營造和諧的人際交往

桐柏縣第一高級中學2024.9

人際交往社會學定義：人們在生產或生活過程中所建立的一種社會關系。心理學定義：人與人在交往中建立的直接的心理上的聯系。包括：朋友關系，同學關系，師生關系，親屬關系，雇傭關系，戰友關系，同事關系等等。正確的人際交往可以：1.促進深化自我認識。2.是實現人生價值的橋梁。3.促進社會化進程。實現

所謂人際交往就是人與人之間通過一定方式進行接觸，從而在心理上和行為上發生相互影響的過程。在交往的基礎上形成的人與人之間的心理關系稱為人際關系。中學生的人際交往對象主要有：父母，老師，同學。PARTONE01我與父母

隨著我們年齡的增長，我們看待父母的眼光也發生了改變，有了更多的理性判斷，對父母的要求也高了，小時候父母是我們最崇拜的人，現在，他們會在某些地方達不到我們的期盼，我們不能由此產生埋怨和厭煩。

父母對子女的愛是永恒的。只要用心，我們就能從父母的日常行為和話語中體會到不平凡的愛。我與父母我們應該對父母多一份理解和尊重。有時候父母忙于工作，無暇顧及家庭和子女，與子女相伴是愛，努力工作，為家庭提供經濟保障也是愛。除了家庭，父母還有工作、事業和朋友，作為具有多重身份的社會成員，他們不可能把所有的精力都傾注在子女身上。隨著我們的成長，父母給予我們愛的方式會有所不同，我們不能太看重形式，父母表達愛的方式是多種多樣的。招式一：主動交流每天找一點時間，比如飯前或飯后，和爸爸媽媽主動談談自己的學校、老師和朋友，高興的事或不高興的事，與家人一起分享你的喜怒哀樂。招式二：創造機會每周至少跟爸媽一起做一件事，比如做飯、打球、逛街、看電視。邊做事情、邊交流。招式三：認真傾聽當被父母批評或責罵時，不要著急反駁，試著平心靜氣地先聽完父母的想法，說不定你會了解父母大發雷霆背后的理由。招式四：主動道歉如果你做得不對，不要逃避，不要沉默不理，主動道歉，往往會得到父母的理解。與父母溝通之神功招式五：善于體諒可能錯不在你，你有很大的委屈，但是先不去爭辯。也許父母過于勞累或工作生活中遇到了麻煩。換個時間和地點，再與父母溝通，會有意想不到的效果。招式六：控制情緒與父母溝通不良時，不隨意發脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害別人的事。想要動怒時，可以深呼吸、離開一會，或用涼水先洗把臉。招式七：承擔責任在做好自己事情的同時，主動分擔家庭的一些責任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗等。趁機還可以跟老爸老媽聊聊天。招式八：討論問題，達成協議學會遇事多與父母討論，并就如何行動達成協議。例如父母會擔心子女沉迷手機游戲而荒廢學業，如果能就玩手機游戲的時間和學業的平衡作出討論和達成協議，問題和分歧便能解決了。與父母溝通之神功PARTONE02我與老師

學校是由老師和學生組成的，我們學習的過程中總是有老師的參與，與老師相處如何，對學習好壞、校園生活有著直接的影響。多數同學都有這樣的體會：與哪個老師關系比較融洽，喜歡上哪門課，哪門功課成績就好；如果與哪個老師關系不和就會殃及那門功課，這大概也是愛屋及烏的反映吧。我與老師多數同學都有這樣的體會：尊重老師，尊重老師的勞動勤學好問，虛心求教。正確對待老師的過失，委婉地向老師提意見。犯了錯誤要勇于承認，及時改正。與老師關系融洽既可以促進學習，又可以學到很多做人的道理，會使你一生受益無窮。與老師和諧相處辦法一、尊重老師，尊重老師的勞動。

老師是把所有的毫無保留的教給學生，如果他們希望的到什么回報的話，就是希望看到學生成材、成熟，在知識的高峰上越攀越遠。學生要尊敬老師，見到老師禮貌地打聲招呼。有句話說：師生如父子。上課認真聽講不破壞紀律，把老師留給的作業保質保量的完成。二、換位思考師生角色不同，看問題的角度不一樣，就會在一些問題上構成矛盾、沖突。我們如果能從老師的角度、立場考慮問題，設身處地的為老師著想，就能理解老師的想法，從而順利的化解師生間的沖突。

三、正確對待老師的表揚和批評

我們都知道老師的表揚是肯定，是鼓勵，是期待，卻不一定能理解老師的批評是愛護，是鞭笞，也是期待。被表揚時我們體驗成功，被批評時我們體驗挫折。成功和挫折都是人生的財富。表揚好比加油站，要再接再厲；批評好比防疫站或急診室，要做到有則改之、無則加勉。

四、正確對待教師的“誤解”。

在日常生活中，學生有時會被老師錯誤地批評或誤解，使其感到委屈、生氣。這時學生應該這樣想，老師也是人，也難免有犯錯誤的時候。你應站在老師的位置上想一想，他為什么會誤解你，找一個適當的機會向老師解釋清楚，或者找同學幫忙去解釋，只要我們能主動和老師溝通，用緩和的方式解除誤解，就會縮短心理距離，師生關系會更融洽。PARTONE03我與同學

在我們的世界，朋友組成了必不可少的一部分：一份好的友情可以在我們失意時送來慰藉，在我們傷感時送來溫暖，在我們跌倒時伸出友愛的手，在我們重新振作時送來掌聲……但同學之間免不了會因學習、生活和人際交往等方面的原因發生小矛盾，即使是知交好友，有時也會因為一些學習和生活中的小事“面紅耳赤”地爭吵幾句或“火星撞地球一番”。那么，發生了這種情況，應該如何處理呢？?

小妙招人際關系是互動的，不要總是消極地等待別人來主動關心自己，而要主動地與周圍的同學交往溝通。

開放自我是有感染性的，你對別人開放，別人也會對你開放。當對方走出故步自封、自我封閉的死圈子時，你不僅會對對方有更深一層地認識，更重要的是對自己也會有更新的認識和體驗。1、要熱情交往。每個人都有自己的氣質和性格特點，不同的成長背景和生活習慣，所以在與同學交往的過程中，如果能互相理解尊重，大家的關系就容易融洽，也會減少不必要的摩擦。2、要理解尊重。3、要真誠相待。人與人的交往，最重要的就是真誠和善意，這也是做人的根本原則。口是心非，虛偽傲慢的人是難以有朋友的。4、要寬容諒解。俗話說：“人無完人，金無赤足。”我們周圍的同學都還處于成長的階段，處理問題常會有很多不妥之處，在許多問題上同學間也會有不同的見解，這就要求能夠從對方的角度考慮問題，互相諒解，就不會導致敵意。5、消除依賴感。

在人際交往中還有一種不健康的心態，就是依賴感過強的人，總是希望別人像父母兄弟姐妹一樣關心自己，凡事都要別人替自己拿主意，這是缺乏獨立意識的表現。

過強的依賴感還會成為控制欲，他們強求別人和自己一起學習，一起復習功課，向自己通報學習計劃，甚至限制別人同其他同學的交往。這是一種人格缺陷，應及時加以糾正。PARTONE04我與社會人

人一生的成長、發展、成功、幸福，離不開社會；人一生的愉快、煩惱、快樂、悲傷、愛與恨，也同樣與其他人的交往分不開。

人不能脫離社會而存在，人的生活離不開與人的交往，這是可以肯定的。但是，一個人擁有什么樣的人際關系，卻關系著他生活是否幸福。假如一個人擁有融洽和諧的人際氛圍，無疑他是幸福的。相反，假如一個人生活在緊張的人際關系中，那么伴隨他的必然是孤獨、寂寞、自卑和疑慮。一、語調平和，情緒自控。平和的語調能吸引別人認真傾聽你的講話，良好的情緒控制能夠使交談的氣氛融洽，特別是能避免沖突的發生。二、表達感受、交流情感。變指責和批評他人為表達自己的真實感受，是拉近彼此心靈的技巧，而交流情感也能使雙方多一些理解和寬容。四、換位思考，接納不同。人與人的站位、角度、觀念、需求、性格、習慣都會不同，要能站在對方角度看問題，交談時要接納對方的不同意見和需求，給予對方理解和寬容。勸說別人時，站在別人的立場上為他們考慮，才能得到別人的認同。三、把握分寸，斟酌詞句。理智、委婉的用詞能使對方感到被尊重，不至于損害對方的面子，也不至于把事情引向極端。五、傾聽他人，有商有量。與人交流時，不能只表達自己的觀、感受，應給他人表達的機會，多聽他人的想法、感受，在想法、感受不同時，應相互商量，爭取各讓一步達成一致。

高中生在與人交往中，以誠相待，平等對人，互惠互利、謙虛禮讓就能構建和諧的人際關系，就能為自己的發展創造寬闊的空間。

希望每一位同學在成長的路上一點一點的改變自己，把自己的方方面面都不斷打磨、鍛煉，變被動為主動，變消極為積極，努力調整自己積極與老師、家長、同學溝通，在溫