2017至2018學年秋季學期小學低段體育教案全冊與平安夜商場活動策劃合集平安夜商場活動策劃活動主題：圣誕瘋狂搶衣大比拼活動時間：12月17日---12月24日一、活動方式(概要)1、自17日起凡購物滿50元以上的顧客，憑購物小票于總服務臺記錄，并可以參加24日圣誕平安夜的“搶衣大比拼”活動，商場圣誕活動策劃方案。2、報名時間為12月17日----12月24日下午17：00點整3、24日晚18：00發號前200名顧客憑小票參與活動，晚19：30分正式開始。4、所搶商品由百貨商場所有商家贊助，并于規定位置注明商品價值。5、顧客在規定時間內所搶商品歸顧客所有，并根據所搶商品價值高低最后評定獲獎者。6、圣誕晚照常營業二、活動評估1、通過一個星期時間的人氣集合，當晚參與活動的人員只多不少2、數百種商品的贊助，其價值將遠遠高于購物最低標準，迎合了眾多顧客貪便宜的心理，參與性加強。3、由于現今休閑服裝單品價值較低，所以購物參與的最低標準定為50元，可促進其商品銷售，規劃方案《商場圣誕活動策劃方案》。4、活動現場氣氛熱烈，使人過目不忘。三、賣場布置及注意事項1、圣誕氣氛不必多言，需根據賣場不同進行區別對待。2、現場秩序更為重要，人員分配如下：計時人員2人、核定商品價值人員2人，主持1人、發號員2人、公布價值員1人、保安若干3、商家贊助商品需把握一定尺度，價值不能太低。4、其它活動也需跟進，如發放禮品等，不需多言。四、廣告宣傳1、12月17日報紙四分之一通欄，設計思路：不能過分強調商品促銷，應以圣誕活動為主，將搶衣活動介紹清楚及誘導顧客參與為重中之重2、12月23日報紙四分之一，以促銷為主，重點轉為商品促銷以及整體活動介紹，并突出圣誕夜場。3、發放活動傳單若干。2017至2018學年秋季學期小學低段體育教案全冊學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第1課時時間第一周課型一課時授課內容（室內課）引導課體育常識：做早操的好處教學目標1通過教學使學生了解做早操的好處，知道體育課簡單的常規要求。2使學生養成認真做操，遵守課堂常規的習慣，以及坐、立、行正確的身體姿態。3培養學生能夠經常做早操，養成鍛煉身體的好習慣。教學重點了解做早操的好處。教學難點養成良好的做早操的習慣課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分唱歌：師生問好：宣布本次課的內容和任務：點名；1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務。學生坐在教室里按自己的座位坐好。小準備部分一、講解本學期體育課的要求和任務內容。二、游戲是兒童的良師益友。做游戲可以全面鍛煉身體。做游戲可以使大腦靈活。做游戲可以培養優良品德。做游戲可以使心情愉快。教室講解語言要清晰。要求：①、學生認真遵守紀律。②、養成良好的坐立行的正確姿態。③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。學生坐在教室里按自己的座位坐好。基本部分做游戲可以調解腦力疲勞。重點：對游戲好處的理解和認識。游戲：（抓手指）規則：手放平。食指尖必須頂著手掌心。聽到教師口令后才能抓手指。教師講解游戲的方法和規則。教師做示范。學生練習和游戲。學生認真聽講游戲方法和規則。學生練習。學生進行游戲。結束部分總結本次課的情況。下課教師總結本次可的情況學生按教室的座位坐好。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第2課時時間第一周課型二課時授課內容1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；塊塊集合教學目標1通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。2培養學生身體的正確姿勢，發展空間體位感覺。3培養學生的紀律性，組織性和集體主義精神。。教學重點挺胸抬頭。教學難點腿要伸制直，體要正動作要迅速課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、小游戲；“抓人”2、小型徒手操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師帶領學生一起做游戲。4、教師講解徒手操的動作和要求。5、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。準備部分一、隊列隊形：1、集中注意力聯系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；4、變換隊形；重點：動作自然，協凋準確。難點：重心前后穩定，節奏一致。1、教師講動作方法和要領。2、教師做正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作方法和要領。2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。基本部分二、游戲塊塊集合規則：必須按信號散開，集合站隊時要迅速。分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。1、教師講解游戲方法和規則。2、教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽游戲方法和規則。2、學生練習和比賽。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。場地器材八個小木柱；四個標志物；教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第3課時時間第一周課型三課時授課內容1、基本體操：第三套廣播操（1—3）節；2、隊列：排縱隊，橫隊教學目標1．通過本次課的學習，使學生初步學習規定的徒手操，（第三套廣播操）。2．培養學生身體的正確姿勢和節奏，發展學生的良好的姿勢。3．培養學生行動迅速和聽從指揮的精神。教學重點各節的動作要領及要求。教學難點動作的準確性和優美大方有節奏感。課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、小游戲；“抓人”2、小型徒手操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師帶領學生一起做游戲。4、教師講解徒手操的動作和要求。5、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。準備部分一、第三套廣播操（1—3）節：原地踏步（8×2）第一節，伸展運動。第二節，闊胸運動。第三節，踢腿運動。1、教師講動作方法和要領。2、教師做正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作方法和要領。2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。基本部分二、隊列；排縱隊，橫隊要求：排頭要迅速到位，其余學生看齊邊找好間隔距離。1、教師講解游戲方法和規則。2、教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽游戲方法和規則。2、學生練習和比賽。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第4課時時間第一周課型四課時授課內容1、基本體操：第三套廣播操（4-6）節；2、游戲：塊塊集合；教學目標1通過這節課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。2培養學生身體的正確姿勢和節奏感。3培養學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。教學重點重點：各節的動作要領及要求。教學難點難點：動作的準確性和優美大方。課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。動作一致，精神飽滿。準備部分一、第三套廣播體操（1－4）節；第一節，伸展運動；第二節，擴胸運動；第三節、踢腿運動；第四節，體側運動；教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。基本部分游戲；守衛紅旗規則：沒有被教導的人不得隨意進入圈內。叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。教師講解游戲的方法和規則。教師做正確的示范。教師正確評定勝負。學生認真聽游戲的方法和規則。學生練習。分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第5課時時間第二周課型一課時授課內容1、基本體操：第八套廣播操（7-8）節；2、游戲：一切行動聽指揮；教學目標通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力。教學重點重點：各節的動作要領及要求。教學難點難點：動作的準確性和優美大方。課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。動作一致，精神飽滿。準備部分一、第八套廣播操（7-8）節；第七節，跳躍運動。第八節，整理運動。教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。基本部分重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。四、游戲：（一切行動聽指揮；）規則：須按規則的信號行動。聽到信號或手勢，才能行動。教師講解游戲的方法和規則。教師做正確的示范。教師正確評定勝負。學生認真聽游戲的方法和規則。學生練習。分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第6課時時間第二周課型二課時授課內容1、基本體操：第三套廣播操（1-8）節；2、游戲：挑戰應戰；教學目標通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力教學重點重點：各節的動作要領及要求。教學難點難點：動作的準確性和優美大方課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。動作一致，精神飽滿。準備部分一、第八套廣播操（1-8）節；重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演。學生站成四列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。動作一致，精神飽滿。基本部分二、游戲：挑戰應戰規則：應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。追拍時不得用力堆人。應戰者如失敗就算對方勝利。教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。結束部分一、放松；二、小結；三、下課場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第7課時時間第二周課型三課時授課內容1、隊列：向左轉、向右轉、向后轉；2、復習，廣播操；教學目標通過本次課的學習，使學生學會簡單的原地轉法的隊列方法。培養學生身體的良好的姿態，以及行動迅速和聽從指揮的能力。3、培養學生對工作認真負責的精神，發展良好的身體姿態。教學重點轉體教學難點腿要靠攏不要外掃。課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿。準備部分一、隊列：原地的轉法：重點：轉體；難點：腿要靠攏不要外掃1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領和方法學生練習。2、分組練習。3、動作一致，精神飽滿。基本部分復習：（廣播操）第八套廣播操(全套)重點:各節動作的要求和熟練性。難點:動作準確,優美大方,精神飽滿。1、教師講解游戲的方法和規則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規則。2、學生練習。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第8課時時間第二周課型四課時授課內容1、技巧：前后滾動；2、游戲：障礙賽跑；教學目標通過本次課的學習，使學生學會前后的動作方法，掌握要領。通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。3、培養學生團結協作和集體主義精神，發展學生的奔跑能力。教學重點滾動要圓滑教學難點團身緊；課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿。準備部分一、技巧：（前后滾動）重點：滾動要圓滑；難點：團身緊；1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領和方法學生練習。2、分組練習。3、動作一致，精神飽滿。基本部分二、游戲：（障礙賽跑）規則：游戲者應在比賽中完成所規定的動作。由小裁判評定動作正確與否。每個隊員的比賽次數相等。1、教師講解游戲的方法和規則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規則。2、學生練習。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。場地器材小墊子20塊四個標志物四個小圓圈教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第9課時時間第三周課型一課時授課內容游戲課：端水平衡比賽；障礙賽跑；教學目標通過本次游戲課的學習，使學生鍛煉學生平衡能力和堅強意志。培養學生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。3、培養學生團結協作和集體主義精神，發展學生的奔跑能力。教學重點學生掌握基本的游戲規則教學難點使學生能夠有團結合作的精神課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、游戲課：1、端水平衡比賽；規則：球隨水潑出應撿回碗內，并由裁判把水加滿后再跑。

1、教師講解動作要求和方法。

2、教師做完整的正確的示范。

3、教師個別指導。

4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領和方法學生練習。

2、分組練習。

3、動作一致，精神飽滿。

3、城門不準隨便移動，否則判本隊失敗。基本部分二、游戲：（障礙賽跑）規則：游戲者應在比賽中完成所規定的動作。由小裁判評定動作正確與否。每個隊員的比賽次數相等。1、教師講解游戲的方法和規則。

2、教師做正確的示范。

3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規則。

2、學生練習。

3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材四個標志物四塊小墊子四個小圓圈教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第10課時時間第三周課型二課時授課內容1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒運動教學目標通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術，發展學生的靈敏柔韌協調等能力，培養學生克服困難等優良品質。通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。3、培養學生團結協作和集體主義精神，教學重點蹬地、低頭、團身。教學難點動作連貫，協調課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、技巧：前滾翻起立，接球重點：蹬地、低頭、團身。難點：動作連貫，協調教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。4、找學生表演。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。4神飽滿動作輕松整齊一致基本部分二、游戲：（障礙賽跑）規則：游戲者應在比賽中完成所規定的動作。由小裁判評定動作正確與否。每個隊員的比賽次數相等。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第11課時時間第三周課型三課時授課內容1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；教學目標通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發展學生動作的協調性，節奏感和審美能力。通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。教學重點下上肢的協凋，放松，自然。教學難點抬頭，挺胸，自然大方。課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列：變換隊形2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、韻律活動節奏，游戲形式：本律動練習是以踏步和走步與擊掌動作相配合，按一定節奏的要求來進行游戲。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。4、找學生表演。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。4神飽滿動作輕松整齊一致基本部分二、走：各種姿勢的走；重點：下上肢的協凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第課時時間第三周課型四課時授課內容1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；教學目標通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。通過游戲練習，培養學生集體主義精神，發展學生的速度和奔跑能力。教學重點下上肢的協凋，放松，自然。教學難點抬頭，挺胸，自然大方。課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列：變換隊形2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、用各種正確姿勢的走：重點：下上肢的協凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。4、找學生表演。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。4神飽滿動作輕松整齊一致基本部分二、游戲：（迎面接力）規則：起跑前必須站在起跑線后不得踏線。發出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第課時時間第四周課型一課時授課內容1、徒手操；2、游戲：改換目標教學目標通過本次課的學習，發展人體各個部位的能力。培養學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。教學重點各節的動作要領及要求。教學難點動作的準確性和優美大方。課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿。準備部分一、徒手操重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。4、找好學生做表演。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。3、動作一致，精神飽滿。基本部分二、游戲（改換目標）規則：追者只能拍人，不許堆人，拉人。逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側面。教師講解游戲的方法和規則。教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。學生認真聽游戲的方法和規則。學生練習。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第課時時間第四周課型二課時授課內容1、徒手操；2、游戲：改換目標教學目標通過本次課的學習，發展人體各個部位的能力。培養學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。教學重點各節的動作要領及要求。教學難點動作的準確性和優美大方。課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿。準備部分一、徒手操重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。4、找好學生做表演。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。3、動作一致，精神飽滿。基本部分二、游戲（改換目標）規則：追者只能拍人，不許堆人，拉人。逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側面。教師講解游戲的方法和規則。教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。學生認真聽游戲的方法和規則。學生練習。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第課時時間第四周課型三課時授課內容1、徒手操；2、游戲：繞木棒運動教學目標1、通過本次課的學習，使學生進一步的練習，發展人體各個部位的能力。2、培養學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。3、培養學生鍛煉奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。教學重點各節的動作要領及要求。教學難點動作的準確性和優美大方。課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿。準備部分一、徒手操重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演1、學生認真聽動作要領和方法學生練習。2、分組練習。3、動作一致，精神飽滿基本部分二、游戲（繞木棒運動）規則：不擊掌或發令后不得起跑。再穿行時不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。教師講解游戲的方法和規則。教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。學生認真聽游戲的方法和規則。學生練習。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第課時時間第四周課型四課時授課內容1、基本體操：第八套廣播操（1-8）節；2、游戲：挑戰應戰；教學目標通過這節課的學習，使學生進一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練習。培養學生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習慣。3、通過游戲練習，培養學生機智、果斷和誠實的品質。教學重點各節的動作要領及要求。教學難點動作的準確性和優美大方有節奏感。課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分徒手操：全套練習；重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。4、找學生表演。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4神飽滿動作輕松整齊一致基本部分二、游戲：挑戰應戰規則：應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。追拍時不得用力堆人。應戰者如失敗就算對方勝利。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第課時時間第五周課型一課時授課內容1、韻律活動；2、走：改變速度的走；教學目標通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發展學生動作的協調性，節奏感，觀察力，培養學生組織與紀律性。通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。3、培養學生集體主義精神和協調性的能力。教學重點下上肢的協凋，放松，自然。教學難點抬頭，挺胸，自然大方。課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、韻律活動節奏游戲猜猜它是誰規則；被猜者不要動不要笑和不許說話。如果第一次猜錯可以才第二次。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。基本部分二、走：改變速度的走；重點：下上肢的協凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第課時時間第五周課型二課時授課內容1、韻律活動；2、走：改變速度的走；教學目標通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發展學生動作的協調性，節奏感，觀察力，培養學生組織與紀律性。通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。3、培養學生集體主義精神和協調性的能力。教學重點下上肢的協凋，放松，自然。教學難點抬頭，挺胸，自然大方。課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、韻律活動節奏游戲猜猜它是誰規則；被猜者不要動不要笑和不許說話。如果第一次猜錯可以才第二次。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。基本部分二、走：改變速度的走；重點：下上肢的協凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第課時時間第五周課型三課時授課內容1、走：改變速度的走；2、游戲：單腳跳接力；教學目標通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。培養學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。3、通過游戲練習，培養學生集體主義精神，發展學生的彈跳和頑強精神。教學重點下上肢的協凋，放松，自然。教學難點抬頭，挺胸，自然大方。課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、走：改變速度的走；重點：下上肢的協凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。基本部分二、游戲：單腳跳接力規則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。發出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第課時時間第五周課型四課時授課內容1、走：改變速度的走；2、游戲：單腳跳接力；教學目標通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。培養學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。3、通過游戲練習，培養學生集體主義精神，發展學生的彈跳和頑強精神。教學重點下上肢的協凋，放松，自然。教學難點抬頭，挺胸，自然大方。課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、走：改變速度的走；重點：下上肢的協凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。基本部分二、游戲：單腳跳接力規則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。發出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第課時時間第六周課型一課時授課內容1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；教學目標通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。教學重點下上肢的協凋，放松，自然教學難點抬頭，挺胸，自然大方課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、走：用各種正確姿勢的走：重點：下上肢的協凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。基本部分二、游戲：（綁腿接力）規則：教師發令后或擊掌后才能起跑。按教師規定的要求拋丸不得少跑。3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。教師講解游戲要求和規則。教師做正確示范。學生練習比賽。4、教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。注意觀察教師的示范。學生練習比賽。分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：低年班：人數：執教：時間：年月日總第課時時間第六周課型二課時授課內容1、藤圈韻律操（1—3）節；2、游戲：挑戰應戰；教學目標通過這節課的學習，使學生初步掌握藤圈的簡單動作和技術，發展學生的下肢的力量。培養學生身體正確姿勢和協調等身體素質。3、發展學生的下肢奔跑能力及團結協作的集體精神。教學重點各節的動作要領及要求教學難點動作的準確性和優美大方有節奏感課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、徒手操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節準備部分一、藤圈韻律操（1—3）節重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。基本部分二、游戲：挑戰應戰規則：應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。追拍時不得用力堆人。應戰者如失敗就算對方勝利。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課1、認真聽講，精神飽滿。2、下課場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：年班：人數：執教：時間：年月日時間第六周課型三課時授課內容1、藤圈韻律操（4—6）節：2、游戲：單雙腳跳圈：教學目標通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。教學重點各節的動作要領及要求教學難點動作的準確性和優美大方有節奏感課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、拍手操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、藤圈韻律操（4—6）節重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。基本部分二、游戲：單雙腳跳圈1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：年班：人數：執教：時間：年月日時間第六周課型四課時授課內容1、藤圈韻律操（4—6）節：2、游戲：單雙腳跳圈：教學目標通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。教學重點各節的動作要領及要求教學難點動作的準確性和優美大方有節奏感課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、拍手操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、藤圈韻律操（4—6）節重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。基本部分二、游戲：單雙腳跳圈1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：年班：人數：執教：時間：年月日時間第七周課型一課時授課內容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；教學目標通過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發展彈跳力培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養學生對動作認真負責和集體主義精神。教學重點用力收腹教學難點用力收腹課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、技巧：（仰臥起坐）重點難點：用力收腹教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。基本部分二、游戲：（快跳快跳）規則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材墊子20塊教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：年班：人數：執教：時間：年月日時間第七周課型二課時授課內容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；教學目標通過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發展彈跳力培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養學生對動作認真負責和集體主義精神。教學重點用力收腹教學難點用力收腹課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、技巧：（仰臥起坐）重點難點：用力收腹教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。基本部分二、游戲：（快跳快跳）規則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材墊子20塊教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：年班：人數：執教：時間：年月日時間第七周課型三課時授課內容1、韻律操ABC3節；2、游戲：搶種搶收；教學目標通過這節課的學習，使學生了解一些簡單的韻律操的動作，培養學生的協調性靈敏性等能力。通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。教學重點動作準確性教學難點動作的協調性課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、韻律操：（ABC3節）重點：動作準確性。難點：動作的協調性。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。基本部分二、游戲：（搶種搶收）規則：口袋不得放在圓圈外回來時必須檢起來。每個圓內只能放一個口袋。教師講解游戲要求和規則。教師做正確示范。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。注意觀察教師的示范。學生練習比賽。分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材口袋20個4個小捅教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：年班：人數：執教：時間：年月日時間第七周課型四課時授課內容1、隊列：錯肩和交叉行進間走；2、復習：韻律操：教學目標1、通過這節課的學習，使學生掌握錯肩和交叉行進間走的方法。2、培養學生進一步掌握動作的技能。3、培養學生的集體主義精神和良好的作風。教學重點走得輕松教學難點走的自然課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、徒手操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、隊列：錯肩和交叉行進間走重點：走得輕松。難點：走的自然。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。4、找學生表演。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4神飽滿動作輕松整齊一致基本部分二、韻律操：（ABC3節）重點：動作準確性。難點：動作的協調性。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：年班：人數：執教：時間：年月日時間第八周課型一課時授課內容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；教學目標1、通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。2、培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。3、發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。教學重點動作準確性教學難點動作的協調性課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、拍手操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分二、韻律操：重點：動作準確性。難點：動作的協調性。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規則：跳時途中不許接觸圓圈。發令后或拍手后方可跳。單腳跳時擺動腿不許觸地面。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材藤圈16個標志物4個教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：年班：人數：執教：時間：年月日時間第八周課型二課時授課內容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；教學目標1、通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。2、培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。3、發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。教學重點動作準確性教學難點動作的協調性課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、拍手操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分二、韻律操：重點：動作準確性。難點：動作的協調性。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規則：跳時途中不許接觸圓圈。發令后或拍手后方可跳。單腳跳時擺動腿不許觸地面。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材藤圈16個標志物4個教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：年班：人數：執教：時間：年月日時間第八周課型三課時授課內容1、游戲課：踏石過河、攻關：教學目標1、通過游戲課的學習，使學生進一步發展跳躍能力和下肢力量。2、培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養學生對動作認真負責和集體主義精神。教學重點培養學生的團結合作凈勝教學難點注意安全課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、游戲課：1、踏石過河：規則：①發令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規定的要求做動作。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。基本部分2、攻關規則：①搖繩者必須按規定的方向有節奏地搖繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關的人不能從旁邊繞過去。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材大繩四條四個標志物教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：年班：人數：執教：時間：年月日時間第八周課型四課時授課內容1、游戲課：踏石過河、攻關：教學目標1、通過游戲課的學習，使學生進一步發展跳躍能力和下肢力量。2、培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養學生對動作認真負責和集體主義精神。教學重點培養學生的團結合作凈勝教學難點注意安全課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、游戲課：1、踏石過河：規則：①發令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規定的要求做動作。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。基本部分2、攻關規則：①搖繩者必須按規定的方向有節奏地搖繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關的人不能從旁邊繞過去。教師講解游戲要求和規則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。學生練習比賽。分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材大繩四條四個標志物教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：年班：人數：執教：時間：年月日時間第九周課型一課時授課內容1、支撐跳躍：2、游戲：攻關；教學目標1、通過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發展2、通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。教學重點落地要緩沖教學難點動作靈敏協調課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、支撐跳遠：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點：落地要緩沖。難點：動作靈敏協調。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。基本部分游戲：（攻關）規則：①搖繩者必須按規定的方向有節奏地搖繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關的人不能從旁邊繞過去。教師講解游戲要求和規則。教師做正確示范。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規則。注意觀察教師的示范。學生練習比賽。分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材大繩4條跳箱2套教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：年班：人數：執教：時間：年月日時間第九周課型二課時授課內容1、韻律活動；2、復習：支撐跳躍；教學目標1、通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發展學生動作的協調性，節奏感，觀察力，培養學生組織與紀律性。2、通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。3、進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。教學重點落地要緩沖教學難點動作靈敏協調課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、韻律活動節奏游戲猜猜它是誰規則；被猜者不要動不要笑和不許說話。如果第一次猜錯可以才第二次。1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。基本部分二、支撐跳遠：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點：落地要緩沖。難點：動作靈敏協調。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：年班：人數：執教：時間：年月日時間第九周課型三課時授課內容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑；教學目標1、通過學習立臥撐，使學生增強身體素質和手腳并用的協調性。2、培養學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。3、通過游戲練習，培養學生集體主義精神。教學重點用力收腹教學難點用力收腹身體成一直線課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、技巧：（立臥撐）重點；用力收腹。難點：用力收腹身體成一直線。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。基本部分二、游戲：（綁腿賽跑）規則：1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。2、發出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。繩子一定要幫好不要松開。1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：年班：人數：執教：時間：年月日時間第九周課型四課時授課內容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑；教學目標1、通過學習立臥撐，使學生增強身體素質和手腳并用的協調性。2、培養學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。3、通過游戲練習，培養學生集體主義精神。教學重點用力收腹教學難點用力收腹身體成一直線課的結構時間教學內容教師的活動學生的活動運動量時間次數強度開始部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。準備部分一、技巧：（立臥撐）重點；用力收腹。難點：用力收腹身體成一直線。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。基本部分二、游戲：（綁腿賽跑）規則：1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。2、發出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。繩子一定要幫好不要松開。1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學反思預計生理運動負荷曲線14013012011010090807051015202530354045預計練習密度%學段：年班：人數：執教：時間：年月日時間第十周課型一課時授課內容1