故事梗概：在部隊里，曾經苗條的女兵李悅因怕吃苦裝病，在連長的特殊照顧下胡吃海喝，體重暴增。這不僅讓她行動受限，還引來了男友的“嫌棄”。為了恢復往日風采，重新贏得男友青睞，更為了符合部隊標準體重的要求，李悅決定踏上減肥之路。在這個過程中，她經歷了諸多令人啼笑皆非的趣事。乙：喲呵，你最近變化可真不小啊，瘦了好多呢！甲：是不是看起來更加輕盈動人啦？乙：可不是嘛。甲：回頭率是不是超高？乙：嗯，有那么點。甲：有句很實在的話是這么說的。乙：啥話呀？甲：貪圖安逸嘴不閑，脂肪堆積身發圓，訓練拼搏才是道，體態臃腫惹人嫌。乙：這是誰說的呀？甲：我總結出來的呀！乙：這么說有啥依據嗎？甲：就從我自己身上總結出來的唄！乙：你身上發生啥啦？甲：減肥呀！乙：咋突然想起減肥了呢？甲：沒辦法呀，新的部隊訓練大綱明確規定，軍官和士官都得達到標準體重，不減肥哪行啊？乙：確實，身體太胖對部隊各項工作都有影響。甲：其實以前我可不是胖姑娘。乙：那以前你啥模樣？甲：以前吶，我那褲子寬松得像布袋，頭發亂得像被電打過，胳膊細得像麻桿，脖子細得像電線，肚子癟癟的沒肉，腦袋圓得像大蒜。乙：嘿，你這描述的，整個像個滑稽玩偶。甲：以前的我，風一吹就東倒西歪，東風能把我吹個趔趄，西風能把我刮跑老遠，要是來陣北風，我感覺自己都能被吹到天上去，打個噴嚏都能把自己震得差點摔倒。乙：這體質也太弱了吧！甲：哎，想當年我可是咱們旅業余演出隊的臺柱子，是跳芭蕾舞的，跳《天鵝湖》里小天鵝那角色，可靈動了。乙：那后來咋變成這樣了？甲：后來？后來跳起來像企鵝了。乙：嗨，我是問你怎么胖起來的？甲：還不是吃出來的嘛！剛當兵那會，怕訓練吃苦。乙：那你咋整的？甲：還能咋整，上有政策，下有對策——裝病唄！乙：你這可太不地道了。甲：連長看我病懨懨的，就讓我安心養病，還特意叮囑炊事班給我多做點好吃的，加強營養。連長擔心炊事班飯菜營養不夠全面，還讓自己家屬專門照顧我的飲食。乙：那你呢？甲：我這人對吃從不客氣，來者不拒，胃口大開。乙：都吃些啥呀？甲：那可多了去了，我要三只肥鴨兩只嫩雞，再來一條松花江的大鯉魚，鵝腸豬肚不能少，雞屁股也不放過，雞腿鴨腿成盤裝，再來點豆腐鹵下飯，方便面、火腿腸，一瓶可樂一口光，雞湯、鴨湯、甲魚湯，喝完湯再來烤全羊，豬血、羊血，哎呀，不小心咬到手指，流了自己的血，還接著吃老鱉——乙：等等，你還吃人血呀？甲：不是不是，是不小心把手指咬破了。乙：那趕緊包扎一下呀。甲：包扎？哪有時間，那么多好吃的還沒吃完呢。乙：你這像話嗎？我看你別吃了。甲：別吃了？剩下的多浪費呀，而且我水果還沒吃呢。乙：你還吃得下水果？甲：怎么吃不下，什么冬瓜南瓜大西瓜，香瓜甜瓜哈密瓜，只要是瓜我都拿，還有紅富士蘋果、香水梨，香蕉葡萄樣樣齊，價錢我都記得清，一斤八塊八毛七，反正部隊給我包了，不用自己掏腰包。乙：嘿，你對吃的可真是門兒清。甲：所以呀，我變成了大腦袋小細脖，天天躺在床上聽廣播，小病大養，沒病也在那瞎折騰。乙：你折騰啥呢？甲：為了逃避訓練，心里一直在琢磨怎么裝得像，結果吃太多，撐得難受。乙：嗨，你這不是自找的嘛！甲：所以呀，我下定決心要減肥。乙：別減了，接著吃唄。甲：不減不行啦！首先，我現在行動特別不方便，不靈活得很。乙：不是不靈活，是簡直沒法靈活。甲：第二呢，我男朋友給我下了“最后通牒”！乙：快說說，咋回事？甲：先說這行動不靈活的事兒。乙：能舉個例子不？甲：記得有一回我去買雞腿。乙：就知道你惦記吃的。甲：我在店門外就瞅見熟食店里有個小偷在偷豬蹄。乙：這可不能不管，趕緊去制止呀。甲：我二話不說，橫著就沖進店里，進去之后——乙：等等，你又不是螃蟹，為啥橫著走啊？甲：我不橫著走，這身材根本擠不進去呀。乙：嗨，瞧我這記性，把你胖這事兒給忘了。甲：我進去后，大聲一吼，呔，這家店我常來，雞腿我總買，你要是想白拿東西？乙：怎么著？甲：豬蹄交出來（做搶奪動作）乙：嗨，別光想著吃，人家小偷都跑啦！甲：跑？他能跑到哪兒去？只見我使出渾身力氣，一個箭步沖上去，左手抓住他的衣領，右手抓住他的后腰，緊接著——乙：等等，你有三只手？甲：不是，你誤會了，雨點般的拳頭是他朝我打來的。乙：感情是你被人家打了，那后來呢？甲：后來？我就感覺眼前金星直冒。乙：嗨，我是問小偷抓住了沒？甲：他能跑掉嗎？乙：你都沒還手，怎么抓住他的？甲：咱當兵的能在公共場合跟人打架嗎？當然不能還手啦。乙：這跟抓小偷是兩碼事呀。甲：我是打不還手，罵不還口，扭頭就往門口走。走到門口，我轉過身，背對著小偷，把出口堵得死死的。我就說，你想揍就揍吧，熟食店里吃的喝的啥都有，有豬蹄，有豬肘，有香煙有啤酒，你餓了就吃豬肘，渴了就喝啤酒，反正得等警察來了你才能走。乙：嗨！你這就是用屁股堵住門口呀，看來你這行動確實太不方便了。那你男朋友呢，到底怎么警告你的？甲：嚴格說不算警告，就是給我寫了兩封信。乙：能講講信的內容嗎？甲：這是我剛當兵時收到的信。親愛的，你好呀，我是林宇。乙：嘿，聽聽人家這名字，多陽光。甲：別打岔。親愛的，你的信我收到啦，字里行間都滿是溫柔的愛意，濃濃的深情，我仿佛沉浸在愛的海洋里。你的照片我也看了，哇，你本來就長得出眾，穿上軍裝更是氣質非凡，魅力十足。乙：嚯，看來在他眼里你是顏值與氣質并存吶。甲：他說我是他心中的女神。乙：女神？我看是女神經吧！甲：他還說我舉止優雅，魅力四射，比董卿還端莊，比楊冪還迷人，簡直就是他的偶像。乙：對，偶像，嘔吐的對象。那你咋回的信？甲：我簡單回了四句話，充分表達了我對他的愛意。乙：哪四句話？甲：親愛的，我愛你，就像蜜蜂戀花蜜，一生一世纏著你。乙：嗬，還挺深情。那后來呢？甲：后來呀，又收到他一封信。寶貝，我收到你信啦，可字里行間咋全是雞腿和豬蹄的味兒呀。你那張照片我看了，確實比以前“富態”多了（指了指肚子，暗示胖）。你要是還不積極參加訓練，再這么好吃懶做胖下去，那咱倆就——乙：怎么樣？甲：就一拍兩散，各走各的路。乙：嗨！甲：最后他還甩給我一句英文。乙：什么英文？甲：“Goodbyeforever”，意思就是永遠再見。乙：哎呀，看來你這減肥迫在眉睫呀！甲：是呀，所以我得痛下決心，好好減肥，不能再這么胖下去了。從那以后，我每天天不亮就起床跑步，控制飲食，堅決抵制那些高熱量的食物。一開始可難了，看到好吃的就饞得不行，但是一想到男朋友的信，想到自己以前苗條的樣子，我就咬著牙堅持下來了。乙：那效果咋樣？甲：你還別說，堅持了一段時間后，還真有效果。體重慢慢降下來了，行動也越來越靈活。有一次，連隊組織體能考核，我居然順利通過了，以前想都不敢想。乙：嘿，看來只要有決心，啥事都能辦成。甲：對呀，現在我不僅身材變好了，訓練成績也提高了，在連隊里也更自信了。而且，我還把減肥的經驗分享給了其他戰友，大家一起努力，共同進步。乙：這就對了，在部隊里就得有這種積極向上的勁兒。那你男朋友呢，看到你減肥成功，啥反應？甲：他呀，又給我寫了封信，說我現在比以前更有魅力了，還說為我感到驕傲。乙：哈哈，看來這減肥不僅改變了你的身材，還讓你們的感情升溫了呢。甲：是啊，通過這次減肥，我明白了一個道理，在部隊里就得遵守規定，不能偷懶，只有嚴格要求自己，才能不斷進步。乙：沒錯，這才是咱們軍人該有的樣子。不過你這減肥過程里，就沒碰上點別的難處？我聽著你前面說的，感覺這一路太順了，不像真的。甲：哪能沒難處啊！就說跑步這事兒，一開始我這腿啊，跟上了發條似的，沉得要命，跑幾步就喘得像個破風箱。乙：正常，胖了那么久，身體哪能一下子適應。甲：是啊，而且我這人意志力本來就不咋強，看著路邊的小吃攤，聞著那香味，心里就跟有小貓在撓似的。乙：那你沒動搖？甲：動搖了！有一回我都走到煎餅攤跟前了，手都伸出去了，結果一想到我那狠心的男友，還有戰友們看我減肥的眼神，咬咬牙，扭頭就跑。乙：這就對了，關鍵時刻得挺住。那飲食控制呢，除了不吃高熱量的，還有啥講究？甲：講究可大了！炊事班的戰友們為了幫我，專門給我制定了食譜，什么粗糧蔬菜為主，蛋白質適量，還得少油少鹽。乙：聽起來就寡淡。甲：可不是嘛，剛開始吃的時候，我這舌頭都快抗議了，覺得嘴里沒滋沒味的。但時間一長，反而覺得那些重口味的東西太膩，現在就喜歡上這種清淡飲食了。乙：嘿，還養成好習慣了。你這減肥期間，訓練上有沒有啥特殊安排？甲：那肯定有啊！連長知道我要減肥，特意給我安排了個“特訓套餐”。除了每天常規的體能訓練，還加了一些針對身體協調性和爆發力的練習。乙：比如呢？甲：像跳繩，一開始我跳幾個就絆腳，那繩子抽在身上，一道道紅印子。還有跳健身操，我這胖胳膊胖腿的，動作做起來特別滑稽，戰友們在旁邊看著都忍不住笑。乙：那你沒不好意思？甲：咋能沒有，臉都紅到脖子根了。但咱也知道他們沒惡意，而且大家還會給我加油打氣，給我糾正動作，慢慢地我也就放開了。乙：看來戰友們挺支持你。甲：那可不，有一回我累得不行，差點放棄，是戰友們拉著我，陪著我一起完成訓練，我當時心里就發誓，一定不能辜負他們這份情誼。乙：這情誼確實珍貴。對了，你減肥成功后，連隊有沒有啥新任務讓你上？甲：有啊！上次咱們部隊有個對外的軍事展示活動，連長覺得我形象氣質變好了，動作也利落了，就把我選上了。乙：喲，這可是露臉的事兒。甲：是啊，我當時可緊張了，站在隊列里，心里直打鼓。但一想到自己一路走來的艱辛，還有戰友們的期待，我就挺直了腰桿，拿出了最好的狀態。乙：結果肯定不錯。甲：那當然，活動結束后，我們連還受到了上級表揚，連長一個勁兒地夸我，說我給連隊爭了光。乙：這下你可成連隊的驕傲了。甲：哪能啊，我心里清楚，這都是大家一起努力的結果。要是