第十二章學生體育發展的測量與評價第一節學生體育發展的目標及評價概述一、學生體育發展的一般目標1、身體領域發展目標2、體育認知領域發展目標3、體育情感領域發展目標4、體育動作技能領域發展目標二、基礎教育《體育與健康》課程目標及評價課程目標通過體育與健康課程的學習，學生將：(1)增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；(2)培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；(3)具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神；(4)提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；(5)發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。學習領域目標1.運動參與目標(1)具有積極參與體育活動的態度和行為；(2)用科學的方法參與體育活動。2.運動技能目標(1)獲得運動基礎知識；(2)學習和應用運動技能；(3)安全地進行體育活動；(4)獲得野外活動的基本技能3.身體健康目標(1)形成正確的身體姿勢；(2)發展體能；(3)具有關注身體和健康的意識；(4)懂得營養、環境和不良行為對身體健康的影響。4.心理健康目標(1)了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系；(2)正確理解體育活動與自尊、自信的關系；(3)學會通過體育活動等方法調控情緒；(4)形成克服困難的堅強意志品質。5.社會適應目標(1)建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；(2)學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。第二節學生體育發展的意義與內容一、學生體能發展概述1、力量素質的發展（1）力量素質發展的生理基礎肌肉解剖生理特點神經調節機制的改善骨杠桿形態的改善（2）力量素質發展的基本要素注重力量鍛煉的科學性注重力量素質發展的生理規律2、速度素質的發展（1）速度素質的發展反應速度動作速度（2）速度素質發展的基本要素速度素質發展的年齡特點速度素質發展的其他考慮因素3、耐力素質的發展（1）耐力素質發展的生理基礎有氧耐力無氧耐力（2）耐力素質發展的基本要求充分考慮學生的年齡、性別及生理特點，在發展有氧耐力的基礎上發展無氧耐力。4、靈敏素質的發展（1）生理基礎靈敏素質的發展主要與大腦皮層神經傳導的靈活性、集體的各種感官分析器機能、年齡與性別、體重與身高等相關。（2）基本要素年齡與性別特點5、柔韌素質的發展（1）生理基礎關節的結構、韌帶、肌腱、肌肉和皮膚的伸展性及年齡、性別相關。（2）基本要素注重循序漸進，不能動作幅度過大，超過正常的生理范圍。二、體育鍛煉對體能發展的影響1、體能鍛煉主要項目身體素質鍛煉運動能力鍛煉2、體育鍛煉對學生身心發展的意義促進大腦的發育提高大腦的反應速度提高記憶力有助于掌握各種學科技能技巧有助于良好品質的培養和智力因素的發揮3、體育鍛煉對體能發展的影響（1）對兒童的影響（2）對少年的影響（3）對青年的影響第三節學生體育發展的測量與評價一、學生體能發展的測量與評價原則1、客觀性2、可靠性3、有效性4、實用性二、學生體能發展的測量與評價方法1、臺階試驗測試心血管機能的一種簡易方法（又稱定量負荷機能試驗）。2、握力測試主要是測量前臂及手部肌肉的力量。坐位體前驅主要測試軀干、腰、髖等部位的關節、肌肉、韌帶的伸展性和柔韌性。4、縱跳主要測試爆發性力量。5、10mx4往返快跑測試人體移動的速度和靈敏性。6、俯臥撐測試上肢的力量。7、一分鐘仰臥起坐（女子甲組）測試腰腹肌的力量。8、閉眼單足站立測試人體平衡能力。9、反應時測試機體神經系統動態反應速度的生理指標，也是衡量衰老程度的一個指標。10、背立測試測試背肌力量。11、屈臂懸垂測試上肢屈肌群靜力性力量耐力。12、引體向上測試上臂屈肌群的動力性力量耐力?；脽羝?113、50m跑測試人體位移