高三開學第一課離我們還有多遠？2025年高考313天距離2025年高考還有按照時間計算距離2025年高考大概僅有285個學習日如果去掉寒假和其他假期距離高考大概還需上166725分鐘的課程按照每天13節課，每節課45分鐘計算也就是2778小時或115天高考共考6科平均到每科的學習時間上你每科只剩下463小時每一科共有6本書需要復習留給你每一本書的時間只有77個小時如果你上課睡覺、走神、或者偷偷玩手機你覺得你還能剩下多長時間學習呢？你還覺得高考距離你很遙遠嗎？心態篇—我們要以怎樣的心態面對高三目標篇—你收到了一張北大錄取通知書行動篇—這一次你的對手是1400萬考生宣誓篇—為了夢想，我一定會全力以赴心態篇：我們要以怎樣的心態面對高三面對高三，我們可能會存在以下心態，讓我們摘掉負面情緒！保持積極心態！松弛焦慮彷徨努力失落無所謂自暴自棄奮起直追怨天尤人一個池塘里的荷花，第一天開一朵，第二天開兩朵，第三天開四朵……到第30天正好開滿了整個池塘，那么開滿半個池塘是第幾天呢？荷花開滿半個池塘需要多久？很多人認為是荷花開滿半個池塘是第15天，其實不是，是最接近尾聲的第29天。從開滿半個池塘到開滿整個池塘，只需要一天的時間。荷花效應堅持成功需要厚積薄發，需要積累沉淀，同時，最后一步的堅持是最關鍵的。很多人在學習上堅持了一段時間后，沒有看到預期的結果就放棄了，懷疑了，自暴自棄了。但是，學習是一件積累的事情，你需要咬緊牙關，堅持再堅持一下！沉下你浮躁的心。最接近勝利的時候，也是最痛苦的時候。黎明前的黑夜一天中是最黑的時刻！如果你是荷花，你已經咬牙堅持了28天，請你一定一定不要選擇放棄，因為，你真的距離成功就只有一步之遙了！荷花效應也叫30天定律1，樹立目標意識和必勝的決心進入高三，最重要的就是確定目標和必勝的決心。相信自己一定可以，不要總是質疑自己，這樣會打擊自己的學習積極性。

2，積極的心理暗示和一顆強大的心臟高三會有很多考試，有月考，有排名，有進步，有倒退。我們要記住，最重要的是高考！所以如果月考考差了，要學會給自己積極的暗示，不能花太多時間在調整狀態上。

3，遠離精神內耗，避免情緒過度波動高三就應該所有心思撲在學習上，我們應該明白，自己的主要矛盾是高考，是理想大學，所以我們不必太在意別人的眼光和看法，一切等高考后再說！我們應該具備的心態目標篇：你收到了一張北大錄取通知書如果清華/北大提前發了一批錄取通知書，有誰想得到？(只考慮想不想，不考慮能不能）來自頂級學府的錄取通知書想得到的請舉手高考前一次都不碰手機（注意，是一次不碰，包含放假）各科老師安排的作業按時按質完成上課不走神，不開小差每天比其他同學多學1小時保證自己不被外物干擾，所有精力都放在學習上得到頂級學府錄取通知需要付出的條件以上五點條件，全部做到即可獲得錄取通知書覺得自己可以得到錄取通知書的請舉手專屬于你自己的錄取通知書據統計，清華、北大錄取率大概在萬分之七無論你是否得到清華/北大的錄取通知屬于你自己的那份錄取通知書，已經在路上！985高校錄取率大概在1.41%；211高校錄取率大概在2.57%請大家準備一張便簽紙，在桌子最醒目的位置上，寫下自己的理想大學，并寫下最能激勵自己的話。我的理想大學是：我的座右銘是：行動篇：這一次你的對手是1400萬考生是你人生中第一次最重大的抉擇一分之差，干掉千人填寫每日學習計劃表填寫階段性目標計劃書你遠比想象中更優秀宣誓篇：為了夢想，我一定會全力以赴下面，請所有同學起立右手握拳舉至太陽穴的位置和我共同宣誓我以青春的名義鄭重