論區便能發現，此類虛擬商品戳中的是年輕人追求的“情緒價值”，成為年輕人緩解焦慮、尋找寄托的一種方式。

情緒商品成了網紅爆款，說明了情緒在當代社會中的重要性，以及年輕人對情緒的高關注度。

其實縱觀近幾年，為情緒買單不是什么新鮮事。前有賽博佛祖和電子木魚，現有提升情緒的“多巴胺穿搭”，宣泄情緒的“樹洞傾聽”服務和承載著自豪的“玲瓏一號”核能充電寶，從情緒商品到實物商品，年輕消費者越來越熱衷于為“情緒”買單，情緒消費也衍生成一門生意。為“情緒”買單衍生成一門生意思考:為什么諸多年輕人通過為情緒買單的方式，讓自己的情緒“好”起來？因為情緒有時候真的很神奇，會影響到我們的生活！知識總結4.情緒的作用？①情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。②積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力；③消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產生負面影響。④在一定條件下，消極情緒也會有積極作用。適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。情景探究我們的情緒會受到哪些因素的影響？影響情緒的因素有很多，它們可能來自我們的內部環境，如生理狀態、思維方式、個人信念和過去的經歷，也可能來自外部環境，如人際關系、工作學習壓力、生活事件以及社會文化因素等。這些因素相互交織，共同影響著我們的情緒狀態。5.情緒的影響因素？①情緒受多方面因素影響。②外部環境、生活事件、（外部因素）個人的性格特點、對事物的觀念和看法（內部因素）等都會影響人的情緒。③隨著這些因素的變化，我們的情緒也經常發生變化。分析我最近的情緒受到了哪些因素的影響？生活事件

再過兩天就要開學了，寒假作業還沒寫完，我好焦慮啊···

大年初二，外出旅游的我走在熱鬧的大街上，到處張燈結彩，心情很是愉快。0102外部環境個人的性格特點對事物的觀念和看法

我是個多愁善感的人，在看電影時，我為主人公流下了同情的眼淚···0304

在比賽前一天做了個成功的美夢，這肯定預示著我要拿第一了，心里充滿信心。你對它哭，它也對你哭；你對它笑，它也對你笑。

你不能決定生命的長短，但你可以控制它的寬度；

你不能左右天氣，但你可以改變心情；

你不能決定容顏，但你可以改變氣質；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能預知明天，但你可以利用今天；

你不能樣樣順利，但你可以事事盡心。

生活如鏡子揭開情緒的面紗情緒的類型與構成青少年情緒的特點情緒的作用影響情緒的因素類型：①基本情緒；②復雜情緒①情緒細膩、②情緒反應強烈、③情緒波動大影響人的觀念和行動。積極情緒提高人的積極性和活動能力。消極情緒會產生負面影響,但在一定條件下也有積極作用。①外部因素：外部環境、生活事件。②內部因素：個人的性格特點,對事物的觀念和看法等構成：①主觀體驗、②生理感受、③外部表現本課小結1.小明在考試前緊張得手心出汗，這體現了情緒的（

）A.內在體驗

B.外顯表情

C.生理反應

D.以上都不對達標檢測C2.當我們快樂的時候，可能會笑容滿面，可能對新鮮事物充滿好奇;當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣，甚至想哭。這說明()A.我們的情緒受多方面因素影響B.多樣的情緒豐富了我們的生活C.人與人之間的情緒會相互感染D.情緒影響著我們的觀念和行動D3.人的情緒是復雜多樣的，常見的基本情緒有()A.喜、怒、哀、懼

B.害羞C.焦慮

D.內疚AB4.下列詩詞與情緒表達不一致的是（）A.①②③④B.①③④C.①②③D.①②④5.當我們快樂的時候，可能會笑容滿面，可能對新鮮事物充滿好奇；當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣，甚至想哭。這說明()A.我們的情緒受多方面因素影響

B.多樣的情緒豐富了我們的生活C.人與人之間的情緒會相互感染

D.情緒影響著我們的觀念和行動D6.杜甫