《體育與健康》課時教案 急性跳遠_第1頁
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文檔簡介

《體育與健康》課時教案--------急行跳遠教材：急行跳遠講授人：臨穎縣三家店鎮一中吳根躍年級：三年級人數：40地點：操場教學目標：本節使學生初步了解急行跳遠的一般常識、規律。初步了解其全部過程，并探討其運動規律的研究。在學習當中，學生相互幫助，相互協調，共同提高。教學過程領域主要學習內容與步驟學習要求實施的預期目標運動參與運動技能身體健康社會適應教學常規體育委員整隊師生問好宣布課的內容處理見習生慢跑八百米（聽《運動員進行曲》）做柔韌操活動關節壓腿運動腰柔環運動縱跳單足跳學生先慢后快要跑到跑道內體衛組織動作規范身體得到鍛煉，耐力得到鍛煉。自己完成，不少圈。（自律）在體衛組織領導下完成基本活動操領域主要學習內容與步驟學習要求實施的預期目標運動參與運動技能身體健康心理健康社會適應一、教師示范全過程（三遍）讓學生討論急行跳遠分為幾個部分，他們有什么區別老師總結（助跑－起跳－騰空－落地）二、講急行跳遠的規則不踏過起跳線起跳時單腳起跳落地丈量以身體落地后離起跳線最近處丈量學生自已每人做四次，學生相互指導、討論，找出不足。重點從以下五個方面進行：1、助跑時的重心；2、起跳時是否踏在起跳板上；3、助跑與起跳的結合是否協調；4、騰空的空中動作；5、落地是否穩定學生一人做時，其他人觀看并看是否符合五點要求討論探討使急行跳遠跳得更遠的方法，改進自己的不足調整自己的動作（再跳兩次）教師講評動作的重點難點以及急行跳遠的種類方法讓學生幻想急行跳遠的幾種方法（完整的動作）5.認真聽講6.注意模仿7.認真練習8.協同配合9.來回換人10.20米練習11.步調一至12.20米練習13.由4人到20人的練習４.鍛煉學生的觀察能力5.鍛煉學生的忍受力、耐力6.要學生能完成跳遠練習（基本）7.使學生有與人合作的愉快感8.鍛煉下肢力量9.學生多人合作的配合10.促進學生的交流，健全學生的社會適應能力11.使學生有與人合作的愉快感12、學生相互指導、討論，找出不足領域主要學習內容與步驟學習要求實施的預期目標運動參與社會適應一、放松活動拍腿放松背背放松二、宣布課后作業（總結急行跳遠的過程及注意事項和規則）歸還器材、解散。三、教師總結，下課（１分）．積極投入．教師講解認真聽13.達到放松的目的14.使學生由興奮回到平靜器材：1、錄音機一臺、磁帶一盒2、踏跳板一塊3、劃線車。運動強度：中學生參與

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