常補理想信念之“鈣”，永葆青春激情飛揚

——學生干部培訓主要幾點：一、“鈣”與健康二、我們缺“鈣”嗎？三、我們的“鈣”是如何流失的？三、我們如何補“鈣”？

一、“鈣”與健康理想信念是精神之“鈣”習近平總書記指出：“理想信念就是共產黨人精神上的‘鈣’，沒有理想信念，理想信念不堅定，精神上就會‘缺鈣’，就會得‘軟骨病’”。鈣，是一種金屬元素，以化合物狀態存在，在工業、建筑工程和醫藥上用途很大。在人體中，鈣的含量約占人體質量的1.4%，如果鈣含量不足則會影響生長發育和健康。從生命科學角度講，人體內200多種酶靠鈣激活，以保證各器官正常運轉。鈣的99%存在于骨骼和牙齒中，1%存在于血液等軟組織中，構成骨骼和牙齒，參與各種生理功能和代謝過程。人一旦鈣攝入不足，首先影響血液循環，接著發生破骨作用，長期處于負鈣狀態，就會導致骨質疏松、高血壓、腎結石、結腸癌、老年癡呆等疾病的發生。人體中的“鈣”具有揮發性，就骨鈣而言，自20歲起，骨質密度即開始緩慢減少，30歲以后減速逐漸加快。因此，需要天天補鈣。

“鈣”我們“缺鈣”了青春，被工作廢了婚姻，被小三廢了學生，被網游廢了網游，被暴力廢了小孩，被三鹿廢了大人，被雙匯廢了信仰，被春哥廢了審美，被鳳姐廢了鳳姐，被月月廢了夢想，被現實廢了

二、我們缺“鈣”嗎？學生干部的苦惱“辛苦”“累”“不被認可”“不想做”“激情消退”“里外不是人”“擔心成績”“面子問題”“沒有成就感”甚至“挫敗感”“虛位的尷尬”“干部之間溝通少”甚至“不團結”“不公平”

三、我們的“鈣”是如何流失的？學生干部的“鈣”如何流失？1、信仰缺失（不信馬列信鬼神，缺乏道路自信、理論自信、制度自信、文化自信）2、理想信念庸俗化（金錢至上，利益交易）3、組織紀律渙散，缺乏號召力（個人主義、自由主義嚴重，把自己等同于一般普通同學）4、為人民服務意識淡薄（“事不關己，高高掛起”、“多一事不如少一事”）5、功利化傾向嚴重（你為什么參選學生干部？北大錢理群“精致的利己主義者”）6、缺正氣，少骨氣。（助長歪風邪氣，黑白不分，是非不明）7、“特權”意識（官僚主義習氣，走群眾路線了嗎？）8、道德缺失（素質不高、修養不足，缺乏個人魅力）9、表里不一，不實事求是PS:有則改之，無則加勉

三、我們該如何補“鈣”？開一劑藥方：“雷鋒”學習雷鋒，（做一個全心全意為人民服務的人）好榜樣，（帶頭模范作用，學習與工作，紀律與自由）忠于革命忠于黨，（有信仰，有追求，不放棄）愛憎分明不忘本，（曉厲害，明是非，講大義）立場堅定斗志強，（樹正氣，揚清風）艱苦樸素永不忘。（永葆本色，青春活力）送大家一句話：“我愿做一滴水，我知道我很微小，當愛的陽光照射到我身上的時候，愿意無保留地反射給別人。”第一，形象地說明了理想信念對人的精神世界的決定性作用。鈣是一種功能強大且化學性質十分活潑的物質，能夠與許多物質合成生成新的物質。跟氧化合生成氧化鈣，常溫下跟水反應生成氫氧化鈣，加熱時幾乎能還原所有金屬氧化物，熔融時能還原金屬氯化物。工業上使用的合金脫氧劑、油類脫水劑、冶金還原劑以及電子管中的吸氣劑等，都離不開鈣。人能夠健康的生活有鈣的巨大功勞。無論肌肉、神經、體液和骨骼中的蛋白質都由鈣離子結合而成。當鈣約占體重的1.5%～2.0%時，才能保證人的健康。習近平總書記把理想信念比作共產黨人精神上的“鈣”，意在告訴我們，在人的精神世界里，也有一種“鈣”，它左右人的靈魂，激發人的斗志，指導人的行動。它在人的大腦中含量越充分越能引導人們沿著正確的方向前進，這就是理想信念。對馬克思主義的信仰，對社會主義和共產主義的信念，就是共產黨人的理想信念。理想信念同人體中的鈣一樣，充分的含量是前提，只有熟悉馬克思主義的普遍真理，堅定馬克思主義信仰，堅定不移地走中國特色社會主義道路，忠誠黨和人民，才能保證堅定正確的政治方向。就像人體里的鈣是生命元素一樣，理想信念能夠決定人的精神世界的方向，是人的精神支柱和動力，與學習結合產生智慧，與勞動結合產生財富，與創新結合產生發明，在饑寒的年代里創造溫飽，在溫飽的年代里創造文明，在離亂的年代里創造安定，在安定的年代里創造繁榮。因此，必須把理想信念看作是共產黨人的政治靈魂去認識，去加強，去珍惜。缺鈣的現實危險第二，形象地說明了信仰缺失的現實危險。習近平總書記在談到這個問題時明確指出：“理想信念不堅定，精神上就會‘缺鈣’，就會得‘軟骨病’，就可能導致政治上變質、經濟上貪婪、道德上墮落、生活上腐化。”這一分析切中時弊，抓住了要害。從生命科學角度講，人體內200多種酶靠鈣激活，以保證各器官正常運轉。鈣的99%存在于骨骼和牙齒中，1%存在于血液等軟組織中，構成骨骼和牙齒，參與各種生理功能和代謝過程。人一旦鈣攝入不足，首先影響血液循環，接著發生破骨作用，長期處于負鈣狀態，就會導致骨質疏松、高血壓、腎結石、結腸癌、老年癡呆等疾病的發生。習近平總書記把理想信念比作共產黨人精神上的“鈣”告訴我們，就像人體中長期缺“鈣”會出現各種病癥一樣，一個共產黨員、領導干部，如果不注意加強世界觀改造，不能自覺堅持用馬克思主義武裝頭腦、指導行動，忘記了黨的根本宗旨，就會患精神上的“軟骨病”。這種“軟骨病”首先從動搖信仰、淡漠信念開始，不信馬列信鬼神，把理想信念庸俗化；繼之，忘記大目標，追求局部利益、個人利益，信奉金錢至上、名利至上、享樂至上；發展下去，在政治風浪考驗面前，就會迷失方向；在金錢面前，就會挺不起胸膛；在美色面前，就會甘當“俘虜”。因此，習近平總書記指出：“堅定的信仰始終是黨員、干部站穩政治立場、抵御各種誘惑的決定性因素。”補鈣第三，形象地說明了堅定理想信念不會一勞永逸。人體中的“鈣”具有揮發性，就骨鈣而言，自20歲起，骨質密度即開始緩慢減少，30歲以后減速逐漸加快。因此，需要天天補鈣。習近平總書記把理想信念比作共產黨人精神上的“鈣”告訴我們，同身體需要補鈣一樣，強固理想信念之鈣也是一個長期的過程，不能畢其功于一役。這是因為，實踐在發展，認識在深化，理論在創新，黨在不同時期會對堅定理想信念提出不同的具體要求。還因為，理想信念每天面臨著現實生活的考驗，或資產階級意識形態對共產主義思想的挑戰，或資本主義制度與社會主義的對抗，或社會轉型期各種矛盾交織對黨的領導的影響，或社會主義市場經濟條件下一些經濟理念對我們堅守的政治信條的沖擊等。所有這些，都使精神之“鈣”每天被機體吸收，功能也逐漸弱化，向每個共產黨員提出了天天“補鈣”的要求。精神上永遠不缺理想信念這個“鈣”，永遠不得“軟骨病”，永遠保持“金鋼不壞之身”，真正做到在大是大非面前旗幟鮮明，在風浪考驗面前無所畏懼，在各種誘惑面前立場堅定，在關鍵時刻靠得住、信得過、能放心。主要內容“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興廢；以人為鏡，可以明得失。”習近平在十八屆中共中央政治局第一次集體學習時強調：“堅定理想信念，堅守共產黨人精神追求，始終是共產黨人安身立命的根本。對馬克思主義的信仰，對社會主義和共產主義的信念，是共產黨人的政治靈魂，是共產黨人經受住任何考驗的精神支柱……現實生活中，一些黨員、干部出這樣那樣的問題，說到底是信仰迷茫、精神迷失。”習總書記強調：有一個道理要反復講，就是黨的干部必須永不動搖信仰，矢志不渝為中國特色社會主義共同理想而奮斗。理想信念是一個國家、民族和政黨團結奮斗的精神旗幟，理想信念動搖是最危險的動搖。身為黨的領導干部，在這個問題上，一定要有清醒認識，終生修煉篤行，永葆共?一、理想信念理想信念是人類生活的基本元素，是使生命、生活獲得意義的重要方式，是個體的有限人生實現無限追求之根基。荀子說：“不積跬步，無以致千里；不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。”堅定理想信念，始終做到高舉旗幟、站穩立場。

強化宗旨意識，始終做到心系群眾、服務群眾。突出問題導向，始終做到直面問題、真抓實改。

堅持開拓創新，始終做到與時俱進、奮發有為。

牢記“兩個務必”，始終做到秉公用權、清正廉潔。堅持黨要管黨、從嚴治黨，永葆黨的先進性和純潔性，不斷增強黨的創造力、凝聚力、戰斗力，是擺在我們面前的重大課題。黨的群眾路線教育實踐活動，為加強和改進黨的建設積累了寶貴經驗。群眾路線是永葆黨的青春活力和戰斗力的重要傳家寶，必須做到教育和實踐兩手抓，使馬克思主義群眾觀點深深植根于思想中、真正落實到行動上。理想信念是共產黨人的精神之“鈣”，必須加強思想政治建設，解決好世界觀、人生觀、價值觀這個“總開關”問題。加強和改進作風建設是保持黨同人民群眾血肉聯系的有效途徑，必須聚焦解決群眾反映強烈的突出問題，以作風建設新成效匯聚起推動改革發展的正能量。批評和自我批評是清除黨內政治灰塵和政治微生物的有力武器，必須以整風精神嚴格黨內生活，著力提高領導班子發現和解決自身問題的能力。講認真是我們黨的根本工作態度，必須做到無私無畏、敢于擔當，把認真精神體現到黨內生活和干事創業方方面面。蘇聯亡黨亡國令人警醒。“殷鑒不遠，在夏后之世。”理想信念的“鈣質”流失，原因固然復雜，但最關鍵的是，大量黨的領導干部喪失黨性原則，無視法律和道德的約束，將自己的私利凌駕于黨紀國法和人民群眾利益之上的“特權”才是飲鴆止渴的毒藥。“特權”敗壞的是蘇聯共產黨的黨風和戰斗力，最終讓一個有著光榮歷史的執政黨轟然倒地。9、春去春又回，新桃換舊符。在那桃花盛開的地方，在這醉人芬芳的季節，愿你生活像春天一樣陽光，心情像桃花一樣美麗，日子像桃子一樣甜蜜。3月-253月-25Sunday,March9,202510、人的志向通常和他們的能力成正比例。10:59:1710:59:1710:593/9/202510:59:17AM11、夫學須志也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學。3月-2510:59:1710:59Mar-2509-Mar-2512、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。10:59:1710:59:1710:59Sunday,March9,202513、志不立，天下無可成之事。3月-253月-2510:59:1710:59:17March9,202514、ThankyouverymuchfortakingmewithyouonthatsplendidoutingtoLondon.ItwasthefirsttimethatIhadseentheToweroranyoftheotherfamoussights.IfI'dgonealone,Icouldn'thaveseennearlyasmuch,becauseIwouldn'thaveknownmywayabout.。09三月202510:59