籃球原地雙手胸前傳接球教學(xué)設(shè)計(jì)_第1頁
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文檔簡介

籃球原地雙手胸前傳接球教學(xué)設(shè)計(jì)?1.知識(shí)與技能目標(biāo)學(xué)生能夠正確理解籃球原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),包括持球姿勢(shì)、傳球發(fā)力順序、接球手法等。80%以上的學(xué)生能夠較為熟練地掌握籃球原地雙手胸前傳接球技術(shù),提高傳球的準(zhǔn)確性和接球的穩(wěn)定性。2.過程與方法目標(biāo)通過教師的講解示范、學(xué)生的自主練習(xí)、小組合作練習(xí)以及游戲競賽等教學(xué)環(huán)節(jié),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、分析能力、實(shí)踐操作能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。讓學(xué)生在練習(xí)過程中體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣,逐步提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和參與度。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),以及遵守規(guī)則、尊重對(duì)手、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神。通過籃球運(yùn)動(dòng),促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的自信心和競爭意識(shí)。二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)掌握籃球原地雙手胸前傳接球的正確動(dòng)作要領(lǐng),特別是傳球時(shí)的發(fā)力順序和接球時(shí)的緩沖動(dòng)作。強(qiáng)調(diào)雙手持球的穩(wěn)定性和傳球、接球的準(zhǔn)確性,確保動(dòng)作規(guī)范、連貫。2.教學(xué)難點(diǎn)傳球時(shí)如何通過上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)力,將球準(zhǔn)確、有力地傳出,并控制好球的飛行方向和落點(diǎn)。接球時(shí)如何根據(jù)來球的速度、力量和方向,及時(shí)做出正確的緩沖動(dòng)作,確保接球的穩(wěn)定性。三、教學(xué)方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解和準(zhǔn)確規(guī)范的動(dòng)作示范,讓學(xué)生直觀地了解籃球原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),建立正確的動(dòng)作表象。2.分解練習(xí)法將完整的傳接球技術(shù)動(dòng)作分解為若干個(gè)局部動(dòng)作,如持球姿勢(shì)、傳球準(zhǔn)備姿勢(shì)、傳球發(fā)力順序、接球手法等,讓學(xué)生逐步進(jìn)行練習(xí),降低學(xué)習(xí)難度,提高學(xué)習(xí)效果。3.游戲競賽法通過組織各種籃球游戲和競賽活動(dòng),如傳球接力比賽、傳接球準(zhǔn)確性比賽等,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識(shí),讓學(xué)生在游戲和競賽中鞏固所學(xué)技術(shù),提高運(yùn)用能力。4.小組合作學(xué)習(xí)法將學(xué)生分成若干小組,讓學(xué)生在小組內(nèi)相互交流、相互學(xué)習(xí)、相互幫助,共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過小組合作學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自主學(xué)習(xí)能力。四、教學(xué)過程(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規(guī)集合整隊(duì),檢查人數(shù)。師生問好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求。安排見習(xí)生。2.教學(xué)組織四列橫隊(duì)集合,如圖所示:○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○教師站位:站在隊(duì)伍前方中央。(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)1.慢跑熱身圍繞籃球場慢跑2圈,速度適中,保持隊(duì)伍整齊。教師領(lǐng)跑,引導(dǎo)學(xué)生注意呼吸節(jié)奏和身體姿態(tài)。2.關(guān)節(jié)活動(dòng)操頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)每個(gè)動(dòng)作做4個(gè)八拍,活動(dòng)全身關(guān)節(jié),預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)原地高抬腿跑行進(jìn)間運(yùn)球接力兩人一組,一人運(yùn)球,一人在對(duì)面接應(yīng),依次進(jìn)行接力。通過專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和球感,為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)做好準(zhǔn)備。4.教學(xué)組織慢跑熱身時(shí),隊(duì)伍成兩路縱隊(duì)圍繞籃球場慢跑。關(guān)節(jié)活動(dòng)操和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí),四列橫隊(duì)散開,成體操隊(duì)形進(jìn)行練習(xí)。教師站位:在隊(duì)伍旁邊進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督。(三)基本部分(25分鐘)1.籃球原地雙手胸前傳接球技術(shù)講解示范(5分鐘)教師講解籃球原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng):持球姿勢(shì):雙手手指自然分開,拇指相對(duì)成"八"字形,掌心空出,兩肘自然彎曲于體側(cè),將球置于胸前。傳球準(zhǔn)備姿勢(shì):雙腳左右或前后開立,兩膝微屈,重心落在兩腳之間。傳球發(fā)力順序:傳球時(shí),下肢蹬地發(fā)力,通過腰腹的傳導(dǎo),將力量傳遞到上肢,最后通過手腕和手指的撥球動(dòng)作,將球傳出。接球手法:接球時(shí),手臂自然伸出,手指自然分開,掌心空出,兩拇指成"八"字形,當(dāng)手指觸球時(shí),手臂隨球后引,緩沖來球的力量。教師進(jìn)行完整的動(dòng)作示范,讓學(xué)生仔細(xì)觀察。教師再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn),并進(jìn)行分解示范,讓學(xué)生進(jìn)一步理解每個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)。2.學(xué)生自主練習(xí)(5分鐘)學(xué)生每人一球,按照教師講解的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行原地持球練習(xí),重點(diǎn)體會(huì)持球姿勢(shì)和手指觸球的感覺。學(xué)生進(jìn)行原地傳球準(zhǔn)備姿勢(shì)練習(xí),感受雙腳站立的位置和重心的控制。教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,鼓勵(lì)學(xué)生積極練習(xí)。3.小組合作練習(xí)(8分鐘)將學(xué)生分成若干小組,每組45人。小組內(nèi)兩人一組,進(jìn)行面對(duì)面的原地雙手胸前傳接球練習(xí),一人傳球,一人接球,然后交換。要求學(xué)生在練習(xí)過程中,注意動(dòng)作的規(guī)范性,相互觀察、相互學(xué)習(xí)、相互糾正。教師巡回各小組,檢查學(xué)生的練習(xí)情況,對(duì)存在的問題進(jìn)行集中講解和示范,并鼓勵(lì)小組之間進(jìn)行交流和競爭。4.游戲競賽:傳球接力比賽(7分鐘)游戲方法:將學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等。每組學(xué)生站成一路縱隊(duì),排頭手持籃球。比賽開始后,排頭將球雙手胸前傳給下一名同學(xué),下一名同學(xué)接球后再傳給下一名同學(xué),依次進(jìn)行。哪組最先完成傳球接力,且傳球動(dòng)作規(guī)范,哪組獲勝。游戲規(guī)則:必須采用雙手胸前傳接球的方式進(jìn)行傳球,否則傳球無效,需重新傳球。接球時(shí),球落地一次,該組需在原地將球撿起后繼續(xù)比賽,但要在總時(shí)間上加上5秒鐘。傳球過程中,不得越出隊(duì)伍的跑道,否則視為犯規(guī),犯規(guī)一次,該組在總時(shí)間上加上3秒鐘。組織學(xué)生進(jìn)行游戲競賽,教師在旁邊進(jìn)行裁判和指導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,為小組爭光。游戲結(jié)束后,對(duì)獲勝小組進(jìn)行表揚(yáng),對(duì)其他小組進(jìn)行鼓勵(lì),并總結(jié)游戲過程中存在的問題,強(qiáng)調(diào)正確的傳接球技術(shù)動(dòng)作。(四)結(jié)束部分(5分鐘)1.放松活動(dòng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行深呼吸放松和肌肉拉伸放松。深呼吸放松:學(xué)生站立,雙腳與肩同寬,閉上雙眼,慢慢地吸氣,使腹部膨脹,然后慢慢地呼氣,感受身體的放松。重復(fù)做35次。肌肉拉伸放松:手臂拉伸:雙腳左右開立,雙手在體前交叉,右手握住左手手指,向身體方向拉伸,感受右臂和肩部的拉伸,保持1530秒,然后換另一側(cè)。肩部拉伸:雙腳左右開立,右手向上伸直,左手將右手向身體方向拉,感受右肩的拉伸,保持1530秒,然后換另一側(cè)。腿部拉伸:雙腳前后開立,前腿屈膝,后腿伸直,身體向前傾,感受后腿的拉伸,保持1530秒,然后換另一側(cè)。2.課堂小結(jié)對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),回顧籃球原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)和重點(diǎn)難點(diǎn)。表揚(yáng)學(xué)生在本節(jié)課中的積極表現(xiàn)和取得的進(jìn)步,同時(shí)指出存在的不足之處,鼓勵(lì)學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí),提高籃球技術(shù)水平。3.布置作業(yè)課后復(fù)習(xí)籃球原地雙手胸前傳接球技術(shù),每個(gè)動(dòng)作練習(xí)20次。與同學(xué)一起進(jìn)行傳接球練習(xí),提高傳球的準(zhǔn)確性和接球的穩(wěn)定性。4.宣布下課師生再見,收拾器材。5.教學(xué)組織放松活動(dòng)時(shí),四列橫隊(duì)集合,在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。課堂小結(jié)和布置作業(yè)時(shí),教師站在隊(duì)伍前方進(jìn)行講解。宣布下課時(shí),教師與學(xué)生相互道別,學(xué)生收拾器材。五、教學(xué)預(yù)計(jì)1.預(yù)計(jì)大部分學(xué)生能夠掌握籃球原地雙手胸前傳接球技術(shù),部分學(xué)生能夠熟練運(yùn)用該技術(shù)進(jìn)行簡單的傳球和接球游戲。2.預(yù)計(jì)本節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,練習(xí)密度為40%50%,平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現(xiàn)的問題及解決方法:問題:傳球時(shí)發(fā)力不協(xié)調(diào),球的方向和力量控制不好。解決方法:加強(qiáng)分解練習(xí),重點(diǎn)練習(xí)下肢蹬地、腰腹傳導(dǎo)和上肢發(fā)力的協(xié)調(diào)配合,多進(jìn)行對(duì)墻傳球練習(xí),體會(huì)傳球的方向和力量控制。問題:接球時(shí)緩沖動(dòng)作不到位,球容易脫手。解決方法:強(qiáng)調(diào)接球時(shí)手臂隨球后引的緩沖動(dòng)作,進(jìn)行近距離的自拋?zhàn)越忧蚓毩?xí),感受緩沖的重要性,逐漸增加接球的難度。六、教學(xué)反思通過本節(jié)課的教學(xué),學(xué)生對(duì)籃球原地雙手胸前傳接球技術(shù)有了一定的了解和掌握。在教學(xué)過程中,采用了多種教學(xué)方法,如講解示范法、分解練習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法和游戲競賽法等,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高了學(xué)生的參與度。學(xué)生在自主練習(xí)和小組合作練習(xí)中,能夠積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),相互交流和幫助,較好地掌握了傳接球技術(shù)動(dòng)作。游戲競賽環(huán)節(jié)的設(shè)置,進(jìn)一步鞏固了學(xué)生所學(xué)的技術(shù),培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競爭意識(shí)。然而,在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一

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