籃球理論課講稿第一講籃球運(yùn)動發(fā)展籃球運(yùn)動是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市（春田）基督教青年會訓(xùn)練學(xué)校體育教師詹姆士?奈史密斯博士發(fā)明的。1904年，美國青年會男子籃球隊(duì)在第三屆奧運(yùn)會上進(jìn)行了表演賽，此后，籃球運(yùn)動逐步在各大洲開展起來。1908年，美國全國高等院校體育協(xié)會制定了籃球競賽規(guī)則，并以30種文字向全世界出版發(fā)行。1932年在瑞士日內(nèi)瓦成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會，并正式出版了第一本國際籃球規(guī)則。1936年第十一屆奧運(yùn)會將男子籃球列入正式比賽項(xiàng)目，籃球運(yùn)動從此登上了國際競技舞臺，成了一項(xiàng)世界性的運(yùn)動項(xiàng)目。隨后，在1951年和1953年分別舉行了第一屆世界男、女籃球錦標(biāo)賽。在1976年第二十一屆奧運(yùn)會上又把女子籃球列為正式比賽馬項(xiàng)目。籃球運(yùn)動于1895年前后傳入我國，首先是在于津中華基督教青年會時行活動，以后在上海和北京等華北地區(qū)傳播發(fā)展。舊中國的籃球運(yùn)動水平是很低的。解放前舊中國參加了10次遠(yuǎn)東運(yùn)動會，男子籃球只奪得了第五屆遠(yuǎn)東運(yùn)動會一次冠軍。第二講籃球競賽規(guī)則與裁判法籃球規(guī)則是籃球運(yùn)動的法律性文件，是籃球競賽唯一的理論依據(jù)。裁判法是臨場裁判員的工作方法，指導(dǎo)裁判員如何完成一場競賽的裁判工作。一、比賽通則場地和器材1.場地球場是一個長方形的堅(jiān)實(shí)平面，無障礙物。對于國際籃聯(lián)主要的正式比賽（奧林匹克比賽，世界男、女錦標(biāo)賽，世界男、女青少年錦標(biāo)賽和世界男子22歲以下年齡組錦標(biāo)賽，洲際男女錦標(biāo)賽等），球場尺寸為：長28米，寬15米，球場的丈量從界線的內(nèi)沿量起。對于所有其他比賽，有權(quán)批準(zhǔn)符合下列尺寸范圍內(nèi)的現(xiàn)有球場：長度減少4米，寬度減少2米，只要其變動互相成比例。2.界線球場必須有明顯的界線，界線外至少2米以內(nèi)不得有任何障礙物。長邊的界線叫邊線，短邊的界線叫端線。線寬均為0.05米。3.中圈中圈要畫在球場的中央，半徑為1.80米，從圓周的外沿丈量。4.中線前場和后場：從邊線的中點(diǎn)畫一平行于端線的橫線叫中線；中線要向兩側(cè)邊線各延長0.15米。對方籃球、籃板的界內(nèi)部分以及對方籃球后面的端線、邊線和距對方籃球最近的中線邊緣圍成的場區(qū)構(gòu)成了某隊(duì)的前場。球場的另一部分，包括中線和本方籃球，包括籃板的界內(nèi)部分是該隊(duì)的后場。5．3分投籃區(qū)3分投籃區(qū)是由場上兩條拱形線限制出的地面區(qū)域。其畫法是分別以球場兩段籃圈的中心垂直線與地面的交點(diǎn)為圓心，以6.25米為半徑（至弧線外沿），各半圓弧線，半圓線的兩端接兩條平行于邊線的線，與端線交接。端線內(nèi)沿的中點(diǎn)距圓心為1.575米（圖）6.罰球線、限制區(qū)和罰球區(qū)(1)罰球線要與線平行，它的外沿距離端線內(nèi)沿5.80米；這條線長3.60米。它的中點(diǎn)必須落在連接兩條端線中點(diǎn)的假想線上。(2)從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點(diǎn)各3米的地方（均以外沿量起）所構(gòu)成的地面區(qū)域叫限制區(qū)。(3)罰球區(qū)是限制區(qū)加上以罰球線中點(diǎn)為圓心，以1.80米為半徑，向限制區(qū)外所畫的半圓區(qū)域。在限制區(qū)沒半圓要畫成虛線。(4)罰球區(qū)兩旁的位置區(qū)供隊(duì)員在罰球時使用。7.籃板尺寸及材料兩塊籃板要用0.03米厚的堅(jiān)硬木料或適宜的透明材料（應(yīng)是整塊的，堅(jiān)硬度與木制籃板相同）制成。籃板的尺寸是橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面2.90米。國際籃聯(lián)的適當(dāng)部門，如地區(qū)委員會對地區(qū)或洲的比賽，或國家聯(lián)合會對所有國內(nèi)的比賽，也有權(quán)批準(zhǔn)橫寬1.80米，豎高1.20米，下沿距地面2.75米的籃板尺寸（圖）。8.球籃球籃包括籃圈和籃網(wǎng)。籃圈為實(shí)心鐵條制成，內(nèi)徑為0.45米。籃圈要牢固地安裝在籃板上，籃圈頂平面要成水平，離地面3.05米，與籃板兩垂直邊的距離相等。籃板面距籃圈內(nèi)沿的最近點(diǎn)是0.15米。籃網(wǎng)用白色的細(xì)繩結(jié)成，懸掛在籃圈上；它的結(jié)構(gòu)要能夠使球穿過球籃時有短暫的停頓，網(wǎng)長0.40~0.45米。9.球的材料、尺寸和重量球應(yīng)是圓形的，為認(rèn)可的橙色；外殼用皮、橡膠或合成材料制成；球的圓周不得小于0.749米，不得大于0.780米；重量不得少于567克，不得多于650克；充氣后使球從1.80米的高度（從球的底部量起）落到球場的地面上，反彈起的高度不得低于1.20米（從球的頂部量起），也不得高于1.40米（從球的頂部量起）。球面接縫或槽的寬度不得超過0.00635米。二、比賽通則1.比賽時間比賽的分成：（１）4節(jié)，每節(jié)10分鐘；第一節(jié)和第二節(jié)，第三節(jié)和第四節(jié)中間的休息時間分別為2分鐘。（３）兩半時中間休息10分鐘或15分鐘。2.比賽的勝負(fù)在比賽時間內(nèi)得分較多的一隊(duì)為勝隊(duì)。3.比賽開始比賽要在中圈內(nèi)跳球開始；當(dāng)主裁判持球步入中圈執(zhí)行跳球時，比賽正式開始。如某隊(duì)在場上準(zhǔn)備比賽的隊(duì)員不滿5名，則比賽不能開始。所有比賽的下半時，雙方隊(duì)要交換球籃。一、籃球競賽的主要規(guī)則（一）違例及其罰則違例是違反規(guī)則的行為。裁判員應(yīng)根據(jù)下列基本原則來判斷是否違例：規(guī)則的精神和意圖以及堅(jiān)持比賽完整的需要。在每場比賽中運(yùn)用常識的一致性，在比賽中要記住有關(guān)隊(duì)員的能力以及他們的態(tài)度和行為。在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性，對于參與者們正想做什么以及宣判什么對比賽是正確的，要有一種“感覺”。罰則是發(fā)生違例的隊(duì)失去球權(quán)，由對方在最靠近違例的地點(diǎn)擲界外球，直接位于籃板后面的地方除外；如果球進(jìn)入球籃但投中無效，隨之而來的擲界外球應(yīng)在罰球線延長線界外處。裁判員宣判程序：鳴笛并做停表手勢~違例手勢~新的進(jìn)攻方向。1、運(yùn)球違例（兩次運(yùn)球或非法運(yùn)球）運(yùn)球的概念：持球隊(duì)員在原地或移動中，用單手連續(xù)按拍借助地面反彈起來的球的技術(shù)。球在一手或雙手之中停留的一剎那運(yùn)球即停止。不能翻腕運(yùn)球（攜帶球），不能雙手同時拍球，不能兩次運(yùn)球。漏接：運(yùn)球開始或結(jié)束時，隊(duì)員偶然地失去球，接著又恢復(fù)控制球。漏接不是運(yùn)球。“三不碰”可以再次接觸球。2、持球移動違例（走步）（1）中樞腳的確定第一種類型：隊(duì)員雙腳著地接到球（原地接球），可用任一腳作中樞腳，一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。第二種類型：隊(duì)員在移動或運(yùn)球中接到球。第一種情況：隊(duì)員接到球時一腳正觸及地面，另一腳一觸及地面，原先那只腳就成為中樞腳；如隊(duì)員跳起原先觸及地面的那只腳并雙腳同時落地，則哪只腳都不能成為中樞腳。第二種情況：隊(duì)員接到球時雙腳離開地面：A、雙腳同時落地，任一腳都可作為中樞腳；B、兩腳分先后落地，先觸及地面的腳是中樞腳；C、一腳落地又跳起這只腳并雙腳同時落地，哪只腳都不能成為中樞腳。（2）判定持球移動確定中樞腳后，隊(duì)員在傳球或投籃中，可抬起中樞腳，但在球離手前不準(zhǔn)落回地面；隊(duì)員開始運(yùn)球時，在球離手前不準(zhǔn)提起中樞腳。哪只腳都不能作為中樞腳時，如隊(duì)員傳球或投籃，可抬起一腳或雙腳，但在球離手前不準(zhǔn)落回地面；如運(yùn)球，在球離手前哪只腳都不可以抬起。3、球回后場違例（1）三個必備條件：A、控制球隊(duì)才能出現(xiàn)球回后場；B、必須是控制球隊(duì)使球從前場進(jìn)入后場；C、必須是控制球隊(duì)的隊(duì)員在后場首先觸球。（2）球回后場違例的幾種情況：隊(duì)員從前場跳起，在空中直接從中圈跳球中獲得控制球，并一腳或雙腳落回后場；隊(duì)員在前場跳起于空中獲球后落在后場；隊(duì)員從后場起跳，在空中接住同隊(duì)隊(duì)員從前場傳來的球后落在前場；隊(duì)員騎跨中線時接前場來球等等。（3）不算球回后場違例的情況：被防守隊(duì)員斷回后場的球，可以被雙方任一球隊(duì)重新獲得；運(yùn)球隊(duì)員在中線附近由后場向前場做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球，即使身體接觸了前場地面但球運(yùn)在后場地面上，繼續(xù)向前運(yùn)球；在前場投籃出手后球彈回后場。4、球出界與擲界外球違例當(dāng)球觸及界外隊(duì)員或任何其他人員、界線上或界線外的地面或任何物體、籃板的支柱或背面時即為球出界。5、時間類的違例（1）3秒違例：在比賽計(jì)時鐘已經(jīng)啟動、某隊(duì)在場上控制活球時，該隊(duì)隊(duì)員在對方限制區(qū)內(nèi)不得停留超過連續(xù)3秒鐘。隊(duì)員在限制區(qū)內(nèi)停留接近3秒時，可允許他向籃下運(yùn)球投籃。連續(xù)投搶不受3秒規(guī)則限制。隊(duì)員準(zhǔn)備離開限制區(qū)時或當(dāng)處于限制區(qū)內(nèi)的隊(duì)員正在做投籃動作且球正在離手或已離手時不算3秒違例。（2）5秒違例：罰球隊(duì)員在裁判員遞交球后5秒沒有投籃出手；擲界外球的隊(duì)員在裁判員遞交球后或已將球放在他可處理球的地點(diǎn)后5秒沒有將球擲入場內(nèi)；持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守，在5秒內(nèi)沒有傳、投、滾或運(yùn)球時。（3）8秒違例：進(jìn)攻隊(duì)員在后場控制活球時，該隊(duì)沒有在8秒內(nèi)使球進(jìn)入前場。（4）24秒違例：當(dāng)一名隊(duì)員在場上控制一個活球時，該隊(duì)必須在24秒內(nèi)完成投籃。必須滿足下列條件才構(gòu)成一次投籃：24秒裝置鳴響之前球必須離手。球離手后在24秒鐘裝置鳴響前必須觸及籃圈。當(dāng)在24秒接近結(jié)束時投籃，球已離手在空中飛行時24秒鐘裝置鳴響，如球進(jìn)入球籃，此球?yàn)橥吨小Ｈ绻蛴|及籃圈但未進(jìn)入球籃，球仍是活球，沒有違例發(fā)生并且比賽不中斷應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。下列情況24秒從中斷處連續(xù)計(jì)算：球出界仍由原控制球隊(duì)擲界外球；裁判員中止比賽以保護(hù)受傷隊(duì)員。6、干擾球違例（1）在投籃的時候，當(dāng)球在飛行中下落并完全在籃圈水平面上時，進(jìn)攻或防守隊(duì)員均不能觸球。（2）當(dāng)球在球籃中時，防守隊(duì)員不得觸球或球籃。（3）當(dāng)球觸及籃圈時，攻守隊(duì)員都不得觸及球籃或籃板，但可以觸球。進(jìn)攻隊(duì)員違例，投中無效；防守隊(duì)員違例，球即使沒中也要判攻方得分。7、腳踢球與拳擊球故意踢球、用拳擊球或用腿的任何部分?jǐn)r阻球?yàn)檫`例，腳或腿偶然地碰球不算違例。8、跳球----交替擁有交替擁有規(guī)則是以擲球入界而不是以跳球來使球進(jìn)入比賽的方法。在非每半時和決勝期開始的跳球情況中，雙方球隊(duì)將交替在最靠近出現(xiàn)下一次跳球情況的地點(diǎn)擲球入界。在每半時或決勝期最初的跳球中未獲得控制球的隊(duì)?wèi)?yīng)開始交替程序，將球判給該隊(duì)在最靠近出現(xiàn)下一次跳球情況的地點(diǎn)擲球入界。當(dāng)一名裁判員將球置于擲球入界隊(duì)員可處理時，交替擁有程序開始，當(dāng)傳出的球觸及一名界內(nèi)隊(duì)員或擲球入界隊(duì)發(fā)生違例時結(jié)束。（二）犯規(guī)及罰則犯規(guī)是違反規(guī)則的行為，含有身體接觸和違反體育道德的舉止。犯規(guī)可分為侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)。宣判程序：鳴笛并做停表手勢~用手勢表明犯規(guī)隊(duì)員的號碼、犯規(guī)性質(zhì)及罰則。罰則：由對方擲界外球；如犯規(guī)隊(duì)每節(jié)全隊(duì)累計(jì)達(dá)4次后，罰球2次；如被侵犯隊(duì)員在做投籃動作，投中2分或3分，加罰一次；不中則罰2次或3次。身體接觸問題：1、接觸的概念（規(guī)則第七十三條）2、判斷身體接觸的基本原則：規(guī)則的精神和意圖以及堅(jiān)持比賽完整的需要。運(yùn)用“有利/無利”概念中的一致性，裁判員不應(yīng)企圖靠不必要的打斷比賽的流暢來處罰附帶的身體接觸，況且這樣的接觸沒有給有責(zé)任的隊(duì)員利益，也未置他的對方隊(duì)員于不利。在每場比賽中運(yùn)用常識的一致性，在比賽中要記住有關(guān)隊(duì)員的能力以及他們的態(tài)度和行為。在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性，對于參與者們正想做什么以及宣判什么對比賽是正確的，要有一種“感覺”。3、處理身體接觸的原則：每個隊(duì)員都有責(zé)任盡量能避免發(fā)生身體接觸。每個隊(duì)員都有權(quán)占據(jù)沒有被對方隊(duì)員占據(jù)的位置。每一名跳起在空中的隊(duì)員都有權(quán)落在自己起跳的位置，或落在起跳前未被對手占據(jù)的位置。從背后來的身體接觸不是正常的籃球比賽動作。在背后的隊(duì)員通常要對身體接觸負(fù)責(zé)。發(fā)生了身體接觸由造成身體接觸的人負(fù)責(zé)。規(guī)則對身體接觸與侵人犯規(guī)的若干規(guī)定：1、合法的防守位置：雙腳以正常跨立姿勢著地；面對對手；兩臂向上伸直，兩腳間的距離與身高成比例。2、防守控制球隊(duì)員和不控制球的隊(duì)員：（1）不控制球的隊(duì)員和任何防守他的對手必須考慮時間和距離的因素，即都不能離對手太近。如果隊(duì)員在上位時忽視了時間和距離的因素并發(fā)生身體接觸，他應(yīng)對接觸負(fù)責(zé)。（2）在防守控制球隊(duì)員時，時間和距離的因素可置之不顧。3、誰先到達(dá)某處，誰就有權(quán)通過：判斷阻擋與撞人的主要依據(jù)。進(jìn)攻隊(duì)員頭和肩部已越過對手并發(fā)生了接觸，判防守阻擋；進(jìn)攻隊(duì)員以胸或肩撞在處于合法防守位置的對手的軀干部位，判進(jìn)攻隊(duì)員撞人犯規(guī)。4、隊(duì)員的位置與球的關(guān)系：雙方隊(duì)員為搶球而發(fā)生身體接觸，宣判犯規(guī)時必須考慮雙方隊(duì)員距球的位置。如隊(duì)員從對方隊(duì)員的旁邊或后面位置上去搶球，而對方已占據(jù)有利位置，發(fā)生身體接觸，前者負(fù)責(zé)；如雙方面對面均處于有利位置，發(fā)生身體接觸可不予考慮，除非隊(duì)員用臂、肩、臀或腿將對方推離。5、垂直原則：隊(duì)員對直接在他們上面的空間擁有權(quán)力。防守隊(duì)員不能將雙臂放在進(jìn)攻隊(duì)員上方，以阻止進(jìn)攻隊(duì)員垂直起跳和投籃；進(jìn)攻隊(duì)員不能斜著跳起而撞在處于合法防守的隊(duì)員身上。6、騰空的隊(duì)員：從場上某處跳起在空中的隊(duì)員有權(quán)不受對方妨礙再落到原地點(diǎn)上，也可落在場上另外在起跳時沒有被對手占據(jù)的地點(diǎn)和從起跳點(diǎn)至落地點(diǎn)之間的直通路徑。當(dāng)對手已跳起在空中后，隊(duì)員不得移至對手的路徑上。7、手測：當(dāng)對手位于某隊(duì)員的視野之外時，偶爾的觸及是合法的。8、合法掩護(hù)與非法掩護(hù)：掩護(hù)對手的隊(duì)員在掩護(hù)時兩腳著地未移動為合法掩護(hù)；掩護(hù)對手的隊(duì)員在移動中進(jìn)行掩護(hù)并與被掩護(hù)的隊(duì)員發(fā)生身體接觸為非法掩護(hù)。幾種特定犯規(guī)及其罰則：1、技術(shù)犯規(guī)：隊(duì)員或教練員及隨隊(duì)人員違反規(guī)則，漠視裁判員的勸告或有不正當(dāng)、不道德的行為都將被視為技術(shù)犯規(guī)。技術(shù)犯規(guī)不包含身體接觸。罰則：競賽中隊(duì)員的技術(shù)犯規(guī)判給1次罰球和在中場擲界外球；競賽休息期間所有人員的技術(shù)犯規(guī)均判給兩次罰球；競賽中球隊(duì)席上的人員技術(shù)犯規(guī)，判給兩罰一擲。2、違反體育道德的犯規(guī)：依裁判員的判斷，使用超出規(guī)則的精神和意圖及不合理的動作進(jìn)行比賽而造成的侵人犯規(guī)。裁判員應(yīng)依據(jù)下列原則來判定：如果一個隊(duì)員不是以打球?yàn)槟康亩l(fā)生身體接觸。如果一個隊(duì)員以打球?yàn)槟康模斐蛇^度的身體接觸。如一名隊(duì)員拉、打、踢或故意地推對方。3、取消競賽資格的犯規(guī)：任何技術(shù)犯規(guī)、侵人犯規(guī)十分惡