2024年冬季傳染病預防知識主題班會主講人：時間：隨著冬日腳步的臨近，寒冷逐漸侵襲，人體適應力減弱，致使呼吸道傳染病肆虐。為增強防控意識，提升預防技能，特此帶領同學們探索秋冬季節常見傳染病的預防之道，共筑健康的堅實防線。導言目錄一冬季常見傳染病及預防二預防傳染病的注意事項三冬季抗寒防病小技巧傳染病是什么？傳染?。↖nfectiousDiseases）是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病。病原體中大部分是微生物，小部分為寄生蟲，寄生蟲引起者又稱寄生蟲病。認識傳染病

傳染病是病原體從呼吸道感染侵入、傳播而引起的疾病。由于冬春季寒冷，人們在外邊活動減少，多集中在室內，這更增加了傳染機會。

為了御寒，人們習慣把門窗關得很嚴，這樣，室內外的空氣很難交換，在空氣相對靜止的室內，帶有病菌、病毒的飛沫在空氣中飄浮，人在屋子里呆的時間長，空氣又不新鮮，自然容易感染呼吸道傳染病。另外，寒冷的空氣會使鼻黏膜的血管收縮，降低呼吸道的抵抗力，這也是容易得病的一個原因。第一章冬季常見傳染病及預防01流行性感冒流行性感冒是一種由流感病毒引起的丙類傳染病。其主要由甲型和乙型流感病毒導致，其中在我國甲型流感最常見。感染流感病毒后，病毒通過與呼吸道表面細胞結合進入細胞并復制，導致全身癥狀如發熱、頭痛、肌痛等。流感病毒的抗原變異特性使得它的傳染性強，人群普遍易感，且同一人群可以多次感染。由于流感病毒適應冷、濕氣候，其在冬春季多見。01流行性感冒流感的癥狀包括高熱、乏力、頭痛等，而呼吸道癥狀較輕，潛伏期通常為1-7天。流感主要通過飛沫傳播，包括打噴嚏和咳嗽等，患者的傳染性在發病后的1-7天內最強，病初2-3天傳染性最強。此外，全體人群都對流感易感，特別是高危人群，如孩童、老年人、有基礎病癥的人群。02普通性感冒普通性感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起。主要表現：鼻部癥狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現為咳嗽、咽干、咽癢、咽痛或灼熱感，甚至鼻后滴漏感。2～3天后鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。流感和普通感冒的防治（1）要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖；（2）增加戶外活動，增強體質，提高抵抗力；（3）讓幼兒多飲水、多吃水果，適當補充維生素C；（4）注意通風，居家和教室每天開窗通風半小時到一個小時；（5）盡量避免幼兒出入公共場所；（6）要注意幼兒個人衛生，要勤洗手。03水痘水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引發的急性傳染病，通常出現全身性斑疹、丘疹的癥狀，兒童更容易感染，且患者在結痂后即無傳染性。多數患者恢復后可在體內形成抗體，防止再度罹患，但體內潛伏的病毒在不同條件下可能引發帶狀皰疹。03水痘水痘病毒可通過飛沫、皰液或皰液污染對象傳播。通常會有高燒1—2天，皮疹為紅色斑疹、丘疹，數小時后變成充滿液體的皰疹，數小時后變成結痂?？贵w陽性的人群可防止再度感染，但有可能因病毒在神經節中潛伏，使其在成年后變成帶狀皰疹。水痘是自限性疾病，主要采取對癥治療，如服用退燒藥和抗癢藥，保持皮膚清潔，防止繼發細菌感染。重癥或有并發癥者，需要抗病毒治療。預后通常情況下良好，痊愈后多數人可獲得持久免疫力。04手足口病手足口?。℉FMD）也稱“手口足綜合征”，是由腸道病毒感染引起的急性發熱出疹性傳染病。患兒有輕微的發燒，口腔內部出現水泡，有時會伴有疼痛感，形成口腔的淺表潰瘍。病后1—2天，患者的手腳上會出現水泡(多見于患者手指、手背和腳背的皮膚表面)，但不癢不痛手足口病的預防做好環境、食品衛生和個人衛生，飯前便后要洗手，預防病從口入。盡量少到擁擠公共場所，減少被感染機會。注意營養、休息，防止過度疲勞，降低機體抵抗力05麻疹麻疹(measles)是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道疾病，是一種自限性疾病，具有高度傳染性。典型的麻疹癥狀通常包括高熱、咳嗽、流鼻涕、流眼淚、口腔麻疹黏膜斑，首發癥狀出現3-5日后出現全身斑丘疹，出疹期間發熱更高。麻疹病毒通過感染者的呼吸道飛沫傳播。與患者密切接觸或直接接觸患者的鼻咽分泌物，亦可被傳染。接觸麻疹病毒后，約90%的易感人群(沒有建立麻疹免疫的人)將被感染。麻疹的預防（1）控制傳染源，早發現、早隔離、早治療，隔離治療后5天。（2）增強免疫力，可肌注丙種球蛋白或麻疹疫苗。（3）注意開窗通風，保持室內空氣的新鮮。06甲型H1N1流感甲型H1N1流感，簡稱H1N1，是由甲型H1N1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。該疾病的感染機會在免疫力低下、季節交替等環境下會有所增加。甲型H1N1流感的潛伏期為1～7天，多為1～3天。發病早期呈現普通流感癥狀，部分病例會出現消化道癥狀，主要體征為發熱。該疾病一般在發病前1天至發病后的5～7天具有傳染性，對于老年人或免疫功能差的人，具有傳染性的時間更長。

甲型H1N1流感預防勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。睡眠充足，多喝水，保持身體健康。應保持室內通風，少去人多、不通風的場所。做飯時生熟要分開，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死甲型H1N1流感病毒。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。常備治療感冒的藥物，一旦出現流感樣癥狀（發熱、咳嗽、流涕等），應盡早服藥對癥治療。第二章預防傳染病的注意事項1.勤洗手：常規洗手是預防傳染病最有效的措施之一。正確的洗手方法是用肥皂和流動的水洗手至少20秒，特別是在接觸了外界環境后或者接觸到有可能攜帶病原體的物品后。2.避免人群聚集：盡量避免去人多的地方或者參加大型聚會等活動，尤其是當傳染病流行期間，應該避免前往人口密集區。3.避免與患者接觸：如果您有接觸到患者的可能，一定要戴上口罩，避免飛沫傳染，特別是當您出現感冒癥狀時更應該避免與患者接觸。4.打疫苗：接種疫苗是預防疾病的有效方法。有些疫苗可以預防多種傳染病，比如流感疫苗、乙肝疫苗等。5.保持室內通風：室內空氣流通，可以減少病原體在空氣中的存活時間，同時也有助于保持室內濕度適宜。6.注意飲食衛生：食物衛生是預防疾病的關鍵。在野外旅游、飲食等外出活動中，應盡可能選擇清潔、衛生的飲食場所，并不要食用過期變質的食品。7.保持良好的生活習慣：良好的生活習慣有助于增強身體的免疫力。合理的飲食、充足的睡眠和適量的運動，有助于提高身體免疫力，減少疾病發生的可能性。8.及時就醫：當出現感染癥狀時，應及時就醫。早期發現、早期診斷和早期治療，可以有效地阻止疾病的傳播，避免病情加重。預防小口訣勤換衣，多通風，人多不去湊熱鬧。飯前便后要洗手，生冷食物不入口。水果蔬菜不可少，牛奶雞蛋也需要。多喝水，多鍛煉，休息好，身體好。傳染病嚇得快快跑，你我健康哈哈笑。常鍛煉，多運動、增強體質身體好。遇到病人帶口罩，人多不去湊熱鬧。預防妙招盡知曉，合理營養多運動。體弱年少打疫苗，身體不適早治療。保健知識要記牢，勞逸結合莫疲勞。第三章冬季抗寒防病小技巧01常喝白開水冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。02讓爸爸媽媽煮點棗姜湯用大棗10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。03堅持冷水洗臉可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。04床頭常放柑桔或薄荷油柑桔性溫，散發出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭